Glücklich sein ist eine runde Bewegung… (Teil 1)
Mantra-Meditationen nicht nur für Kinder
Mantra-Meditationen nicht nur für Kinder
Praxisbuch aus der Reihe: Glücklich sein ist eine runde Bewegung… (Teil 1)
In dem Buch „Mantra-Meditationen nicht nur für Kinder“, aus der Reihe „Glücklich sein ist eine runde Bewegung…“ hat die Autorin Felicja Faustyna Wertvolles aus ihrer langjährigen Unterrichtspraxis niedergeschrieben. Sie hat im Zeitraum von 2000 bis 2018 Kinder-Yoga unterrichtet. Seit 2019 gehört die „Zauberwiese“, eine Kinder-Yoga-Fortbildung, zu ihrem Yogaangebot.
Das Buch bietet eine große Auswahl an Techniken, welche Lehrer und Eltern mit Kindern im Rahmen des Yogas praktizieren können: Meditative Übungen, Arbeit mit Vokalen und Konsonanten, gesunde Körperhaltung sowie Sehkraft-Yoga. Weiterhin eine große Auswahl von Mantra-Meditationen, die sowohl für Kinder, als auch für Erwachsene gut geeignet sind. Es geht u. a. um Konzentration, Durchhaltevermögen, gesunde Disziplin und natürlich auch um Spaß, und das alles auf spielerische Art und Weise.
Das anschaulich dargestellte Hintergrundwissen über die im Buch dargestellten Techniken macht es dem Erwachsenen leicht, den Zusammenhang zu verstehen und die Techniken anzuwenden. Das Buch ist ein Schatzkästchen für alle, die Kinder in ihrer Entwicklung unterstützen möchten, und es ist gleichzeitig eine Bereicherung des Familienlebens.
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| Veröffentlichung: | 01.12.2023 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 28 cm / B 21 cm / - |
| Seiten | 121 |
| Art des Mediums | Buch |
| Preis DE | EUR 23.90 |
| Preis AT | EUR 24.60 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Reihe | Glücklich sein ist eine runde Bewegung… 1 |
| ISBN-13 | 978-3-948-68908-7 |
Über den Autor
Felicja Faustyna studierte Architektur und Fotografie. Neben ihrer beruflichen Tätigkeit bildete sie sich weiter in Biodynamischer Psychologie bei Gerda Boysen, Geomantie, Gestalttherapie, Kinesiologie sowie den „Inneren Erfahrungen“ bei Klaus Lange.Seit 1996 intensive Begegnung mit Yoga und Ausbildungen zu: Yoga-Lehrerin für Erwachsene, Kinder und Schwangere. Hormon-Yoga, Yoga-Coach. Unterrichtet Yoga seit 1998.
2008 ist ihr erstes Buch „48 Aufwärmreihen nicht nur für den Yogaunterricht“ erschienen. Danach folgte 2009 „Atmung und Haltung“ und 2011 „Erde und Himmel“ aus der Reihe „Einführungskurs in Kundalini Yoga“. 2012 wurde das „Gute Sicht Mandala“ als Vorbote des Buches Die gute Sicht – ein effizientes Übungsprogramm für entspanntes Sehen“ publiziert. Das Buch selber ist 2013 erschienen. Mit dem Heft „Yoga-Set für Kraft und Schutz“ begann sie 2014 mit einer Buchreihe „Bewusstsein statt Angst“. Das zweite Buch „SOS-Yoga, Selbsthilfe nicht nur für Yogi“ erscheint Ende 2015. November 2017 hat sie das Praxisbuch „Mantren Kaleidoskop 1, Mantren und Meditationen zu Kundalini Yoga“ veröffentlicht, das Ergebnis einer 5. jährigen Suchen, Zusammenstellen und Bearbeiten von Mantren, Shabds, Lieder, Affirmationen und dazu passenden Meditationen aus der gut gefüllte „Schatztruhe“ des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan.
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