Marcos - Fitness
In meinem Booklet will ich dir Grundsatzinformationen zu deinem Körper lehren. Ich zeige dir außerdem, wie Du mit einfachen Tipps, wieder in Topform kommst und dein Körpergefühl verbesserst.Es ist Zeit für Veränderung.Den ersten wichtigen Schritt hast Du dabei, durch den Kauf meines Buches, bereits gemacht.
Mein Buch
MEIN BUCH mit Rosenmotiv eignet sich ideal als Geschenk für die beste Freundin, Mutter, Großmutter, Schwester oder Tochter. Da die Seiten nicht liniert oder kariert sind, ist das Notizbuch vielseitig verwendbar – z.B. für persönliche Notizen oder To-do-Listen, als Dankbarkeits- oder Gebetstagebuch, zum Festhalten von Ideen oder als Skizzenbuch für Kreative – einfach für Eintragungen aller Art.
Ameisen für Einsteiger
Ameisen für Einsteiger - Ratgeber für erfolgreiches Ameisen halten in einer Ameisenfarm für Anfänger!Sind Sie bereit, Ihre Leidenschaft für Ameisen zu entfachen und Ihr eigenes Volk zu Hause zu halten? Dann ist "Ameisen für Einsteiger" das perfekte Buch für Sie!In diesem umfassenden Ratgeber werden Sie Schritt für Schritt durch den Prozess des Ameisenhalts geführt - von der Auswahl des richtigen Gehäuses und dem Einrichten Ihres Aquariums bis hin zur Fütterung, Pflege und Behandlung von Krankheiten.
Ungewollte Pflege
Ungewollte PflegeWas passieren kann, wenn man ungewollt, ganz plötzlich und ohne jede Vorwarnung, mit dem Problem konfrontiert wird, dass der Freund Pflege benötigt.Im vorliegenden Fall wurde aus Hilfsbereitschaft, und sicher auch aus Zuneigung und Liebe, gepflegt.
Veganes Express Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige und Faule: Die leckersten veganen Rezepte für eine gesunde & zeitsparende Ernährung im Alltag
Veganes Express-Kochbuch für Anfänger, Faule, Berufstätige und Studenten: Pflanzliche Leckereien unkompliziert und im Handumdrehen auf den Tisch zaubernZwischen Büroalltag, Unileben und Freizeitstress gerät Ihre Essensroutine in den Hintergrund und Sie finden sich öfter mit einem schnellen Burger in der Hand, als Ihnen lieb ist? Zu viel Fleisch, zu viel Käse und gerne alles aus der Mikrowelle kommt Ihnen bekannt vor und eigentlich haben Sie längst den Wunsch nach etwas Gesünderem? Aber bisher haben Zeitmangel, Arbeitsaufwand und fehlende Kocherfahrung Sie davon abgehalten? Dann bringt dieses Kochbuch Ihnen endlich die langersehnte Wende: Kinderleichtes veganes Kochen für jeden Geschmack!Denn ja, das geht wirklich! Anders als oft befürchtet muss vegane Ernährung überhaupt nicht kompliziert sein und selber kochen lässt sich mit minimalem Aufwand bewerkstelligen.
Ketogenes Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige & Faule: Effektiv abnehmen mit den leckersten Low Carb Rezepten für eine erfolgreiche Keto Diät im Alltag
Ketogene Ernährung leicht gemacht: Vielfältige, unkomplizierte und unschlagbar leckere Rezepte für Abnehmen ohne Verzicht und mit ganz viel GeschmackSie wollen schon längst etwas für Gesundheit und Figur tun, aber Kalorienzählen ist überhaupt nicht Ihr Ding? Sie träumen von einer schlanken Linie, aber strenge Diäten führen zu nichts als Frust und Jojo-Effekt? Sie wünschen sich nichts sehnlicher als eine Möglichkeit, mit der sich Genuss, gesunde Ernährung und Wunschfigur endlich unter einen Hut bringen lassen? Kaum zu glauben, aber: Das ist tatsächlich möglich und zwar mit ketogener Ernährung.
