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Lobert, Melissa Veronika

Melissa Veronika Lobert hat direkt nach ihrem Studium der Sozialen Arbeit im Allgemeinen Sozialen Dienst gearbeitet. Nebenbei hat sie ihre Systemische Beraterausbildung abgeschlossen und war dafür zusätzlich als Honorarkraft in einer Erziehungsberatungsstelle angestellt.

Bereits mit 27 Jahren wurde sie Leiterin einer Mädchenwohngruppe. Es folgten weitere Fortbildungen im Bereich des Autogenen Trainings und des Stressmanagements.

Mit 32 Jahren hat sie ihre eigene Beratungsstelle mit dem Schwerpunkt Stress-und Burn-out Prävention eröffnet. Sie ist als Dozentin und Trainerin bundesweit tätig, um Stressmanager*innen und Entspannungstherapeut*innen auszubilden und um Inhouseseminare durchzuführen.

Sie lebt "sowohl als auch"- es gibt für sie keine starren Konzepte, keine einheitliche Lösung, kein Allheilmittel, sondern immer eine individuelle Betrachtungsweise der Lebenswelt, jeder einzelnen Person.
Vier Jahreszeiten</a>

Vier Jahreszeiten

Sie finden stereotype Wiederholungen der Grundformeln des Autogenen Trainings auch eher langweilig und lieben es in fremde Welten abzutauchen?Sie wissen, dass insbesondere bei dem Thema Entspannung Anregungen durch Impuls Fragen zur Persönlichkeitsentwicklung hilfreich sind, um einen langfristigen Entspannungserfolg zu erzielen?Sie wollen sich bei der Zentralen Prüfstelle Prävention mit einem Autogenen Trainingskurs zertifizieren lassen und wissen nicht so genau wie das geht?Dann wird Ihnen dieses Buch Freude bereiten, denn Dorina Elisa Meier und Melissa Veronika Lobert tauchen mit Ihnen in die Schönheit der vier Jahreszeiten ein.

Vier Jahreszeiten</a>

Vier Jahreszeiten

Dorina Elisa Meier und Melissa Veronika Lobert tauchen mit Ihnen in die Schönheit der vier Jahreszeiten ein. Sie zeigen Ihnen die tiefe Verbindung zwischen Säen, Wachsen, Ernten, Verabschieden und der eigenen psychischen Gesundheit.Tipps und Tricks - eine Geschichte des Loslassens, der Ruheort, der Bodyscan, eine PMR-Übung sowie 12 Fantasiegeschichten, lassen Sie problemlos einen professionellen und abwechslungsreichen Kurs gestalten.

S-O-S für gestresste Familien</a>

S-O-S für gestresste Familien

Melissa Veronika Lobert bietet Ihnen mit diesem Ratgeber zahlreiche Möglichkeiten, einen Überblick über den oftmals stressigen Familienalltag zu erhalten. Nach einer einfachen Einleitung in das Thema Stress folgen kreative Warm-Ups, entschleunigende Entspannungsübungen, spaßige Bewegungsgeschichten und einfallsreiche Achtsamkeitsübungen.

S-O-S für gestresste Familien</a>

S-O-S für gestresste Familien

Melissa Veronika Lobert bietet Ihnen mit diesem Ratgeber zahlreiche Möglichkeiten, einen Überblick über den oftmals stressigen Familienalltag zu erhalten. Nach einer einfachen Einleitung in das Thema Stress folgen kreative Warm-Ups, entschleunigende Entspannungsübungen, spaßige Bewegungsgeschichten und einfallsreiche Achtsamkeitsübungen.

Stress lass nach – oder lieber doch nicht!</a>

Stress lass nach – oder lieber doch nicht!

Melissa Veronika Lobert bietet Ihnen mit diesem Ratgeber einen Überblick sowohl über die Grundlagen und Theorien des Stressmanagements als auch über praktisch anwendbares Wissen für das Erstellen von Antistress-Kursen. Mit konkreten Vorschlägen für 13 Kurseinheiten und Tipps für den Umgang mit besonders gestressten TeilnehmerInnen sind Sie bestens gewappnet, um Ihren eigenen Kurs aufzubauen oder Ihren bereits bestehenden zu optimieren.