Die 5 Säulen der positiven Psychologie: Wie Sie ab sofort Glück, Lebensfreude und Erfolg wie ein Magnet anziehen und alle negativen Energien für immer loswerden (inkl. vieler Übungen & Workbook)

Die fünf Säulen der positiven Psychologie: Wie Sie in Ihrem Leben ab sofort die Sonnenseiten regieren lassen und mit Fokus auf Stärke und Zufriedenheit langfristig glücklich werden - Inkl. zahlreicher Übungen und WorkbookNehmen in Ihrem Leben zu oft die Schattenseiten überhand und drängen sich in den Vordergrund Ihres Bewusstseins? Gleitet Ihr Fokus stets zum Negativen, sodass Gutes und Schönes daneben verblassen? Sehnen Sie sich nach einer Möglichkeit, aktiv und selbstbestimmt Stärken und Fähigkeiten ins Zentrum Ihres Empfindens zu rücken, um künftig ganz selbstverständlich auf der Sonnenseite des Lebens zu stehen?Dann zeigt dieses Buch Ihnen einen Weg auf, der Sie einfühlsam und zuverlässig in ein Leben voller Leichtigkeit führt! Denn mit der positiven Psychologie steht Ihnen auf der Suche nach dem Schönen und Guten eine ganze Wissenschaft zur Verfügung, die fundierte und praxiserprobte Erkenntnisse über die Verwirklichung des eigenen Lebensglücks bietet.

• Albrecht, Jonathan M.
• 18.11.2023

EMOTIONALE INTELLIGENZ - Die Macht der Emotionen & Gefühle: Wie Sie mit Hilfe von Empathie und Psychologie Menschen lesen, Gefühle beeinflussen, Gelassenheit lernen und mehr Glück & Erfolg erlangen

Emotionale Intelligenz – Wie Sie die Macht der Gefühle nutzen um erfolgreich, beliebt und glücklich zu werden!Möchten Sie Ihre Mitmenschen besser verstehen und ihre wahren Absichten durchschauen können? Wollen Sie Ihre Beziehung verbessern und positive berufliche Verhältnisse zu Kollegen, Vorgesetzen und Angestellten aufbauen? Würden Sie gerne mehr Kontrolle über Ihre Emotionen haben und dadurch gelassener und mental belastbarer werden?Dann ist dieses Buch perfekt für Sie! Denn in diesem Ratgeber entdecken Sie die simplen und smarten Erfolgsstrategien aus der Psychologie, mit denen Sie nicht nur Ihre eigenen Gefühle und Verhaltensweisen verstehen und beeinflussen können.

• Silberstern, Elisabeth
• 21.08.2023

Die 7 Säulen der Persönlichkeitsentwicklung: Mit den Powermethoden aus der Psychologie zur besten Version Ihrer Selbst - Entfalten Sie das volle Potential Ihres Mindsets (inkl. Übungen & Workbook)

Die sieben Säulen der Persönlichkeitsentwicklung: Wie Sie durch effiziente Gestaltung Ihrer Persönlichkeit Ihr volles Potenzial entfalten und überwältigende Erfolge in Berufs- und Privatleben feiern – Mit zahlreichen Praxisübungen, Workbook und 30-Tage-Plan zur PersönlichkeitsentwicklungAhnen Sie, dass tief in Ihnen mehr schlummert als das, was Sie jeden Tag ausleben? Haben Sie das Gefühl satt, dass mächtige Anteile Ihres Selbst gehemmt werden und im Unsichtbaren bleiben? Und wünschen Sie sich nichts sehnlicher als eine konkrete Möglichkeit, endlich Ihre ganze Persönlichkeit frei erstrahlen zu lassen?Dann haben Sie mit diesem Buch den entscheidenden Schritt auf dem Weg zu grenzenloser Freiheit getan! Denn die bewusste Entwicklung der eigenen Persönlichkeit ist die wohl wichtigste Aufgabe im Leben eines jeden Menschen und zum Glück gibt es kinderleichte Methoden, um ganz konkret an sich selbst zu arbeiten.

• Klarstein, Ben
• 24.11.2023

BIOHACKING - Die Macht der Selbstoptimierung: Wie Sie Ihr genetisches Potenzial voll entfalten, Ihre Leistungsfähigkeit und Konzentration enorm steigern und zur besten Version Ihrer selbst werden

Biohacking – Durch Selbstoptimierung zur besten Version Ihrer selbst!Fühlen Sie sich häufig gestresst und überlastet? Leiden Sie an Verdauungsproblemen, Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten, die Ihnen Lebensqualität rauben? Haben Sie Schlafprobleme oder wachen Sie sogar trotz langem Schlaf morgens energielos und schlapp auf?Dann haben Sie endlich das perfekte Buch gefunden! Lernen Sie in diesem Ratgeber die Geheimnisse der Optimierung von Körper und Geist, um in kürzester Zeit Ihre Grenzen zu sprengen, Ihre Gesundheit zu verbessern und ein nie dagewesenes Leistungsniveau zu erreichen!Gelangen Sie zu:Maximaler Produktivität und erhöhter EffizienzMentaler Stärke und einer gesteigerten KonzentrationBeruhigender Gelassenheit und AchtsamkeitSprühender Lebensfreude und langanhaltender GesundheitBiohacking macht es möglich! Mit den smarten und einfachen Techniken aus diesem Buch schaffen Sie es spielend leicht Ihren Körper und Ihr Gehirn zu Höchstleistungen auflaufen zu lassen.

• Bramfeld, Tom
• 16.10.2023

Die 7 Säulen der Resilienz: Wie Sie mit den Powermethoden eiserne Resilienz trainieren, absolut Stressresistent werden und eiserne Widerstandskraft aufbauen (inkl. vieler Übungen, Workbook und Test)

Die 7 Säulen der Resilienz: Wie Sie ganz einfach zu beeindruckender Widerstandskraft gelangenFällt es Ihnen bei Problemen schwer, die Fassung zu wahren? Sehnen Sie sich nach Gelassenheit in jeder Krise?Dann zeigt Ihnen dieses Buch den Königsweg zu einem Leben in mentaler Stärke und Ausgeglichenheit! Das Zauberwort lautet “Resilienz”, die persönliche Fähigkeit, mit Belastungen umzugehen.

• Morel, Emilia
• 25.11.2023

Hühner halten ohne Vorkenntnisse! Das Rundum-sorglos-Paket für Einsteiger: Alles über artgerechte Hühnerhaltung im eigenen Garten, Hühnerställe, Futter, Pflege, Rassen, Züchtung, Eier und vieles mehr

Jeden Tag ein Ei!Wie Sie einfach, erfolgreich und mit ganz viel Spaß in das begeisternde Hobby Hühnerhaltung einsteigen - Mit ausführlichem Hintergrundwissen und zahlreichen Profitipps Schritt für Schritt zu glücklichen HühnernSie essen gerne Ei, Huhn oder beides, aber die Zustände der Massentierhaltung bereiten Ihnen zunehmend Bauchschmerzen? Sie möchten sich ein neues Hobby zulegen, das Kreativität, Freude und Naturverbundenheit mit sich bringt und obendrein auch noch richtig sinnvoll ist? Dazu würden Sie sich über neugierige und höchst unterhaltsame Haustiere freuen und hätten nichts gegen ein wenig gackernde Lebendigkeit im sonst recht stillen Garten?Dann erfüllen Sie sich mit der Hühnerhaltung all diese Wünsche gleichzeitig und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie! Denn heutzutage ist sie längst nicht mehr den Bauernhöfen vorbehalten, stattdessen lassen sich immer mehr Menschen für das Zusammenleben mit den Nachfahren der Dinosaurier begeistern und dafür gibt es zahllose Gründe: So erschaffen Sie sich nicht nur selbst Lebensmittel, bei denen Sie genau wissen, wo was herkommt, sondern Sie genießen auch die flattrige Gesellschaft einer lustigen Hühnerschar, Kinder lernen eine Menge über die Natur und ihre Geschöpfe und nicht zuletzt haben Sie eine höchst unterhaltsame Freizeitbeschäftigung gefunden.

