Apotheken Umschau: Länger leben ohne Bauchfett
Jeder will sie loswerden – die Speckröllchen am Bauch. Sie sind nicht nur optisch unschön, das Bauchfett kann auch unsere Gesundheit negativ beeinfflussen. Denn je mehr Fett sich im Bauchraum ansammelt, desto mehr Fett legt sich auch um unsere Organe.
SZENE HAMBURG SCHIETWETTER 2022/2023
Das kennen wir alle: Es regnet Bindfäden, der Wind pfeift durch die Fensterritzen und trotzdem will man nicht den Tag zuhause verbringen. Wäre es nicht schön, einen Freizeitführer für Regentage zur Hand zu haben, einen Guide für Aktivitäten, die auch bei Hamburger Schmuddelwetter Spaß machen? Ob als Single, Pärchen oder mit der Großfamilie, in SZENE HAMBURG SCHIETWETTER finden Sie die besten Adressen, um ungemütliche Tage optimal zu nutzen.
Fit für Karriere!
Was macht eigentlich eine gelungene Karriere einer Führungskraft aus? Wann kann eine Führungskraft Leistung erbringen und wirksam führen? Worauf sollte sich die Vorbereitung auf Assessment-Center oder Jobinterviews konzentrieren? Wie helfen die Antworten auf diese Fragen, Auswahlverfahren souverän zu meistern? Fragen, mit denen sich Kerstin Harney stetig befasst.
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Das Mikrobiom – unser Freund und AbnehmhelferUnser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom, das überwiegend von nützlichen Bakterien besiedelt ist.
Mit Diabetes informiert Leben - Das Handbuch
Das Nachschlagwerk für mehr Digitale Gesundheitskompetenz.An Informationen rund um die Gesundheit herrscht kein Mangel. Doch welche davon sind verlässlich? Das herauszufinden ist nicht leicht, und das ist ein Problem: Wer sich nicht ausreichend informieren kann, hat es viel schwerer, gute Entscheidungen für seine eigene oder die Gesundheit seiner Familie zu treffen.
Endlich bin ich Schwanger!
In diesem Ratgeber geht es alles rund um das Thema Schwangerschaft, was es bedeutet Schwanger zu sein und was man unbedingt alles Wissen muss als werdende Mama! Er ist auch sehr gut als Unterrichtsmaterial geeignet.
Rhetorik und Redekunst für Dummies
Möchten auch Sie bei Ihrer nächsten Rede oder Präsentation authentisch vortragen, überzeugend argumentieren, rhetorisch geschickt formulieren und das Publikum begeistern? Dieses Buch beweist, dass auch Sie das können. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Rede geschickt konzipieren und mit überzeugenden Argumenten und gut gewählten Worten punkten.
Segeln für Dummies
Sehnen Sie sich auch danach, die Sonne auf Ihrem Rücken zu spüren, den Wind im Gesicht und ein schaukelndes Deck unter Ihren Füßen? Segeln gehört zu den schönsten Vergnügen, die ein Urlaub am Wasser bietet. Wenn auch Sie sich treiben lassen wollen, wohin der Wind Sie bringt, finden Sie in diesem Buch alles, was Sie für ein aufregendes, aber sicheres Abenteuer brauchen.
Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies
Viele Menschen leiden unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen oder Abhängigkeiten. Durch die Corona-Pandemie hat ihre Zahl noch deutlich zugenommen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten und führen leicht verständlich in die Kognitive Verhaltenstherapie ein.
SQL für Dummies
Daten und Datenbanken sind quasi überall. Mit der Standardabfragesprache SQL können Daten in relationalen Datenbanken einfach, strukturiert und zielsicher abgefragt werden. Erfahren Sie in diesem Buch, das kein Vorwissen voraussetzt, wie Sie Datenbanken erstellen, Daten ordnen und abfragen und wie Sie SQL-Anweisungen in Programme und Websites einbinden.
Sicherer Erfolg
Jeder kann, ungeachtet der Umstände, immer Erfolg haben. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie. Der Schlüssel dazu besteht darin, die Faktoren des Scheiterns zu vermeiden und durch Merkmale des Erfolgs zu ersetzen. Norval A. Hawkins befasst sich mit jedem Aspekt, wie man im Verkauf und im Leben erfolgreich sein kann.
Gärtnern / Anbau von Kompatibler Pflanzen
Gefällt Ihnen die Idee, in Ihrem Garten 100 % biologisches Gemüse und Obst anzubauen?Wenn ja, dann lesen Sie weiterMit Hilfe von Mischkulturen können Sie den Einsatz von Chemikalien reduzieren, nützliche Insekten anlocken und die Qualität von Obst und Gemüse verbessern, indem Sie die richtigen Pflanzen zusammen anbauen.
Gärtnern / Hochbeet Gärtnern
Möchten Sie alles über Hochbeete wissen und darüber, wie Sie einen vollen und blühenden Gemüsegarten anlegen können?Möchten Sie Ihre Familie mit den Früchten Ihres Gartens beeindrucken?Tausende von Menschen lieben die Gartenarbeit, aber nur wenige machen sie gut.
autosalon - autodrom
Wie groß ist die Reichweite eines Elektro-Fahrzeugs? Welche Antriebe gibt es für ein bestimmtes Auto, und was kostet es? Diese und mehr Informationen finden sich im ausführlichen Autokatalog des autosalon auf einen Blick. Testberichte informieren über die spannendsten Modelle und die neusten Technologien.
