- Publikationen ca: 22
- Buchbewertungen ca: 730
- Fragen & Antworten
DK Verlag
Fit nicht erst ab 50
Stärker, fitter, glücklicher – mit dem 6-Wochen-Programm für Frauen in der Lebensmitte• Ganzheitlicher Guide mit Fokus auf Sport, Ernährung, Schlaf & Mindset• 6-Wochen-Trainingsplan für Fitness, Muskelaufbau & Energie – einfach zu Hause umsetzbar• Mit 60 begleitenden Rezepten ohne Kalorienzählen: alltagstauglich & lecker• Für alle Frauen, die die (anstehende) Menopause und auch die Zeit danach gesund und gestärkt meistern wollenFit und gesund mit 50 – und bis ins hohe Alter!Ob Muskelabbau, Gewichtszunahme oder Veränderung der Hormone: Die Jahre um die 50 stellen viele Frauen vor neue Herausforderungen – und eröffnen gleichzeitig die Chance, gestärkt daraus hervorzugehen.
Hormonyoga fĂĽr die Wechseljahre
Hormone in Balance – mit sanftem Yoga durch die Wechseljahre• 14 gezielte Yoga-Sequenzen zur Stimulierung der Hormonproduktion• Ganz natürlich und effektiv Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen lindern• Einfache Hormonyoga-Serien in 30 Minuten – ohne Vorkenntnisse oder aufwändiges Sport-Equipment• Schritt-für-Schritt erklärt: mit Basis-Übungen, Meditationen und Tabelle zum Ausfüllen als Trainingstracker.
Avatar Fire and Ash Die illustrierte Enzyklopädie
Die Saga geht weiter: Die offizielle Enzyklopädie zu Avatar 3• Epischer Bildband zu Avatar: Fire and Ash• Alle zentralen Figuren, Schauplätze, Fahrzeuge und Ereignisse• Exklusive Einblicke & spektakuläre Originalbilder aus den Archiven der 20th Century Studios• Entstanden in enger Zusammenarbeit mit James Cameron• Unverzichtbarer Begleiter für alle Avatar FansEin neues Abenteuer ist entfacht: Erlebe Pandora wie nie zuvor!Im dritten Teil der Avatar Filmreihe wird die faszinierende Welt Pandoras um den geheimnisvollen Asche-Clan erweitert – ein kämpferisches Volk der Na’vi, das in enger Verbundenheit mit dem Element Feuer lebt.
Avatar: Das offizielle Kochbuch von Pandora
Eine kulinarische Reise durch Pandora• Das offizielle Avatar Kochbuch – entstanden in enger Zusammenarbeit mit 20th Century Studios & Lightstorm Entertainment• 50 köstliche Rezepte: von traditionellen Na’vi-Spezialitäten bis zu veganen Gerichten der menschlichen Siedler• Inspiriert von den atemberaubenden Landschaften und Kulturen Pandoras• Mit stimmungsvollen Original-Filmbildern und aufwendiger Food-Fotografie• Das perfekte Geschenk für alle Avatar Fans – und eine genussvolle Einstimmung auf Avatar Fire and Ash!Das offizielle Kochbuch zur Saga: Ein Festmahl aus PandoraVon den schwebenden Hallelujah-Bergen bis zu den türkisblauen Gewässern der Metkayina – dieses ultimative Avatar Kochbuch holt die Magie Pandoras direkt in deine Küche! Inspiriert von den üppigen Biomen des Planeten, vereint es 50 authentische Rezepte, die den Lebensstil der verschiedenen Clans widerspiegeln: die naturverbundenen Speisen der Omatikaya im Regenwald, die maritime Küche der Metkayina oder die futuristische Ernährung der RDA.
Star Wars™ Das ultimative Buch
Das ultimative Star Wars™ Buch – erweitert und aktualisiert• Die allumfassende Enzyklopädie der Star Wars™ Galaxis• Über 2.200 Figuren, Raumschiffe, Planeten & Co. in ausführlichen Porträts• Spektakuläre Originalfotos & faszinierendes Hintergrundwissen• Entstanden in enger Zusammenarbeit mit Lucasfilm – mit Vorwort von Ahsoka-Darstellerin Rosario Dawson• 1.