• Pets, My
• 24.11.2023

Hilfe, ich werde Vater - Der große Papa Ratgeber für Anfänger: Die praxisnahe „Vater werden“ Anleitung, damit nichts schief gehen kann. Inkl. Checklisten für die bestmögliche Vorbereitung auf das Baby

Vater werden: Wie Sie sich mit dem ultimativen Papa-Ratgeber perfekt auf die schönste Veränderung Ihres Lebens vorbereiten – Inkl. zahlreicher PraxistippsIm Bauch Ihrer Partnerin wächst neues Leben heran und Sie sind überglücklich, Vater zu werden? Doch neben überwältigender Freude empfinden Sie auch Unsicherheit, Angst und Ratlosigkeit? Sehnen Sie sich nach einer zuverlässigen Anlaufstelle für all die Fragen, Nöte und Sorgen eines werdenden Papas?Dann bereitet Sie dieser Ratgeber kompetent auf das vor, was Sie nun erwartet! Keine Bange: So geht es den meisten Männern! Ob es um emotionale Überforderung oder Probleme beim Wickeln geht, in diesem Buch finden Sie sofort umsetzbare Antworten auf all die Fragen, die Sie sonst vielleicht nirgends zu stellen wagen.

• Liptal, Stefan
• 22.11.2023

Die 10 Säulen der gesunden Ernährung - Gesund leben durch richtige Ernährung: Wie Sie Immunsystem, Gefäße, Darm und Gehirn stärken und so gesund werden wie nie zuvor! Inkl. leckere & schnelle Rezepte

Richtig essen und gesund leben: Wie Sie zur gesündesten Version Ihrer selbst werden - langfristig abnehmen, Ihre Gesundheit boosten und Krankheiten vorbeugen. Inklusive Gesundheitsplan und vieler köstlicher und vollwertiger Rezepte!Sie wollen sich gesünder ernähren, wissen aber durch die ganze Informationsflut gar nicht mehr, was Sie glauben sollen? Sie möchten alles dafür tun, sich einer optimalen Gesundheit zu erfreuen und eine beneidenswerte Lebensenergie zu versprühen? Sie würden gerne Ihren Körper bestmöglich versorgen, um schneller und erfolgreicher Ihre körperlichen Ziele zu erreichen und ein langes, glückliches Leben zu führen?Dann haben Sie gerade das perfekte Buch gefunden! Hier finden Sie wirklich alles, was Sie zum Thema gesunde Ernährung wissen müssen! Steigern Sie Ihre Lebensqualität drastisch! Dieser Ratgeber bietet Ihnen wissenschaftlich fundierte Informationen aus den Ernährungswissenschaften leicht verständlich und unkompliziert aufbereitet.

• Max, Fit
• 10.01.2024

ETF FÜR EINSTEIGER - Intelligent investieren an der Börse: Wie Sie die Krisenzeiten jetzt zu Ihrem eigenen Vorteil nutzen und mit den Strategien der Profi-Investoren maximale Rendite erzielen

• Wilson, Robert A.
• 13.10.2023

Das ultimative BÖRSE FÜR EINSTEIGER Handbuch: Wie Sie die Börse und alle Investment Möglichkeiten wie Aktien, ETFs & Co. im Handumdrehen verstehen und an der Börse erfolgreich agieren und investieren

Börse für Einsteiger: Wie Sie in kürzester Zeit das nötige Wissen erwerben, um langfristig und zuverlässig Vermögen aufzubauen und maximale Renditen zu erwirtschaften – Inkl. Schritt für Schritt Anleitungen, Checklisten und ausführliche Begriffserklärungen Katastrophale Zinssätze, fortschreitende Inflation und die finanziellen Erschütterungen durch die Pandemie rauben Ihnen nachts den Schlaf? Ihr mühsam Erspartes sehen Sie auf dem Bankkonto unaufhaltsam dahinschmelzen? Und jetzt möchten Sie endlich aktiv werden und Ihr Geld auf langfristig gewinnbringende Art in die Hand nehmen?Dann ist dieses Buch die Rettung Ihres schwindenden Vermögens! Für effizienten und nachhaltigen Vermögensaufbau kommen Sie um die Börse nicht herum und in diesem Ratgeber finden Sie alle Informationen, die Sie für einen erfolgreichen Start in Ihr Investoren-Dasein brauchen.

• of Finance, World
• 23.11.2023

FETT VERBRENNEN AM BAUCH: Das Bauch-weg-Programm für überwältigende Abnehmerfolge in Rekordzeit inkl. Ernährungsplan und Rezepte - Stoffwechsel auf Hochtouren bringen und gezielt Bauchfett loswerden

• Life, Fit
• 08.09.2023

Die 6 Säulen der dunklen Psychologie: Wie Sie mit den bewährten Powermethoden zum absoluten Meister der Psychologie, Manipulation und Gedankenkontrolle durch NLP werden (inkl. Übungen und Workbook)

Dunkle Psychologie: Wie Sie ganz einfach gefährliche Einflüsse Ihrer Mitmenschen enttarnen und mit effektiven Strategien die Macht anderer über Sie brechen – Inklusive zahlreicher Manipulationstechniken, Praxisbeispiele und BONUS “Stark gegen dunkle Psychologie” mit Sofortmaßnahmen für den AlltagVerspüren Sie immer wieder das beklemmende Gefühl, dass andere Menschen versuchen, Sie mit bösen Absichten zu kontrollieren? Bemerken Sie, dass Ihnen der Umgang mit einem bestimmten Kollegen oder einem Verwandten Kraft raubt und Sie unsicher macht? Wünschen Sie sich eine Möglichkeit, ohne schädliche Einflüsse endlich die volle Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen?Dann hilft Ihnen dieses Buch, die Fesseln der Manipulation ein für alle Mal zu lösen! Auch wenn es fast zu unheimlich klingt, um wahr zu sein: Dunkle Psychologie begleitet uns durch unser gesamtes Leben und nur wer sich dessen bewusst ist, kann die schädlichen Muster aufdecken und sich dagegen wehren.

• Albrecht, Jonathan M.
• 24.11.2023

PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG - Die Macht der Psychologie: Wie Sie zur besten Version Ihrer selbst werden, Ihr Unterbewusstsein sofort auf Erfolg und Glück programmieren und all Ihre Ziele erreichen

Persönlichkeitsentwicklung: Glück im Privatleben und Erfolg im Beruf – Wie Sie selbstzufrieden und erfolgreich werden, indem Sie sich persönlich weiter-entwickeln!Möchten Sie enormes Selbstbewusstsein aufbauen und eine charismatische Ausstrahlung erlangen? Wollen Sie Schüch-ternheit überwinden und aus sich herauskommen? Möchten Sie endlich Ihre Ziele erreichen? Dann wurde dieses Buch genau für Sie ge-schrieben! Nach einer Trennung, vor einer wichtigen Prüfung oder bei alltägli-chen Präsentationen – in solchen und vielen weiteren Situationen fühlen wir uns häufig überfordert und wissen nicht mit komplizierten Aufgaben oder Veränderun-gen umzugehen.

• Kronfeld, Justus
• 08.09.2023

INTERVALLFASTEN 16 / 8 FÜR FRAUEN: Wie Sie durch intermittierendes Fasten ganz einfach und gesund abnehmen - Ohne Hunger und Verzicht zum Traumkörper - inkl. Rezepte & Ernährungsplan von Experten

Intervallfasten für Frauen: Sofort abnehmen ohne zu hungern – Die gesunde Alternative für nachhaltige Entgiftung und natürlichen Fettabbau bei Frauen! Sie träumen von der perfekten Taille, schlanken Hüften und einem flachen Bauch ohne Fettpolster? Möchten Sie nie wieder Angst vorm Jojo-Effekt haben? Suchen Sie nach der idealen Fasten-Methode zur Erholung und Regulierung Ihres Hormon-Haushalts? Dann haben Sie hier das richtige Buch gefunden! Extremer Essverzicht oder einseitige Ernährung bieten nur kurzfristige Erfolge und enden meistens im schädlichen Jojo-Effekt.

• Life, Fit
• 21.08.2023

Die Kraft Ihrer 9 Chakren: Wie Sie mit Chakra-Meditation, Yoga & Co. eine nie dagewesene Lebensenergie entfachen, Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und zur holistischen Gesundheit gelangen

Die Welt der Chakren: Wie Sie mit der Energielehre ganz einfach zu einem Leben voller Ausgeglichenheit und perfekter Harmonie finden - Inkl. vieler Übungen, Workbook, Begriffslexikon und vielem mehr! Fühlt sich Ihr Leben manchmal an, als wäre etwas Großes, Bedeutendes nicht recht im Gleichgewicht? Leiden Sie womöglich unter diffusen Beschwerden wie chronischer Müdigkeit, Kopfschmerzen oder unterschiedlichen emotionalen Störungen? Haben Sie die Ahnung, dass all diese Dinge in Zusammenhang stehen könnten und wünschen sich, ganzheitlich heilenden Einfluss nehmen zu können?Dann zeigt dieses Buch Ihnen mit der Chakrenlehre den Königsweg zu einem umfassenden körperlich-seelischen Wohlbefinden! Denn die großen Energiezentren unseres Körpers sind entscheidend dafür, wie wir uns fühlen.

