Paul Kita

Ein Mann, eine Pfanne

- Die 100 leckersten Fitness-Gerichte - Das Kochbuch für Männer mit einfachen Pfannengerichten, gesunden Rezepten und Küchen-Know-How

ISBN: 978-3-517-09846-3

176 Seiten | € 20.00

Buch [Gebundenes Buch]

Erscheinungsdatum:

23.09.2019

Kochbuch

Paul Kita

Ein Mann, eine Pfanne

Die 100 leckersten Fitness-Gerichte - Das Kochbuch für Männer mit einfachen Pfannengerichten, gesunden Rezepten und Küchen-Know-How

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Alles aus einer Pfanne

100 einfache Rezepte – 1 Pfanne, so leicht kommt ab sofort Selbstgekochtes auf den Tisch. Schlemmen statt hungern und sich dabei trotzdem gesund ernähren, da Fast Food und Convenience Food bald keine Chance mehr in der eigenen Küche haben. Dank detaillierter Nähwertangaben fällt es leicht, die letzten Pfunde purzeln zu lassen oder ausreichend Eiweiß fürs Training aufzunehmen. Dazu gibt’s praktische Tipps von der richtigen Ausrüstung bis hin zur perfekten Musik-Playlist, damit das Kochen so richtig Spaß macht. So brät Mann sich fit!

Ausstattung: 100 Fotografien

Autor:

Kita, Paul

Verlag:

Südwest

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Original Titel	Men's Health: A Man, A Pan, A Plan
Veröffentlichung:	23.09.2019
Höhe/Breite/Gewicht	H 21,8 cm / B 21,6 cm / 730 g
Seiten	176
Art des Mediums	Buch [Gebundenes Buch]
Preis DE	EUR 20.00
Preis AT	EUR 20.60
ISBN-13	978-3-517-09846-3
ISBN-10	3517098469

Über den Autor

Paul Kita ist Redakteur der Men’s Health und Erfinder des „Men's Health Guy Gourmet“-Blogs. Er lebt in Allentown/Pennsylvania. Bei Südwest hat er bereits das erfolgreiche Men's-Health-Kochbuch „Cooking“ veröffentlicht.