Canon EOS R7
Das R7-Kamerahandbuch für alle Neu- und Umeinsteiger*innenGenaue Anleitung für den Praxiseinsatz der R7Von den Basics bis zu den fortgeschrittenen FunktionenBeschreibt Einsatz alter wie neuer ObjektiveDies ist das Handbuch für alle, die mit der Canon EOS R7 anfangen möchten, richtig zu fotografieren oder die bereits das Vorgängermodell 7D besaßen und nun in die spiegellose Fotografie einsteigen wollen.
Cheftrainer Bewusstsein
Das menschliche Gehirn bietet uns in seiner Komplexität ein schier unbegrenztes Füllhorn an Möglichkeiten und Potenzialen an.Doch warum treffen wir oft die falschen Entscheidungen? Und stimmt es wirklich, dass wir unser Potenzial nur zu einem Bruchteil ausschöpfen?Wir müssen uns mit dem „Cheftrainer“ in unserem Hirn auseinandersetzen: unserem Bewusstsein, zuständig für die Entwicklung unserer Fähigkeiten.
Boho Malbuch Ausmalen und Entspannen mit 40 Boho Chic Motiven und One Line Art
Ein gechilltes Malbuch für alle, die Cozy-Motive, Boho-Chic und gemütliche Stunden zu Hause lieben. Dieses Cozy Malbuch von Kenya Kooper lädt dich dazu ein, deiner Kreativität freien Lauf zu lassen. Genieße deine ganz persönliche Kunsttherapie und trainiere ganz nebenbei deine Achtsamkeit und Konzentration.
Baedeker Reiseführer Rügen, Hiddensee
574 Küstenkilometer mit unzähligen Stränden, 3.000 Hektar Naturschutzgebiet und die eindrucksvolle Seebrücke Sellin – all das und noch viel mehr hat die größte deutsche Ostseeinsel zu bieten. In unserem Reiseführer Rügen zeigen wir Ihnen die Orte, die Sie auf keinen Fall verpassen sollten: Übersichtlich von A – Z nehmen wir Sie mit auf die deutsche Alleenstraßen, in die UNESCO Weltkulturerbe-Stadt Stralsund und in das beliebte Ausflugsgebiet Hiddensee, wo Sie einen Wanderurlaub planen und die Seele an einem der Strände baumeln lassen können.
Lonely Planet Reiseführer Mallorca
Mit dem Lonely Planet Mallorca auf eigene Faust durch die Baleareninsel! Etliche Monate Recherche stecken im Kultreiseführer für Individualreisende. Auf mehr als 245 Seiten gibt die Autorin sachkundige Hintergrundinfos zum Reiseland, liefert Tipps und Infos für die Planung der Reise, beschreibt alle interessanten Sehenswürdigkeiten mit aktuellen Öffnungszeiten und Preisen und präsentiert ihre persönlichen Entdeckungen und Tipps.
Lonely Planet Reiseführer Australien Ostküste
Mit dem Lonely Planet Australien Ostküste auf eigene Faust immer der Küste entlang! Etliche Monate Recherche stecken im Kultreiseführer für Individualreisende. Autoren geben sachkundige Hintergrundinfos zum Reiseland, liefern Tipps und Infos für die Planung der Reise, beschreiben alle interessanten Sehenswürdigkeiten mit aktuellen Öffnungszeiten und Preisen und präsentieren ihre persönlichen Entdeckungen und Tipps.
DuMont direkt Reiseführer Manchester
Pies und Pints treffen auf Feminismus und Musikkultur. Der Glamour von Manchester ist wie ein Gentleman in Handwerkerkluft. Wer ihn enttarnen will, muss neugierig sein. Und Vorurteile ablegen. Klar, die Stadt war Vorreiterin der Industrialisierung, lebte lange von ihren Baumwollfabriken.
DuMont direkt Reiseführer Irland
Ihren trockenen Galgenhumor kultivieren die Iren jederzeit, ob im Alltag oder in Ausnahmesituationen.Mit den 15 »Direkt-Kapiteln« des Reiseführers von Bernd Biege können Sie sich zwanglos unter die Iren mischen, direkt in das Lebensgefühl auf der grünen Insel am Westrand Europas eintauchen, aktiv in der Natur entspannen und die Highlights kennenlernen: das literarisch verewigte Dublin und die nordirische Hauptstadt Belfast, Fischerorte und uralte Ganggräber, Klosterruinen und Wikingersiedlungen, den weltberühmten Rock of Cashel und die Seenplatte der Lakes of Killarney, die Aran Islands, den mystischen Giant’s Causeway und die Moor- und Heidelandschaft von Connemara.
DuMont Reise-Handbuch Reiseführer Andalusien
Spüren Sie spanische Lebensfreude mit dem DuMont Reise-Handbuch Andalusien Blühende Natur, lebendige Flamenco-Rhythmen und das faszinierende Erbe der Mauren – Andalusien beschwört exotische Bilder und Klänge herauf wie kaum ein anderes Urlaubsziel in Europa.
DuMont Reise-Handbuch Reiseführer USA, Der Nordwesten
Im Eldorado für Naturliebhaber und Stadtschwärmer mit dem DuMont Reise-Handbuch USA Nordwesten Der Nordwesten der Vereinigten Staaten ist eine Region voller Kontraste. Von den pulsierenden Metropolen an der rauen Pazifikküste ist es häufig nur ein Katzensprung in die nahezu menschenleeren Hochebenen zwischen den Gebirgszügen der Rocky Mountains und der Coastal Range.