• Erlenbach, Samuel
• 24.11.2023

Das ultimative DAYTRADING FÜR EINSTEIGER Handbuch: Wie Sie mit den Trading-Strategien der Supererfolgreichen in kürzester Zeit zum Profi-Trader an der Börse werden und absolut treffsicher traden

Daytrading für Einsteiger: Wie Sie als Daytrader ganz einfach solide und erfolgreich Ihren Vermögensaufbau betreiben – Inkl. Börsenlexikon und zahlreiche PraxisbeispieleMöchten Sie tiefere Einblicke in die Börsenwelt des Daytraders erhalten und die „wirklich“ profitablen Strategien der Profis kennen lernen? Wollen Sie von Anfang die typischen Anfängerfehler vermeiden und sofort treffsicher und ohne hohes Risiko an der Börse agieren? Streben Sie nach einem zusätzlichen passiven Einkommen, das ohne großen Aufwand verbunden ist? Dann ist Daytrading genau Ihre zukünftige Anlageform und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Ihr Vorhaben von Anfang an ein Riesenerfolg wird! Denn wer ahnungslos ins Geschäft einsteigt, riskiert hohe Verluste – und genau davor kann dieses Buch Sie bewahren.

• of Finance, World
• 24.11.2023

Die neue Glücksformel - Glücklich sein und positives Denken ist erlernbar: Wie Sie ab sofort starke Glücksgefühle und Lebensfreude entwickeln und dauerhaftes Glück empfinden (inkl. Workbook)

Hallo Glück, wo warst du so lange? Wie Sie mit konkreten Strategien endlich einfach, entspannt und dauerhaft glücklich werdenGlück – ein Wort, das in Ihnen Sehnsucht weckt? Das an tief verborgene, sehnsüchtig gehegte Wünsche rührt, an uralte Träume, selige Kindheitserinnerungen? Glück – das doch immer nur den anderen zuteilwird und Ihnen offensichtlich nicht in die Wiege gelegt wurde? Falsch gedacht! Denn der größte Irrtum über das Glück ist die Annahme, man hätte es selbst nicht in der Hand.

• Morel, Emilia
• 24.11.2023

Allgemeinwissen - Werden Sie zum Wissens-Champion: Steigern Sie Ihre Allgemeinbildung und Ihren IQ in kürzester Zeit exponentiell und reden Sie ab sofort in jedem Gespräch selbstbewusst mit

Wie Sie sich schnell und mühelos ein umfassendes Allgemeinwissen aufbauen und sofort selbstbewusster in Gesprächen werden – für privaten und beruflichen Erfolg!Fühlen Sie sich in Gesprächsrunden oft unwohl, da Sie wegen mangelnden Wissens nicht richtig mitreden können? Empfinden Sie Unsicherheit, wenn Sie nach Ihrer Meinung zu einem Thema gefragt werden, von dem Sie nicht einmal etwas mitbekommen haben? Fällt es Ihnen schwer, sich neu gelernte Dinge dauerhaft zu merken?Dann wird dieses Buch endlich alles verändern! Lernen Sie nicht einfach nur die spannenden Fakten, mit denen Sie sich an jeder Diskussion beteiligen können.

• Brain, Magic
• 24.11.2023

Ketogene Ernährung für Einsteiger: Das XXL Kochbuch mit 123 leckeren und schnellen Rezepten zum gesunden Abnehmen mit der supereffektiven Keto Diät! Inkl. Nährwertangaben und 4 Wochen Ernährungsplan

Ketogenes Kochbuch: Schlemmen Sie sich mit 123 leckeren Rezepten für maximalen Genuss unkompliziert zu Gesundheit und schlanker Linie – Inkl. Nährwertangaben und Bonus 4-Wochen-ErnährungsplanSie wollen Ihrem Körper dauerhaft etwas Gutes tun und nebenbei auch noch Gewicht verlieren? Auf Hungern, Kalorienzählen und Verzicht haben Sie so gar keine Lust? Stattdessen darf es gerne abwechslungsreich, sättigend und vor allem richtig lecker sein?Dann zeigt dieses Kochbuch Ihnen, wie Sie dank ketogener Ernährung genussvoll und spielend leicht Ihre Ziele erreichen! Denn die Verringerung des Kohlenhydratanteils in Ihrer Nahrung sorgt ganz von selbst für den berühmten Ketose-Effekt – und der ist ein absoluter Superbooster für Ihre Fettverbrennung!Erfahren Sie, was die Biologie zu dem beliebten Ernährungstrend zu sagen hat und wie ketogene Küche ganz konkret funktioniert.

• King, Kitchen
• 15.04.2024

Der Hunde Sprachkurs: Wie Sie Körpersprache, Ausdrucksverhalten und Calming Signals von Ihrem Hund besser verstehen, miteinander kommunizieren und eine optimale Beziehung aufbauen (inkl. Übungen)

Der geniale Hunde Sprachkurs: Wie Sie in kürzester Zeit zum Hundeflüsterer werden und die Beziehung zu Ihrem Vierbeiner auf ein völlig neues Niveau heben – Inkl. vieler Übungen, Denksport- und Hundespiele und großem Bonusteil “Hundeangriff, Hundeauswahl“Ihr Hund ist der treueste Gefährte, den Sie sich wünschen können, und trotzdem gibt’s immer wieder Missverständnisse? Zeigt Ihr Liebling manchmal Verhaltensweisen, die Ihnen völlig unverständlich sind? Oder wollen Sie sich einen Vierbeiner ins Haus holen und von Anfang an dafür sorgen, dass Sie einander blind verstehen?Dann ist dieser Ratgeber Ihr Schlüssel zu einer harmonischen, unbeschwerten und fröhlichen Mensch-Hund-Beziehung! Die Botschaften der intelligenten Fellnasen können Sie ganz einfach lesen lernen und dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht.

• Pets, My
• 25.11.2023

Gesunde Ernährung für Kinder: Das XXL-Kochbuch für Kinder mit 123 leckeren und nahrhaften Kindergerichten. Einfach, schnell und gesund kochen für Kinder zu jeder Tageszeit! (inkl. Nährwertangaben)

Gesunde Ernährung für kleine Feinschmecker:123 leckere, kinderfreundliche und nahrhafte Rezepte inklusive Nährwertangaben – für Gemüse-Begeisterung und EntdeckerlustSie wissen, wie wichtig gesunde Ernährung ist und wollen für Ihre Kinder nur das Beste? Aber leider machen Ihnen Ihre Lieblinge da einen gewaltigen Strich durch die Rechnung, weil sie statt Gemüseauflauf und Salat nur Pommes mit Schnitzel wollen? Deshalb suchen Sie nach einem Weg, Ihren Kindern nahrhafte und gesunde Gerichte ganz einfach und ohne Zwang schmackhaft zu machen? Dann ist dieses Kochbuch Ihre Rettung aus der Fast-Food-Falle! Diese Situation kennen wohl alle Eltern: Ob Brokkoli, Paprika, Gemüsesuppe oder Kartoffeleintopf – der Nachwuchs verzieht das Gesicht und fordert stattdessen, was ihm besser schmeckt und das liegt leider meistens ganz unten auf der Gesundheitsskala.

• King, Kitchen
• 15.04.2024

Das XXL Grillbuch für Anfänger & Profis: Die 123 besten Grillrezepte für unvergessliche Grillmomente - Fleisch, Fisch, Beilagen, Dips, Desserts, Fastfood, vegetarisch und mehr (inkl. Nährwertangaben)

Glut, Fleisch & pures Sommerglück: Mit detaillierten Anleitungen, Profitricks und köstlichen Rezepten ganz einfach ins Grillvergnügen einsteigenDie Temperaturen schießen in die Höhe, tagsüber lockt der Badesee und für den perfekten Sommerabend gibt es dann nur eines: Grillen, grillen und nochmal grillen! Dafür möchten Sie künftig jedoch nicht mehr auf eine Einladung angewiesen sein, sondern Kohle & Zange endlich selbst in die Hand nehmen und jederzeit in Eigenregie aromatische Köstlichkeiten zaubern? Dann kommt hier die perfekte Einsteiger-Grill-Fibel, mit der Sie im Handumdrehen zum Virtuosen am Rost werden!In den Sommermonaten liegt im ganzen Land allabendlich ein besonderer Geruch in der Luft: Es ist der Duft von glühender Kohle und würzigen Marinaden und dazu schwirren fröhliches Gelächter und Stimmengewirr durch die Nacht.

