Driving off the Road. Wie du richtig im Gelände fährst.
Mit dem Besitz eines Geländefahrzeugs geht für immer mehr 4x4-Fans ein Traum in Erfüllung. Um gut und sicher durchzukommen, ist es jedoch wichtig, sich mit dem eigenen Fahrzeug vertraut zu machen, Abmessungen, Lenkverhalten und Antriebstechnik zu kennen und ein Gespür für sein Fahrverhalten zu entwickeln.
Das große 1x1 des 4x4
»Das große 1x1 des 4x4« listet die wichtigsten Begriffe der Welt rund um Geländewagen auf und erklärt sie in Text und Bild. Gleichzeitig soll das Buch aber auch Ratgeber sein. Was muss beachtet werden, wenn ein höheres Fahrwerk eingebaut wird? Welche Vor- und Nachteile haben Seilwinde oder Achssperre? Denn nicht für jeden Einsatzzweck ist jede Umbaumaßnahme gleichermaßen geeignet.
Perfektes Training mit Fitnessbändern
Mit dem Fitnessband kann der Körper effektiv und ausgewogen trainiert werden. Dafür genügen wenige Bänder mit unterschiedlichen Härtegraden. Sie können leicht mitgeführt werden, was das Training auch auf Reisen ermöglicht. Immer mehr Menschen lassen sich für dieses Trainings-Tool begeistern, mit dem auch in der Physiotherapie seit Jahren hervorragende Ergebnisse erzielt werden.
Der MEN`S HEALTH Hardgainer-Guide
Der Begriff »Hardgainer« bezeichnet im Bereich des Bodybuilding eine Person, die trotz eines normalen Trainings- und Essverhaltens kaum Muskelmasse aufbauen kann. Die gute Nachricht: Hardgainer zu sein ist kein unabänderliches Schicksal, denn die genetische Disposition ist nur ein Faktor für erfolgreichen Muskelaufbau.
Damals in der DDR
2023 jährt sich zum 35. Mal das Ende des planmäßigen Dampfbetriebes bei der Deutschen Reichsbahn (DR). Dieser Bildband berichtet mit eindrucksvollen Schwarzweißfotos über den Einsatz der letzten Dampflokomotiven in der DDR zwischen 1981 und 1990, als der Traktionswechsel bei der DR nur schleppend vorankam.
1945 - Bahnfahrten im zerstörten Berlin
Anschaulich berichtet Fachautor Bernd Kuhlmann über den Eisenbahnverkehr im vom Krieg schwer zerstörten Berlin direkt nach der Kapitulation am 8./9. Mai 1945. Er beginnt mit einem Rückblick auf die Kriegszeit, in dem er den Wandel des Schienenverkehrs in der Reichshauptstadt seit dem Beginn der Luftangriffe 1940 beschreibt, und stellt anschließend ausführlich dar, wie nach Kriegsende 1945 die Eisenbahn in der besetzten Stadt wieder ins Rollen kam.
Loks und Triebwagen der Deutschen Bahn AG
Dieser kompakte Band bietet einen kompetenten Überblick über die Lokomotiven und Triebwagen der Deutschen Bahn AG seit ihrer Gründung am 1. Januar 1994, als sich vor fast drei Jahrzehnten die beiden deutschen Staatsbahnen Deutsche Bundesbahn (DB) und Deutsche Reichsbahn (DR) der DDR zu diesem neuen Unternehmen zusammenschlossen.
Loks und Triebwagen der Rhätischen Bahn
Die meterspurige Rhätische Bahn (RhB) gilt als »Staatsbahn des Kantons Graubünden«. Ihr 384 km langes Streckennetz, auf dem so bekannte Schnellzüge wie Glacier Express und Bernina Express verkehren, verbindet weltberühmte Wintersportorte wie St Moritz, Arosa oder Davos mit der Kantonshauptstadt Chur.
Reisezugwagen der DDR
Vom kleinen Schmalspurwagen bis zum vierachsigen Schnellzugwagen reichte die Palette der Reisezugwagen auf den Gleisen der Deutschen Reichsbahn (DR) der der DDR. Marc Dahlbeck interessiert sich seit seiner Jugend für Eisen- und Straßenbahnen. In diesem Buch stellt er alle wichtigen Reisezugwagen der DR in übersichtlicher Form in Wort und Bild vor.
Die schönsten Pflanzen für Bienen und Hummeln
Bienen und Hummeln bieten mehr als nur Honig: Sie bestäuben Blumen, Obst- und Gemüseblüten, sichern so unsere Nahrung und tragen zur Artenvielfalt bei. Doch die Zahl dieser nützlichen Insekten schwindet stetig und unsere Hilfe ist gefragt: Garten, Balkon oder Terrasse lassen sich mit vielen verschiedenen Pflanzen in eine üppige Bienenweide verwandeln.
Manifestiere!
Manchmal stecken wir einfach fest und jagen unseren Träumen hinterher, ohne sie verwirklichen zu können. Dabei liegt es in unserer Hand, diese Träume tatsächlich wahr werden zu lassen! Der Schlüssel dazu ist das richtige »Manifestieren«: Indem wir die Kraft unserer Gedanken bewusst und zielgerichtet lenken, können wir all das in unser Leben ziehen, was wir uns sehnlichst wünschen.
