Cover: Atem Workbook
Karin Pirker
Atem Workbook
- Dein 7-Tage-Programm für bewusstes Atmen
ISBN: 978-3-565-01342-5
12 Seiten | € 6.99
Buch
Erscheinungsdatum:
27.08.2025
Sonstiges
Karin Pirker

Atem Workbook

Dein 7-Tage-Programm für bewusstes Atmen

Atmen Sie sich frei! Dieses inspirierende, einfach gehaltene Atem-Workbook lädt Sie ein, die Kraft Ihres Atems bewusst zu erleben. Mit leicht verständlichen Übungen, Reflexionen und Alltagstipps lernen Sie, Stress loszulassen, innere Ruhe zu finden und neue Energie zu tanken. Egal, ob Sie Achtsamkeit üben, Ihre Gesundheit stärken oder einfach bewusster leben möchten – dieses Workbook begleitet Sie auf jedem Schritt Ihres Weges zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude. Atmen Sie tief ein – und starten Sie Ihre Reise zu sich selbst.

Autor: Karin Pirker
Verlag:
epubli

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Veröffentlichung: 27.08.2025
Höhe/Breite/Gewicht H 21 cm / B 14,8 cm / 39 g
Seiten 12
Art des Mediums Buch
Preis DE EUR 6.99
Preis AT EUR 6.99
Auflage 2. Auflage
ISBN-13 978-3-565-01342-5
EAN/ISBN

Über den Autor

Karin Pirker, 1975 in Kitzbühel/Tirol geboren, ist Mutter in einer Patchwork-Familie mit vier Kindern, davon eines ihr eigenes.
Heute sind alle erwachsen und selbstständig, was ihr Raum für ihre eigene Berufung gibt. Die Natur und besonders die Berge sind ihr seit jeher Quelle von Kraft und Inspiration. Aus dieser Verbundenheit entwickelte sich auch ihr Weg zur zertifizierten Atemtrainerin. In ihrer Arbeit unterstützt sie Menschen dabei, durch bewusste Atmung mehr Gelassenheit, Balance und Lebensfreude zu finden

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