• King, Kitchen
• 15.04.2024

Das XXL Gasgrill Kochbuch für Anfänger & Profis: Die 123 leckersten Gasgrill Rezepte für unvergessliche Grillmomente - Fleisch, Fisch, Beilagen, Saucen, vegetarisch und mehr (inkl. Nährwertangaben)

Alleskönner Gasgrill: Heben Sie mit der smarten Alternative Grillen auf ein völlig neues Niveau und sorgen Sie für unvergessliche Grillerlebnisse – Mit 123 köstlichen Rezepten inkl. Nährwertangaben Grillen ist Ihre größte Leidenschaft und Sie lassen kaum einen Sommerabend ohne fröhliches Brutzeln verstreichen? Sie sind bereits Experte in Sachen Fleisch, Kohle, Marinade & Co.

• King, Kitchen
• 03.08.2024

Versuch´s mal mit Gelassenheit: Die geniale Anti-Stress-Formel für sofortigen Stressabbau! Wie Sie die Ruhe in Person werden und in jeder Situation absolut gelassen bleiben (inkl. Übungen & Workbook)

Und mag die Welt auch untergehen: Beziehungskummer, Arbeitsfrust oder Sorgen mit dem Nachwuchs – wie Sie zuverlässig lernen, endlich in allen Lebenslagen Gelassenheit zu bewahrenMerken Sie immer wieder, dass Ihr Handeln, Denken und Empfinden Ihrer Kontrolle entgleitet und Sie von der aktuellen Situation geradezu hilflos mitgerissen werden? Ganz gleich, ob Wut, Angst, Enttäuschung, Sorge oder Anspannung – Sie fühlen sich ausgeliefert und wollen nichts dringender, als Ihr Innenleben einfach im Griff zu haben? Beneiden Sie Menschen, denen es in jeder Lebenslage scheinbar ganz mühelos gelingt, entspannt die Fassung zu bewahren und wünschen Sie sich nichts sehnlicher, als dass es ein Rezept geben möge, das Ihnen das Gleiche ermöglicht?Dann kommt hier eine tolle Nachricht: Das gibt es und es liegt direkt vor Ihnen! Denn mit diesem Buch finden Sie endlich Ihren eigenen Weg zu vollkommener Gelassenheit, was auch immer das Leben Ihnen bringt.

• Erlenbach, Samuel
• 22.11.2023

NÄHEN LERNEN FÜR ANFÄNGER - In wenigen Schritten nähen wie ein Profi: Der praxisnahe Grundkurs mit den besten Techniken und Nähprojekten mit und ohne Nähmaschine inkl. geniale DIY Nähideen

• Do it yourself, DIY
• 21.08.2023

LEBER ENTGIFTEN FÜR ANFÄNGER - Das hochwirksame Entgiftungsprogramm inkl. Rezepte: Fettleber entgegenwirken, Gesundheit fördern, Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen und Fettverbrennung fördern

Wie Sie mit natürlichen Mitteln Ihre Leber entgiften und so effektiv Ihren Stoffwechsel anregen und Krankheiten vorbeugen könnenLeiden Sie an Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, Hautproblemen oder sind Sie sogar chronisch krank? Möchten Sie Ihre Leber reinigen, um endlich wieder voller Gesundheit und Vitalität durchs Leben zu gehen? Wollen Sie auf gesunde Art und Weise Ihren Stoffwechsel beschleunigen, um ganz nebenbei abzunehmen?Dann haben Sie das perfekte Buch gefunden! In diesem umfangreichen Ratgeber finden Sie die effektivsten und am leichtesten umzusetzenden Methoden, mit denen Sie Ihr Entgiftungsorgan auf natürlichem Weg reinigen und entlasten, um Ihr Wohlbefinden zu sichern!Blutreinigung, Nährstoffverteilung, Hormonproduktion: Erfahren Sie, welche Aufgaben die Leber in Ihrem Körper übernimmt und wie sie genau funktioniert!Stress, Krankheitserreger, falsche Ernährung, Umweltgifte: Erkennen Sie die schädlichen Einflussfaktoren, die Ihre Leber gefährden können!Fettleber, Hepatitis, Leberzirrhose: Welche Auswirkungen eine chronisch überlastete Leber haben kann und wie Sie solchen Krankheiten vorbeugen können!Ist es schon zu spät? Welche Leberwerte Sie unbedingt messen lassen sollten und was diese für Ihre Gesundheit bedeuten!Hausmittel, natürliche Supplemente, Ernährung: Wie Sie Ihre Leber effektiv reinigen und entlasten, um Ihre Gesundheit zu schützen!Sprudelnde Lebensenergie, blitzschneller Stoffwechsel, rundum gesunder Körper: Auf diese positiven Effekte einer gereinigten Leber können Sie sich freuen!Eine gesunde Leber kann Stoffwechselerkrankungen vorbeugen und dabei helfen, eine Vielzahl an körperlichen Beschwerden zu lindern! Dieser Ratgeber bietet Ihnen dafür wissenschaftlich fundierte Fakten und praxiserprobte Anwendungstipps leicht verständlich und unkompliziert aufbereitet.

• Cure, Pure
• 13.10.2023

DIE GROSSE ABNEHMBIBEL: Die effektivsten Strategien für überwältigende Abnehmerfolge - Erreichen Sie mit diesem motivierenden Fit & Schlank Programm Ihre körperlichen Ziele ganz einfach in Rekordzeit

• Life, Fit
• 21.08.2023

JETZT GEWOHNHEITEN ÄNDERN: Wie Sie enorme Selbstdisziplin entwickeln und Ihre guten Vorsätze nie wieder aufschieben – In kürzester Zeit zum neuen beliebten ICH voller Willenskraft und Motivation

• Bramfeld, Tom
• 13.10.2023

Das XXL Slow Cooker Kochbuch: Die 123 besten Slow Cooker Rezepte für Berufstätige und die ganze Familie! Mit dem Schongarer ab sofort zu höchstem Genuss bei minimalem Aufwand (inkl. Nährwertangaben)

Kochen mit dem Slow Cooker: Wie Sie mit minimalem Zeitaufwand eine große Vielfalt an gesunden und unschlagbar köstlichen Gerichten zaubern - Inkl. Nährwertangaben und 4 Wochen ErnährungsplanSie wollen abwechslungsreich und lecker essen, dafür aber nicht stundenlang in der Küche stehen? Die Gerichte sollen gesund und schmackhaft zugleich sein? Und am besten fällt auch der Abwasch noch gering aus?Dann ist der Slow Cooker genau das, was Sie brauchen und mit diesem Kochbuch werden Sie im Handumdrehen zum Profi an dem Gerät! Denn durch das langsame Garen bei niedrigen Temperaturen bleiben nicht nur wertvolle Inhaltsstoffe erhalten, sondern gleichzeitig gelingen Fleisch, Gemüse und Eintöpfe unvergleichlich zart und aromatisch.

• King, Kitchen
• 15.04.2024

GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden auf Knopfdruck: Wie Sie durch effektive Atemtechniken, Achtsamkeit und positive Glaubenssätze ganz einfach Stress bewältigen und sofort innerlich zur Ruhe kommen

Gelassenheit lernen – Ihr Schlüssel zu einem glücklichen und sorgenfreien Leben ohne StressStehen Sie andauernd unter Stress und sind ständig überfordert mit Ihren Aufgaben und Verpflichtungen? Regen Sie sich zu schnell auf, wenn die Bahn mal wieder zu spät kommt oder Sie schon wieder im Stau stehen? Haben Sie oft Angst, etwas falsch zu machen und sind deshalb häufig unsicher?Dann ist dieses Buch ein absolutes Muss für Sie! In diesem Buch erfahren Sie die exklusivsten und effektivsten Methoden aus dem Themenbereich der positiven Psychologie, mit denen Sie sofort gelassener und ausgeglichener durchs Leben gehen und ein ganz neues Lebensgefühl entwickeln werden.

• Schönfeld, Johanna
• 21.08.2023

Das große SURVIVAL HANDBUCH - Überleben in Not- und Extremsituationen: Die ultimativen Überlebenstechniken der Survival- und Bushcraftexperten. Werde jetzt zum Überlebensprofi und meistere jede Krise

Das Survival Handbuch: Planen Sie in Ihr großes Survival-Abenteuer und starten Sie perfekt vorbereitet Ihr unvergessliches Überlebens-Erlebnis im Einklang der NaturMöchten Sie wissen, ob Sie alleine in der Wildnis überleben würden? Wollen Sie lernen, wo Sie suchen müssen, um Nahrung, Wasser und einen geeigneten Unterschlupf zu finden? Reizt Sie die Vorstellung, ganz auf sich alleine gestellt zu leben wie einst die Jäger und Sammler?Dann haben Sie gerade das perfekte Buch gefunden! Survivaltrainer Andrew Bramstone zeigt Ihnen in diesem Ratgeber smarte und effektive Survival Hacks, mit denen Sie in der Natur Ihr Überleben sichern und in Notfällen für Ihre Sicherheit garantieren! Dieses Buch nimmt Sie an die Hand und zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wirklich alles, was Sie von der Planung bis zur tatsächlichen Durchführung Ihres Abenteuers beachten müssen, damit Sie für jede Situation gerüstet sind.

