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Aikaterini Pegka
Aikaterini Pegka, geboren 1974 in NĂĽrnberg, lebt zwischen zwei Kulturen und zwei Ausdrucksformen: der griechischen Seele und der deutschen Klarheit, der Sprache und der Kunst. Nach 18 Jahren in Athen kehrte sie nach Bayern zurĂĽck, wo sie heute als bildende KĂĽnstlerin, Autorin und Speakerin arbeitet. Ihre Schwerpunkte sind digitale Achtsamkeit, kreative Selbstbestimmung und gesellschaftlicher Wandel.
Sie ist Diplom-Biologin mit einer bewegten Laufbahn in den Bereichen Marketing, Medien und Meditation. Ausgebildet unter anderem als Yoga- und Meditationslehrerin, Atemtrainerin und Achtsamkeitscoach verbindet sie wissenschaftliche Neugier mit poetischer Tiefe – und einer besonderen Liebe zur Stille.
In ihren Büchern, Essays, Podcasts und Vorträgen widmet sie sich den Zwischenräumen des Lebens: den Jahreszeiten, dem Wandel und der inneren Stimme. Ihre visuelle Kunst entsteht seit 2024 in Serien und Werkzyklen – intuitiv, vielschichtig und transformierend.
Rini Pegka lebt zwischen München und der Zugspitze. Wenn sie nicht schreibt, malt oder im Wald einen Baum umarmt, probt sie mit ihrer Band das nächste Rock-Cover oder düst mit dem Motorrad durchs Werdenfelser Land.
Aikaterini Pegka nimmt mit 2 Titeln am SelfPublishing Buchpreis 2025/26 teil
Fragen an Aikaterini Pegka
Raunächte für Anfänger
Das beliebte PDF-E-Book ist nun endlich auch als gedrucktes Buch erhältlich! "Raunächte für Anfänger - Der perfekte Begleiter für Raunächte-Einsteiger und Achtsamkeits-Neulinge" ist aber mehr als nur ein Buch - es ist deine persönliche Einladung zu einer tiefen Reise zu dir selbst.
fĂĽnfzig
In „fünfzig“ teilt die Autorin ihre persönliche Reise und feiert ihr halbes Jahrhundert durch die Kunst der Poesie und der Bilder. Diese Veröffentlichung war ursprünglich nicht geplant, sondern entstand aus dem inneren Bedürfnis von Rini Pegka, die vielen Facetten ihres Lebens - und des Lebens eines jeden Menschen - zu dokumentieren und mit anderen zu teilen.
fünfzig: Lebenskreise – Ein Geburtstag in Gedichten
In „fünfzig“ teilt die Autorin ihre persönliche Reise und feiert ihr halbes Jahrhundert durch die Kunst der Poesie und der Bilder. Diese Veröffentlichung war ursprünglich nicht geplant, sondern entstand aus dem inneren Bedürfnis von Rini Pegka, die vielen Facetten ihres Lebens - und des Lebens eines jeden Menschen - zu dokumentieren und mit anderen zu teilen.
Digitale Achtsamkeit für Selbstständige
FOMO, Vergleicheritis, enormer Zeitaufwand, knallharte Algorithmen, sinkende Reichweiten: Selbstständige bezahlen für ihr Marketing, besonders auf Social Media, einen teuren Preis - meist den ihrer (mentalen) Gesundheit.Viel Zeit und Energie wird in die eigenen vermeintlich notwendigen Social-Media-Präsenzen investiert – mit einem oft bescheidenen Return on Investment.