Offline ist das neue Stark
Wie du dich aus der digitalen Abhängigkeit befreist- und dein echtes Leben zurückeroberst
Handysucht, digitale Erschöpfung, ständige Erreichbarkeit, innere Unruhe.
Viele Menschen spüren, dass das Leben am Bildschirm seinen Preis hat. Offline ist das neue Stark ist der wegweisende Ratgeber für alle, die ihre Smartphone-Gewohnheiten hinterfragen und endlich wieder mehr echte Lebensqualität spüren wollen. Dieses Buch hilft dabei, digitale Reizüberflutung zu reduzieren, mentale Stärke aufzubauen und die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen.
Mit klaren Strategien für den Alltag, überraschenden Aha-Momenten aus der Wissenschaft und einem ehrlichen Blick auf die psychologischen Folgen unserer Bildschirmzeit zeigt der Autor, wie echte Ruhe, Fokus und Verbindung wieder möglich werden, ganz ohne Verzicht, aber mit viel Gewinn. Ideal für alle, die sich mehr Klarheit, Präsenz und emotionale Balance wünschen.
Inklusive Selbsttest, praktischen Übungen, inspirierenden Impulsen und einem Bonuskapitel voller überraschender Fakten. Dieses Buch motiviert zum Umdenken und zur Rückkehr zu dem, was wirklich zählt: das echte Leben.
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| Veröffentlichung: | 28.05.2025 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 22 cm / B 15,5 cm / 246 g |
| Seiten | 148 |
| Art des Mediums | Buch |
| Preis DE | EUR 19.99 |
| Preis AT | EUR 20.60 |
| Auflage | 1. Auflage |
| ISBN-13 | 978-3-769-35349-5 |
| ISBN-10 | 3769353498 |
Über den Autor
Jonas F. Calder ist ein Vordenker für digitale Intelligenz, systemisches Denken und die Zukunft menschlicher Produktivität.Mit einem scharfen Blick für das Wesentliche und der Fähigkeit, komplexe Themen alltagstauglich zu vermitteln, gilt er als einer der innovativsten Stimmen im deutschsprachigen Raum, wenn es um Künstliche Intelligenz und strategisches Arbeiten mit ChatGPT geht.
Er schreibt nicht über Technik,
er schreibt über Möglichkeiten.
Für Menschen, die bereit sind, neu zu denken. Klarer, klüger, schneller.
Mit PROMPT MICH!, legt Jonas F. Calder sein bislang persönlichstes Werk vor:
Ein praktischer Leitfaden, der nicht nur erklärt, wie man KI nutzt,
sondern wie man sich selbst damit neu erfindet.
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