• Bramstone, Andrew
• 01.08.2023

Die 5 Säulen der Lebensfreude: Wie Sie ab sofort starke Glücksgefühle und positives Denken entwickeln und zu einem rundum glücklichen und zufriedenen Leben finden (inkl. Übungen & Workbook)

Die 5 Säulen der Lebensfreude: Wie Sie mit effektiven Strategien Schritt für Schritt erfolgreich Leichtigkeit und Freude zurück in Ihr Leben bringen – mit zahlreichen Alltagstechniken, Übungen und Workbook Schleppen Sie sich lustlos durch Ihre Tage und fragen Sie sich immer öfter, weshalb Sie das eigentlich alles tun? Sehnen Sie sich nach der Unbeschwertheit glücklicher vergangener Zeiten? Und wünschen Sie sich nichts mehr als eine Möglichkeit, diese Lebensfreude aus eigener Kraft wieder zurückzugewinnen? Dann ist dieses Buch Ihr Hoffnungsschimmer am Horizont! Das Konzept der Säulen der Lebensfreude bietet Ihnen eine zuverlässige und einfache Strategie, um sich das Glück zurückzuholen, das Sie irgendwo auf dem langen Weg durchs Leben verloren haben.

• May, Sofia
• 22.11.2023

Grübeln stoppen - Raus aus der Grübelfalle: Wie Sie ab sofort das Gedankenkarussel in Ihrem Kopf beenden und endlich wieder ein unbeschwertes Leben ohne negative Gedanken führen (inkl. Workbook)

Grübeln stoppen – Raus aus der Grübelfalle: Wie Sie die lästigen Endlosschleifen im Kopf mit einfachen Maßnahmen ein für alle Mal besiegen - Inkl. Workbook, zahlreicher Praxisbeispiele und effektiver ÜbungenLiegen Sie nachts oft lange wach, weil fortwährend quälende Gedanken in Ihrem Kopf kreisen? Nimmt das ständige Grübeln über Sie selbst, bestimmte Probleme oder generelle Sorgen einen viel zu großen Raum in Ihrem Leben ein? Wünschen Sie sich nichts sehnlicher, als das Gedankenkarussell stoppen zu können und endlich wieder Leichtigkeit und Unbeschwertheit zu erleben?Dann haben Sie mit diesem Ratgeber Ihren Ausweg aus der Grübelfalle gefunden! Denn das Problem des ziellosen Gedankenwälzens ist viel weiter verbreitet als Sie glauben und zum Glück sind Sie diesem Leiden nicht hilflos ausgeliefert.

• May, Sofia
• 22.11.2023

DIE GROSSE ERNÄHRUNGSBIBEL - Gesunde Ernährung leicht gemacht: Langfristig abnehmen, Gesundheit fördern, Krankheiten vorbeugen und Immunsystem stärken - Werden Sie so gesund wie nie zuvor!

Was gesunde Ernährung wirklich bedeutet – umfangreiches Wissen und detaillierte Tipps für Ihre Gesundheit und Ihren Abnehmerfolg!Sie möchten gerne auf gesunde Art und Weise abnehmen und Ihren Stoffwechsel ankurbeln? Sie wollen sich gesünder ernähren, wissen aber durch die ganze Informationsflut gar nicht mehr, was Sie glauben sollen? Sie würden gerne etwas für Ihre Gesundheit tun und wollen wissen, welche Nährstoffe Sie dabei am besten unterstützen?Dann haben Sie endlich genau das richtige Buch gefunden! Verlieren Sie nie wieder den Überblick über widersprüchliche Ernährungsinformationen oder verschwenden Sie Zeit mit unklaren Diätansätzen.

• Life, Fit
• 08.09.2023

ALLGEMEINWISSEN - Besserwisser auf Knopfdruck: Wie Sie Ihre Allgemeinbildung mit einfachen Lerntechniken in kürzester Zeit auf ein neues Level heben und vor Intelligenz und Selbstbewusstsein strotzen

Durch Allgemeinwissen sofort selbstbewusster, beliebter und erfolgreicher werdenFühlen Sie sich in Gesprächsrunden oft unwohl, da Sie wegen mangelnden Wissens nicht mitreden können? Empfinden Sie Unsicherheit, wenn Sie nach Ihrer Meinung zu einem Thema gefragt werden, von dem Sie nicht einmal etwas mitbekommen haben? Fällt es Ihnen schwer, sich Dinge zu merken oder ärgert es Sie, dass Sie Wissen, das Sie sich bereits angeeignet hatten, wieder vergessen?Dann wird dieses Buch endlich alles verändern! Lernen Sie nicht einfach nur die spannenden Fakten, mit denen Sie sich bei jeder Diskussion beteiligen können.

• Lichtenstein, Johannes
• 11.09.2023

Intervallfasten 16:8 Kochbuch: 123 leckere und schnelle Rezepte zum einfachen abnehmen mit intermittierendem Fasten. Ideal für Anfänger & Berufstätige! Inkl. Nährwertangaben + 4 Wochen Ernährungsplan

Intervallfasten 16:8 - 123 schnelle und günstige Rezepte inklusive Nährwertangaben + 4 Wochen ErnährungsplanWie Sie schnell und langfristig abnehmen und Ihre Gesundheit nachhaltig fördern!✓ Haben Sie keine Lust mehr auf strikte Diäten, bei denen Sie früher oder später doch wieder Opfer des Jojo-Effekts werden?✓ Möchten Sie ohne Verzicht und ohne große Anstrengung endlich Ihren Traumkörper erreichen?✓ Wollen Sie mit unschlagbar leckeren Rezepten und vollem Genuss überwältigende Abnehmerfolge erzielen?Dann ist dieses Rezeptbuch perfekt für Sie geeignet! Erfahren Sie, wie Sie mit Teilzeit-Fasten effektiv und einfach Ihre überschüssigen Kilos endlich loswerden und schlemmen Sie sich mit unseren abwechslungsreichen und leckeren Low-Carb, Keto und anderen vielfältigen Rezepten zu Ihrer Traumfigur! Erfahren Sie, was Intervallfasten ausmacht und wie der Stoffwechselzustand der Ketose Ihren Fasten-Erfolg maximal unterstützt Finden Sie heraus, wie Sie durch Fasten in zeitlich begrenzten Abschnitten Ihre Fettverbrennung und Ihren Stoffwechsel anregen und einen langfristigen Gewichtsverlust erreichen! Genießen Sie 123 schmackhafte und alltagstaugliche Rezepte für jede Tageszeit, bei denen Ihnen schon beim Lesen das Wasser im Mund zusammenlaufen wird! leckere Frühstücksrezepte wie Pfannkuchen, Brötchen und Omeletts sättigende Hauptgerichte (inkl.

• King, Kitchen
• 15.04.2024

Der Wegweiser zum Ruhepol - Gelassenheit und innere Ruhe ist erlernbar: Wie Sie ab sofort die Ruhe in Person werden und in stressigen Situationen immer einen kühlen Kopf bewahren (inkl. Workbook)

Innere Ruhe finden - oder: Wie Sie mit konkreten Techniken ganz einfach zu Gelassenheit, Harmonie und umfassender Zufriedenheit gelangenWachsen Ihnen Ihre Sorgen manchmal über den Kopf und Sie sehnen sich danach, einfach abschalten zu können? Haben Sie das Gefühl, das Leben besteht aus einer langen Abfolge von Stress, Enttäuschung, Angst, Unruhe und Ärger? Schimmert jedoch irgendwo in Ihnen eine Ahnung auf davon, dass es möglich sein muss, all diese seelischen Qualen einfach hinter sich zu lassen und zu immerwährenden Zustand des inneren Friedens zu gelangen?Herzlichen Glückwunsch, dann sollten Sie unbedingt dieses Buch lesen! Denn Ihre Ahnung trügt Sie nicht: Innere Ruhe gibt es und die beste Nachricht ist: Sie können sich diese Ruhe aus eigener Kraft ganz einfach erschaffen.

