Diabetes rückgängig machen
Die meisten Ärzte und Ernährungsberater halten Diabetes für eine chronisch-progressive Erkrankung, für die es keine Heilung gibt. Dem widerspricht der Diabetesexperte und Bestsellerautor Jason Fung und beweist, dass Diabetes rückgängig gemacht werden kann.
Vom unerwarteten Vergnügen, nüchtern zu sein
Deutschland ist ein Hochkonsumland: Laut BZgA trinken rund 9,5 Millionen Deutsche zwischen 18 und 64 Jahren so viel Alkohol, dass sie ihre Gesundheit damit gefährden. Catherine Gray trinkt zunächst hin und wieder, dann immer mehr, bis der Alkohol fester Bestandteil ihres Lebens ist.
Das Backbuch
Eins der „dienstältesten“ Backbücher Ostdeutschlands ist erstaunlich jung und gefragt geblieben, sicher ein Zeichen für die solide, zeitlose Qualität der Rezepte. Es erlebte viele Nachauflagen, diverse Überarbeitungen und blieb über Jahrzehnte ein beliebtes Grundbackbuch der DDR-Bürger.
Das Kaffeebuch
Das derzeit beste und vollständigste Kaffeebuch am Markt, empfohlen für die internationale Barista- Ausbildung, bereits in der 8. Auflage. Welcher Typ Kaffeemaschine passt zu wem? Wie bereite ich den perfekten Espresso zu? Und wo kommen eigentlich die Kaffeebohnen her? Die Kaffee- Profis Johanna Wechselberger und Tobias Hierl geben kompetente Antworten für Genussmenschen: Anfänger erfahren alles über den perfekten Espresso, köstlich feinporigen Milchschaum, Kaffeemaschinen und Zubereitungsarten, Kaffeeanbau, Verarbeitung, Handel, Zertifizierungen und köstliche Kaffeerezepte.
Motivtorten backen
Fröhlich-bunter Backspaß steht bei den Motivtorten im Vordergrund! Ob Kindergeburtstag, Hochzeit oder Baby-Party: Mit der pinken Flamingo-Torte, dem romantischen Wedding-Cake, der lustigen Eulen-Torte oder den Galaxy-Cupcakes liegt man immer richtig und kann ordentlich Eindruck schinden.
Geschwister als Team
Endlich Frieden in der FamilieMit jedem Geschwisterchen steigt der Trubelfaktor in einer Familie exponentiell. Warum? Aus Sicht der Evolution sind Geschwister Rivalen, die um Nahrung und Sicherheit konkurrieren. »Ich will zuerst Apfelsaft! Nein, das ist mein Platz! Ich will vorne sitzen!« Wenn Eltern dieses Buch gelesen haben, wissen sie, worum die Kinder wirklich streiten.
Das Arroganz-Prinzip
So nicht, Mann! - Wie Frauen das Spiel um die Macht gewinnen2021 überarbeitete und erweiterte Neuausgabe des Bestsellers mit Zusatzkapitel HomeofficeIm Gegensatz zu Frauen nutzen Männer Sprache viel öfter als Machtinstrument, senden völlig andere Körperbotschaften und zeigen ein ausgesprochenes Revierverhalten.
Kochen ohne Fix!
Aufgrund der großen Nachfrage unserer Kunden präsentieren wir unser erstes Kochbuch ohne Thermomix.Somit hat jeder die Möglichkeit die tollen Rezepte aus unserer Bestseller Reihe "Mix ohne Fix - Kochen mit dem Thermomix" nun am Herd mit Pfanne oder Topf zu kochen.
Antibiotische Heilpflanzen
Das neue Buch der Kräuterexpertin Liesel MalmChemische Antibiotika werden häufig unnötig verschrieben. Sie greifen die Darmflora an und bleiben oft wirkungslos, da die Krankheitserreger resistent werden. Die Natur bietet mit ihren pflanzlichen Antibiotika wirkungsvolle Alternativen: Viele Heilkräuter, Wildfrüchte und Gemüse sind gegen Bakterien, Viren und Pilze besser oder genauso wirksam.
