Von Null auf Gym
„Von 0 auf Gym" ist mehr als ein Fitnessbuch - es ist eine Einladung zur persönlichen Entwicklung. Luana Kopf, junge Athletin und Gründerin der Marke LUNIQO, verbindet Training mit Mindset-Arbeit und zeigt, wie echte Stärke im Kopf beginnt.Mit klaren Impulsen, ehrlichen Erfahrungen und praktischen Übungen hilft dieses Buch jungen Menschen, ihren eigenen Weg zu finden - im Gym und darüber hinaus.