• Morel, Emilia
• 24.11.2023

CHAKREN - Die faszinierende Welt der Selbstheilung: Wie Sie durch effektive Chakra-Meditation und Achtsamkeit Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren - Der Schlüssel zur Gesundheit und Zufriedenheit

Chakren: Neue Energie entfesseln, persönlich weiterentwickeln und psychische Blockaden lösen – Einfach und schnell zum innerlich gesunden Körper! Möchten Sie die kraftvolle Lebensenergie „Chi“ in Ihrem Körper spüren? Wollen Sie Selbstheilungskräfte aktivieren und vollkommen gesund werden? Möchten Sie Körper und Geist von langjährigen Lasten befreien? Dann stehen in diesem Buch Ihre Antworten! In unserem Körper gibt es sieben Chakren, welche die Quellen unsichtbarer Energieflüsse darstellen.

• Life, Fit
• 08.09.2023

Gicht Kochbuch: Die 123 besten Rezepte für eine genussvolle Ernährung bei Gicht. Mit purinarmen Rezepten Harnsäure senken und Gesundheit verbessern (inkl. Nährwertangaben und 4 Wochen Ernährungsplan)

Unbeschwert leben mit Gicht: Wie Sie sich mit dem 4-Wochen-Ernährungsplan genussvoll und abwechslungsreich zu gesteigertem Wohlbefinden schlemmen – Inklusive Nährwertangaben, 4 Wochen Ernährungsplan und nützlichem “Spickzettel”Haben Sie die Diagnose “Gicht” erhalten und nun steht Ihr Leben auf dem Kopf? Möchten Sie nun wissen, wie Sie mit der richtigen Ernährungs- und Lebensumstellung ganz unkompliziert gegen Ihre Beschwerden vorgehen können? Dabei sollen aber vor allem Genuss, Geschmack und Vielfalt auf dem Teller keinesfalls zu kurz kommen?Dann lassen Sie sich von diesem Ratgeber zeigen, welch beeindruckende Verbesserung Ihrer Lebensqualität mit ganz einfachen Maßnahmen möglich ist! Denn neben ausreichender Bewegung und Gewichtsreduktion spielt vor allem die passend Ernährung eine Schlüsselrolle.

• King, Kitchen
• 15.04.2024

Spanisch lernen für Anfänger - Der geniale Spanisch-Intensivkurs: In kürzester Zeit spanisch lesen, schreiben und akzentfrei reden wie ein Einheimischer (inkl. Sprachkurs, Vokabeln & vielen Übungen)

Spanisch für Anfänger: Wie Sie mit Freude und Leichtigkeit im Nu die quirlige Weltsprache beherrschen – Inkl. Wörterliste und Bonusmaterial “Spanien” und “Texte verstehen”Sind Sie begeistert von der Leidenschaft und Lebhaftigkeit der spanischen Sprache? Lieben Sie das traumhafte Urlaubsziel und möchten gerne tiefer eintauchen in den Zauber des Landes? Reizt es Sie, nach dem langweiligen Schulunterricht mal mit richtig viel Spaß eine Fremdsprache zu erlernen?Dann haben Sie mit diesem Buch Ihren perfekten Sprachlehrer gefunden! Denn hier werden Sie Schritt für Schritt und mit leicht verständlichen Erläuterungen in kürzester Zeit zum Spanischprofi.

• Herrmann-Diaz, Lucia
• 24.11.2023

DAS XXL HEIMWERKER HANDBUCH - Die besten Do it yourself Hacks: Wie Sie jedes Problem rund um Haus & Garten kinderleicht selbst lösen und nie wieder einen überteuerten Handwerker beauftragen müssen

Do it yourself: Wie Sie mit DIY-Begeisterung jede Heimwerker-Aufgabe souverän erledigen und ganz nebenbei ein tolles Hobby entdecken – Inkl. zahlreichen Projektanleitungen, Fachbegriffsverzeichnis und vielem mehr! Haben Sie es satt, bei jedem tropfenden Wasserhahn sofort den Handwerker rufen zu müssen und anschließend bang auf die Rechnung zu warten? Möchten Sie Ihr Eigenheim kostengünstig, zum Wunschzeitpunkt und exakt nach Ihren persönlichen Vorstellungen jederzeit umgestalten können? Und das Ganze darf nebenbei gerne auch zum erfüllenden, sinnvollen und kreativen Hobby werden?Dann springen Sie auf den immer beliebteren DIY-Zug auf und lassen Sie sich von diesem Ratgeber in kürzester Zeit zum Heimwerkerprofi ausbilden! Denn hier finden Sie alles, was Sie benötigen, um mit Bohrmaschine, Stichsäge, Tapetenkleister & Co.

• Do it yourself, DIY
• 07.08.2023

Gedächtnistraining für Erwachsene - Mach dich fit und steigere deinen IQ!: Das XXL Gehirnjogging-Rätselbuch mit den 250 besten mehrseitigen Denksport-Übungen für die Gehirnleistung bis ins hohe Alter

Gehirnjogging: Wie Sie Ihr Gedächtnis effektiv trainieren und Ihre Hirnleistung bis ins hohe Alter maximal halten – inkl. kniffliger Rätsel!Wollen Sie Ihr Gedächtnis trainieren und konzentrierter werden, damit Sie im Alltag oder im Job nicht mehr so viel vergessen? Möchten Sie sich Termine, Namen oder Gelesenes besser merken können? Würden Sie gerne schnell und effizient neue Dinge lernen und auch neue Sprachen im Handumdrehen beherrschen?Dann haben Sie endlich genau das richtige Buch gefunden! Dieser Ratgeber bietet Ihnen smarte und effektive Methoden und ultimative Rätselaufgaben, mit denen Sie Ihr Gehirn zu Höchstleistungen auflaufen lassen werden.

• Brain, My
• 09.10.2023

STOFFWECHSEL ANREGEN: Das Stoffwechsel-Programm für überwältigende Abnehmerfolge in Rekordzeit inkl. Stoffwechselkur und Rezepte - Stoffwechsel auf Hochtouren bringen und Fettverbrennung maximieren

• Life, Fit
• 11.09.2023

GEWALTFREIE KOMMUNIKATION MIT KINDERN - Sag Ja, zu GFK!: Kinder richtig verstehen und Konflikte mit Respekt und Empathie lösen - In einfachen Schritten zu einer harmonischen Eltern-Kind-Beziehung

Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern – Mit raffinierten GFK Methoden Konflikte im Familienalltag konstruktiv, friedlich und zielführend lösenArten Meinungsverschiedenheiten mit Ihren Kindern schnell in aggressive Streitgespräche aus? Wünschen Sie sich in Ihrer Familie ein harmonisches Miteinander ohne anstrengende Auseinandersetzungen? Haben Sie das Gefühl, dass sich bei der Kommunikation mit Ihren Kindern schnell Missverständnisse entwickeln, die zu nervenaufreibenden Konflikten führen?Dann ist dieses Buch ein absolutes Muss für Sie! Mit den praxiserprobten und kinderleicht umsetzbaren Techniken von Experten der Familienpsychologie lösen Sie ab sofort verbale Konflikte in Ihrer Familie ohne psychische Gewalt und lernen, die Bedürfnisse Ihrer Kinder besser wahrzunehmen bzw.

• Sanders, Julia
• 11.09.2023

DMSO FÜR ANFÄNGER - Das hochwirksame Heilmittel: Wie Sie DMSO richtig anwenden und dosieren (Krankheiten vorbeugen, Gesundheit fördern, Entzündungen heilen, chronische Schmerzen dauerhaft bekämpfen)

DMSO: Wie Sie mit dem unterschätzten Heilmittel schnell und effektiv Schmerzen lindern, Akne bekämpfen und Ihre Gesundheit fördern könnenMöchten Sie Ihre gesundheitlichen Probleme endlich nachhaltig und langfristig loswerden? Leiden Sie unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hautproblemen oder Entzündungen? Wollen Sie nicht mehr auf pharmazeutische Medikamente mit risikoreichen Nebenwirkungen zurückgreifen, die Sie nur noch kränker machen?Dann haben Sie jetzt das perfekte Buch gefunden! Kaum ein anderer Ratgeber wird Sie so umfassend darüber aufklären, wie Sie Dimethylsulfoxid (DMSO) für eine Vielzahl an körperlichen Beschwerden anwenden und Ihre Gesundheit optimal unterstützen können.

