Dein Trainingsplaner
Dein persönlicher Trainingsassistent. Konstante Verbesserungen, stetiger Aufbau. Maximaler Leistungssport. Behalte den Überblick beim täglichen Training, erkenne sofortige Leistungsfortschritte. Konstant und mit Plan zum gewünschten Traumkörper. Zusatznotizen, tägliche Übersicht.
Gesunde Ernährung – Das Nova-System in der Praxis
Sich gesund und gleichzeitig günstig ernähren? Ja, mit dem NOVA-Konzept!Viele Menschen denken, dass sich guter Geschmack und eine gleichzeitig kostengünstige Ernährung gegenseitig ausschließen. Doch das ist ein weitverbreiteter Irrtum! Wer sich an das köstliche, natürliche Essen der Großmutter zurückerinnert, wird das verstehen.
Die Löwen Philosophie
„The mind of a lion“ ist nun „Die Löwen Philosophie“.Neu, erweitert und überarbeitet.Die Autorin mit einer starken Vergangenheit wuchs in verschiedenen Kinderheimen auf, hatte eine eine abenteuerliche Reise duchs Leben, bis sie sich dazu entschied, mehr aus ihrem Leben zu machen und nicht mehr nur überleben, sondern richtig gut Leben zu wollen.
DAS EUROPÄISCHE TOTENBUCH & andere Texte
Humor ist ein Überlebensmittel. Für eine immer kleiner werdende Gruppe von Mitmenschen sind Bücher geistige Lebensmittel – gehören Sie etwa zu dieser schrumpfenden Minderheit? Was sind dann aber humorvolle Bücher? Bio-Produkte des Geistes, zusammengebraut von modernen Schamanen, die von der DEA als Endomorphin-Dealer gejagt werden? Es geht in dieser hier vorgelegten Textsammlung um allerhand philosophische Gegenstände immaterieller Art wie Liebe, Absurdität, Bewusstsein und vielem mehr, teils mit einer Prise Humor gewürzt – geht doch auch die geistige »Liebe« durch den Magen.
Vielleicht scheint morgen die Sonne wieder
Liebe ist Leben und Leben ist Liebe. Unser Leben ist ein solch wunderbares Faszinosum, dass selbst dem größten Dichter die Worte fehlen, um die Schönheit des Daseins in Gänze zum Ausdruck zu bringen. So schön das Leben auch ist, so facettenreich ist es zugleich - mal geprägt von dunklen Regenwolken, und mal von prächtigem Sonnenschein.
Vitamin B12-Mangel - Ignoriertes Leiden von Millionen
Sie leiden an einer zunehmenden Anzahl unerklärlicher Symptome, bei denen keine Therapie hilft? Fühlen sich damit allein gelassen von den Ärzten? Kann ein Vitamin-B12-Mangel die einfache Ursache sein?Dieses Buch gibt möglicherweise Antworten.Erfahren Sie alles über Vitamin B12, die umfangreichen Folgen eines Mangels und ob Sie zu einer Risikogruppe gehören.
Die Passform in der Herrenschneiderei
Passformfehler erkennen und fachkundig beheben.Nicht jedes Kleidungsstück, das halbwegs passt, sitzt auch richtig. Oft entstehen Falten an ungewollten Stellen oder der Träger bemerkt ein unangenehmes Spannungsgefühl, weil die Kleidung irgendwo zu eng ist.
Grundlagen - Theorie für Sporttaucher
Dieses Buch ist ideal für alle, die mit dem Sporttauchen beginnen wollen. Es umfasst das komplette theoretische Wissen für die notwendige Ausbildung und zeigt anhand von kleinen Filmsequenzen, die über diverse QR-Codes aus dem Netz abgerufen werden können, auch einige praktische Beispiele.
Du bist wertvoll
Du bist wertvoll, glaube daran!Nimm dich aus vollem Herzen an.Hier ist dein neues Buch für den täglichen Bedarf. Dieses Buch ist kein purer Motivationstrainer, sondern kann dir helfen, wenn es dir nicht gut geht, wieder Halt in dir zu finden und neue Zuversicht zu bekommen.
Chakren-Heilung - Aufbruch in die neue Zeit
Da wir in sehr turbulenten Zeiten leben, in denendie Menschheit aufgefordert ist, umzudrehen undden Einklang mit sich selbst und der Umwelt wiederherzustellen, möchte ich gern für die kommendenZeiten eine Unterstützung für jeden Einzelnen inForm dieses Buches anbieten.
Das Jahr des Gärtners
Der begeisterte Gärtner Capek war als einer der ersten Science-fiction-Autoren bekannt. Mit Humor und Ironie führt er seine Leser durchs Gartenjahr. Mit Phantasie und Liebe zum Gärtnern geht der Autor Monat für Monat durchs Gartenjahr, wagt manchen Seitenblick auf Nebenthemen und macht dabei Lust aufs Gärtnern.
Sprich, damit ich dich sehe
"Sprich, damit ich dich sehe, und höre, was ich nicht sagen will!" In dieser Form bilden die beiden Sätze ein Art Programm. Sie sind das unübertreffliche Leitmotiv für alle Versuche, die Grenzen des menschlichen Miteinanders zu überwinden für Versuche, die um die Klippen und Untiefen menschlicher Kommunikation wissen, sich aber dennoch bemühen, den Mitmenschen zu erreichen, so gut es nun einmal geht.
