Das Glück, so sein zu dürfen, wie ich bin
Wie viel Zeit verbringen wir damit, uns zu fragen, was andere wohl von uns halten? Warum bewerten wir uns beständig selbst? Warum ringen wir so darum, außergewöhnlich erfolgreich, schön, dynamisch zu erscheinen? Nur Perfektion scheint uns zu genügen, um das Gefühl, ausgeschlossen oder zurückgewiesen zu werden, wenigstens zu dämpfen.
Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl
Das Leben ist hart, vieles kann enorm schieflaufen. Oft schämen wir uns dann und werden selbstkritisch. Wir fragen uns: „Warum schaffe ich es nicht?“ oder „Warum ich?“. Vielleicht setzen wir auch alles daran, uns selbst wieder „in Ordnung zu bringen“, und machen damit alles nur noch schlimmer.
Das Abenteuer Achtsamkeit
Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit im AlltagAchtsamkeit ist weit mehr als eine Übung: Sie ist ein Abenteuer, eine Einladung, jede Minute unseres Daseins bewusst zu leben. Mit viel Humor und Entdeckerfreude stellt Jon Kabat-Zinn verschiedene Aspekte der Achtsamkeit vor und zeigt uns Wege, sie umstandslos in unserem Alltag zu kultivieren.
Brot backen - leicht und schnell
Der deutsche Handel bietet weltweit die größte Auswahl an Brotsorten und Brötchen. Trotzdem gibt es immer mehr Menschen, die regelmäßig ihr Brot - im Ofen oder Backautomaten - selber backen. Dieses Backbüchlein bietet ausschließlich Rezepte für Brote, die ohne große Vorbereitungen gelingen und leicht verdaulich sind.
Das Orpheus-Projekt
Tipps für ein besseres LebenWer kennt es nicht? Konflikte, Verluste, private oder berufliche Probleme – und doch lässt sich viel Schönes um uns herum entdecken, das uns Kraft gibt. Michael Musalek hat aus einer Behandlungsmethode für Suchtkranke das »Orpheus-Projekt« für jedermann und jedefrau entwickelt: Aus seiner langjährigen Berufserfahrung schöpft er praktische Ansätze, das eigene Leben mit so viel Schönem, Freude und Liebe zu füllen, dass die Schwierigkeiten des Alltags in den Hintergrund rücken.
Gottes Vaterliebe
Sehnst du dich danach, Gottes Liebe zu spüren? Nicht nur theoretisch zu wissen, dass er dich liebt, sondern es tatsächlich zu glauben? Dieses Quadro hilft dir, Gottes Liebe tiefer zu erfahren und als Gottes Freund zu leben. Manfred und Esther Lanz beschreiben in diesem Quadro, wie Gott sie mit seiner Liebe berührt und verändert hat.
Hundgerecht
Schon seit vielen Jahren ist die tiergestützte Intervention in ihren verschiedenen Formen auch in Deutschland sehr populär geworden. Wir finden den tiergestützten Einsatz in der Geriatrie, der Gerontologie oder im Bereich der Kinder- und Jugendintervention, in Schule, Kindergarten, Hospiz und vielen anderen Institutionen – und allen voran ist es der Hund, der mit seinem Menschen in der Praxisarbeit im Einsatz ist.
Die neun Gebote – Wie man sexuellen Missbrauch überlebt
Du kannst nicht ändern, was passiert ist, aber du kannst ändern, wie du damit umgehst. Du darfst neue Wege gehen!Was macht sexuelle Gewalt mit einem Menschen und seinem Umfeld? Diese Frage beantwortet Michael Reh, selbst Überlebender von jahrelangem sexuellem Missbrauch, in seinen neun Geboten.
Mein Sonnen Mosaik My Sun-Mosaic
Mein SonnenMosaik - mit ausgewählten Texten aus Das Impulsebuch Bausteine für ein Leben in der Balance von Gela Salís - ist dafür gedacht, es einfach irgendwo aufzuschlagen und sich auf eine Zeit des Innehaltens, des Nachdenkens, der Selbsterfahrung einzulassen.
