Terri Cole

Boundary Boss

- Meine Grenzen setze ich selbst! Klarheit finden und endlich selbstbestimmt leben

ISBN: 978-3-863-74734-3

286 Seiten | € 22.00

Buch [Taschenbuch]

Erscheinungsdatum:

14.10.2024

Sonstiges

Terri Cole

Boundary Boss

Meine Grenzen setze ich selbst! Klarheit finden und endlich selbstbestimmt leben

Der Bestseller von Terri Cole!

Befreie dich vom Überfunktionieren, Übererfüllen und Gefallenwollen! Viel zu oft bringen wir unsere Wünsche oder Tabus nicht zum Ausdruck, sondern verstecken unsere Bedürfnisse hinter passiv-aggressivem Verhalten oder verdrängen unsere Emotionen, bis wir explodieren. Für ein gesundes, glückliches und selbstbestimmtes Leben ist es unabdingbar, klare Grenzen zu ziehen und zu kommunizieren - ohne Schuldgefühle und Drama!

In "Boundary Boss" zeigt dir die bekannte US-Psychotherapeutin Terri Cole, wie das geht. Du lernst zuverlässige Strategien und Techniken, um deine Bedürfnisse zu erkennen, deinen "Grenzplan" neu zu gestalten und kraftvolle Abgrenzungsskripte anzuwenden. Außerdem erfährst du, wie du mit "Grenzzerstörern" umgehst, Co-Abhängigkeiten vermeidest und gesunde Beziehungen aufbauen kannst.

Für Frauen, die erschöpft sind vom Über-Erfüllen und Über-Empfinden: Werde ein Boundary Boss!

- Deutsche Erstausgabe -

Autor:

Cole, Terri

Verlag:

Mankau Verlag

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Veröffentlichung:	14.10.2024
Höhe/Breite/Gewicht	H 21,5 cm / B 13,5 cm / 420 g
Seiten	286
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 22.00
Preis AT	EUR 22.70
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-3-863-74734-3
ISBN-10	3863747348

Über den Autor

Terri Cole ist zugelassene Psychotherapeutin und Expertin für Beziehungen und Empowerment. Seit mehr als zwei Jahrzehnten arbeitet Terri Cole mit einer Vielzahl von Klienten zusammen, die von Hausfrauen bis hin zu Prominenten und Fortune-500-CEOs reichen. Sie hat die Gabe, komplexe psychologische Konzepte verständlich und umsetzbar zu machen, damit Klienten und Studierende nachhaltige Veränderungen erreichen. Mit ihrem Blog, ihrer Social-Media-Plattform, ihren Kursen und ihrem beliebten Podcast, der "Terri Cole Show", inspiriert sie wöchentlich über 250.000 Menschen. Weitere Informationen: www.terricole.com.