DuMont Reise-Handbuch Reiseführer USA, Der Osten
Mit dem DuMont Reise-Handbuch USA den Osten der Vereinigten Staaten erkunden Der Osten der USA lockt Reisende mit den ältesten Metropolen des Landes, weltberühmten historischen Stätten, faszinierender Natur und eindrucksvollen Landschaften.
Das Gesicht hinter der Diagnose Multiple Sklerose
Der Tag endet nach einem Arztbesuch mit der Diagnose Multiple Sklerose (MS); das ist ein Schock für den Betroffenen und deren Angehörige. Das Leben steht für einen Moment still. Dieser Ratgeber führt den Leser durch erste Symptome bis hin zur Diagnosestellung über verschiedene Verlaufsformen und Therapiemöglichkeiten.
Powerplaner
Powerplaner: Ihr neuer strategischer Quartalsplaner, damit Sie den Fokus auf das Wesentliche behalten.Haben sie sich in letzter Zeit einmal folgendes sagen hören: "Das habe ich nicht geschafft", "Dazu bin ich nicht gekommen", "Das wollte ich schon immer einmal machen", "Ich komme einfach nicht weiter"? Oder kommt es schon einmal vor, dass sie vor wichtigen Projekten und Fristen Überstunden einlegen oder am Wochenende arbeiten?Der Powerplaner ist die Umsetzung des Powerquartal-Planungssystems, um in einer hektischen und oft fremdgesteuerten Welt den Überblick zu behalten, Chancen zu erkennen und ihre Tage so zu planen, dass auch noch genug Zeit bleibt für das, was Ihnen wichtig ist.
Gestatten, Jesus
Gestatten, JesusMit mir wird dein Weg ohne Beschwernis sein.Meine Geborgenheit wird dir Frieden schenken.Ich erwecke den göttlichen Funken in dir.Ich führe dich nicht hinters Licht, sondern zum Licht.Mit mir wirst du Verführungen erkennen.
Der kleine Ratgeber gegen Panikattacken
Dieses Buch gilt allen Superhelden die an Panikattacken.leiden.Ihr seid Helden weil Ihr so viel aushaltet.Ich habe selber unter Angststörungen gelitten einer der weiß wovoner schreibt.Deshalb sollen in diesem Buch meine Erfahrungen helfenvon Panikattacken loszukommen.
Du bist eine Heldin
Schön, dass du hierher gefunden hast! Nimm dir doch Zeit, um Lilly kennenzulernen.Lilly mag zwar gewöhnlich erscheinen, doch sie hat Superkräfte. Superkräfte, über die tatsächlich auch du verfügst! Doch sie müssen erst erwachen. Lilly hat erst neulich das Gedankenspiel für sich entdeckt und weiß nun, wie magisch jeder einzelne ihrer Gedanken sein kann.
DuMont Reise-Handbuch Reiseführer Australien
Mit dem DuMont Reise-Handbuch Australien quer über den roten Kontinent Down Under läuft vieles andersherum: Die Weinlese beginnt im Februar, Junikäfer fliegen im Dezember und auf den Straßen herrscht Linksverkehr.
DuMont Reise-Handbuch Reiseführer Mexiko
Mit dem DuMont Reise-Handbuch Mexiko durch das Land der Maya und Azteken Verwunschene Tempelstädte und lebendige Märkte, tiefe Urwälder und karibische Palmenstrände, eine reiche Kultur und herzliche Einheimische: Mexiko weiß die unterschiedlichsten Urlaubsträume zu erfüllen.
Ayurveda
Zu Hause entgiften und entschlacken mit der „Königin der ayurvedischen Kuren“In diesem Buch erzählt Andrea Loewig, bekannt auch als Chefärztin in der TV-Serie „In aller Freundschaft“, von ihrer Liebe zum Ayurveda und zur Panchakarma-Kur. Sie wurde für die vielbeschäftigte Schauspielerin zu einer idealen Quelle für nachhaltige Regeneration, Entschleunigung und neue innere Balance.
Yuka - Dein Kompass zur gesunden Ernährung
Möglichst viele Menschen für eine gesunde Ernährung zu begeistern – das ist Mission und Herzensangelegenheit der Erfinder der beliebten YUKA-App. Ihr umfassendes Ernährungswissen haben sie nun in einem anschaulich illustrierten Ratgeber vereint: Sie erfahren alles Wichtige über die Nährstoffe und Zusatzstoffe in Ihren Lebensmitteln, wie Sie Etiketten von Supermarktware richtig lesen, welche Verbraucher-Siegel Ihnen beim Einkauf Orientierung bieten, was es beim Kochen zu beachten gilt, wie sie nachhaltig in der Küche haushalten und natürlich auch, was eine gesunde Mahlzeit ausmacht.
Gesundmacher Hafer
Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das Nervensystem und den Energiestoffwechsel. Regelmäßig verzehrt verbessert das im Hafer enthaltene Beta-Glucan nachweislich die Cholesterinwerte, reguliert den Blutzuckerspiegel und lässt überschüssige Pfunde schmelzen.
Entspannt zum Wohlfühlgewicht
Abnehmen für Einsteigerinnen und EinsteigerDu möchtest gerne Gewicht verlieren? Weißt aber noch nicht so richtig, wie du das angehen sollst? Und was es eigentlich bedeutet, sich gesund und bewusst zu ernähren? Oder wie du Bewegung in deinen Alltag integrieren kannst? Du möchtest entspannt abnehmen, ohne komplizierten Ernährungsplänen und strengen Regeln zu folgen? Lieber deinen ganz persönlichen Weg gehen, ohne, dass dir ständig jemand vorschreibt, was heute auf den Teller kommt? Dann ist das Arbeitsbuch von Dr.
