Die Leber-Wohlfühl-Diät
Die Leber ist eines unserer wichtigsten Organe. Sie entgiftet den Körper und hält den Stoffwechsel in Balance. Je ungesünder die Ernährung, desto stärker muss sie ihre Arbeit verrichten. Mit der richtigen präventiven Ernährung kann sie die Nahrung so ideal verstoffwechseln, dass der Körper nachhaltig entschlackt wird.
Zwölf ungezähmte Pflanzen fürs Leben
Dieses Buch wird klimapositiv hergestellt, cradle-to-cradle gedruckt und bleibt plastikfrei unverpackt.„Du wirst dich wundern, was in uns steckt!“ …… sagte die Brennnessel und nahm ihre Freunde an die Hand: Frauenmantel, Giersch, Gundermann, Holunder, Kornelkirsche, Löwenzahn, Rose, Schafgarbe, Schlehe, Spitzwegerich und Vogelmiere.
Vögel unserer Heimat
Die Vögel bilden die artenreichste Klasse der Landwirbeltiere mit mehr als 10 000 Arten weltweit. In unseren Breiten leben mehr als 300 Garten- und Wildvogelarten. In diesem reich illustrierten Ratgeber präsentieren wir Ihnen die bekanntesten und interessantesten heimischen Vogelarten aus den unterschiedlichsten Ordnungen.
Der große Nadelzauber. Tolle Nähideen für Mädels. Mit und ohne Nähmaschine. Die Nähschule mit 33 bezaubernden Projekten für Anfänger und Kinder ab 8 Jahren
Ob kleine Geschenke für die beste Freundin, tolle Accessoires für das eigene Outfit oder ein Hingucker im Zimmer: Die 33 Modelle sind kinderleicht nachzuarbeiten, denn jeder Schritt wird genau erklärt und in Zeichnungen gezeigt. Nähbasics, Infos zur Nähmaschine, Werkzeug- und Materialkunde fehlen ebensowenig wie Vorlagen.
Kann ich das essen oder bringt mich das um?
Immer mehr Menschen haben Spaß daran, sich am reich gedeckten Tisch der Natur zu bedienen. Aber kann ich die selbst gesammelten Blätter auch wirklich essen? Sind die Beeren genießbar oder bringen sie mich womöglich um? Dieser Ratgeber zeigt Einsteigern, wie man essbare Pflanzen und ihre giftigen Doppelgänger sicher erkennt.
Ein gutes Dutzend wilde Pilze
Leichter Einstieg ins Pilzesammeln mit den Top 12 der essbaren, heimischen Pilze. Brillante Fotos, detaillierte Zeichnungen und die Darstellung der Arten im Lebensraum geben Sicherheit beim Kennenlernen der genießbaren Pilze. Jede Art wird in einem ausführlichen Porträt vorgestellt – mit Sammelhinweisen, giftigen Verwechslungsmöglichkeiten und leckeren Rezepten.
Kosmos Pilzführer für unterwegs
Der „Pilzführer für unterwegs“ zeigt die 165 häufigsten Arten, jeweils mit Foto und ergänzenden Zeichnungen. Mit der praxisnahen Einteilung nach Standorten wird das Finden und Bestimmen leicht, denn jeder Pilz hat bestimmte Ansprüche an seinen Wuchsort.
Die Kunst des Zeichnens. Der Quick-Start-Block. SPIEGEL-Bestseller
Learning by doing! Der praktische Quick-Start-Block aus der Reihe Kunst des Zeichnens lädt zum Sofort-Loszeichnen ein. Durch praktische Zeichenübungen direkt im Buch ist es die perfekte Starthilfe für Zeichenneulinge. Ein anschauliches Grundlagenbuch für jeden, der Zeichnen auf kreativem Weg lernen möchte.
Die einfachsten Breifrei-Rezepte aller Zeiten
Breifrei für Babys – ruckzuckBaby-led Weaning, also selbstbestimmte Beikost am Familientisch, wird bei Eltern immer beliebter. Aber was kommt auf den Tisch, damit ein Baby von Anfang an einfach mitessen kann? Dieses Buch bietet die besten Alternativen zu umständlicher und freudloser Breitabellen-Kost.
Divertikel - Für immer beschwerdefrei
Unbeschwert leben trotz DivertikelEtwa jeder 10. Erwachsene in Deutschland hat sie: Divertikel – sackartige Ausbuchtungen der Darmwand. Oft sind sie harmlos und werden lange nicht bemerkt. Bis sie Beschwerden bereiten. In diesem Buch erfahren Sie, wie der Arzt Divertikel erkennt, welche Medikamente helfen und wann operiert werden muss.
Eine wahre Freundin ist wie ein BH
Warum Freundinnen das Leben so viel bunter, schöner und aufregender machenOhne sie wären wir verloren! Eine Freundin ist Ratgeberin, Vertraute, Lieblingsmensch. Ehrlichste Kritikerin und beste Gesprächspartnerin. Mit ihr können wir lachen und weinen, nächtelang quasseln oder gemeinsam schweigen.