Das skandinavische Weihnachtswichtelbuch
Weihnachtlicher Wichtel-Spaß!Skandinavischer Bastelspaß rund um die Wichteltür: DIYs für Traumhäuschen, Wichtelstreiche und -deko.Die skandinavische Adventskalender-Tradition für 24 Tage voller weihnachtlicher Vorfreude gibt es nun auch zum Selbermachen: Damit pünktlich zur Weihnachtszeit der kleine Wichtel einziehen kann, zeigt Marie (@hej.
Versöhnung mit dem inneren Menschen
Von der Erkenntnis des Bösen zur Wandlungskraft der Versöhnung.Es gibt viele äußere und innere Konstellationen in unserer Gegenwart, die nach Versöhnung verlan gen. Sich mit ihr auseinanderzusetzen, heißt, sich auf einen Weg zu begeben, der durch ungeahnte Tiefen führt.
Die Moseltalbahn
Im April 1903 wurde der erste Streckenabschnitt der Moseltalbahn von Trier nach Leiwen offiziell eröffnet, und im August 1905 war mit der Freigabe des letzten Teilstücks von Bernkastel nach Bullay die Gesamtstrecke vollendet. In rund vier Stunden Fahrzeit verband fortan die liebevoll „Saufbähnchen“ genannte Kleinbahn auf 102 Kilometern die idyllisch zwischen Fluss und Weinbergen gelegenen Ortschaften entlang der Mittelmosel.
Die Gothaer Straßenbahn und Thüringerwaldbahn
Seit fast 120 Jahren gehört die Straßenbahn zum Gothaer Stadtbild. Als am 2. Mai 1894 die zunächst 2,7 Kilometer lange Strecke zwischen Hauptbahnhof und Waltershäuser Straße feierlich eröffnet wurde, war Gotha erst die 15. deutsche Stadt mit einer „Elektrischen“.
Das Drei-Städte-Turnen Berlin-Hamburg-Leipzig
Das 100-jährige Jubiläum des Drei-Städte-Turnens Berlin-Hamburg-Leipzig ist Anlass zur Herausgabe dieser Broschüre. Dieses aus historischer Sicht für das deutsche Kunstturnen wichtige Ereignis fand in der sporthistorischen Forschung bislang keine Berücksichtigung.
Von der Idee zur Graphic Novel
Graphic Novels und Comics ziehen Sie in den Bann? Sie lieben es, Geschichten zu visualisieren und wollen Ihren Namen endlich auf dem Cover sehen?Dann ist dieses Buch Ihr Türöffner: Dieter Jüdt führt Sie Schritt für Schritt ins grafische Erzählen.
Gesten großer Liebe
Die Zeiten, in denen wir gerade leben, sind besonders herausfordernd. Auch wenn manche Menschen heute materiellen Wohlstand im Überfluss genießen, sind fast alle arm, wenn es um die inneren Werte geht. Angst, Einsamkeit, Schuldgefühle und Frustration sind die bestimmenden Faktoren in der emotionalen Landschaft.
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Stillgelegte Bahnstrecken im Bergischen Land
Das malerische Bergische Land war einst durchzogen von einem dichten Netz interessanter Nebenbahnen, die heute vor allem aus ökonomischen Gründen kaum noch existieren. Aggertal-, Sülztal-, Volmetal-, Wippertal-, Wuppertal-, Wissertal- und Wiehltalbahn durchzogen stampfend die grünen Hügel, genauso wie der legendäre Cronenberger Samba, der sogenannte Balkanexpress oder die weithin bekannte Korkenzieherbahn.
Dampfschifffahrt auf der Elbe
Von 1817 bis 1974 besorgten Ketten- und Radschleppdampfer, mit Lastkähnen im Anhang, den Frachtverkehr auf der Elbe zwischen Melnik und Hamburg. Personendampfer verkehren noch heute auf dem Strom.Joachim Winde, Wirtschaftsingenieur für Schifffahrt im Ruhestand und Autor zahlreicher Publikationen zum Thema, dokumentiert mit über 160 spannenden Fotografien aus öffentlichen und privaten Archiven die Entwicklung der Dampfschifffahrt auf der Elbe.
Die Gourmet-Bibel Italien
Dieses bibliophile Prunkstück bietet auf 400 Seiten wirklich alles, was man über das kulinarische Universum Italiens wissen muss: Mit 265 Rezepten, Produktporträts, Warenkunde und kurzen Anekdoten über die vorgestellten Gaumenfreuden ist dies die ultimative Bibel für alle Gourmets.
Die Echaztalbahn
Mit der 1892 eingeweihten Echaztalbahn gelang der Württembergischen Staatsbahn ein technisches Meisterstück: die Überwindung des Albanstiegs mit dem Zahnradabschnitt zwischen Honau und Lichtenstein. Mit kurzweilig kommentierten Fotos zeichnet Helmut Bader die Geschichte der Strecke und die Entwicklung der Technik nach, dank derer die Pendler von der Alb nach Reutlingen und zahllose Ausflügler zur Bärenhöhle und zum Schloss Lichtenstein gelangten.