Laborwerte einfach verstehen
Die wichtigsten Laborwerte verständlich erklärt• Praktischer Leitfaden, um Laborberichte zu verstehen• Überblick über alle zentralen Labor- und Blutwerte: von Organ- und Entzündungswerten bis zu Hormonen und Vitaminen• Klar und anschaulich aufbereitet – mit Tabellen, FAQ und Selbsttest• Hilfe zur Selbsthilfe: Ursachen für abweichende Werte und Empfehlungen zur RegulierungLaborwerte richtig lesen – dein persönlicher Gesundheitskompass!Was bedeuten die Zahlen und Abkürzungen im Laborbericht? Und was sagt dein Blutbild wirklich über deine Gesundheit aus? Dieser kompakte Ratgeber hilft dir, die Ergebnisse deiner Untersuchung zu entschlüsseln und Energielevel, Stoffwechsel, Immunsystem oder Hormonhaushalt besser einzuordnen.
Alles, was du ĂĽber Hormone wissen musst
Hormone in Balance• Leicht verständlicher Ratgeber für Frauen jeden Alters• Ganzheitlicher Ansatz für hormonelle Gesundheit – mit 6-Säulen-Programm• Fundiertes Wissen und zielgerichtete Lösungen für hormonell bedingte Beschwerden• Mit Selbsttests, Checklisten und Hilfestellungen für den AlltagIhr Körper im Gleichgewicht: Schritt für Schritt zur hormonellen BalanceEin ausgeglichener Hormonhaushalt ist der Schlüssel zu mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude.
How to Cook
EIN Kochbuch – alles drin!• Die große Kochschule mit über 350 Rezepten & 600 Step-by-Step-Fotos• Kochen lernen leicht gemacht: Geballtes Küchenwissen von A–Z• Alle wichtigen Techniken anschaulich erklärt• Einfache, leckere Gerichte: von Kartoffelgratin und Spaghetti Bolognese bis Shakshuka und Kokos-Dal• Ideal als erstes Kochbuch – für Jugendliche, Studierende oder Anfänger*innenKochen von Grund auf lernen – von Apfel-Crumble bis Zucchini-PastaDie optimale Starthilfe für alle, die in der Küche endlich selbstbewusst den Kochlöffel schwingen möchten: Mit 600 detaillierten Fotos erfährst du in diesem Kochbuch Schritt für Schritt, wie du Eier pochierst, Gemüse blanchierst, ein Steak brätst oder hausgemachte Saucen zauberst – klar, alltagstauglich und leicht verständlich.
Cook it! Veggie
Die ultimative Veggie-Kochschule:• Perfekt für Einsteiger*innen: Detaillierte Anleitungen visualisiert durch 300 klare Step-by-Step-Bilder die wichtigsten Kochgrundlagen• Vielfältig & absolut gelingsicher: Über 60 einfache Rezepte für Gemüse wie Halloumi-Wraps, Veggie-Lasagne oder Chili sin Carne• Garantiert lecker: Mit diesem Buch gelingen Veggie-Gerichte auf jeden Fall• Die neue charmante DK-Reihe für Küchen-Newbies: unkonventionell und intuitiv!Jede*r kann kochen!Aller Anfang ist manchmal überraschend leicht.
Cook it! Asien
Die ultimative Kochschule - für alle, die Bock auf leckere Asia-Gerichte haben• Perfekt für Einsteiger*innen: Detaillierte Anleitungen visualisiert durch 300 klare Step-by-Step-Bilder für die wichtigsten Kochgrundlagen• Kochen für Anfänger*innen - vielfältig & absolut gelingsicher: Über 60 Rezepte für Gerichte wie Ramen, Gyoza, Sushi oder gebratene Nudeln• Garantiert lecker: Mit diesem Buch gelingen Asia-Gerichte auf jeden Fall• Die neue charmante DK-Reihe für Küchen-Newbies: unkonventionell und intuitiv!Jede*r kann kochen!Thailändisch, vietnamesich, koreanisch: Aller Anfang ist manchmal überraschend leicht.
