Essen gegen Arthrose
Drei Experten, eine Mission:Schluss mit Arthrose und Schmerzen!Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Schmerzen besiegen kann – ohne Schmerzmittel, chirurgische Eingriffe und künstliche Gelenke! In seinem vielleicht persönlichsten Buch erzählt Johann Lafer im Schulterschluss mit den beiden Experten, wie es ihm gelang, seine Knieschmerzen loszuwerden.
Wenn du kein Problem hast, mach dir eins!
Problemlos glücklich? Vergiss es!Keine Sorge – Sie bekommen nicht noch mehr lästige und nervenaufreibende Aufgaben aufgebürdet. Vielmehr lernen Sie, Probleme nicht als übermächtige Feinde zu sehen, die uns das Leben nur unnötig erschweren, sondern als Begleiter, die unsere Entwicklung voranbringen.
Ich mach da nicht mehr mit
Jetzt reicht's!!Es gibt Beziehungen, die nerven uns zu Tode! Leider können wir die meisten nicht einfach beenden. Da gibt es stressige Eltern, egoistische Kollegen, unzuverlässige Partner, rücksichtslose Kinder. Und wir schweigen, leiden, streiten, anstatt etwas zu verändern.
Arturs Geheimnis
Sinn macht glücklich!Klein, aber oho! Nach einer Naturkatastrophe macht sich Hamster Artur auf in unbekanntes Terrain, um die Zukunft seiner Kolonie zu retten. Er besteht so manche Herausforderung, lernt viel über sich selbst und macht eine wichtige Entdeckung: Im Leben geht es nicht nur darum, Futter oder andere Dinge zu hamstern.
Mutter lässt grüßen
Die Beziehung zur Mutter begleitet uns nicht nur ein Leben lang, sondern sie ist manchmal auch schwierig und beladen. In diesem Buch geht es um das Verhältnis zu unserer Mutter, ob es nun gut oder schlecht ist, wir Sohn oder Tochter sind. Autorin Angela Weiss nimmt uns mit auf eine spannende Reise zur Erforschung der Beziehung.
Superpower Periode
Nahezu 90 Prozent aller Frauen leiden - in unterschiedlichem Ausmaß - unter PMS, einem Syndrom, das mit einer riesigen Bandbreite an Beschwerden einhergehen kann. Dennoch mangelt es am Verständnis für die zugrunde liegenden Ursachen und bedauerlicherweise auch an sinnvollen Behandlungsmöglichkeiten.
Der illustrierte Pflanzenführer
Das umfassende Standardwerk der Pflanzenbestimmung – nun erweitert, aktualisiert und in neuem Layout – zeigt 1.500 illustrierte Arten im Porträt. Zu jeder Art findet der Leser Informationen zu den wichtigsten Merkmalen, Vorkommen und Lebensraum.Die Einteilung nach Blütenfarben und -formen bietet ein geniales und einfaches Bestimmsystem, auch für Anfänger.
Hej. Minimode – Kleidung nähen für Babys und Kleinkinder
Für kleine Helden - Kindermode aus Webware Einfach mal was anderes nähen - manchmal muss es mehr als Jersey sein. Julika Landermann, Gründerin des Labels JULESNaht, präsentiert in ihrem Buch tolle Kindermode aus Webstoffen zum Selbernähen. Die einfach zu nähenden, praktischen Baby- und Kleinkindmodelle wie Kleid, Hemdchen und Strampler sind auch für Näheinsteiger geeignet.
Essentialismus
Sich nicht zu verzetteln und mit ganzem Herzen das zu verfolgen, was wirklich wichtig ist: Das ist der Weg des Essentialisten. Der Google-Coach und Bestseller-Autor Greg McKeown teilt in diesem Buch seine Erfahrungen im Umgang mit den Top-Managern der erfolgreichsten Unternehmer dieser Welt um zu zeigen, wie man mit Weniger sehr viel mehr erreichen kann.
Kleine Schritte mit großer Wirkung
Eine Psychologin der App „Headspace“ spricht über falsche Ansprüche, einsame Männer – und kleine Gewohnheiten, die Krisen vorbeugen.Einzelne Bausteine machen in der Summe ein großes Ganzes. Mit diesem Grundprinzip erklärt die Psychologin Miriam Junge, wie wir durch kleinste Gewohnheitsänderungen – sogenannte micro habits – unsere persönlichen Möglichkeiten erweitern können.
Anaconda Taschenführer Vögel. 70 Arten bestimmen und entdecken
Der Anaconda Taschenführer Vögel ist der ideale Begleiter durch die heimische Vogelwelt. Das praktische Bestimmungsbuch informiert in fachkundigen, übersichtlichen Steckbriefen über Aussehen, Lebensraum, Verhalten, Brutzeit und Vorkommen der 70 häufigsten Vogelarten in Garten, Feld und Flur.
Anaconda Taschenführer Bäume. 70 Arten entdecken und bestimmen -
Der Anaconda Taschenführer Bäume ist der ideale Begleiter durch die heimischen Gärten, Parks und Wälder. Das praktische Bestimmungsbuch informiert in fachkundigen, übersichtlichen Steckbriefen über Aussehen, Standort und Blütezeit der 70 häufigsten Laub- und Nadelbäume.
