Schlank und glücklich
Schlank und glücklich, oder ...wie es gelingt, das dicke Fell abzulegen!Sich gut und gesund zu ernähren, ist einfacher, als es scheint - und es muss einfach sein und sich ganz natürlich in den Alltag integrieren lassen. Der Mensch ist Körper und Geist.
Das Schnupftabak-Brevier
Eine Lektüre, erfrischend wie eine Prise feinsten Schnupftabaks. Was Sie noch nie über das Schnupfen wissen wollten, aber bald wissen werden! Die wunderbare Geschichte der Nasenfreuden.
Cheers to life
Entdeckt mit diesem inspirierenden Getränkebuch, wie aus einem einfachen Moment ein besonderer Anlass wird. Die Bestsellerautorinnen Manuela und Joëlle Herzfeld von food with love haben 43 Rezepte zusammengestellt, die für jede Stimmung das passende Geschmackserlebnis bereithalten – von spritzig und erfrischend bis cremig und verführerisch.
Wege zur Veränderung
„ICH BIN BEREIT MICH ZU VERÄNDERN “, ist ein Ratgeber für alle, die den ersten Schritt in eine neue Lebensphase wagen möchten.Veränderung kann beängstigend und herausfordernd sein, doch sie ist auch der Schlüssel zu persönlichem Wachstum und erfülltem Leben.
Zwischen den Tönen
Hast du dich jemals gefragt, welche verborgenen Gefühle und Geschichten zwischen den Zeilen eines Liedes erzählt werden?Manchmal genügt ein einzelner Klang oder ein Wort, um dich tief zu berühren und zum Nachdenken zu bringen. Eine Melodie, die mit deinem Innersten schwingt und dich daran erinnert, wer du wirklich bist.
Therapie für die Seele
Hab den Mut, dein Leben in die Hand zu nehmen!Hast du das Gefühl, dass dein Lebensrucksack manchmal zu schwer ist? Bestimmen äußere Umstände, wie du dich fühlst und wie viel Lebensfreude du hast?Die Lasten der Vergangenheit, alte Muster und Glaubenssätze können dein Vorankommen blockieren.
Durch das Christusbewusstsein in ein erfülltes Leben
Du sehnst dich nach mehr Erfüllung im Leben? Du möchtest in deine wahre Berufung kommen? Du möchtest in deine höchste Bestimmung kommen, und wissen, was dein Auftrag auf der Erde ist? Du möchtest wissen, warum du lebst? Du möchtest wissen, warum du geboren wurdest? Es gibt eine größere Bestimmung, die frei ist von engen Dogmen und von Zwängen.
GEDANKENSPLITTER
Tauche ein in die Welt der Gedankensplitter – kleine Momentaufnahmen, die das Leben in seiner Tiefe und Zerbrechlichkeit einfangen. Eine Reise durch die Landschaft unserer Gefühle, Ängste und Hoffnungen. Zwischen Alltag und Sehnsucht, zwischen Beziehungen und Herausforderungen liegen diese Texte wie Scherben eines zerbrochenen Gedächtnisses: Mal berührend, mal nachdenklich, immer authentisch.
Endlich wieder gut schlafen! Ein Leitfaden für besseren Schlaf.
Schlaflos, unruhig, erschöpft?Du bist nicht allein. Millionen Menschen wälzen sich Nacht für Nacht im Bett, grübeln, wachen immer wieder auf – und stehen morgens wie gerädert auf. Doch das muss nicht so bleiben!„Endlich wieder gut schlafen“ ist mehr als nur ein Ratgeber – es ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zurück zu erholsamen Nächten und mehr Lebensenergie.
Das große Kochbuch für Männer – Das Männerkochbuch vom Anfänger zum Profi
"Das große Kochbuch für Männer: Vom Anfänger zum Profi" ist ein Muss für jeden Mann, der seine Fähigkeiten in der Küche entdecken oder erweitern möchte. Egal, ob du ein Single bist, der seine Freunde oder eine neue Liebe beeindrucken will, ein regelmäßiger Kunde von Lieferdiensten, der nach einer gesünderen Alternative sucht, oder einfach jemand, der die Küche bisher noch nicht für sich entdeckt hat – dieses Buch wird dein kulinarischer Mentor sein.
Das große WOK Kochbuch – Asiatische Küche für Anfänger
Entdecken Sie die Faszination der asiatischen Küche mit dem großen WOK Kochbuch. Dieses Kochbuch ist ein wahrer Schatz für alle, die die Liebe zur asiatischen Küche teilen, einen Wok besitzen oder überlegen, sich einen anzuschaffen. Ob Sie ein köstliches Geschenk für einen Kochliebhaber suchen oder bereit sind, sich auf eine kulinarische Reise durch Asien zu begeben, dieses Buch öffnet Ihnen die Tür zu einer Welt voller Aromen und Geschmäcker.