Die TikTok Schule
»Was macht dich besonders? Worin bist du gut? Was macht dir die größte Freude? Finden wir die Antworten auf diese Fragen gemeinsam mit diesem Buch und TikTok. Ein Abenteuer, bei dem du nur gewinnen kannst!«Linda Lime, ehemalige Lehrerin und jetzt Influencerin, macht Millionen Jugendlichen, die ihr auf TikTok folgen, ein Angebot: Komm in die TikTok-Schule und entdecke die Person, die du immer schon sein wolltest.
Durchblick Pflegeversicherung
Der "Durchblick Pflegeversicherung" ist ein Ratgeber für pflegebdürftige Menschen und pflegende Angehörige zu den Leistungen der Pflegeversicherung mit dem Fokus auf der ambulanten (häuslichen) Pflege. Die Autorinnen erklären, wie ein Pflegegrad zuerkannt wird und für welche zahlreichen Leistungen die Pflegeversicherung in Anspruch genommen werden kann.
Wie man mit KI-Tools Geld verdient
Möchten Sie die wachsenden Möglichkeiten im Bereich der künstlichen Intelligenz (KI) nutzen, um Ihre finanzielle Situation zu verbessern? Wie man mit KI-Tools Geld verdient ist ein umfassender Leitfaden, der Ihnen zeigt, wie Sie die KI nutzen können, um zusätzliches Geld zu verdienen oder finanziell unabhängig zu werden.
Die unendliche Langeweile oder Chronischer Stress ist auch keine Lösung
"Die unendliche Langeweile oder Chronischer Stress ist auch keine Lösung" beschreibt das jahrelange Suchen und das damit einhergehende Wechselspiel der Gefühle der erst spät entdeckten Hochbegabten Laura. Erst durch ihre Mutterrolle wurde sie aufgefordert, noch genauer hinzusehen und nicht nur sich selber sondern in erster Linie ihrem Kind zu helfen, denn in ihrer eigenen Kindheit wurde sie nicht als hochbegabt erkannt.
Kommunikation für Führungskräfte - 4 in 1 Sammelband: Wortschatz erweitern / Systemische Fragetechniken / Rhetorik & Ausdrucksweise / Führungskraft
Wortschatz erweiternKennen Sie jemanden, der mit seiner Eloquenz jedes Gespräch dominiert und stets bekommt, was er will? Haben Sie immer wieder das Gefühl, Ihr Potential nicht voll entfalten zu können, weil mangelnde Redekunst Ihnen im Wege steht? Und fragen Sie sich, ob es nicht vielleicht einen Weg gibt, diese vermeintliche Gabe einfach selbst zu erlernen? Dann ist dieses Hörbuch Ihr persönlicher Glückstreffer: Denn ja, rhetorisches Geschick lässt sich trainieren und hier finden Sie heraus, wie das kinderleicht geht!Systemische FragetechnikenIm Berufsleben steht man immer wieder vor Situationen, die Herausforderungen darstellen oder die sich gar zu ernsthaften Problemen entwickeln.
Dankbarkeit Die Lösung zu einem erfüllten Leben
Dankbarkeit zu leben ist eine Lebenseinstellung, die zu mehr Fülle, Zufriedenheit und Glück führt. Sowohl seelisch als auch körperlich.Die Autorin Heike Führ nimmt uns mit auf die Reise zur gelebten Dankbarkeit, zeigt Wege auf, wie man zu mehr Wohlbefinden gelangt und erklärt dies anschaulich.
Persönliche Wirkung steigern
Dieses Buch ist die Paperback-Ausgabe der Hardcover-Original-Ausagbe von 2019, ISBN 9783739234076. Dort finden Sie auch nähere Informationen zum Inhalt.Rezensionen der Hardcover-Ausgabe:"Ich hätte mir gewünscht, dieses Buch am Anfang meines Berufslebens gehabt zu haben.
Kreativbuch Kerzen gießen 1
Dieses 107-seitige Kreativbuch ist mit 73 eigenen Farbfotos und 20 Schwarz-Weiß-Bildern professionell gestaltet und wird auf hochwertiges 150g-Papier gedruckt.Jede Kerze bringt Licht und Freude!Kerzengießen ist ein außergewöhnliches Hobby, um die eigene Kreativität zu entdecken und auszuleben: Es können fantasievolle Unikate und ganz persönliche Geschenke entstehen.