Die Garten-Docs
Was tun, wenn der Zierstrauch sich ziert, wenn der Rasen komplett vermoost oder die Tomaten vor sich hinkümmern? Hier hilft Profigärtner Peter Rasch mit seinem Experten-Team in der neuen NDR-Sendung „Garten-Docs“ weiter. Für ganz viele gibt es nichts Schöneres, als im Garten oder auf dem Balkon zu wühlen.
Mystische Momente (Oracle of Mystical Moments)
Mystische Momente Catrin Welz-Stein ist eine Ausnahmekünstlerin. In ihren Kollagen verwebt sie Elemente aus Traum und Wirklichkeit zu Bildern, die sofort ins Innere der Seele gehen und die Fantasie anregen. Hier treffen reale Lebewesen auf Elemente der Fantasie und bringen eine Welt zum Vorschein, in der feenartige Wesen friedlich neben fliegenden Schlössern existieren.
Das große Buch vom BROT BACKEN
Nichts duftet verführerischer als frischgebackenes Brot oder Brötchen und das sogar nochselbst gemacht. Im Vorspann dieses Buches finden Sie alle wichtigen Informationen rund ums Thema Backen. Sie erhalten eine Einführung in die verschiedenen Getreide- und Mehlsorten, Backtriebmittel, Sauerteig, Gärkörbchen und vieles mehr.
We will WOK you! – 70 asiatische Rezepte, die den Gaumen rocken
WOK this way! Einen Wok gibt es fast in jedem Haushalt – nur manchmal fehlt es an Inspirationen, was man mal anders darin kochen kann. Hier finden sich 70 geniale Rezepte aus China, Vietnam, Thailand, Indonesien, Korea und Indien, die der gusseisernen Pfanne wieder neue Schärfe geben.
Witchery – Entdecke die Hexe in dir
In jedem Menschen stecken magische Kräfte! Wie wir sie wecken können, um alle Bereiche unseres Lebens auf zauberhafte Weise zu verbessern, zeigt Juliet Diaz, die bereits in dritter Generation als heilende Hexe wirkt und hier das Wissen ihrer Ahnen weitergibt.
Unsere besten Landfrauen-Torten - Die beliebtesten Rezepte aus bäuerlichen Hofcafés
Im 7. Tortenhimmel - jedes Rezept mit FotoLandfrauen wissen, wie man wunderbare Torten macht. Und vor allem, wenn sie Hofcafés betreiben. Gastfreundschaft wird hier groß geschrieben und die Begeisterung der Bäckerinnen für ihre besten Rezepte ist spürbar.
Stricken Schritt für Schritt
Masche für Masche: So einfach geht stricken! Dieses unentbehrliche Grundlagenbuch zeigt Bild für Bild, wie Sie als Einsteiger mehr als 200 grundlegende Techniken Schritt für Schritt erlernen. Das Strickbuch stellt Ihnen 70 wunderschöne Strickmuster vor und führt Sie mit Wissenswertem zu Grundausstattung und Garnen verständlich in die Welt des Strickens ein!Stricken für Anfänger – Highlights auf einen Blick:• Umfassendes Grundlagenbuch zum Stricken-Lernen.
Nähen Schritt für Schritt
Stich für Stich – So einfach geht nähen! Sie möchten Kleidung oder Accessoires selbst nähen statt sie von der Stange zu kaufen? Kein Problem! Mit diesem unentbehrlichen Grundlagenbuch lernen Sie als Einsteiger ganz leicht, wie Sie mehr als 200 grundlegende Techniken anwenden und so individuelle Stücke kreieren.
Ein Tag ohne Kartoffelsalat ist kulinarisch betrachtet ein verlorener Tag
EIN LEBEN OHNE KARTOFFELSALAT? UNVORSTELLBAR! „Ein Tag ohne Kartoffelsalat ist in kulinarischer Hinsicht ein verlorener Tag!“, meinen Martina und – ganz besonders – Moritz. Von einem Buch „Meine 10.
Seelenengel-Orakel Herzensbotschaften der himmlischen Helfer
Himmlische Unterstützung und wundervolle Fügungen sind uns mit diesen Karten jederzeit gewiss. Sei es der Engel des Mutes, der Engel des Trostes oder der Engel der Wünsche: Mit 44 liebevollen Botschaften unterstützen uns die zauberhaft schönen Seelenengel dieses Kartensets dabei, in herausfordernden Zeiten jegliche Schwere und Sorge loszulassen.
Was ich an dir liebe – Ein originelles Erinnerungsalbum für dich und deinen vierbeinigen Freund
Der Hund ist bekanntlich der beste Freund des Menschen. Aber wie oft machen wir uns schon bewusst, welche wichtige Rolle unser treuester Gefährte in unserem Leben spielt? Wer jetzt denkt »viel zu selten«, für den ist dieses Buch genau das Richtige.
Magische Welten zeichnen
Mit ihren Ausmalbüchern hat Bestsellerautorin Johanna Basford bereits unzählige Leser verzaubert und in verwunschene Welten voller Kreativität entführt. Jetzt gibt es endlich das Vorlagenbuch mit ihren Anleitungen für bunte und vielfältige Eigenkreationen.