Glück im Unglück
Bestsellerautor und Tagesschau-Sprecher Constantin Schreiber sucht und findet in seinem neuen Werk Antworten auf die Frage, wie es sich in Zeiten von Krieg, Klimakrise, Inflation und Pandemie mit dem Glück verhält. Können wir in diesen Zeiten glücklich sein? Dürfen wir uns überhaupt noch freuen – oder sind wir vielleicht sogar dazu verpflichtet? Schreiber besucht Orte und Menschen, die glücklich machen und glücklich sind, schildert, wie Glücksgefühle entstehen, und fordert uns auf zu mehr Mut zum Frohsinn – denn nur wer glücklich ist, hat die Kraft, die großen Herausforderungen unserer Zeit anzupacken.
„Naturnahe Gestaltung von Wohnquartieren. Praxistipps für Planung, Anlage und Pflege“ – Der Handlungsleitfaden
Der Handlungsleitfaden präsentiert die organisatorischen, technischen und kommunikativen Erfahrungen aus dem Projekt „Treffpunkt Vielfalt – Naturnahe Gestaltung von Wohnquartieren“. Sie erhalten praktische Hilfen mit konkreten Anleitungen rund um das Thema „Naturnahe Grünflächen“.
Die Selbsterhaltung der Vernunft
Wie können wir uns in der Welt ohne Selbstverlust orientieren, wie unsere rationalen Fähigkeiten und Vermögen erhalten? Kant ist der Philosoph der reinen Vernunft und des kategorischen Imperativs. Aber mit seinen Überlegungen zur Selbsterhaltung der Vernunft erweist er sich zugleich als ein Philosoph mit einem klaren Bewusstsein davon, worauf es in unserem Leben ankommt: auf Selbstbilligung und Selbstständigkeit, auf Selbstdenken und Kritik, auf Aufklärung und Humanität, auf Recht und Freiheit, auf die Überwindung unserer Unmündigkeit und auf den Austausch von Argumenten und Perspektiven.
BEEF! Nr. 74 (2/2023)
Männer kochen anders!In Heft 2/23 gibt es folgende Themen:-Blockbuster! Klotzen statt kleckern! Vom Wagyu Chuck Flap über Boston Butt bis Brisket: Jetzt kommen starke Stücke auf den Grill-Petri Rauch! Makrele, Sprotte & Co: Die besten Räucherfische-Wo die Schwarte kracht! Spaniens verrückter Wettbewerb um die knackigste Schweinekruste-Bauch reinziehen! Raffinierte Rezepte für Bauchfleisch von Kalb, Hirsch, Wildschwein.
Baedeker Reiseführer Bretagne
Sie wollen die Bretagne, Frankreichs rauen Westen, bereisen? Unser Baedeker Reiseführer Bretagne begleitet durch eine Region beeindruckender Landschaften, wilder Küsten, sportlicher Attraktionen und spannender Sagen. Ob Historisches wie den Klosterberg und UNESCO Kulturerbe Mont-Saint-Michel, naturbelassene kilometerlange Sandstrände oder idyllische Hafenstädte wie Concarneau oder Brest, Frankreichs größte Halbinsel hat für jeden Geschmack etwas zu bieten.
Baedeker Reiseführer Madeira
Bizarre Felsformationen, grüne Schluchten und türkisblaues Meer – wer einen Madeira Urlaub plant, erlebt eine bunte Blumeninsel im Atlantik. In unserem Reiseführer Madeira zeigen wir Ihnen die Orte, die Sie auf keinen Fall verpassen sollten: Übersichtlich und ausführlich von A – Z nehmen wir Sie mit zur Inselhauptstadt Funchal, in die „Gemeinde der Korbschlitten“ Monte und nach Santana, einem Dorf berühmt für seine mit Stroh gedeckten Häuser.
