Lebenshilfe, die funktioniert...

Radikales Glück

Chronologie aller Bände (1 - 3)

Reihe: Lebenshilfe, die funktioniert...

Die Reihenfolge beginnt mit dem Buch "ÄRGER & andere Emotionen, die das Leben schwer machen? NICHT MIT MIR!". Wer alle Bücher der Reihe nach lesen möchte, sollte mit diesem Band von Marcel Meghari beginnen. Der zweite Teil der Reihe "ÄRGER & andere Emotionen, die das Leben schwer machen? NICHT MIT MIR!" ist am 25.06.2024 erschienen. Die Reihe umfasst derzeit 3 Bände. Der neueste Band trägt den Titel "Mobbing? Nicht mit mir!".

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Cover: ÄRGER & andere Emotionen, die das Leben schwer machen? NICHT MIT MIR!
  • Autor: Meghari, Marcel
  • Anzahl Bewertungen: 0
  • Ø Bewertung:
  • Medium: Buch
  • Veröffentlicht: 25.06.2024
  • Genre: Ratgeber

ÄRGER & andere Emotionen, die das Leben schwer machen? NICHT MIT MIR!

Wahrscheinlich kennst du das auch: Du ärgerst dich über einen anderen Menschen und die Stimmung ist im Keller. Ein Kollege redet hinter deinem Rücken und in dir steigt Wut hoch. Dein Partner tut schon wieder das, was du ganz und gar nicht magst und du bist frustriert. Du hast es eilig und dieser Autofahrer schleicht vor dir her. Dein Herz beginnt schneller zu schlagen, der Blutdruck steigt, der Kopf rötet sich… Das Ärgern ist wie das Schlucken von Gift in kleinen Dosen. Zahlreiche Studien belegen, dass Menschen, die sich oft ärgern, schneller altern und ihr Immunsystem mit jedem neuen *Ärger-Anfall* schwächen. Das reflexartige *ärgern müssen* senkt nicht nur Lebensqualität und Glücksempfinden, es macht den Augenblick grau und trübe. Nicht nur für den *Ärgerer* selbst, auch für die Beteiligten. Beziehungen, ob Ehe oder Freundeskreis, leiden bei Menschen, die sich oft ärgern. Das Ärgern hat unzählige schädliche Nebenwirkungen und du kannst dieses zwanghafte Verhaltensmuster jetzt ein für alle mal hinter dir lassen. In diesem Buch erfährst du: - Was wirklich hinter dem Ärger steckt. - Wie du mit deinem Ärger professionell und intelligent umgehen kannst. - Wie du ein nahezu Ärger - freies Leben leben kannst. - Wie du schmerzliche Emotionen auf einfache Weise innerhalb von Sekunden transformierst. Hier bekommst du eine einfache, punktgenaue Anleitung, die sofort zu positiven, spürbaren Resultaten führt. Es geht nicht nur um Ärger, es geht auch um die den Ärger umgebenden Emotionen wie Wut, Feindseligkeit, Frust, Zurückweisung, Ablehnung, Hass, Unsicherheit, Angst… Du bekommst hier praxiserprobte, präzise Strategien, die dir sofort auf einfache Weise helfen, dein Leben harmonisch, gelassen, glücklich und vor allem frei von Ärger und frei von anhaltenden negativen Emotionen zu leben. So ist positive Veränderung unvermeidbar. Dieses Programm wird dein Leben in positivster Weise beeinflussen, dich gelassener, glücklicher, friedvoller und klarer sein lassen. Dein Selbstvertrauen wird wachsen und du wirst dich selbst mehr mögen. Andere Menschen werden dich mehr mögen, deine Beziehungen werden sich spürbar verbessern. Du wirst dich viel besser fühlen, deine Lebensqualität steigt und du bist frei von dem innerlichen Drang, dich aufregen zu müssen. Menschen in deinem Umfeld werden deine positiven Veränderungen bemerken. Das ist kein einfaches Buch, das ist viel mehr! Sei gespannt... Achtung, die Prozesse in diesem Buch wirken lebensverändernd!
Cover: Mobbing? Nicht mit mir!
  • Autor: Meghari, Marcel
  • Anzahl Bewertungen: 0
  • Ø Bewertung:
  • Medium: Buch
  • Veröffentlicht: 26.06.2024
  • Genre: Ratgeber

Mobbing? Nicht mit mir!

