Mein kleines Buch vom guten Schlaf
Die besten Tipps der TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin für einen gesunden Schlaf : Einfache Methoden und Übungen zum Einschlafen und Durchschlafen von der renommierten Bestseller-AutorinDer Tag ist durchgetaktet, viele von uns hetzen von Termin zu Termin.
Schnelle Küche! Das Goldene von GU
Schnelle Küche! Das Goldene von GU: Turborezepte zum Glänzen und GenießenDie besten schnellen Rezepte auf einen Blick – jetzt in nur 15–30 Minuten das neue Lieblingsessen kochen!Sie wollen auch nicht mehr als maximal 30 Minuten für ein Mittagessen oder gesundes Abendessen investieren? Dann probieren Sie das Goldene von GU.
Vegan! Das Goldene von GU
Mehr als 300 vegane Rezepte im brandneuen Vegan-Kochbuch. Jetzt loskochen und genießen! Eine riesige Auswahl an bewährten und alltagstauglichen Rezepten wartet in dem neuen Kochbuch „Vegan! Das Goldene von GU“ auf Sie. Volle 400 Seiten mit Rezepten, Tipps und Tricks für die vegane Küche liefern Ihnen tagtäglich Inspiration, was Sie kochen, backen und zubereiten können.
beHindert & verRückt
Dieses Buch verbindet rund 40 Beiträge von Menschen, die verRückt und/oder beHindert werden. In autobiographischen und fiktionalen Erzählungen, Gedichten, Kurzgeschichten, Bildern und Klängen suchen und finden die Aut*orinnen selbstbestimmte Worte_Gebärden_Bilder für sich und Welt.
15 Minuten Yoga für jeden Tag
15 Minuten am Tag für Yoga reichen aus!In nur 15 Minuten zu einem entspannten und fitten Körper – Yoga macht es möglich! Bebilderte & detaillierte Anleitungen führen Sie in diesem anschaulichen Yoga-Buch Schritt für Schritt in die faszinierende Welt des Hatha Yoga ein.
Mach' deine Marke zu GOLD
Der Erfolg Ihres Unternehmens hängt entscheidend von der Kommunikation mit Ihren potenziellen Kunden ab. Der Interessent kennt Sie anfangs und Ihr Angebot noch nicht - also ist es an Ihnen, mit perfekter Kommunikation zu überzeugen und sich gegen mögliche Mitbewerber durchzusetzen.
I Love Brot
Wie einfach Ihnen zuhause ein leckeres Brot gelingt, zeigt Christin Geweke in diesem Buch. Gut verständlich erklärt sie die wichtigsten Basics und macht mit köstlichen Rezepten Lust aufs Nachbacken. Im Handumdrehen verwandeln Sie Ihre Küche in eine Backstube und verwöhnen sich und Ihre Liebsten mit klassischem Schwarz- und Sauerteigbrot, süßem Hefezopf oder internationalen Lieblingen wie Baguette und Focaccia.
Lieblingssteine
Steine zu bemalen macht Spaß und geht leicht von der Hand. Es ist das perfekte Hobby, um sich zu Hause zu beschäftigen, um anderen eine Freude zu bereiten oder einfach seiner Kreativität freien Lauf zu lassen. Kinder gehen plötzlich gerne spazieren, weil sie draußen bunte Steine suchen und auslegen, in zahlreichen Steinegruppen tauschen sich die großen und kleinen Künstler*innen untereinander aus und fühlen sich miteinander verbunden.
Sketch Your Day Challenges
Mit hilfreichen Tipps zum Zeichnen von Objekten und Figuren sowie zu Schrift und LayoutZahlreiche Challenges mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Nachmachen und zur InspirationViele Gestaltungsvarianten und Anregungen für eigene InhalteDu möchtest deine persönlichen Momente mit eigenen Zeichnungen und Texten festhalten? Dieses Buch unterstützt dich mit vielen Beispielen dabei, deine Fantasie zu wecken.
Wirf mich nicht weg – Das Lebensmittelsparbuch
Während in anderen Regionen der Welt Menschen Hunger leiden, landen in den meisten Industrienationen gut ein Drittel aller erzeugten Lebensmittel im Müll. Das führt zu einer Vielzahl von Problemen, wie zum Beispiel Wasser- und Energieverschwendung, Überdüngung und übermäßiger Einsatz von Pflanzenschutzmitteln.
Der kahle Berg
In den Niederlanden ist »Der kahle Berg« schon seit 2002 das Buch für alle, die den Mont Ventoux erklimmen wollen, mit oder ohne Fahrrad, alleine oder in der Gruppe. Jetzt endlich ist dieser laufend aktualisierte Dauerbrenner auch in deutscher Übersetzung erhältlich.
Raus aus der Mental Load-Falle
Kinder, Küche, Krisenmanagement. Ob sie wollen oder nicht: Immer noch erledigen Mütter einen Großteil der Familienarbeit, haben jedes noch so kleine To-do von Kindern und Partner im Kopf. Mental Load ist das Wort für die Last im Kopf, die Frauen grenzenlos stresst.
