Leserunde: Doppelt hält besser ! Ein praktischer Wegweiser für die Stärkung von unserem zweiten Immunsystem.
Moderiert von Williams, Daniel • Buch: Das Immunsystem der Seele • Start: 04.03.2026 - 13:00 • Ende: 25.03.2026 - 13:00
Der seelische Immunschutz - auch Resilienz genannt - bietet neben dem körperlichen Immunsystem zusätzlich die Möglichkeit, mit psychischen Belastungen besser fertig zu werden, ohne langfristige gesundheitliche Schäden zu erleiden.
Ein Buch für alle…
Kapitel 2
Erstellt von Williams, Daniel am 04.03.2026 12:06 • 1 Antworten • 1 Teilnehmer
Mir ging es vor Jahren so, dass ich gar nicht gemerkt hatte, dass ich nicht mehr in den Bauch atmen kann. Viele Versuche scheiterten, da mein Bauch einfach zu angespannt war. Ich hatte den Eindruck, ich bekomme dann keine Luft, wenn ich dort hin atmen wollte. Mit Qi Gong habe ich das nach und nach gelernt. Und es ist genau so, wie in diesem Kapitel steht, es ist bei allem nie ein Ereignis, es ist ein Prozess neues zu lernen und umzusetzen.
Ansonsten war für mich nichts neues dabei. Aber ich habe mich auch schon mit diesem Thema beschäftigt. Für eine andere Person, die das liest, erschließt sich vielleicht eine neue Welt.