Was bekommst du mit diesem außergewöhnlichen Buch? Es gibt wenige Bücher, die liest du und sie verändern dich und dein Leben für immer. Solch ein Buch hältst du in deinen Händen. Dieses außergewöhnliche 60 Tage Mobbing FREI-Programm ist der Start in dein neues gelassenes, glückliches, mobbingfreies Leben. Der Inhalt ist machtvoll und wirkt verändernd. Mobbing bringt starke negative Emotionen mit sich. Mobbingbetroffene fühlen sich hilflos, unsicher, frustriert und viele sehen keinen Ausweg aus ihrer Situation. Oft haben sie Angst, zur Arbeit zu gehen und sich wieder den Stress mit diesem einen Menschen auszusetzen. Und dieser emotionale Stress ist wie das Schlucken von Gift in kleinen Dosen. Diese Art von Stress schädigt das Immunsystem und macht langfristig krank. Irgendwann beginnen Mobbingbetroffene zu denken: “Mit mir muss etwas nicht in Ordnung sein.” So beginnen sie an sich selbst zu zweifeln. Die Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl sind verheerend. Das Schlimmste ist nicht die Mobbing Situation selbst. Mobbingbetroffene malen sich in der Fantasie ihrer Gedanken die schlimmsten Horrorszenarien aus: “Was könnte morgen im Job nicht wieder alles passieren. Hoffentlich lassen sie mich morgen in Ruhe.” Das nennen wir Sorgen machen. Diese sorgenvollen Gedanken fühlen sich schrecklich, fast hoffnungslos an. So leiden Mobbingbetroffene nicht nur in der Mobbingsituation. Sie leiden zu Hause weiter an ihren sorgenvollen Gedanken. Die meisten Mobbingbetroffenen befinden sich in einer gedanklichen Negativspirale, aus der es kein Entrinnen zu geben scheint. Und diese schmerzlichen, ängstlichen, unsicheren Emotionen schweben wie eine dunkle Wolke über ihnen und machen das Leben grau und trostlos. Für dich hat diese Situation bald ein Ende. Du erfährst hier: - Warum du bis jetzt von Mobbing betroffen warst - Wie du der Mobbing Falle ein für allemal entkommst - Wie du entspannte und harmonische Beziehungen mit anderen Menschen schaffst - Wie du schmerzliche Emotionen innerhalb von Sekunden in angenehme Emotionen wandelst - Wie du ein freies, gelassenes, glückliches und erfolgreiches Leben lebst, in dem du dich wohlfühlst Je weiter du in diesem Programm kommst, desto mehr kleine und große positive Veränderungen wirst du erleben. Viele kleine Veränderungen summieren sich und ehe du dich versiehst, bist du kein Mobbingopfer mehr. Dann bist du frei. Dieses außergewöhnliche Programm ist das Ende von Mobbing in deinem Leben.
Cover: Radikales Glück
  • Band: 2
  • Autor: Meghari, Marcel
  • Anzahl Bewertungen: 0
  • Ø Bewertung:
  • Medium: Buch
  • Veröffentlicht: 25.06.2024
  • Genre: Ratgeber

Radikales Glück

Wir haben gelernt, wie man sich Sorgen macht, wie man sich ärgert, wie man schlechte Laune hat, wie man beleidigt ist, all das schafft ein trübes, düsteres Leben. Wie Glück funktioniert, hat uns niemand beigebracht. Die nächste Karrierestufe, die Gehaltserhöhung, das neue Auto, noch ein Spielzeug, dann können wir glücklich sein. Wenn wir ein eigenes Haus haben, wenn die Kinder aus dem Haus sind, wenn das Haus abbezahlt ist, dann können wir glücklich sein. So wird das Glücklichsein auf später verschoben. In der Zwischenzeit machen wir es uns in der *täglichen Misere* so gemütlich, wie es geht. Soll das alles gewesen sein? Für Viele ist das der graue, trübe Weg bis zum Ende. Nicht für dich! Du hast dieses außergewöhnliche Glücks-Programm gefunden. Glücklichsein ist eine Fähigkeit, die jeder Mensch erlernen kann. Es erfordert neue Gedanken und als Folge neues Verhalten. Auf Neudeutsch: Eine kleine Veränderung in deinem Mindset. Die neuen Strategien und Einsichten, die du in diesem Programm bekommst, bringen alte Denkmuster, die bisher Glück, Gelassenheit und Lebensfreude verhindert haben, ins Wanken und kreieren neue, dir dienliche Denk- und Verhaltens- Programme, die Glücklichsein erst möglich machen. Dein Glück unterliegt bestimmten Gesetzmäßigkeiten. Wenn du diese Gesetzmäßigkeiten berücksichtigst und in dein Leben integrierst, wird dein Leben vorwiegend glücklich sein. Diese Gesetzmäßigkeiten, deren Anwendung *Glücklichsein* zur Folge hat, praktizieren wir in diesem wertvollen Programm gemeinsam. Wer ein glückliches Leben lebt, hat Verantwortung für die Qualität der eigenen Emotionen übernommen. Mit einer einfachen Strategie wirst du in der Lage sein, deine Emotionen innerhalb von Sekunden zu wandeln, von *nicht gut fühlen* zu *gut fühlen*. Macht das einen riesigen Unterschied in deiner Lebensqualität? Natürlich! Mit einem einfachen Prozess entlassen wir schmerzliche Emotionen der Vergangenheit und alte emotionale Blockaden, die dich ein ganzes Leben lang behindert und zurückgehalten haben. Dieser einfache Prozess wird dir für den Rest deines Lebens dienen und dein Leben immer freier, gelassener und glücklicher machen. Das ist dein Weg zu emotionaler Stabilität und gleichzeitig zu vielen wunderbaren Gefühlen. Mit diesem lebensverändernden Glücks-Programm bekommst du eine exakte, vollständige Anleitung und gleichzeitig alle relevanten Faktoren, die Grundlage für dein emotional freies, gelassenes, erfülltes und glückliches Leben sind.

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