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? 11 Frühstücksrezepte herzhaft und süß
? 18 Mezze, Brote, Salate und Suppen Rezepte?
? 25 Hauptgerichte die einfach nur traumhaft sind ?
? 19 Snacks & Belohnung zum salzig knabbern oder süß genießen ?
? 4 Getränke von wohlig wärmend bis Erfrischung pur ?
? 6 inspirierende Persönlichkeiten mit deren Geschichte über Stärke und Motivation, dazu noch die veganen Lieblingsrezepte ?
? so viel ist glutenfrei, low carb, high protein usw ?

Über 83 REZEPTE für noch mehr ohne Tier, für noch mehr Inspiration ❤️

Am Ende vom Buch gibt es einen Code zum abscannen, für alle die sich Nährwerte und Kalorien Angaben gewünscht haben! Für alle anderen, die Seite ist frei von Zahlen ✨?

Außerdem findet ihr Babas Diabetis Geschichte in diesem Buch, wie und was genau gesunde Ernährung damit zu tun hat ?

Orientalische Küchentipps, Zitate von mir, meine Reise zu mir selbst, welche pflanzlichen Eiweißquellen ein Must have sind, eine kleine Einkaufsliste usw!❤️

Autorin & Voice: Serayi
Film: Bekir
Schnitt & Animation: amainjohnson
Beat: amainjohnson X moneblak
Recording: moneblak
Mix & Master: amainjohnson X moneblak


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