• Cure, Pure
• 09.10.2023

Das XXL Sushi Kochbuch für Anfänger: Die 123 leckersten Sushi Rezepte aus der japanischen Küche. Sushi ganz einfach zu Hause selbst machen - von Maki bis Nigiri und vieles mehr inkl. Nährwertangaben

Köstliches Sushi einfach selbstgemacht: 123 unschlagbar leckere Sushi-Rezepte inklusive Nährwertangaben und Begriffslexikon – Zaubern Sie die japanische Trend-Delikatesse in Ihrer eigenen Küche!Sie lieben die hübschen kleinen Leckerbissen in allen Formen, Varianten und Geschmäckern? Ob Maki, Inside-Out oder Nigiri, Sie bekommen kaum genug von den vielfältigen Köstlichkeiten mit Fisch, Gemüse, Tofu oder Ei? Dafür wollen Sie aber nicht jedes Mal ins Asia-Restaurant gehen, sondern die feinen Häppchen ganz unkompliziert Zuhause zubereiten – und das exakt nach Ihrem persönlichen Geschmack?Dann finden Sie in diesem Rezeptbuch alles, was Sie brauchen, um im Handumdrehen selbst zum Sushi-Meister zu werden! Denn hier erhalten Sie wertvolle Profitipps zur perfekten Zubereitung ebenso wie detaillierte und leicht umzusetzende Anleitungen und werden überdies von einer Fülle an unterschiedlichsten Rezepten immer wieder von neuen und besonderen Kreationen überrascht.

• King, Kitchen
• 15.04.2024

GEHIRNJOGGING FÜR ERWACHSENE - Geistig fit durch effektives Gedächtnistraining und Denksport-Übungen: Logik- und Kreuzworträtsel, Knobelspiele, Allgemeinwissen und vieles mehr - Das perfekte Geschenk

• Brain, My
• 09.10.2023

Fitness Kochbuch: 123 gesunde und schnelle Rezepte für überwältigende Abnehmerfolge und effektiven Muskelaufbau inkl. Nährwertangaben + 4 Wochen Ernährungsplan für eine optimale Fitness Ernährung

Fitness-Ernährung: Mit 123 köstlichen Rezepten zur absoluten TraumfigurMan ist, was man isst! Mit dem Fitness-Kochbuch schlank, gesund und in Topform (BONUS: 4-Wochen-Ernährungsplan für schnelle Fettverbrennung und maximalen Muskelaufbau)Sie möchten nicht nur einfach ein wenig Gewicht verlieren, sondern eine Topfigur? Ein wenig Rohkost reicht Ihnen nicht, Sie wollen Ernährung, die Sie Ihren Zielen konkret und effektiv näherbringt? Sie sind gerade erst am Anfang Ihres Weges und haben trotzdem keine Lust, auf Genuss zu verzichten? Dann ist dieses Buch genau das, was Sie brauchen!Wer kennt das nicht? Joggen statt Netflix, Vollkorn statt Schoki, Knäckebrot statt Chips – und vor dem Spiegel trotzdem nichts als Frust.

• King, Kitchen
• 15.04.2024

IKIGAI - Der Wegweiser zum Glücklichsein: Wie Sie mit Hilfe der japanischen Philosophie den Sinn des Lebens finden, Ihrer Bestimmung ab sofort folgen und Ihre Passion endlich leben können

Ikigai – Die kleine Lebensweisheit aus dem Osten: Wie auch Sie mit der fernöstlichen Weisheit ganz einfach Sinn und maximale Zufriedenheit in Ihrem Leben finden! Inkl. Workbook, praxisbezogene Alltagstipps und BegriffsverzeichnisKommt Ihnen Ihr Leben manchmal vor wie eine endlose Tretmühle, durch die Sie sich Tag für Tag nur hindurchschleppen? Ahnen Sie jedoch, dass es in dieser konsumorientierten, schnelllebigen Leistungsgesellschaft auch noch etwas Anderes geben muss, etwas, das all dem, was Sie tun, einen wirklichen Sinn gibt? Wünschen Sie sich nichts sehnlicher als eine Möglichkeit, sich Sinnhaftigkeit, Glück, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit zu verschaffen – und zwar zuverlässig, langfristig und ganz konkret umsetzbar?Dann sollten Sie Ihr Ikigai finden – und dabei ist dieses Buch der perfekte Begleiter! Ikigai ist eine japanische Lebensweisheit, die übersetzt etwa so viel wie “das, wofür es sich zu leben lohnt” bedeutet und eigentlich ist es viel mehr als das: Es ist Philosophie, Anleitung zum Glücklichsein, Rezept für Ruhe und vollständige Ausgeglichenheit und das praktisch anwendbare Geheimnis eines langen, frohen Lebens.

• Tanaka, Yuto
• 23.11.2023

CAMPING FÜR ANFÄNGER - Der ultimative Outdoor-Guide: Clever Campen in der Natur mit dem Wohnmobil: Die besten Camping-Hacks der Outdoor-Experten - In einfachen Schritten zum Profi-Camper

• Bramstone, Andrew
• 01.08.2023

Das große PREPPER HANDBUCH: Die ultimativen Überlebenstechniken der Prepping- und Survival-Experten. Werde jetzt zum Überlebensprofi und meistere jede Extremsituation durch optimale Krisenvorsorge!

Be prepared – be a Prepper! Wie Sie für jede lebensbedrohliche Not- und Extremsituation bestens gerüstet sind und am Leben bleiben - egal unter welchen Bedingungen!Wüssten Sie, was zu tun ist, wenn Sie in einen Waldbrand geraten oder unter einer Lawine begraben sind? Könnten Sie sich bei Aufständen oder Bürgerkriegen ausreichend schützen und wehren? Würden Sie sich in Not- und Extremsituationen selbst versorgen können?Nein? Dann haben Sie gerade das perfekte Buch gefunden! Lernen Sie in diesem Ratgeber smarte und effektive Survival Hacks, mit denen Sie im Ernstfall am Leben bleiben und in Notfällen für Ihre Sicherheit garantieren! Egal ob zivile Krisensituationen oder gewaltige Naturkatastrophen: Ausnahmesituationen treten oft unerwartet und schnell ein! Eignen Sie sich das Wissen an, das Ihnen das Überleben sichern kann!Naturgewalten: Lernen Sie, wie Sie sich in Gefahrensituation wie Erdbeben, Hochwasser oder extremen Wintereinbrüchen am besten verhalten!zivile Bedrohungen: Erfahren Sie, wie Sie sich während eines Atomkriegs, einer Pandemie, bei sozialen Unruhen oder Terroranschlägen am besten verhalten und schützen Sie sich und Ihr Eigentum!Selbstversorgung: Bauen Sie Ihr eigenes Gemüse an, jagen Sie wilde Tiere und bereiten Sie Ihr Notfall Essen mit nützlichen Gadgets einfach und unkompliziert zu! Inkl.

• Bramstone, Andrew
• 14.08.2023

DIE MACHTVOLLE PSYCHOLOGIE: Wie Sie die bewährten Psychologie- und Manipulationstechniken zu Ihrem Vorteil nutzen, spielend leicht Menschen lesen, beeinflussen und im Handumdrehen für sich gewinnen

• Campbell, David
• 07.08.2023

123 geniale Mikroabenteuer in Deutschland, die man erlebt haben muss!: Die besten Ideen und Abenteuer für unvergessliche Momente - Gönnen Sie sich eine Auszeit fernab von Alltagsstress und Langeweile

Wie Sie mit 123 aufregenden Mikroabenteuern unvergessliche Momente erleben und Ihrem stressigen Alltag entfliehen können!Möchten Sie endlich mal wieder ein echtes Abenteuer erleben und aus der eintönigen Routine ausbrechen? Vermissen Sie aktuell das unvergleichliche Gefühl etwas Neues zu entdecken? Wollen Sie für eine spannende Freizeitgestaltung nicht gleich Unmengen an Geld ausgeben oder weit verreisen müssen?Dann haben Sie gerade genau das richtige Buch gefunden! Lassen Sie sich von 123 Mikroabenteuern inspirieren und erleben Sie atemberaubende Momente ganz in Ihrer Nähe! Hier ist der Nervenkitzel vorprogrammiert!Mikroabenteuer für jede Lebenslage:Abenteuer direkt vor Ihrer Haustür: Entdecken Sie neue Pfade, laufen Sie barfuß über Wiesen und verlassen Sie Ihre Komfortzone bei einer umwerfenden Radtour oder beim KletternSpannende Erlebnisse für zuhause: werden Sie in den eigenen vier Wänden kreativ, kochen Sie authentisches Streetfood und werden Sie bei lustigen Spielen wieder zum KindNeues entdecken auf kurzen Reisen: Erfahren Sie, was ganz Deutschland zu bieten hat: eindrucksvolle Sehenswürdigkeiten, verborgene Lost Places, einzigartige Campingplätze und die unvergesslichsten AktivitätenFantasievolle Abenteuer für Kinder: Verbringen Sie wunderschöne Stunden mit Ihren Kleinen beim Hütten bauen, Stockbrot machen oder Steine bemalenBONUS: Exklusive Tipps zum Selbermachen – umwerfende DIYs vom Kräuter anbauen bis Shampoo herstellenEgal ob Sie auf dem Land oder in der Großstadt wohnen: In diesem liebevoll zusammengestellten Ratgeber finden Sie hilfreiche Tipps für Abenteuer zu jeder Jahreszeit.

