Selbstverantwortung für die Gesundheit

Darmsanierung durch Darmflora Aufbau: Tipps und Anleitung zur Darmkur der Alternativmedizin bei schwerer Krankheit

/Reihe/Ratgeber

Chronologie aller Bände (1 - 6)

Die Reihenfolge beginnt mit dem Buch "Darmsanierung durch Darmflora Aufbau: Tipps und Anleitung zur Darmkur der Alternativmedizin bei schwerer Krankheit". Wer alle Bücher der Reihe nach lesen möchte, sollte mit diesem Band von Holger Kiefer beginnen. Der zweite Teil der Reihe "Darmsanierung durch Darmflora Aufbau: Tipps und Anleitung zur Darmkur der Alternativmedizin bei schwerer Krankheit" ist am 03.03.2023 erschienen. Die Reihe umfasst derzeit 6 Bände. Der neueste Band trägt den Titel "CBD gesundheitliche Wirkung und Anwendungsgebiete".

  • Anzahl der Bewertungen für die gesamte Reihe: 6
  • Ø Bewertung der Reihe: 0
  • Start der Reihe: 03.03.2023
  • Neueste Folge: 09.09.2024
Cover: Darmsanierung durch Darmflora Aufbau: Tipps und Anleitung zur Darmkur der Alternativmedizin bei schwerer Krankheit
  • Autor: Kiefer, Holger
  • Anzahl Bewertungen: 2
  • Ø Bewertung: 0.0
  • Medium: Buch
  • Veröffentlicht: 03.03.2023
  • Genre: Ratgeber

Darmsanierung durch Darmflora Aufbau: Tipps und Anleitung zur Darmkur der Alternativmedizin bei schwerer Krankheit

Wie die neuesten Erkenntnisse belegen, stehen Gesundheit und Darm im engen Zusammenhang. Es sind nicht nur die weit verbreiteten Darmbeschwerden und Darmerkrankungen, Verdauungsbeschwerden, wie Blähungen, Verstopfung, Darmkrämpfe, Verdauungsprobleme während der Schwangerschaft, Darmentzündung, Dyspepsie, GERD Reflux, Histamin Intoleranz, Hämorrhoiden, Leaky Gut, Reizdarmsyndrom, sondern auch Hautprobleme, Neurodermitis, Autoimmun-Erkrankungen u.a. Die vom Dozent Holger Kiefer ausgewerteten Gespräche und Interviews mit Biologen, Ärzten und Professoren unterschiedlicher Fachrichtungen ergaben viele neue, meist in der allgemeinen Ärzteschaft NICHT bekannte Ansätze zur Diagnostik und Therapie. Ein mehrseitiges Stichwortverzeichnis und Erklärungen zu den wichtigsten Fachbegriffen, runden dieses umfangreiche Kompendium für Hilfe und Selbsthilfe mit den effenktivsten natürlichen Heilmethoden ab.
Cover: Das Rückenprobleme Buch – Rückenschmerzen was hilft schnell?
  • Autor: Kiefer, Holger
  • Anzahl Bewertungen: 0
  • Ø Bewertung:
  • Medium: Buch
  • Veröffentlicht: 17.03.2023
  • Genre: Ratgeber

Das Rückenprobleme Buch – Rückenschmerzen was hilft schnell?

