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Alexandra Bauschat
Nach längerem intensivem Yogastudium entschied Alexandra sich 1999 an einer Ausbildung in Qigong (das Training mit der Lebensenergie) bei einem chinesischen Großmeister teilzunehmen und lernte in den letzten 20 Jahren bei mehreren Meistern und Großmeistern in China und Deutschland die bedeutendsten Techniken der Energieübertragung und Energieheilung.
Sie gibt Workshops und Ausbildungen in Berlin und Aruba.
www.qi-energyflows.de
Pro-Aging
In einer Welt, die äußere Schönheit und Jugend über alles stellt, lädt dieses Buch dazu ein, nach innen zu lauschen zur eigenen Seele, zur Quelle der Lebenskraft. Die Kunst des Alterns ist nicht Anti-Aging sondern Pro-Aging. Aus weiblicher Perspektive, doch mit universeller Botschaft, zeigt dieses Buch einen Weg zu innerer Balance, Heilung und Selbstverwirklichung.
Qigong für Berufstätige
In unserer hektischen Welt wird es immer wichtiger, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dieses Buch bietet einen fundierten Einstieg in das jahrtausendealte Wissen der chinesischen Energiearbeit und zeigt, wie Sie durch gezielte Qigong-Übungen Ihre Lebensenergie stärken, Stress abbauen und Ihre Gesundheit nachhaltig verbessern können.
Besser schlafen mit Qigong
Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen von gestressten Berufstätigen bis hin zu jungen Erwachsenen.Qigong bietet eine sanfte, aber effektive Methode, um innerlich zur Ruhe zu kommen und den Schlaf nachhaltig zu verbessern. Die achtsamen Bewegungen und meditativen Übungen helfen, Stress abzubauen und die Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem zu vertiefen.
Mein Weg mit den Meistern
Eigentlich wusste ich schon immer, dass es noch etwas anderes gibt, etwas viel größeres, etwas, was unseren Intellekt weit überschreitet. Etwas, was unsere fünf Sinne nur zu einem geringfügigen Teil wahrnehmen können. Yoga und Qigong öffneten mir die Tür zur Welt der unsichtbaren Energien und der außergewöhnlichen Fähigkeiten asiatischer Meister.