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DK Verlag
Das Blutzucker-Kochbuch
Das Blutzucker-Kochbuch fuĚr die ganze Familie⢠Nie wieder Blutzucker-Achterbahn: leckere Gerichte fuĚr konstante Energie, bessere Konzentration und gute Laune⢠Foodkoma, HeiĂhunger, Konzentrationsschwierigkeiten: Wissen und Tipps rund um die richtige Blutzucker-Balance⢠UĚber 80 gesunde Rezepte: von FruĚhstuĚckswaffeln mit KuĚrbisteig uĚber kunterbunt gefuĚllte Wraps und Nudelauflauf bis zu No-Bake-Himbeerkuchen⢠Frisch & super easy: blutzuckerfreundliche Familienrezepte â lecker, ausgewogen und schnell gekochtNie wieder Blutzucker-Achterbahn!Eine schnelle Portion Nudeln, ein Eis am Spielplatz, oder ein Schokoriegel als schnellen Energieschub.
Big Ideas. Das Anthropologie-Buch
Die Lehre vom Menschen â Anthropologie einfach erklärt⢠Die bedeutendsten SchlĂźsselkonzepte der Anthropologie⢠Von den UrsprĂźngen des menschlichen Lebens bis zu den heutigen Kulturen⢠Multidisziplinär und breit gefächert: natur-, geistes- und sozialwissenschaftlicher Ansatz⢠Anschaulich & verständlich mit innovativen Grafiken aufbereitet⢠Claude Levy-Strauss, Emile Durkheim oder Margaret Mead: mit Zitaten und Kurzporträts wichtiger PersĂśnlichkeitenBig Ideas: Das groĂe Anthropologie-Buch zum NachschlagenWas bedeutet es, Mensch zu sein? Wozu brauchen wir Rituale? Wie sind familiäre Strukturen in anderen Kulturkreisen aufgebaut und wie unterscheiden sie sich? Dieses innovative Nachschlagewerk aus der DK Erfolgsreihe Big Ideas stellt eine fesselnde Reise durch die SchlĂźsselkonzepte der Anthropologie dar â von der Evolutionstheorie bis zur teilnehmenden Beobachtung, vom Kulturrelativismus bis zur feministischen Anthropologie und zum Kulturwandel.
Fit nicht erst ab 50
Stärker, fitter, glĂźcklicher â mit dem 6-Wochen-Programm fĂźr Frauen in der Lebensmitte⢠Ganzheitlicher Guide mit Fokus auf Sport, Ernährung, Schlaf & Mindset⢠6-Wochen-Trainingsplan fĂźr Fitness, Muskelaufbau & Energie â einfach zu Hause umsetzbar⢠Mit 60 begleitenden Rezepten ohne Kalorienzählen: alltagstauglich & lecker⢠FĂźr alle Frauen, die die (anstehende) Menopause und auch die Zeit danach gesund und gestärkt meistern wollenFit und gesund mit 50 â und bis ins hohe Alter!Ob Muskelabbau, Gewichtszunahme oder Veränderung der Hormone: Die Jahre um die 50 stellen viele Frauen vor neue Herausforderungen â und erĂśffnen gleichzeitig die Chance, gestärkt daraus hervorzugehen.
Hormonyoga fĂźr die Wechseljahre
Hormone in Balance â mit sanftem Yoga durch die Wechseljahre⢠14 gezielte Yoga-Sequenzen zur Stimulierung der Hormonproduktion⢠Ganz natĂźrlich und effektiv Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und SchlafstĂśrungen lindern⢠Einfache Hormonyoga-Serien in 30 Minuten â ohne Vorkenntnisse oder aufwändiges Sport-Equipment⢠Schritt-fĂźr-Schritt erklärt: mit Basis-Ăbungen, Meditationen und Tabelle zum AusfĂźllen als Trainingstracker.