Yamaha MT 09, Tracer 900 und XSR 900
Die Reihe »Reparaturanleitung« ist der professionelle Begleiter für jeden technisch versierten Schrauber. Schritt-für-Schritt-Anleitungen machen Wartung und Reparatur an Motor, Fahrwerk und Fahrzeug-Elektronik zum Kinderspiel.
Honda CRF 1000 L Africa Twin
Die Reihe »Reparaturanleitung« ist der professionelle Begleiter für jeden technisch versierten Schrauber. Schritt-für-Schritt-Anleitungen machen Wartung und Reparatur an Motor, Fahrwerk und Fahrzeug-Elektronik zum Kinderspiel.
Staatskonzept für einen Achtsamen Staat
Aktuell befinden wir uns in einer Krise, die von komplexen Zusammenhängen bestimmt ist.Feingefühl, Weitblick, Weisheit und Neutralität sind gefordert, um der politischen und wirtschaftlichen Lage angemessen zu begegnen.Im vorliegenden Werk wird ein Weg beschrieben, der alle genannten Qualitäten besitzt.
Talfahrt bergauf
Die letzte "intakte" Lebensphase war die Pubertät, mein Jugendalter. Punk-Rock, Skateboard und Alkoholkonsum.Statt glücklicher zu werden, zog ich mich zurück. Der Rückzug brachte mich in die Welt der Bücher und Philosophien. Ich fand mich in einer neuen Welt, ohne je hinein gewollt zu haben.
60 Hydrolate
Hydrolate - auch Hydrosole oder Pflanzenwässer genannt - werden nun auch immer bekannter. Immer mehr Menschen entdecken die Kraft die in diesen Pflanzenwässern steckt und die einfachen Anwendungsweisen.Hier nun in diesem Buch sind die 60 wichtigsten und im Handel erhältlichen Hydrolate genauer erklärt und beschrieben.
Trading Journal
Um im Trading erfolgreich zu werden, können wir auf ein breites Spektrum an Werkzeugen, Systemen und Strategien zurückgreifen. Alle Möglichkeiten helfen "Stopp Loss" zu minimieren und "Take Profit" zu maximieren. Es sind systemische Hilfen mit dem Ziel unser physisches Handeln zu unterstützen.
Kleines Harzwanderbuch der Sagen und Mythen 1
Eine Taschenbuch-Reihe für Wanderfreunde im Harz! Mit der Taschenbuch-Reihe "Kleines Harzwanderbuch der Sagen und Mythen" sollen alte Sagen und Mythen sowie kunst- und kulturgeschichtliche Informationen Wanderaktivitäten in den verschiedensten Harzregionen noch interessanter gestalten.
Urintestbuch für die Geschlechtsidentitätsfeststellung
Entdecke mit meinem brandneuen energetisch getränkten Buch die Wahrheit über dich selbst! Ein unglaubliches Team von Mitwirkenden hat hart daran gearbeitet, um dir endlich Klarheit zu bringen. Zum Beispiel Mutter Hautberg, Genderexperte Vincent Hohne und Benno Hocke.
Superkraft Selbstfürsorge
Selbstfürsorge übenFür unsere Selbstfürsorge sind unsere Bedürfnisse sehr wichtig. Sie sind elementar für unser Überleben und unsere Zufriedenheit. Wenn unsere Bedürfnisse erfüllt sind, geht es uns gut. Sind unsere Bedürfnisse nicht erfüllt, fühlen wir uns schlecht.
Die Buchsymbiose zwischen Beerenpresse und Saftschleckblatt
Entdecken Sie die neueste Innovation in der Welt des Obstsafts! Das Buch, das nicht nur als praktisches Werkzeug zum Auspressen von Beerenobst dient, sondern auch als einzigartiges Genusserlebnis. Entwickelt vom unkonventionellen Denker und Beerenobstdieb Vincent Hohne, bietet das Buch eine neue Möglichkeit, frischen Saft aus Beerenobst zu gewinnen und gleichzeitig ein unvergessliches Geschmackserlebnis zu genießen.
Was uns hindert, was uns treibt
"Unsere Handlungen sind die Schnittstelle zwischen unserer Seele und dem Leben." Wir agieren immer in zwei Richtungen: in die Welt da draußen und in die des eigenen Herzens. Deshalb sind wir für die Realität, die wir erschaffen, und unsere Seele gleichermaßen verantwortlich.
Imme
Imme ist mehr als ein gewöhnlicher Comic-Charakter. Imme ist ein Wesen wie du und ich. Imme steckt aber auch voller Überraschungen. Imme ist einmalig.
Mehr Rente und Rendite
Es war mir ein Anliegen ein Buch zu schreiben über die kommenden Probleme der Alterung der Gesellschaft und der fehlenden Finanzierung in der Schweiz. Viele Bereiche verdienen mit alten Personen sehr viel Geld, vor allem im Gesundheitsbereich, Wohnen, Pflege und Versicherungen.