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Anouk Bindels
Lichtkörper-Aktivierung
Diese kraftvolle Meditation lädt dich ein, in die Tiefe deines Wesens einzutauchen und deinen Lichtkörper, dein energetisches Feld und dein höheres Bewusstsein zu aktivieren und zu stärken. Anouk Bindels begleitet dich mit ihrer sanften Stimme auf eine transformative Reise, die dir hilft, Blockaden zu lösen, deine Energie zu erhöhen und dein spirituelles Wachstum zu fördern.
Achtsamkeit
Mit dieser Meditation führt dich Anouk durch eine Achtsamkeitspraxis, mit der du eine einfühlsame und verlässliche Präsenz entwickeln kannst. Die Meditation gibt dir Kraft und Klarheit für den Tag.
Heilung der Energiezentren
Was ist Gesundheit? Gesundheit ist Gleichgewicht. Gesundheit ist ein Zustand, bei dem Körper, Geist und Spirit optimal harmonieren. Nur wenn diese in Harmonie sind, kann sich dein volles, biologisches, psychologisches und soziales menschliches Potenzial verwirklichen.
Aktivierung der Kundalini-Energie
In jedem von uns wohnt eine unendliche Kraft. Jede religiöse Tradition und Kultur erwähnt diese kosmische Kraft. Erwacht sie in dir, hast du eine direkte Erfahrung mit deinem göttlichen Selbst. Diese ursprüngliche kosmische Kraft ist die Kundalini, die immer in uns und um uns herum ist.
Aktivierung des Herzzentrums
Während dieser geführten Meditation gehst du in den Teil von dir, den du vielleicht verschlossen hast – in dein Herzzentrum. Wir alle haben bereits viel erlebt und haben mit der Zeit gelernt, Aspekte unserer Essenz verborgen zu halten.Jetzt sind sie bereit und möchten zu vollem Wachstum kommen, um dich zu führen.
Schlaf gut
Während dieser geführten Meditation gehst du in dein Traumbewusstsein, wo du die Energie des Tages transformierst und beginnst diese loszulassen. Dies ermöglicht einen tiefen und entspannten Schlaf. Deine Gehirnwellen gehen von Beta zu Alpha und dann von Theta zu Delta.
Starte deinen Tag
Beginne deinen Tag mit einer Energie, die größer ist, als die installierten Programme in deinem Gehirn und die größer ist, als die emotionalen Abhängigkeiten in deinem Körper. Es ist an der Zeit, jetzt in eine neue Zukunft zu gehen.Welche Veränderungen möchtest du heute vornehmen? Was sind deine Gedanken? Was ist die Erfahrung, die du verspüren möchtest? Bereite deinen Körper und dein Gehirn auf diese neue Zukunft vor.