Avatar Fire and Ash Die illustrierte Enzyklopädie
Die Saga geht weiter: Die offizielle Enzyklopädie zu Avatar 3⢠Epischer Bildband zu Avatar: Fire and Ash⢠Alle zentralen Figuren, Schauplätze, Fahrzeuge und Ereignisse⢠Exklusive Einblicke & spektakuläre Originalbilder aus den Archiven der 20th Century Studios⢠Entstanden in enger Zusammenarbeit mit James Cameron⢠Unverzichtbarer Begleiter fĂźr alle Avatar FansEin neues Abenteuer ist entfacht: Erlebe Pandora wie nie zuvor!Im dritten Teil der Avatar Filmreihe wird die faszinierende Welt Pandoras um den geheimnisvollen Asche-Clan erweitert â ein kämpferisches Volk der Naâvi, das in enger Verbundenheit mit dem Element Feuer lebt.
Avatar: Das offizielle Kochbuch von Pandora
Eine kulinarische Reise durch Pandora⢠Das offizielle Avatar Kochbuch â entstanden in enger Zusammenarbeit mit 20th Century Studios & Lightstorm Entertainment⢠50 kĂśstliche Rezepte: von traditionellen Naâvi-Spezialitäten bis zu veganen Gerichten der menschlichen Siedler⢠Inspiriert von den atemberaubenden Landschaften und Kulturen Pandoras⢠Mit stimmungsvollen Original-Filmbildern und aufwendiger Food-Fotografie⢠Das perfekte Geschenk fĂźr alle Avatar Fans â und eine genussvolle Einstimmung auf Avatar Fire and Ash!Das offizielle Kochbuch zur Saga: Ein Festmahl aus PandoraVon den schwebenden Hallelujah-Bergen bis zu den tĂźrkisblauen Gewässern der Metkayina â dieses ultimative Avatar Kochbuch holt die Magie Pandoras direkt in deine KĂźche! Inspiriert von den Ăźppigen Biomen des Planeten, vereint es 50 authentische Rezepte, die den Lebensstil der verschiedenen Clans widerspiegeln: die naturverbundenen Speisen der Omatikaya im Regenwald, die maritime KĂźche der Metkayina oder die futuristische Ernährung der RDA.
Star Wars⢠Das ultimative Buch
Das ultimative Star Wars⢠Buch â erweitert und aktualisiert⢠Die allumfassende Enzyklopädie der Star Wars⢠Galaxis⢠Ăber 2.200 Figuren, Raumschiffe, Planeten & Co. in ausfĂźhrlichen Porträts⢠Spektakuläre Originalfotos & faszinierendes Hintergrundwissen⢠Entstanden in enger Zusammenarbeit mit Lucasfilm â mit Vorwort von Ahsoka-Darstellerin Rosario Dawson⢠1.
Laborwerte einfach verstehen
Die wichtigsten Laborwerte verständlich erklärt⢠Praktischer Leitfaden, um Laborberichte zu verstehen⢠Ăberblick Ăźber alle zentralen Labor- und Blutwerte: von Organ- und EntzĂźndungswerten bis zu Hormonen und Vitaminen⢠Klar und anschaulich aufbereitet â mit Tabellen, FAQ und Selbsttest⢠Hilfe zur Selbsthilfe: Ursachen fĂźr abweichende Werte und Empfehlungen zur RegulierungLaborwerte richtig lesen â dein persĂśnlicher Gesundheitskompass!Was bedeuten die Zahlen und AbkĂźrzungen im Laborbericht? Und was sagt dein Blutbild wirklich Ăźber deine Gesundheit aus? Dieser kompakte Ratgeber hilft dir, die Ergebnisse deiner Untersuchung zu entschlĂźsseln und Energielevel, Stoffwechsel, Immunsystem oder Hormonhaushalt besser einzuordnen.
Alles, was du Ăźber Hormone wissen musst
Hormone in Balance⢠Leicht verständlicher Ratgeber fĂźr Frauen jeden Alters⢠Ganzheitlicher Ansatz fĂźr hormonelle Gesundheit â mit 6-Säulen-Programm⢠Fundiertes Wissen und zielgerichtete LĂśsungen fĂźr hormonell bedingte Beschwerden⢠Mit Selbsttests, Checklisten und Hilfestellungen fĂźr den AlltagIhr KĂśrper im Gleichgewicht: Schritt fĂźr Schritt zur hormonellen BalanceEin ausgeglichener Hormonhaushalt ist der SchlĂźssel zu mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude.