• Bramstone, Andrew
• 14.08.2023

TECHNISCHE ANALYSE - Traden wie ein Profi: Wie Sie mit den Optionsstrategien der Super-Erfolgreichen an der Börse intelligent investieren, höchstprofitabel handeln und Ihr Risiko drastisch minimieren

• Wilson, Robert A.
• 16.10.2023

DENKSPIELE FÜR HUNDE: Der große Hunderatgeber mit den 123 besten Hundespielen für mehr Agility, Intelligenz und Spaß - inkl. Denksport-Trainingsplan für eine optimale Förderung und Hundeerziehung

Denksport für Hunde: 123 abwechslungsreiche und kreative Beschäftigungsmöglichkeiten, an die Sie bisher noch gar nicht gedacht haben – halten Sie Ihren Vierbeiner auf spielerische Art körperlich und geistig fit!Haben Sie das Gefühl, Ihr tierischer Freund ist selbst durch lange Spaziergänge körperlich nicht komplett ausgelastet? Möchten Sie die kognitiven Fähigkeiten Ihres Hundes optimal fördern und fordern? Wollen Sie eine enge und vertrauensvolle Bindung zu Ihrer Fellnase aufbauen und sein bester Freund werden und bleiben?Dann ist dieser einsteigerfreundliche Ratgeber das Beste, das Ihnen und Ihrem Hund passieren konnte! Mit den insgesamt 123 spannenden und unterhaltsamen Bewegungs-, Konzentrations-, Denk und Schnüffelspielen ist der Rätselspaß Ihres Vierbeiners vorprogrammiert! Durch die Logikrätsel werden Intelligenz, Geschick und Gehorsam auf kreative Weise gefördert und Ihr Hund lernt, sich auch mal selbst beschäftigen zu können – so gehört Langeweile von nun an der Vergangenheit an!Hunde ABC: Lernen Sie alles über die Körpersprache und die Bedürfnisse von Hunden, lösen Sie klassische Probleme und erfahren Sie, wie Sie die Gesundheit Ihres Vierbeiners aufrechterhaltenFinden Sie heraus, warum Denksport für Hunde so wichtig ist und welche Grundsätze Sie dabei unbedingt einhalten sollten, damit das Training ein Erfolg wirdDurch einfache Einstiegsübungen kann Ihr Hund von Anfang an motivierende Erfolgserlebnisse feiern und wird animiert voller Geduld dranzubleiben, auch wenn es mal kniffliger wirdBei unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen und vielfältigen Indoor- und Outdoor-Übungen ist garantiert für jeden Hund und jede Rasse etwas dabeiBONUS: Clicker Training, Ralley Obedience, Trainingskalender und die leckersten Belohnungen für Ihren VierbeinerHundeerziehung war noch nie so einfach! Ihr Hund wird die lustigen Übungen für die gemeinsame Spielzeit, bei Spaziergängen oder zum selbstständigen Zeitvertreib lieben! Durch die Extraportion Zuwendung und Aufmerksamkeit wird Ihre Fellnase spürbar glücklicher, ausgeglichener und folgsamer.

• World, Animal
• 01.08.2023

INTERVALLFASTEN 16 / 8 DIÄT - Fett verbrennen leicht gemacht: Wie Sie durch intermittierendes Fasten gesund abnehmen und Ihr Immunsystem stärken - inkl. Rezepte & Ernährungsplan von Experten

Wie Sie mit Intervallfasten schnell und langfristig abnehmen und Ihre Gesundheit nachhaltig fördernSie haben schon unzählige Abnehmversuche gestartet, aber der Erfolg blieb dabei immer aus? Sie haben keine Lust mehr auf strikte Diäten, die am Ende doch nur im Jojo-Effekt enden? Sie möchten ganz ohne Verzicht und auf gesunde Art und Weise endlich Ihren Traumkörper erreichen?Dann haben Sie endlich genau das richtige Buch gefunden! In diesem umfangreichen Ratgeber erfahren Sie, wie Sie mit Teilzeit-Fasten effektiv und spielend leicht überwältigende Abnehmerfolge erzielen, Ihre Bikini-Figur ganz ohne Hunger und eiserne Willenskraft erreichen und Ihrer Gesundheit nebenbei etwas Gutes tun!5:2, 20:4 oder 16:8? Entdecke Sie die Intervallfasten-Methode, die am beste zu Ihnen, Ihren Bedürfnissen und Ihrem individuellen Alltag passt!Wie Sie durch Fasten in zeitlich begrenzten Abschnitten Ihre Fettverbrennung und Ihren Stoffwechsel anregen und die Kilos purzeln lassen!Nicht nur gertenschlank, sondern auch rundum gesund: Wie Sie durch Intervallfasten Ihr Immunsystem stärken, Ihren Körper entschlacken und Entzündungen hemmenStraffere Haut, weniger Periodenschmerzen, mehr Energie: Welchen positiven Einfluss intermittierendes Heilfasten auf den Stoffwechsel und den Hormonhaushalt von Frauen hatDie häufigsten Fallen: Welche Fehler Sie unbedingt vermeiden sollten, damit Sie möglichst schnell Gewicht verlieren und Ihren Körper entgiften können!BONUS: Inkl.

• Life, Fit
• 11.09.2023

MUSKELAUFBAU - Trainieren wie ein Profi: Das effektive Krafttrainingsprogramm der Experten - Blitzschnell Muskeln aufbauen, Fettverbrennung maximieren und eine atemberaubende Transformation hinlegen

• Life, Fit
• 11.09.2023

Die 7 Säulen des Selbstwertgefühls: Mit den Powermethoden aus der Persönlichkeitsentwicklung zu mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz (inkl. Übungen und Workbook)

Die sieben Säulen des Selbstwertgefühls: Wie Sie durch gesundes Selbstwertgefühl ganz einfach zu einem Leben in Glück, Zufriedenheit und Erfolg gelangen – Inkl. vieler Übungen, Workbook und 10-Schritte-Programm zu gesteigertem SelbstwertgefühlStecken Sie öfter zurück, weil Sie glauben etwas nicht verdient zu haben? Stehen Selbstzweifel Ihnen bei der Erfüllung von Lebensträumen im Weg? Möchten Sie Ihr Leben endlich selbstbewusst und frei von Hemmungen gestalten?Dann zeigt das Konzept der sieben Säulen Ihnen einen unkomplizierten und erfolgreichen Weg zu einem Selbstwertgefühl, das Sie Berge versetzen lässt! Denn das Wissen, wie kostbar und wertvoll Sie sind, entscheidet über Ihr Lebensglück und die gute Nachricht ist: Das können Sie ganz einfach trainieren.

• Böttger, Carolin
• 24.11.2023

Die 4 Elemente für eine starke Persönlichkeit - Von Selbstzweifel zu enormem Selbstbewusstsein: Selbstliebe - Positives Denken - Depressionen überwinden - Angststörungen und Panikattacken loswerden

Positives Denken lernen, Selbstliebe entwickeln, Angststörungen und Panikattacken loswerden und Depressionen besiegen – Das ultimative 4-in-1 Komplettpaket, um all Ihre Unsicherheiten und Sorgen zu eliminieren und ein unbeschwertes Leben voller Glück, Zufriedenheit und Gelassenheit zu führenMöchten Sie Ihren negativen Gedankenspiralen entkommen und endlich sorgenfrei und voller Optimismus durchs Leben gehen? Vergleichen Sie sich häufig mit anderen und fühlen sich oft minderwertig und nicht liebenswert? Rauben Ihnen bedrückende emotionale Tiefphasen Ihre Lebensqualität?Dann wird dieser 4-in-1-Ratgeber Ihr Leben verändern! Denn in diesem Buch entdecken Sie die simpelsten, aber effektivsten Erfolgsstrategien aus der positiven Psychologie, mit denen Sie ein optimistisches Mindset entwickeln, negative Gedanken und Ängste erfolgreich aus Ihrem Kopf eliminieren und eine uneingeschränkte Selbstliebe aufbauen!Verstehen und lösen Sie innere Blockaden und Traumata aus Ihrer Kindheit und lassen Sie die Vergangenheit endlich los.

• Ebenstein, Annika
• 01.08.2023

NLP FÜR ANFÄNGER: Nutzen Sie die Macht der Psychologie, Manipulationstechniken und Rhetorik zu Ihrem Vorteil und werden Sie mit der Kraft Ihres Unterbewusstseins zur besten Version Ihrer selbst

• Campbell, David
• 07.08.2023