Baedeker Reiseführer Kreta
Auf der größten Insel Griechenlands warten idyllische Buchten, traumhafte Strände und wildes Bergland darauf, von Ihnen entdeckt zu werden. In unserem Reiseführer Kreta zeigen wir Ihnen die Orte, die Sie auf keinen Fall verpassen sollten: Übersichtlich von A – Z nehmen wir Sie mit in pittoreske Städte wie Chania, Georgioupolis oder Rethymno und in Kretas Hauptstadt Iraklion oder auch Heraklion genannt, begleiten Sie durch die Samaria-Schlucht und besichtigen mit Ihnen den antiken Palast von Knossos auf Kreta.
Baedeker Reiseführer Baltikum
Drei Länder, drei Charaktere – wer eine Baltikum-Rundreise plant, wird mit architektonischer Vielfalt und traumhaften Landschaften belohnt. Unser Reiseführer Baltikum zeigt Ihnen die Sehenswürdigkeiten, die Sie in Litauen, Lettland und Estland unbedingt sehen sollten.
Baedeker Reiseführer Rhodos
Sandstrände, Felsbuchten und griechische Mythologie– lassen Sie sich von uns auf Rhodos, der viertgrößten Insel Griechenlands verzaubern. Entdecken Sie mit unserem Rhodos-Reiseführer die schönsten Sehenswürdigkeiten, reisen Sie nach Rhodos-Stadt, erleben Sie die antiken Städte Kamiros und Lindos.
Baedeker Reiseführer Usedom
Endlose Strände, frische Seeluft und sanftes Meeresrauschen – machen Sie es sich in einem Strandkorb gemütlich und genießen Sie eine kurze Auszeit bei Ihrem Usedom-Urlaub. In unserem Reiseführer Usedom führen wir Sie zum spannenden Krimi-Ort Morgenitz, genießen mit Ihnen den Sonnenaufgang an der Seebrücke Zinnowitz und begleiten Sie in die schöne Universitäts- und Hansestadt Greifswald.
Baedeker Reiseführer Portugal
Traumhafte Strände an der Algarve, einzigartige Landschaften oder eine faszinierende Kulturreise mit beeindruckenden Klöstern und bunten Städten – bereisen Sie das westlichste Land Europas: Portugal. Beginnen Sie ihren Portugal-Urlaub mit einer Rundreise an der Algarve entlang und entdecken Sie dabei wunderschöne Ort wie Faro und Albufeira, vorbei an Lagos bis hoch in die Hauptstadt Lissabon.
Baedeker SMART Reiseführer Malta
Das sonnigste Reiseziel Europas: Perfekte Tage in Malta erleben mit dem Baedeker SMART Reiseführer Türkisblaues Meer, malerische Buchten und ein Mix unterschiedlicher Kulturen – ein Malta-Urlaub verspricht mit 300 Sonnentagen im Jahr ganzjährig perfekte Urlaubsbedingungen.
Baedeker SMART Reiseführer Wien
Durch die Hauptstadt von Österreich: Perfekte Tage in Wien erleben mit dem Baedeker SMART Reiseführer Die Zeit der Kaiserinnen und Kaiser, den Flair historischer Architektur und den Charme der Opern und Theater verspürt man nirgends so sehr wie in Wien.
Baedeker SMART Reiseführer Prag
Die Stadt der hundert Türme: Perfekte Tage in Prag erleben mit dem Baedeker SMART Reiseführer Bemerkenswerte Barockbauten, gotische Kirchen und unzählige Museen. Schlendern Sie durch die tschechische Hauptstadt und nehmen Sie das einzigartige Flair der goldenen Stadt Prag auf.
Baedeker SMART Reiseführer Barcelona
Metropole des Modernisme: Perfekte Tage in Barcelona erleben mit dem Baedeker SMART Reiseführer Direkt am Mittelmeer, feinste Kulinarik und ein Stadtbild geprägt von den Werken von Antoni Gaudí – wer sich auf eine Reise nach Barcelona begibt, erlebt eine der vielseitigsten und kreativsten Metropolen Europas.