How to Cook
EIN Kochbuch â alles drin!⢠Die groĂe Kochschule mit Ăźber 350 Rezepten & 600 Step-by-Step-Fotos⢠Kochen lernen leicht gemacht: Geballtes KĂźchenwissen von AâZ⢠Alle wichtigen Techniken anschaulich erklärt⢠Einfache, leckere Gerichte: von Kartoffelgratin und Spaghetti Bolognese bis Shakshuka und Kokos-Dal⢠Ideal als erstes Kochbuch â fĂźr Jugendliche, Studierende oder Anfänger*innenKochen von Grund auf lernen â von Apfel-Crumble bis Zucchini-PastaDie optimale Starthilfe fĂźr alle, die in der KĂźche endlich selbstbewusst den KochlĂśffel schwingen mĂśchten: Mit 600 detaillierten Fotos erfährst du in diesem Kochbuch Schritt fĂźr Schritt, wie du Eier pochierst, GemĂźse blanchierst, ein Steak brätst oder hausgemachte Saucen zauberst â klar, alltagstauglich und leicht verständlich.
Cook it! Veggie
Die ultimative Veggie-Kochschule:⢠Perfekt fĂźr Einsteiger*innen: Detaillierte Anleitungen visualisiert durch 300 klare Step-by-Step-Bilder die wichtigsten Kochgrundlagen⢠Vielfältig & absolut gelingsicher: Ăber 60 einfache Rezepte fĂźr GemĂźse wie Halloumi-Wraps, Veggie-Lasagne oder Chili sin Carne⢠Garantiert lecker: Mit diesem Buch gelingen Veggie-Gerichte auf jeden Fall⢠Die neue charmante DK-Reihe fĂźr KĂźchen-Newbies: unkonventionell und intuitiv!Jede*r kann kochen!Aller Anfang ist manchmal Ăźberraschend leicht.
Cook it! Asien
Die ultimative Kochschule - fĂźr alle, die Bock auf leckere Asia-Gerichte haben⢠Perfekt fĂźr Einsteiger*innen: Detaillierte Anleitungen visualisiert durch 300 klare Step-by-Step-Bilder fĂźr die wichtigsten Kochgrundlagen⢠Kochen fĂźr Anfänger*innen - vielfältig & absolut gelingsicher: Ăber 60 Rezepte fĂźr Gerichte wie Ramen, Gyoza, Sushi oder gebratene Nudeln⢠Garantiert lecker: Mit diesem Buch gelingen Asia-Gerichte auf jeden Fall⢠Die neue charmante DK-Reihe fĂźr KĂźchen-Newbies: unkonventionell und intuitiv!Jede*r kann kochen!Thailändisch, vietnamesich, koreanisch: Aller Anfang ist manchmal Ăźberraschend leicht.
DC Comics Das groĂe Superhelden-Lexikon
Das groĂe Who's Who der DC Superhelden⢠Ăber 230 DC Helden und Schurken in spannenden Porträts⢠Von Aquaman bis Wonder Woman: Detaillierte Steckbriefe zu Superkräften, AusrĂźstung und epischen Abenteuern⢠Dynamische Original-Illustrationen aus den DC Comics⢠Erweitert und aktualisiert: 80 neue Seiten zu aktuellen DC Charakteren & StorylinesDas ultimative DC Comics Lexikon fĂźr Fans ab 8 JahrenWer sind die mächtigsten Helden, skrupellosesten BĂśsewichte und faszinierendsten Cyborgs im DC Universum? Im groĂen Buch der DC Superhelden erwarten dich mehr als 230 ausfĂźhrliche Figuren-Porträts â von legendären Helden wie Batman und Superman Ăźber fiese Schurken wie der Joker und Bane bis hin zu berĂźchtigten Superhelden-Teams wie der Justice League und der Suicide Squad.
Ultimativ kochen mit der Mikrowelle
Praktische Rezepte fĂźr die Mikrowelle⢠Blitzschnell fertig, fettarm und energiesparend: Easy kochen mit der Mikrowelle⢠75 unkomplizierte Gerichte fĂźr FrĂźhstĂźck, Hauptspeisen und SĂźĂes⢠Herzhaft bis sßà â von wĂźrzigem Kichererbsen-Tomaten-Curry bis zur fluffigen Mousse au Chocolat⢠Alltagstauglich: Ideal fĂźr Berufstätige und alle, die entspannt genieĂen wollenKleines Gerät â groĂer Geschmack!Das volle Potenzial der Mikrowelle entdecken â denn sie kann weit mehr als nur Essen aufwärmen! Mit den richtigen Rezepten wird die Mikrowelle zum echten Multitalent, mit dem man komplette Gerichte in Minuten zaubert: einfach, schnell und voller Geschmack.