DC Comics Das groĂźe Superhelden-Lexikon
Das große Who's Who der DC Superhelden• Über 230 DC Helden und Schurken in spannenden Porträts• Von Aquaman bis Wonder Woman: Detaillierte Steckbriefe zu Superkräften, Ausrüstung und epischen Abenteuern• Dynamische Original-Illustrationen aus den DC Comics• Erweitert und aktualisiert: 80 neue Seiten zu aktuellen DC Charakteren & StorylinesDas ultimative DC Comics Lexikon für Fans ab 8 JahrenWer sind die mächtigsten Helden, skrupellosesten Bösewichte und faszinierendsten Cyborgs im DC Universum? Im großen Buch der DC Superhelden erwarten dich mehr als 230 ausführliche Figuren-Porträts – von legendären Helden wie Batman und Superman über fiese Schurken wie der Joker und Bane bis hin zu berüchtigten Superhelden-Teams wie der Justice League und der Suicide Squad.
Ultimativ kochen mit der Mikrowelle
Praktische Rezepte für die Mikrowelle• Blitzschnell fertig, fettarm und energiesparend: Easy kochen mit der Mikrowelle• 75 unkomplizierte Gerichte für Frühstück, Hauptspeisen und Süßes• Herzhaft bis süß – von würzigem Kichererbsen-Tomaten-Curry bis zur fluffigen Mousse au Chocolat• Alltagstauglich: Ideal für Berufstätige und alle, die entspannt genießen wollenKleines Gerät – großer Geschmack!Das volle Potenzial der Mikrowelle entdecken – denn sie kann weit mehr als nur Essen aufwärmen! Mit den richtigen Rezepten wird die Mikrowelle zum echten Multitalent, mit dem man komplette Gerichte in Minuten zaubert: einfach, schnell und voller Geschmack.
Ausmalen & Entspannen. Japan
Japan zum Ausmalen: Achtsamkeit & Entspannung mit wunderschönen Motiven• Malen nach Buchstaben: Großformatiges Malbuch für Erwachsene• Winkekatzen, Ramen oder Prachtfinken: Feld für Feld entstehen 30 detailreiche Ausmalbilder – mit kleinen Rätseln zum Erraten der Motive• Die perfekte Auszeit zum Abschalten und Entschleunigen• Aus hochwertigem Papier für Bunt- oder FilzstifteAuf inspirierender Ausmalreise durch JapanMalen nach Zahlen war gestern – jetzt kommt Malen nach Buchstaben! In diesem besonderen Ausmalbuch für Erwachsene warten 30 detaillierte japanische Motive darauf, farbenfroh zum Leben erweckt zu werden.
Ausmalen & Entspannen. Exotische Tiere
Exotische Tiere zum Ausmalen: Achtsamkeit & Entspannung mit wunderschönen Motiven• Malen nach Buchstaben: Großformatiges Malbuch für Erwachsene• Baumfrosch, Faultier oder Totenkopfäffchen: Feld für Feld entstehen 30 detailreiche Ausmalbilder – mit kleinen Rätseln zum Erraten der Motive• Die perfekte Auszeit zum Abschalten und Entschleunigen• Aus hochwertigem Papier für Bunt- oder FilzstifteAuf inspirierender Ausmalreise ins Reich der ExotenMalen nach Zahlen war gestern – jetzt kommt Malen nach Buchstaben! In diesem besonderen Ausmalbuch für Erwachsene warten 30 detaillierte Tier-Motive darauf, farbenfroh zum Leben erweckt zu werden.
Das Granny Squares Musterbuch
Fantastische Granny Square Muster für grenzenlose Häkelideen • 125 bunte Granny Squares – von Basic-Designs bis 3D-Applikationen• Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Häkelschriften zu jedem Quadrat• Mix & Match: Alle Häkelmuster in gleicher Größe – perfekt kombinierbar• Kreiert von Häkel-Designerin Katy MitchellEin Quadrat – unendlich viele Möglichkeiten!Ob eine verspielte Decke, eine auffällige Strickjacke oder eine stylische Tragetasche mit Farbblockmuster – Granny Squares machen jedes Häkelprojekt zum absoluten Hingucker! In dieser ultimativen Muster-Sammlung erwarten dich 125 inspirierende Granny Squares zum Häkeln, die sich ganz leicht zu eigenen Projekten kombinieren lassen.