Mein Rauhnacht-Tagebuch
Es gibt keine bessere Zeit, um zur Ruhe zu kommen, in sich zu gehen und Jahresbilanz zu ziehen, als die Rauhnächte. Aber nicht nur der Blick zurück schenkt Klarheit, denn in dieser mystischen Schwellenzeit geben Begegnungen, das Wetter, unsere Gefühle, Stimmungen und außergewöhnliche Tagesereignisse wertvolle Hinweise auf die Energie der kommenden 12 Monate – wir müssen nur offen und aufmerksam sein.
Schwarzwald Reloaded Vol. 1
Der Schwarzwald schmeckt köstlich! Forellen, Speck, Kirschtorte, Bibiliskäs’ – alles lecker! Erst recht, wenn man diese klassischen Gerichte etwas weiterdenkt. Schwarzwald-Forelle mit Dashibutter zum Beispiel. Oder dürfen es zum Bibiliskäs auch mal Morchelrillettes sein? Die 30 besten Köche der Region interpretieren Schwarzwälder Klassiker neu und verraten ihre Lieblingsrezepte.
Meine Thüringer Küche
Für diesen nunmehr 10. Titel der bekannten Thüringer Backfrau wurden bis auf wenige Ausnahmen ALLE Rezepte ihres Buches "Die schönsten Gerichte aus Thüringen" (der Titel erscheint nicht wieder) überarbeitet. Zusätzlich zu diesen guten Rezepten gibt es in diesem Buch einen ganz neuen Backteil mit originellen, schnellen und gelingsicheren Kuchen und Gebäck.
Spirit of the North
Mehr als 30 Rezepte für eine verführerische und kreative Palette von kunstvollen Cocktails, Mixgetränken (mit und ohne Alkohol) und besonderen Snacks aus regionalen Saisonzutaten - für alle Jahreszeiten und AnlässeMit informativen und hilfreichen Tipps zum Beschaffen und Einlegen von Zutaten - ob aus der Natur vor der eigenen Haustür, vom Wochenmarkt oder aus dem LebensmittelhandelEnthält launige skandinavische Lebensphilosophien wie hygge (Gemütlichkeit), lagom (nicht zu viel und nicht zu wenig), friluftstliv (Wertschätzung der Natur und Betätigung im Freien) und fika (Kaffeepause)Für private Gastgeber und Bartender, erfahrene Barkeeper und alle, die sich von den kreativen Cocktails und Drinks des neuen nordischen Küchentrends anregen und begeistern lassen möchtenWas gibt es Schöneres, als die einfachen Freuden des Lebens gemeinsam mit Freunden und Familie zu genießen?Dieses Motto steht im Mittelpunkt der modernen Lifestyle-Trends aus Skandinavien, die immer mehr Menschen für sich entdecken.
Warum hat mir das niemand früher gesagt?
„Warum hat mir das denn niemand früher gesagt?“ begegnet mir immer häufiger auf meinen Seminaren und Vorträgen. Gefolgt von:„Ach jetzt wird mir manches klar!“ Gott selbst sagt durch seinen Propheten: „Mein Volk kommt um aus Mangel an Erkenntnis“ (Hosea 4,6) Und leider ist es genau das, was ich zunehmend feststelle: Ehen und Familien gehen auseinander, weil Missverständnisse und fehlendes Wissen von Zusammenhängen zu angeblich „unüberbrückbaren Differenzen“ führen, oder dazu, dass Ehen erst garnicht geschlossen werden.
Schüßler kurz & bündig
Schüßler verstehen27 Salze und ihre Wirkung, wertvolle Basis-Infos zur Dosierung.Schüßler anwendenTipps zur vielseitigen Anwendung mit praktischem Indikationsregister für über 600 Beschwerden.Schüßler wohlfühlenOb Tabletten, Gel oder äußere Anwendung - schnell zu den richtigen Mineralstoffen für maximales Wohlbefinden.
Basenfasten für Eilige
Detoxen auf die SchnelleGesund fasten und dem Körper etwas Gutes tun - und das in nur einer Woche ganz ohne Aufwand: Basenfasten für Eilige ist ideal, wenn Sie abnehmen und entschlacken möchten - aber eigentlich keine Zeit haben. Aufwändig einkaufen, abwiegen, mühsames Schnippeln oder Kalorienzählen gibt es hier nicht: Alle Rezepte sind in 15 Minuten auf dem Tisch.