Werde wieder Mensch
Artgerecht bedeutet dem Menschen entsprechend. Daher verfolgt eine artgerechte Ernährung den Ansatz, unsere Nahrung wieder dem Menschsein anzupassen. Gerade in diesem Bereich hat es im Laufe der Evolution große Veränderungen gegeben, nicht immer in eine Richtung, die uns Menschen auch guttut.
Altern wird heilbar
Ist Altern unausweichliches Schicksal? Nein – lautet die Antwort der modernen Altersforschung. Denn der Körper ist tatsächlich das sprichwörtliche Wunderwerk. Dabei beginnt das Wunder in der Zelle, wie Moderatorin Nina Ruge und der renommierte Altersforscher Dr.
Find Your Magic
Viele Menschen fühlen sich, als würden sie in einem Leben feststecken, das nicht ihrem wahren Selbst entspricht und sie nicht glücklich macht. In einem Job, den sie ohne inneren Antrieb machen, an einem Ort, der sie nicht inspiriert, in einer Beziehung, die leidenschaftslos ist.
So große Gefühle!
Jedes Kind erlebt von Anfang an starke Gefühle: unbändige Freude, wenn etwas gelungen ist, Momente von großem Glück, wenn es sich geborgen fühlt. Auf so positive Emotionen wird viel Wert gelegt: Kinder sollen glücklich sein. Doch auch Tränen, Zorn und Frustration, die Trauer über kleine und große Abschiede und Neuanfänge gehören zum Kindsein dazu.
Tag für Tag durch meine Schwangerschaft
Dieser umfassende und bilderreiche Ratgeber gibt werdenden Eltern an jedem Tag der Schwangerschaft Orientierung – mit wichtigen Informationen und nützlichen Tipps aus der Hebammen- und ärztlichen Praxis. Und er macht Freude: mit berührenden Fotos direkt aus dem Uterus.
5 Räume
Kann ein Buch ein gebrochenes Herz heilen? Kann es dir Liebe, Hoffnung, Zuversicht und Kraft für dein zukünftiges Leben geben? Ja, das ist möglich!Keff Vidala hatte schlimmen Liebeskummer, doch er kämpfte sich zurück ins Leben und entwickelte auf seinem Weg das System der 5 Räume: darin erklärt er, wie negative Gefühle entstehen und warum eine Trennung von einem geliebten Menschen trotz des Schmerzes manchmal das Beste ist, was dir passieren konnte.
Supersportwagen - Power & Performance
Über 100.000 PS in einem Buch!Ein Buch der Superlative über Autos der Superlative: rund 230 prall gefüllte Seiten, rund 300 Fotos von den 140 berühmtesten und aufregendsten Vertretern dieser Fahrzeuggattung aus den letzten acht Jahrzehnten. Das alles zum Superpreis von nur 14,99!Das mit Abstand spannendste und faszinierendste Segment im Automobilbereich sind die Supersportwagen und Hypercars.
Bio-Imkern in der Stadt und auf dem Land
Summende Nutztiere halten Einzug in urbane LebensräumeBienen sind faszinierende Wesen. Rund 4000 Blüten fliegen sie pro Tag für Nektar an. Dabei gibt es nicht nur in LÄNDLICHEN GEGENDEN, sondern auch in STÄDTEN reichlich Nahrung für die emsigen Arbeiterinnen.
Watercolor Menschen & Porträts
Grundlagen für Proportionen, Körper- und Gesichtspartien sowie Ausdruck, Haltung, Bewegung und Dynamik Zahlreiche Projekte mit detaillierten Schritt-für-Schritt-AnleitungenEinsatz weiterer Materialien wie Acryl, Tusche und PappeMit diesem Buch lernst du Schritt für Schritt, mit Watercolor Menschen und Porträts zu malen, die lebendig und ausdrucksstark wirken.
Stottern bei Kindern
Kein Mensch spricht immer flüssig: Sprech-Unflüssigkeiten sind ein normaler Bestandteil des Sprechens. Bei Kindern, die noch in der Sprachentwicklung stehen, ist es ganz normal, dass bis zu 10% ihrer Äußerungen von Sprech-Unflüssigkeiten gekennzeichnet sind, die meistens von alleine wieder verschwinden.
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit.
So bin ich eben!
Beurteile ich Dinge rational oder entscheide ich aus dem Bauch heraus? Blühe ich in Gesellschaft auf oder erhole ich mich in der Stille? Lege ich Wert auf Details oder denke ich eher in großen Zusammenhängen? Wenn wir uns selbst und andere richtig einschätzen können, zeigen sich das eigene Verhalten und das unserer Mitmenschen plötzlich in einem ganz neuen Licht.
Jein!
Eine glückliche Beziehung wünschen sich fast alle Menschen – aber bei sehr vielen klappt es einfach nicht. Manche verlieben sich anscheinend immer in die Falschen. Bei anderen zerbricht die Beziehung immer genau dann, wenn sie enger wird. Andere leben in einer Beziehung und fühlen sich trotzdem einsam und allein.