Auf der Jagd nach alten Sorten
Alte Sorten neu entdecken – und selber anbauen! • Der ultimative Guide zu den besten alten Gemüsesorten aus aller Welt• Umfangreicher Pflanzenführer: 60 beliebte Pflanzen im Porträt – mit insgesamt 500 Kräuter- und Gemüsesorten• Schmackhaft & widerstandsfähig: Mit alten Sorten die Biodiversität bewahren• Alles auf einen Blick: Die wichtigsten Fakten zu Aussaat, Pflege & ErnteVielfältige Gemüse-Raritäten für Garten und KücheWarum immer das gleiche Gemüse anpflanzen, wenn es eine unglaubliche Fülle an aromatischen Alternativen gibt? In diesem umfassenden Ratgeber zum Gemüseanbau lernst du alte, oft vergessene Gemüsesorten kennen, die nicht nur geschmacklich begeistern, sondern auch besonders robust und widerstandsfähig sind.
Wiener KĂĽche
Wiener Küche – lecker wie nie!• Der Bestseller der Kochbuchautorin Susanne Zimmel mit über 30 neuen Rezepten• Von Apfelstrudel über Kaiserschmarrn bis Wiener Schnitzel: Die besten Rezepte aus Wien• Traditionelle Gerichte – mal klassisch, mal neu interpretiert: Krautfleckerl klassisch karamellisiert oder mit Ingwer-Nuss-Topping• Ein kulinarischer Streifzug: Mit wunderschönen Fotos und spannenden Wien-InfosWiener Lebensart in BuchformVon einer Jause mit Kräutertopfen über deftiges Wirtshausgulasch oder Tafelspitz bis hin zu Mehlspeisen wie Palatschinken oder Buchteln: Die Autorin Susanne Zimmel präsentiert in ihrem Kochbuch die Vielfalt der traditionellen Wiener Küche.
So geht Garten
Gärtnern leicht gemacht• Das ultimative Gartenbuch für den Einstieg: Alle Basics für Nutz- und Ziergärten• Säen, pflegen und ernten: ein breitgefächertes Garten-Einmaleins• Nachhaltig gärtnern: Wasser sparen, biologisch düngen, torffreie Erde verwenden u.
Kamasutra Workout
Fit durch Sex? Yes, please! • 300 sportliche Varianten des klassischen Kamasutras für mehr Fitness und jede Menge sexuelles Vergnügen• Jede Stellung wird durch klare Illustrationen veranschaulicht, die Lust aufs Ausprobieren machen• Mit übersichtlichen Angaben zu Kalorienverbrauch, beanspruchten Muskelgruppen und mehrKamasutra meets Workout: Fitnessstudio gegen Schlafzimmer tauschenDieses etwas andere Kamasutra-Buch verrät, wie Sex zum perfekten sportlichen Workout wird – und wie man einander nicht nur zum Höhepunkt, sondern auch in Bestform bringt! Die 300 illustrierten Kamasutra-Stellungen – von sinnlich bis akrobatisch – bieten für jedes Fitnesslevel die passende Sporteinheit.
Das offizielle Minecraft Winterbuch
Merry Block-Mas: Das offizielle Minecraft Weihnachtsbuch!• Von Nussknacker bis Eispalast: Über 50 winterlich-weihnachtliche Minecraft Bauideen• Kreative Ideen zum Nachbauen ab 8 Jahren• Querschnitte und Nahaufnahmen zeigen alle Details der Bauwerke und Modelle• Mit Tipps & Hacks von erfahrenen Minecraft Baumeister*innenWillkommen im minecraftlichen Winter Wonderland! Ob Schneekugel, Elfen-Express oder Weihnachtsbaum: Mit über 50 Minecraft Ideen zu Weihnachten und Winter entsteht Block für Block eine virtuelle Winterwelt zum Staunen, die den weihnachtlichen Zauber einfängt! Faszinierende Querschnitte und Nahaufnahmen offenbaren alle Details der Minecraft Modelle und machen das Nachbauen noch leichter.
Die 100 schönsten Kirchen und Kathedralen Europas
Sakrale Architektur, die zur Menschheitsgeschichte gehört! Die einzigartige Darstellung der schönsten Kirchen und Kathedralen Europas in diesem reich bebilderten Lesebuch zeigt, welche zentrale Rolle Sakralbauten bis heute in unserer Vorstellungswelt spielen.
Big Ideas. Das Wissenschafts-Buch
Wissenschaft ist nur etwas für Wenige? Ganz sicher nicht! Die menschliche Geschichte ist eine Geschichte des Forschens. Wir haben schon immer versucht, auf alles eine Antwort zu finden. „Das Wissenschaftsbuch“ liefert einen ergreifenden Überblick über die Geschichte und die Entwicklung der Naturwissenschaften.