Cover: Das Herz-Kochbuch
Gun-Marie Nachtnebel
Das Herz-Kochbuch
- Rezepte und Tipps für ein gesundes Herz
ISBN: 978-3-799-51242-8
154 Seiten | € 22.00
Buch [Gebundenes Buch]
Erscheinungsdatum:
14.03.2022
Kochbuch
Gun-Marie Nachtnebel

Das Herz-Kochbuch

Rezepte und Tipps für ein gesundes Herz

4.4/5.00 bei 89 Reviews - aus dem Web

Nach wie vor sind Herzerkrankungen eine der häufigsten Todesursachen in Deutschland – hervorgerufen durch zu viel Stress, zu wenig Sport oder weil wir zu viel und zu fettig essen. Jedoch gibt es vieles, was wir selbst für ein gesundes Herz und ein langes Leben tun können, sei es durch ausgewogene Ernährung, gezielte Stressminderung oder ausreichend Bewegung. Sie erfahren zu Beginn dieses Buches durch umfangreiche Informationen, wie Sie Ihrem Herz etwas Gutes tun können, und erhalten wertvolle Expertentipps, die sich problemlos in den Alltag integrieren lassen.

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Postleitzahl
Veröffentlichung:14.03.2022
Höhe/Breite/GewichtH 24 cm / B 17 cm / -
Seiten154
Art des MediumsBuch [Gebundenes Buch]
Preis DEEUR 22.00
Preis ATEUR 22.70
Auflage4. Auflage
ISBN-13978-3-799-51242-8
ISBN-10379951242X
EAN/ISBN

Über den Autor

Gun-Marie Nachtnebel hat an den Universitäten von Wien, Uppsala und Umeå (Schweden) Bachelor of Education studiert und ist legitimierte Oberschullehrerin mit der Kompetenz Lehrerkandidaten auszubilden. Der Bachelor of Education beinhaltet Diätwissenschaft A und Diätwissenschaft B, Ernährung, Diätetik, Stoffwechsel, Sozialwissenschaft und Pädagogik. Sie hat vier Ernährungsbücher geschrieben und das erste schwedische Kochbuch zum Thema LCHF verfasst.

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