Ausmalen & Entspannen. Japan
Japan zum Ausmalen: Achtsamkeit & Entspannung mit wunderschĂśnen Motiven⢠Malen nach Buchstaben: GroĂformatiges Malbuch fĂźr Erwachsene⢠Winkekatzen, Ramen oder Prachtfinken: Feld fĂźr Feld entstehen 30 detailreiche Ausmalbilder â mit kleinen Rätseln zum Erraten der Motive⢠Die perfekte Auszeit zum Abschalten und Entschleunigen⢠Aus hochwertigem Papier fĂźr Bunt- oder FilzstifteAuf inspirierender Ausmalreise durch JapanMalen nach Zahlen war gestern â jetzt kommt Malen nach Buchstaben! In diesem besonderen Ausmalbuch fĂźr Erwachsene warten 30 detaillierte japanische Motive darauf, farbenfroh zum Leben erweckt zu werden.
Ausmalen & Entspannen. Exotische Tiere
Exotische Tiere zum Ausmalen: Achtsamkeit & Entspannung mit wunderschĂśnen Motiven⢠Malen nach Buchstaben: GroĂformatiges Malbuch fĂźr Erwachsene⢠Baumfrosch, Faultier oder Totenkopfäffchen: Feld fĂźr Feld entstehen 30 detailreiche Ausmalbilder â mit kleinen Rätseln zum Erraten der Motive⢠Die perfekte Auszeit zum Abschalten und Entschleunigen⢠Aus hochwertigem Papier fĂźr Bunt- oder FilzstifteAuf inspirierender Ausmalreise ins Reich der ExotenMalen nach Zahlen war gestern â jetzt kommt Malen nach Buchstaben! In diesem besonderen Ausmalbuch fĂźr Erwachsene warten 30 detaillierte Tier-Motive darauf, farbenfroh zum Leben erweckt zu werden.
Das Granny Squares Musterbuch
Fantastische Granny Square Muster fĂźr grenzenlose Häkelideen ⢠125 bunte Granny Squares â von Basic-Designs bis 3D-Applikationen⢠Schritt-fĂźr-Schritt-Anleitungen und Häkelschriften zu jedem Quadrat⢠Mix & Match: Alle Häkelmuster in gleicher GrĂśĂe â perfekt kombinierbar⢠Kreiert von Häkel-Designerin Katy MitchellEin Quadrat â unendlich viele MĂśglichkeiten!Ob eine verspielte Decke, eine auffällige Strickjacke oder eine stylische Tragetasche mit Farbblockmuster â Granny Squares machen jedes Häkelprojekt zum absoluten Hingucker! In dieser ultimativen Muster-Sammlung erwarten dich 125 inspirierende Granny Squares zum Häkeln, die sich ganz leicht zu eigenen Projekten kombinieren lassen.
Auf der Jagd nach alten Sorten
Alte Sorten neu entdecken â und selber anbauen! ⢠Der ultimative Guide zu den besten alten GemĂźsesorten aus aller Welt⢠Umfangreicher PflanzenfĂźhrer: 60 beliebte Pflanzen im Porträt â mit insgesamt 500 Kräuter- und GemĂźsesorten⢠Schmackhaft & widerstandsfähig: Mit alten Sorten die Biodiversität bewahren⢠Alles auf einen Blick: Die wichtigsten Fakten zu Aussaat, Pflege & ErnteVielfältige GemĂźse-Raritäten fĂźr Garten und KĂźcheWarum immer das gleiche GemĂźse anpflanzen, wenn es eine unglaubliche FĂźlle an aromatischen Alternativen gibt? In diesem umfassenden Ratgeber zum GemĂźseanbau lernst du alte, oft vergessene GemĂźsesorten kennen, die nicht nur geschmacklich begeistern, sondern auch besonders robust und widerstandsfähig sind.