Schmerzen im Nacken, im Lendenbereich, am Ischiasnerv sind die häufigsten Beschwerden:
Halswirbelsäulen-Syndrom (HWS),
Brustwirbelsäulen-Syndrom (BWS) oder
Lendenwirbelsäulen-Syndrom (LWS)
Vermeiden Sie Medikamente mit Nebenwirkungen oder unnötige Operationen. Der ehemalige Reha-Übungsleiter stellt Ihnen hilfreiche Akupressur-Punkte und einfache Übungen, sowie die detaillierten Behandlungsmöglichkeiten der Traditionellen Medizin (TCM) inklusive Rücken-Ödeme und des Ayurveda vor. Ebenso wird auf die Auflösung von Psychosomatischen Beschwerden eingegangen. Bei 9 von 10 Patienten sind diese funktionell beziehungsweise unspezifisch, da für die Beschwerden keine genaue Ursache gefunden wird. Verschiedene Gründe, wie Fehlbeanspruchung, Stress und schwache Muskeln führen dann zu den Beschwerden und oft zu unreichenden Behandlungen und OP's.
Dieses Buch hilft Ihnen mit umfassenden Informationen der aufgeführten Behandlungsmöglichkeiten, bei deren Umsetzung und Inanspruchnahme ein Leben mit Leiden und Schmerzen zu vermeiden. Öffnen Sie ihren Horizont für Behandlungen, welche ihnen ihr Orthopäde vielleicht noch nicht vermitteln konnte oder wollte.
Cover: Das Schlaf Buch - Schlaf gut ohne Schlafprobleme
  • Autor: Kiefer, Holger
  • Anzahl Bewertungen: 0
  • Ø Bewertung:
  • Medium: Buch
  • Veröffentlicht: 01.06.2023
  • Genre: Ratgeber

Das Schlaf Buch - Schlaf gut ohne Schlafprobleme

Wie stark unsere Nerven, unsere Stimmung und Gesundheit von erholsamem Schlaf abhängig ist, weiß jeder, der mit einem Schlafproblem zu kämpfen hat. Ratgeber und Methoden zur Selbsthilfe gibt es viele. Der Dozent Holger Kiefer stellt das Thema nun jedoch auf eine Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse mit den darauf aufbauenden praktischen Umsetzungen. Wenn der Schlaf einen Großteil unseres Lebens ausmacht und dieser Bereich Störungen aufweist, ist es erforderlich, sich intensiv mit der Gesamtthematik auseinander zu setzen, wenn alles andere bisher nicht auf Dauer geholfen hat. Mit diesem Buch gelingt ihnen der Einstieg und die Erkundung möglicher Ursachen und deren Lösung. Von daher eine klare Kaufempfehlung.
Cover: Selbstwert von innen heraus - ergibt mehr Selbstbewusstsein
  • Autor: Kiefer, Holger
  • Anzahl Bewertungen: 0
  • Ø Bewertung:
  • Medium: Buch
  • Veröffentlicht: 18.06.2023
  • Genre: Ratgeber

Selbstwert von innen heraus - ergibt mehr Selbstbewusstsein

Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, sich selbst zu schätzen und seinen Wert als Mensch einzuschätzen, und einige davon sind psychologisch vorteilhafter als andere. In diesem Buch erfahren Sie den Wert des wahren Selbstwerts, wie man ein solches Selbstwertgefühl aufbauen kann und warum es so vielen von uns an einem Gefühl der Wertschätzung mangelt.
Beim Selbstwert sollte es weniger darum gehen, sich anhand äußerer Handlungen zu messen, sondern vielmehr darum, den eigenen Wert als Person zu schätzen. Mit anderen Worten: Beim Selbstwert geht es darum, wer man ist, und nicht darum, was man tut.
Lassen Sie sich mitnehmen auf eine innere Reise zu Ihrem wahren, bisher unerkannten Selbstwert, einem Selbstbewusstsein und Selbstachtung, die Ihnen von Natur aus zusteht. Dieses Training mit den Übungen wird mit vielen falschen Mustern aufräumen und Sie dorthin bringen, was Sie sich innerlich schon lange wünschen.
Cover: So entsteht ein Mensch – von der Befruchtung bis zur Geburt
  • Autor: Kiefer, Holger
  • Anzahl Bewertungen: 0
  • Ø Bewertung:
  • Medium: Buch
  • Veröffentlicht: 15.07.2023
  • Genre: Ratgeber

