Vier Jahreszeiten

Autogenes Training Fantasiegeschichten für Kursleitungen

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Dorina Elisa Meier und Melissa Veronika Lobert tauchen mit Ihnen in die Schönheit der vier Jahreszeiten ein.
Sie zeigen Ihnen die tiefe Verbindung zwischen Säen, Wachsen, Ernten, Verabschieden und der eigenen psychischen Gesundheit.

Tipps und Tricks - eine Geschichte des Loslassens, der Ruheort, der Bodyscan, eine PMR-Übung sowie 12 Fantasiegeschichten, lassen Sie problemlos einen professionellen und abwechslungsreichen Kurs gestalten.

Das Konzept wurde 2022 durch die Zentrale Prüfstelle Prävention, dem Zusammenschluss der Krankenkassen, zertifiziert.

Autor:

Lobert, Melissa Veronika

Verlag:

Melissa Veronika Lobert

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Veröffentlichung:	01.03.2024
Seiten	190
Art des Mediums	E-Book [Kindle]
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-3-982-57315-1

Über den Autor

Melissa Veronika Lobert hat direkt nach ihrem Studium der Sozialen Arbeit im Allgemeinen Sozialen Dienst gearbeitet. Nebenbei hat sie ihre Systemische Beraterausbildung abgeschlossen und war dafür zusätzlich als Honorarkraft in einer Erziehungsberatungsstelle angestellt.

Bereits mit 27 Jahren wurde sie Leiterin einer Mädchenwohngruppe. Es folgten weitere Fortbildungen im Bereich des Autogenen Trainings und des Stressmanagements.

Mit 32 Jahren hat sie ihre eigene Beratungsstelle mit dem Schwerpunkt Stress-und Burn-out Prävention eröffnet. Sie ist als Dozentin und Trainerin bundesweit tätig, um Stressmanager*innen und Entspannungstherapeut*innen auszubilden und um Inhouseseminare durchzuführen.

Sie lebt "sowohl als auch"- es gibt für sie keine starren Konzepte, keine einheitliche Lösung, kein Allheilmittel, sondern immer eine individuelle Betrachtungsweise der Lebenswelt, jeder einzelnen Person.