Fühle dich lebendig

Entdecke die inneren Jahreszeiten einer Frau im Rhythmus der Natur

Was wäre, wenn wir uns wieder dem Rhythmus der Natur mit allen Sinnen hingeben würden? Wenn wir uns erlauben, die Lebensübergänge und Lebensphasen unseres FrauSeins bewusst wahrzunehmen und zu würdigen. Wenn wir uns Zeit schenken, die jeweilige jahreszeitliche Qualität in uns als lebendigen Resonanzraum zu erleben, und diese Energie nutzen, um unser eigenes Entfaltungspotenzial zu nähren.
Auf lebendige und zugleich geerdete Weise verbindet Lilo Amann-Schwarz das zyklische Wesen des Lebens mit den Lebensübergängen und Lebensphasen einer Frau. Die inneren Jahreszeiten verweben sich mit dem Wissen unserer Ahninnen, mit Mythen, archetypischen Göttinnenbildern und Pflanzen als Botschafterinnen der Natur. So öffnen sich Erfahrungsräume, in denen innere Prozesse sichtbar, fühlbar und gestaltbar werden.
FÜHLE DICH LEBENDIG ist ein praxisnahes Sachbuch für Frauen, das sowohl individuelle Entwicklungsprozesse unterstützt als auch in der Arbeit mit Frauenkreisen sowie in Bildungs- und Begleitkontexten Anwendung findet.

Autorin: Lilo Amann-Schwarz

Verlag:

BoD – Books on Demand

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Veröffentlichung:	29.04.2026
Höhe/Breite/Gewicht	H 21 cm / B 14,8 cm / 495 g
Seiten	256
Art des Mediums	Buch
Preis DE	EUR 34.95
Preis AT	EUR 36.00
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-3-696-37560-7

Über die Autorin

Über die Autorin:
Lilo Amann-Schwarz wurde 1965 in Dornbirn geboren. Sie ist Ausbildnerin im Diplomlehrgang zur Kräuterpädagogin in Vorarlberg und arbeitet als Humanenergetikerin in eigener Praxis als Ritualgestalterin sowie Räucherexpertin und Coachin für The Work of Byron Katie. Seit über zwanzig Jahren begleitet sie Frauen durch den Jahreskreis und gestaltet Erfahrungsräume, in denen zyklisches Wissen, Körperbewusstsein und innere Entwicklung miteinander verbunden werden. Sie ist Initiatorin und Leiterin des Diplomlehrgangs Frauenzentrierte Pädagogin. In ihrer Arbeit verknüpft sie altes überliefertes Wissen mit zeitgemäßer Praxis und schafft Zugänge zu einer Spiritualität, die im Alltag verwurzelt ist und im Leben wirkt.

Über die Illustratorin:
Zoé Schwarz, BA, ist eine österreichische Illustratorin, Grafikdesignerin und Künstlerin aus Dornbirn, geboren 2002. Sie schloss 2023 ihr Studium InterMedia an der FH Vorarlberg ab. Nach wertvollen Erfahrungen in einer Agentur für Kommunikationsdesign vertieft sie seit 2025 ihr künstlerisches Schaffen an der Akademie der bildenden Künste Wien. In ihren Arbeiten lässt sie sich gleichermaßen von fantastischen Welten und Geschichten wie auch von der realen Welt inspirieren.