So entsteht ein Mensch – von der Befruchtung bis zur Geburt

Erfahren Sie mehr über die Entstehung des menschlichen Lebens, von der Befruchtung bis zur Geburt. In diesem umfassenden Ratgeber erfahren werdende Mütter und Fachkräfte alle Phasen der Schwangerschaft: die Entwicklung des Babys im Mutterleib, die Etappen der embryonalen Entwicklung und die beeindruckenden Veränderungen im Körper der Schwangeren. Mit fundiertem Fachwissen und verständlichen Erklärungen erkläre ich Themen wie die Einnistung, die Bildung der Plazenta, die Funktionen des Fruchtwassers und die Rolle der Nabelschnur. Detailliert erfahren Sie Einzelheiten der verschiedenen Trimester, Beschreibung der körperlichen Veränderungen und praktische Tipps zur pränatalen Betreuung. Dieses Buch bietet mehr als nur notwendiges medizinisches Wissen. Auch die emotionale n Aspekte der Schwangerschaft bieten Unterstützung für werdende Mütter bei den körperlichen und psychischen Herausforderungen. Sie erfahren, wie Sie sich optimal auf die Geburt vorbereiten können und welche Entbindungsoptionen Ihnen zur Verfügung stehen. Ob Sie selbst schwanger sind oder als Fachkraft im Bereich der Geburtshilfe tätig sind, dieses Buch ist ein unverzichtbarer Begleiter auf dem Weg zum Wunder des neuen Lebens. Tauchen Sie ein in die Geheimnisse und Schönheit der Schwangerschaft und Geburt und lassen Sie sich von unserem fundierten Wissen inspirieren. Worauf warten Sie noch? Lassen Sie uns gemeinsam die faszinierende Reise von der Befruchtung bis zur Geburt erleben!
Cover: CBD gesundheitliche Wirkung und Anwendungsgebiete
  • Autor: Kiefer, Holger
  • Anzahl Bewertungen: 0
  • Ø Bewertung:
  • Medium: Buch
  • Veröffentlicht: 09.09.2024
  • Genre: Ratgeber

CBD gesundheitliche Wirkung und Anwendungsgebiete

CBD gesundheitliche Wirkung und Anwendungsgebiete - Wie Cannabidiol unser Leben verändert: Fakten, Forschung und Anwendungstipps
Entdecken Sie die faszinierende Welt von CBD – dem natürlichen Wirkstoff aus der Hanfpflanze, der weltweit für Aufsehen sorgt. In diesem umfassenden Ratgeber erfahren Sie alles, was Sie über Cannabidiol wissen müssen: von den Grundlagen der Wirkweise über medizinische Anwendungsbereiche bis hin zu den neuesten Forschungsergebnissen.
Was erwartet Sie in diesem Buch?
• Wissenschaftliche Einblicke: Erfahren Sie, wie CBD im Körper wirkt und welche gesundheitlichen Vorteile es bieten kann.
• Mythen und Fakten: Entlarven Sie gängige Missverständnisse rund um CBD und erhalten Sie fundierte, faktenbasierte Informationen.
• Praktische Anwendungen: Erfahren Sie, wie Sie CBD in Ihren Alltag integrieren können, sei es zur Unterstützung von Wohlbefinden, im Sport oder zur Entspannung.
• Qualität und Sicherheit: Lernen Sie, worauf Sie beim Kauf von CBD-Produkten achten müssen, um höchste Qualität und Sicherheit zu gewährleisten.
• Persönliche Erfahrungen: Lesen Sie inspirierende Berichte von Anwendern und Experten, die ihre eigenen Erfahrungen mit CBD teilen.
Dieses Buch bietet Ihnen eine klare und verständliche Übersicht über die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von CBD und hilft Ihnen, fundierte Entscheidungen für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu treffen. Tauchen Sie ein in die Welt von CBD – für ein Leben im Gleichgewicht.
Ergreifen Sie die Chance und entdecken Sie, was CBD für Sie tun kann!

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