Wiener KĂźche
Wiener KĂźche â lecker wie nie!⢠Der Bestseller der Kochbuchautorin Susanne Zimmel mit Ăźber 30 neuen Rezepten⢠Von Apfelstrudel Ăźber Kaiserschmarrn bis Wiener Schnitzel: Die besten Rezepte aus Wien⢠Traditionelle Gerichte â mal klassisch, mal neu interpretiert: Krautfleckerl klassisch karamellisiert oder mit Ingwer-Nuss-Topping⢠Ein kulinarischer Streifzug: Mit wunderschĂśnen Fotos und spannenden Wien-InfosWiener Lebensart in BuchformVon einer Jause mit Kräutertopfen Ăźber deftiges Wirtshausgulasch oder Tafelspitz bis hin zu Mehlspeisen wie Palatschinken oder Buchteln: Die Autorin Susanne Zimmel präsentiert in ihrem Kochbuch die Vielfalt der traditionellen Wiener KĂźche.
So geht Garten
Gärtnern leicht gemacht⢠Das ultimative Gartenbuch fßr den Einstieg: Alle Basics fßr Nutz- und Ziergärten⢠Säen, pflegen und ernten: ein breitgefächertes Garten-Einmaleins⢠Nachhaltig gärtnern: Wasser sparen, biologisch dßngen, torffreie Erde verwenden u.
Kamasutra Workout
Fit durch Sex? Yes, please! ⢠300 sportliche Varianten des klassischen Kamasutras fĂźr mehr Fitness und jede Menge sexuelles VergnĂźgen⢠Jede Stellung wird durch klare Illustrationen veranschaulicht, die Lust aufs Ausprobieren machen⢠Mit Ăźbersichtlichen Angaben zu Kalorienverbrauch, beanspruchten Muskelgruppen und mehrKamasutra meets Workout: Fitnessstudio gegen Schlafzimmer tauschenDieses etwas andere Kamasutra-Buch verrät, wie Sex zum perfekten sportlichen Workout wird â und wie man einander nicht nur zum HĂśhepunkt, sondern auch in Bestform bringt! Die 300 illustrierten Kamasutra-Stellungen â von sinnlich bis akrobatisch â bieten fĂźr jedes Fitnesslevel die passende Sporteinheit.
Das offizielle Minecraft Winterbuch
Merry Block-Mas: Das offizielle Minecraft Weihnachtsbuch!⢠Von Nussknacker bis Eispalast: Ăber 50 winterlich-weihnachtliche Minecraft Bauideen⢠Kreative Ideen zum Nachbauen ab 8 Jahren⢠Querschnitte und Nahaufnahmen zeigen alle Details der Bauwerke und Modelle⢠Mit Tipps & Hacks von erfahrenen Minecraft Baumeister*innenWillkommen im minecraftlichen Winter Wonderland! Ob Schneekugel, Elfen-Express oder Weihnachtsbaum: Mit Ăźber 50 Minecraft Ideen zu Weihnachten und Winter entsteht Block fĂźr Block eine virtuelle Winterwelt zum Staunen, die den weihnachtlichen Zauber einfängt! Faszinierende Querschnitte und Nahaufnahmen offenbaren alle Details der Minecraft Modelle und machen das Nachbauen noch leichter.
Die 100 schĂśnsten Kirchen und Kathedralen Europas
Sakrale Architektur, die zur Menschheitsgeschichte gehĂśrt! Die einzigartige Darstellung der schĂśnsten Kirchen und Kathedralen Europas in diesem reich bebilderten Lesebuch zeigt, welche zentrale Rolle Sakralbauten bis heute in unserer Vorstellungswelt spielen.
Die schĂśnsten Bauwerke der Menschheit
Berßhmte Gebäude weltweit entdeckenHistorische Sehenswßrdigkeiten sind der Inbegriff des kreativen Geistes der Menschheit! In Kooperation mit GEO ist dieses Buch eine reich bebilderte Hommage an die imposantesten baulichen Wunder der Welt aus allen Epochen.
Big Ideas. Das Wissenschafts-Buch
Wissenschaft ist nur etwas fĂźr Wenige? Ganz sicher nicht! Die menschliche Geschichte ist eine Geschichte des Forschens. Wir haben schon immer versucht, auf alles eine Antwort zu finden. âDas Wissenschaftsbuchâ liefert einen ergreifenden Ăberblick Ăźber die Geschichte und die Entwicklung der Naturwissenschaften.