Der Prozess der Entscheidungsfindung – Grundlagen
Das Thema “Entscheidungsfindung“ ist ein essentieller Bestandteil im Schach. In jedem Moment der Partie, muss man faktisch eine Entscheidung treffen, die nicht nur taktischer Natur sein muss. Psychologie, strukturelle Vorlieben, positionelle Grundlagen und gute Variantenberechnung gehören zum Prozess der richtigen Entscheidungsfindung.
Tai Chi Prinzipien
Ein Weg zum inneren Gleichgewicht
Nowakowski, Tomasz
Tai Chi Prinzipien
In diesem Buch wird die grundlegende Idee hinter Tai Chi erzählt und die Arbeit mit den 13 Tai Chi Grundformen, den Tai Chi Grundprinzipien und der Lebensenergie Chi erläutert. Der Autor geht auf die Schwierigkeiten dieses Weges ein und zeigt Methoden durch Blockaden hindurchzugehen.
Kraftquellen für Frauen
Wissen und Weisheiten verschiedener Naturheiltraditionen
Lorenz, Claudia
Kraftquellen für Frauen
Themen wie Berufung, Beziehung, Familie, Freundschaft, Lebenswünsche, Zyklus, Menstruation, Schwangerschaft, Stillzeit, Wechsel, weibliche Hormone usw. begleiten eine Frau. Die Funktionsweise der weiblichen Wandlungsphasen zu kennen und durch Ernährung, Kräuter, Bewegung, Meditation, emotionale Arbeit und Körperbewusstseinsarbeit, Massage, Akupunktur, Traditionelle Chinesische & Europäische Methoden den Lebensstil und die Verhaltensweisen, die Bewusstseinsarbeit und die Glaubenssätze zu überprüfen hilft der Frau in physischer und psychischer Balance zu bleiben und die Stürme des Lebens besser zu meistern.
Yoga für Frauen
Die hier vorgestellten Übungen, Meditationen und Tipps sind eine praktische Hilfe für Frauen, die den Alltag gesund, glücklich und würdevoll erleben möchten. Sie fördern die Entwicklung von Selbstbewusstsein und Vertrauen in die eigene Kraft. Außerdem sind sie sehr effektiv und benötigen nicht viel Zeit.
Gesund durch ätherische Öle, Heilsteine und kolloidales Silber
Die Aromatherapie verbindet sich ideal mit der Steinheilkunde: Ätherische Öle führen im akuten Krankheitsfall zu sicherer und rascher Besserung, Heilsteine unterstützen und erweitern den Erfolg und wirken auf nachhaltige Weise. Dieses Buch setzt die Verbindung dieser Heilweisen konsequent und umfassend in die medizinische Praxis um.
Befreie dich von Eifersucht
Erkennen wir die Ursachen von Neid, Hass und Eifersucht.Macht uns dies zu schlechteren Menschen?Wie beeinflusst uns die Eifersucht?Wie können wir sie wieder loswerden?All die Fragen, werden wir in diesem Buch behandeln, auf dass wir die Hassgefühle loswerden und ein glückliches und unbeschwertes Leben führen können.
Wie unser Essen uns krank macht
In der Hektik des Alltags greifen wir nur allzu gern auf verarbeitete Lebensmittel zurück. Doch genau diese sind dafür verantwortlich, dass Diabetes und viele weitere chronische Erkrankungen sich so rasant verbreiten. Dr. Robert H. Lustig verändert die Sichtweise auf unsere Nahrung radikal: Er entlarvt die Lügen und Strategien der Lebensmittelindustrie und beschreibt, wie verarbeitete Lebensmittel uns süchtig machen.
Münzkatalog für Sondengänger
Unzählige Münzen aus vergangenen Epochen liegen als stumme Zeugen der Geschichte auf den Äckern und warten darauf geborgen und untersucht zu werden. Dieses Buch soll vor allem Einsteigern in das Sondengehen helfen ihre gefundenen Münzen zu identifizieren und ein Gefühl dafür zu bekommen, was eigentlich auf den Äckern liegt.
Hirnrisse
...es klingt ganz einfach: wenn man für seine Gedanken im Kopf nicht mehr genug Platz hat, schreibt man sie in ein Buch - das Buch als Depot einer Gedankenwelt. So ist auch Band 2 der Hirnrisse von Bernhard Humer entstanden. Und das ist gut so, weil er dadurch viele Menschen an seinen Gedanken, Hirnrissen, teilnehmen lässt.
Migräne Angst und Depression
Sie haben Migräne? Dann gehören Sie, wie ich auch, zu jenen sechs bis acht Millionen Bundesbürgern in Deutschland, die mit dieser schweren neurologischen Krankheit leben müssen. Betroffene werden oft belächelt und nicht ernst genommen. In meinem Studium der Humanmedizin konnte ich mir medizinisches Fachwissen aneignen und die Migräne mit all ihren Facetten besser verstehen.
Psychisch krank das Leben schaukeln
Die 39-jährige Alana Muriel steht vor dem Scherbenhaufen ihres Lebens. Innerhalb von wenigen Monaten ist nichts mehr, wie sie es kennt. Sie leidet unter Halluzinationen, hört Stimmen und bleibt damit einsam und unverstanden zurück. Würde das nun so bleiben für den Rest ihres Lebens? Eine leise innere Stimme macht ihr Mut: Du kannst es ändern!Nach einer Zeit der großen Ängste und Verzweiflung begibt sie sich auf einen steinigen, aber selbstermächtigten Weg, um nach der Ursache zu suchen und findet ihr ICH, ihre Liebe zu sich selbst und endlich Heilung.