Heilsymbole & Zahlenreihen: Arbeitsbuch der Plejadenheilung (von der SPIEGEL-Bestseller-Autorin)
Immer wieder haben Teilnehmer aus den Seminaren und Workshops, aber auch Leserinnen und Leser der Bestsellerreihe LICHTBOTSCHAFTEN VON DEN PLEJADEN danach gefragt. Jetzt dürfen wir sie euch in einem eigens dafür entstandenen Werk, dem »Arbeitsbuch der Plejadenheilung«, endlich vorstellen – die gesammelten Übungen!Vom Aufbau des lichtvolles Schutzes bis zum Segen für dich selbst und andere, vom Vergebungsritual über die Heilsymbole und Zahlenreihen bis zur Durchlichtung der Chakren, Ausleitung von Krankheitserregern, energetischen Unterstützung des Herzorgans und Kontaktaufnahme mit deiner Familie im Licht … HEILSYMBOLE & ZAHLENREIHEN enthält das gesamte Arbeitsmaterial aus den bisherigen Büchern und Veranstaltungen des Channelmediums – und es kann ohne jede Vorkenntnis eingesetzt werden.
Die Kunst des Krieges
Sunzi, der vor über 2.500 Jahren lebte und dieses kleine Handbuch der Kriegsführung verfasste, erfreut sich nach wie vor, vor allem im Westen, großer Beliebtheit. Ob in Managerkreisen oder unter Kampfkunstanhängern gilt die »Kunst des Krieges« als ein Leitfaden für Personalführung, Strategie und Menschenkenntnis.
Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles!
»Dieses Buch ist ein Weckruf. Aufrüttelnd, wie ein ›Mamaaaa‹ nachts um drei. Klug, wahr und dringend notwendig. Jede Frau sollte es lesen. Und danach an zwei Männer weitergeben. Mindestens!« (Marlene Hellene)Viele Frauen und vermutlich alle Mütter kennen den Mental Load.
Wenn die Haut zu dünn ist
Erweiterte Neuausgabe des Standardwerks zur HochsensibilitätEtwa 20 Prozent aller Menschen nehmen wesentlich intensiver wahr als andere. Die besondere Gabe der Hochsensibilität wird jedoch von vielen Betroffenen als Belastung empfunden. Auch das Umfeld reagiert oft mit Unverständnis: Musst du immer so empfindlich sein? Rolf Sellins erfolgreicher Praxisratgeber hilft Hochsensiblen zu verstehen, warum sie »anders« sind.
Handbuch Bio-Gemüse
BUNTE GEMÜSEVIELFALT IM EIGENEN SELBSTVERSORGER*INNEN-GARTEN!Ob Paradeiser, Paprika oder Gartenbohne:Dieses Buch beschreibt über 100 Kulturarten in ihrer ganzen Sorten-, Farben- und Formenvielfalt. Neben Anbau, Aufzucht und den Sortentypen der einzelnen Gemüsearten werden altbewährte und jüngere Kulturtechniken des biologischen Gärtnerns erklärt, die aus der Erfahrung und Praxis der Arche Noah Gärtner*innen stammen.
Handbuch Pflanzenschutz im Biogarten
Damit in Zukunft nur mehr du selbst an deinem Gemüse knabberst!Wer kennt das nicht? Beim Rundgang durch den Garten begegnen uns braune Blätter, seltsame Flecken und Überzüge, Blattfraß und allerlei rätselhafte Tierchen auf unseren Pflanzen. Die Alarmglocken schrillen! Mehltau, Läuse und andere Plagegeister machen früher oder später allen Gärtner*innen das Leben schwer.
Anaconda Taschenführer Sterne und Planeten. Den Nachthimmel mit bloßem Auge beobachten
Seit Menschengedenken richten wir unseren Blick suchend und staunend in den nächtlichen Himmel. Unzählige Mythen und Legenden zeugen von der Faszination, die Mond, Sterne und Planeten immer schon ausübten. Kenntnisreich und anschaulich zugleich bringt Blandine Pluchet in 70 Steckbriefen Licht ins Dunkel des nächtlichen Sternenhimmels.
Anaconda Taschenführer Pilze. 59 Arten entdecken und bestimmen
Der Anaconda Taschenführer Pilze ist der ideale Begleiter durch die heimische Welt der Schwämme und Schwammerl. Das praktische Bestimmungsbuch informiert in fachkundigen, übersichtlichen Steckbriefen über Aussehen, Standort, Erntezeit und Verzehrmethoden von 59 heimischen Pilzen.
Die unglaubliche Reise der Pflanzen
Sie machen den Blauen Planeten zur grünen Insel im Weltall. Die faszinierende, verblüffende Geschichte der größten Gruppe von »Lebewesen«, die wir als solche gar nicht wahrnehmen und (noch) nicht hinreichend wertschätzen. Am weitesten verbreitet auf unserem Planeten sind nicht Menschen, sondern Pflanzen, deren Intelligenz uns das Leben und Überleben überhaupt ermöglicht.
Brot aus dem Brotbackautomaten
More than 120 recipes for 750 g and 1,000 gBread-baking delights at the push of a button, with more than 120 tested recipes and many tips from the baker and pastry chef, Mirjam Beile. Making your own bread in the bread-baking machine is very easy, and the author accompanies you every step of the way.
Einmachen ohne Schnickschnack
Zu den Erntezeiten sind Obst und Gemüse reichlich vorhanden oder preiswert zu kaufen. Dann lohnt es sich, Vorräte anzulegen.Mit Omas Wissen und Erfahrungsschatz werden herrlich schmeckende Marmeladen, Gelees und Sirups zubereitet, leckere Früchte und Gemüse eingekocht oder Kohl und Wurzelgemüse fermentiert.
Abstrakt malen
Neue Techniken in Acryl Innovative Ideen für die Acrylmalerei! Petra Thölken präsentiert neue Techniken und Materialien für abstrakte Bilder in Acryl und Mixed Media. 20 Motive werden hier Schritt für Schritt erklärt, inklusive Variationen und Tipps zur eigenen Gestaltung.