Pubertät
Die Pubertät ist die umfangreichste und zugleich schwierigste Phase im Leben eines Menschen. Es ist der körperliche und geistige Aufbruch vom Kindsein zum Erwachsensein. Da bleibt kein »Stein auf dem anderen«. Da wird im Körper der Kinder alles umgebaut, was nur umgebaut werden kann.
Weißer Kranich Qigong by Gabi Philippsen
Die hier vorgestellte Variante des "Weißer Kranich Qigong" ist offiziell von der Sawah Qigong und Taijiquan Gesellschaft autorisiert. Es handelt sich um insgesamt 8 Übungen zuzüglich Angrüßen und Verabschiedung. Diese Qigong-Form wurde von Master Shao Zhao Ming geschaffen und ist der Höhepunkt von über 30 Jahren Erfahrungen in der "Traditionellen Chinesischen Medizin" (TCM), Heilung und Martial Arts.
Periphere Fazialisparese
Unser Gesicht ist einzigartig! Es kommuniziert Emotionen wie Freude, Ausgelassenheit, Nachdenklichkeit, Wut, Traurigkeit und Trauer in all ihren Facetten. Diese individuellen mimischen Ausdrucksmöglichkeiten sowie das Gesicht selbst in seiner beispiellosen Form, Gestalt und Morphologie sind wichtiger Teil unserer persönlichen Identität.
Wie Königskinder im Zauberwald
Wer unterwegs ist auf einem spirituellen Pfad, gelangt an etliche Wegweiser zu verlockenden Zielen. Die Orientierung macht das nicht unbedingt leichter.Ulrich Nitzschke blickt zurück auf die eigene reiche Erfahrung und benennt die wesentlichen Stationen des inneren Weges.
Frauen im Kommen
Kennst du deine sexuellen Bedürfnisse?Es könnte so leicht sein mit dem sexuellen Glück der Frau. In jeder Frau steckt eine sexuelle Führungspersönlichkeit, die nur darauf wartet, sich entfalten zu dürfen. “Frauen im Kommen“ wirft einen ehrlichen Blick in die Liebesbetten hinein und macht Frauen dadurch ihre Situation bewusst.
Spektrum Psychologie - Wichtig für andere sein
Das aufrichtige »Danke« eines Freundes, das geflüsterte »Ich liebe dich« der Partnerin, das sanfte Schnurren einer Katze, die einem zufrieden um die Beine streicht – Wertschätzung kann viele Gesichter haben. Das Gefühl, gesehen und gebraucht zu werden, hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden: Bekommen Menschen den Eindruck vermittelt, für andere unwichtig zu sein, leiden sie stärker unter Stress und neigen vermehrt zu Depressionen und Suizidgedanken.
Du bist die neue Welt
Was bedeutet Schamanismus heute? Wie geht man mit der Berufung um und trägt die eigene Initiation als Schamane in sein eigenes Leben heute, hier und jetzt? Wie nähert man sich der Welt zwischen den Welten?Hier finden wir Antworten auf Fragen, die bislang noch nie jemand anderem gestellt werden konnten.
Intervallfasten für Frauen
ENTDECKEN SIE DASGEHEIMNIS DER ERNEUERUNG IHRES KÖRPERS! Dieses speziell für Frauen entwickelte sechswöchige Fastenprogramm verändert alles – unabhängig davon, ob frau sich im Zyklus, in der Menopause oder danach befindet. Es basiert auf dem 16:8-Fastenmodell und erklärt die erstaunliche Wirkung auf sämtliche Körperprozesse.
PraxisABC der Sachversicherungen
Das Lexikon der etwas anderen Art.Die hier angeführten Begriffe sind nicht einfach nach dem Alphabet aufgenommen worden, sondern nach ihrem jeweiligen Praxisbezug. Daher eignet sich dieses Nachschlagewerk sowohl für Auszubildende als auch für den Underwriter.
Kampfkunst, Kampfsport und Gesellschaft
Mit diesem ersten Band der Reihe ›Kampfkunst, Kampfsport und Gesellschaft – Interdisziplinäre Zugänge‹ möchten die Herausgeber eine Plattform für Beiträge bieten, die sich dem Phänomen auf unterschiedlichste Weise nähern und multidisziplinär behandeln.