BESTELLEN UNTER:
www.serayi.com

???? 11 Frühstücksrezepte herzhaft und süß
???? 18 Mezze, Brote, Salate und Suppen Rezepte????
???? 25 Hauptgerichte die einfach nur traumhaft sind ????
???? 19 Snacks & Belohnung zum salzig knabbern oder süß genießen ????
???? 4 Getränke von wohlig wärmend bis Erfrischung pur ????
???? 6 inspirierende Persönlichkeiten mit deren Geschichte über Stärke und Motivation, dazu noch die veganen Lieblingsrezepte ????
???? so viel ist glutenfrei, low carb, high protein usw ????

Über 83 REZEPTE für noch mehr ohne Tier, für noch mehr Inspiration ❤️

Am Ende vom Buch gibt es einen Code zum abscannen, für alle die sich Nährwerte und Kalorien Angaben gewünscht haben! Für alle anderen, die Seite ist frei von Zahlen ✨????

Außerdem findet ihr Babas Diabetis Geschichte in diesem Buch, wie und was genau gesunde Ernährung damit zu tun hat ????

Orientalische Küchentipps, Zitate von mir, meine Reise zu mir selbst, welche pflanzlichen Eiweißquellen ein Must have sind, eine kleine Einkaufsliste usw!❤️

Autorin & Voice: Serayi
Film: Bekir
Schnitt & Animation: amainjohnson
Beat: amainjohnson X moneblak
Recording: moneblak
Mix & Master: amainjohnson X moneblak


BESTELLEN UNTER:
www.serayi.com