Psoas-Training für Vielsitzer
Schmerzfrei und voll beweglich dank Psoas-Training Wir sollten ihn besser kennen, unseren Psoas. Denn ohne ihn könnten wir weder sitzen, gehen noch gerade stehen. Er liegt tief verborgen in der Körpermitte und ist einer unserer wichtigsten Muskeln überhaupt.
One-Pot - Gerichte für kleine Kinder
One Pot - läuft!Frisch kochen für Ihr Kleinkind? Na klar, unbedingt. Lange in der Küche stehen und danach Berge abwaschen? Auf gar keinen Fall! Dann sind die über 75 One-Pot-Gerichte der Gaumenfreundin-Bloggerin Steffi Sinzenich genau das Richtige für Sie:Schnell und ohne Aufwand: Rezepte aus einem einzigen Topf - von Pasta über Tomatenrisotto, Kartoffeleintöpfe bis zu süßen Gerichten.
Warum Abstinenz die Gesundheit gefährdet und Sex vor Krebs schützt
Genießer leben längerLänger leben und auch noch im hohen Alter gesund und fit sein – wer möchte das nicht? Dann stellen Sie jetzt die Weichen! Aber übertreiben Sie es nicht, denn neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Nicht nur gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und viel Bewegung sind für ein langes Leben wichtig – sondern auch Lebensfreude und Genuss! Gesund altern und dabei auch noch Spaß habenBernd Kleine-Gunk, Genießer in der Professorenklasse und weltweit führender Anti-Aging-Experte, zeigt Ihnen praxisnah, wie Sie ganz entspannt und ohne strenge Glaubenssätze mit kleinen Anpassungen Ihren Weg zum langen Leben finden:Gesunde Ernährung? Ja, aber bitte darüber nicht die Schokolade und den Rotwein vergessen!Bewegung? Natürlich, aber es muss nicht gleich auf den Marathon trainiert werden!Schlaf? Gerne, und noch lieber auch mal ein Nickerchen am Mittag extra!Viele überraschende Erkenntnisse aus aktuellen wissenschaftlichen Studien präsentiert mit viel Humor und gespickt mit Zitaten von William Shakespeare bis Willy Brandt machen das Buch zu einem echten Lesevergnügen und zum idealen Geschenk für alle ab 50.
Die 7 Wege zur Effektivität
Über 40 Millionen verkaufte Exemplare:Der Meilenstein der Managementliteratur und Selbstorganisation!„Die 7 Wege zur Effektivität“ von Stephen R. Covey sind ein absolutes Ausnahmebuch. Mit über 40 Millionen verkauften Exemplaren gehören die „Die 7 Wege zur Effektivität“ zu den wichtigsten und einflussreichsten Büchern, die jemals geschrieben wurden.
Der 8. Weg
Wir leben im Zeitalter der Wissensarbeit, doch wir haben immer noch das Führungsmodell des Industriezeitalters verinnerlicht. Wider besseres Wissen managen wir Menschen wie Dinge, betrachten Mitarbeiter als Kostenfaktor und motivieren durch Boni statt durch Perspektiven.
Das andere Ende der Leine
Dieses Buch wirft eine revolutionäre, neue Perspektive auf unseren Umgang mit Hunden: Es beleuchtet unser Verhalten im Vergleich zu dem der Hunde! Als Doktorin der Zoologie, Tierverhaltenstherapeutin und Hundetrainerin mit mehr als zwanzig Jahren Praxiserfahrung betrachtet Patricia McConnell uns Menschen augenzwinkernd wie eine interessante Spezies von Säugetieren.
Die 7 Wege zur Effektivität für Studenten
In seinem Klassiker "Die 7 Wege zur Effektivität" liefert Stephen R. Covey Prinzipien und überzeugende Konzepte zur Steigerung der persönlichen Effektivität, die Menschen und Organisationen weltweit bis heute positiv beeinflussen. Die zentrale Botschaft des Buches: Nicht angelernte Erfolgstechniken, sondern Charakter, Kompetenz und Vertrauen führen zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben.
DAS OKKULTE
Verfolgt, unterdrückt und doch nie verschwunden: Okkultisten in der westlichen Welt.Gerichtsverfahren über angebliche Liebeszauber, Geheimgesellschaften und mystisches Wissen, das in den Untergrund verbannt wurde: Die 100 Kapitel in diesem Buch zeugen davon, wie wenig Platz dem Okkulten in der westlichen Welt eingeräumt wurde und wird.