One Pot Kochbuch – 150 schnelle und einfache Rezepte aus nur einem Topf
One Pot Kochbuch von Susanne Weichholdt: 150 Rezepte für schnelle, einfache und köstliche MahlzeitenWillkommen in der Welt der One Pot Gerichte – der revolutionären Methode, um köstliche Mahlzeiten mit minimalem Aufwand zu zaubern! Das "One Pot Kochbuch" von Susanne Weichholdt ist Ihr unverzichtbarer Begleiter für die schnelle, einfache und geschmackvolle Küche.
Das große One Pot Kochbuch – 150 schnelle und günstige Rezepte aus nur einem Topf
Das große One Pot Kochbuch von Susanne Weichholdt: 150 Rezepte für schnelle, einfache und köstliche MahlzeitenWillkommen in der Welt der One Pot Gerichte – der revolutionären Methode, um köstliche Mahlzeiten mit minimalem Aufwand zu zaubern! Das "One Pot Kochbuch" von Susanne Weichholdt ist Ihr unverzichtbarer Begleiter für die schnelle, einfache und geschmackvolle Küche.
Kochbuch für Kinder! Gesunde Rezepte, die Spaß machen und schmecken
Dieses Kochbuch für Kinder ist der perfekte Wegweiser für alle Eltern, die ihre Kinder zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung anleiten möchten. Wenn Sie auf der Suche nach neuen, kreativen und gesunden Rezepten für Ihre Kleinen sind, die nicht nur nährstoffreich, sondern auch kindgerecht und lecker sind, dann ist dieses Kochbuch genau das, was Sie brauchen.
Gesunde Ernährung leicht gemacht - Kochbuch für Kinder
"Gesunde Ernährung - Kochbuch für Kinder" ist der perfekte Wegweiser für alle Eltern, die ihre Kinder zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung anleiten möchten. Wenn Sie auf der Suche nach neuen, kreativen und gesunden Rezepten für Ihre Kleinen sind, die nicht nur nährstoffreich, sondern auch kindgerecht und lecker sind, dann ist dieses Kochbuch genau das, was Sie brauchen.
DUMONT Reise-Taschenbuch Reiseführer Kärnten
Über das Buch Eingebettet zwischen den Hohen Tauern im Nordwesten und den Karawanken und Karnischen Alpen im Süden, bietet Kärnten nicht nur eine spektakuläre Bergwelt, sondern auch glasklare Seen wie etwa den Wörthersee, Klopeiner See oder Faaker See, die allesamt Badevergnügen par excellence garantieren, sowie mit Klagenfurt, Villach, Gmünd und Friesach überaus liebenswerte Städte mit fast südländischem Flair und vielseitigem Kulturleben.
DUMONT Reise-Handbuch Reiseführer USA, Die Südstaaten
Musik, Natur und Abenteuer: Mit dem DUMONT Reise-Handbuch in die Südstaaten der USA Imposante Berge, endlose Strände und dazwischen immer wieder Städte voller Leben, Jazz und Country-Klänge: Der Süden der USA ist ein Schmelztiegel der Eindrücke und Erlebnisse.
Spektrum Kompakt - Gesund essen
Schon Hippokrates sagte: »Lasst Nahrung eure Medizin sein und Medizin eure Nahrung.« Dieser weise Rat des Begründers der modernen Medizin unterstreicht die Bedeutung einer gesunden Ernährung für unser Wohlbefinden. Doch was bedeutet es wirklich, sich gesund zu ernähren? Für mich heißt gesunde Ernährung, die richtigen Lebensmittel auszuwählen, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und den Körper mit allem zu versorgen, was er braucht, um fit und voller Energie zu bleiben.
ALLES FAKE!? Mit Fiona generative KI entdecken
Die junge Münchnerin Fiona wird Opfer einer hinterhältigen Mobbingkampagne. In einer Welt, in der Künstliche Intelligenz Realität und Fiktion verschwimmen lässt, droht ein täuschend echt wirkendes Video ihre Karriere und ihren erfolgreichen Podcast zu zerstören.
Was ich Dir noch sagen möchte
Der Tod eines geliebten Menschen lässt die Hinterbliebenen oft sprachlos zurück. Dabei gäbe es noch so viel zu sagen.Dieses Buch umfasst eine Sammlung von Texten, die eine junge Frau über einige Jahre hinweg verfasst hat, nachdem ihr Kind gestorben war.
Wahlheimat Taiwan
Ein neues Leben in Taiwan - ohne Sprachkenntnisse, mit unbekannten Gepflogenheiten und unerwarteten Herausforderungen. Wie findet man sich in diesem fremden Land zurecht?Als Melanie Ritter mit ihrem Mann nach Taipeh zieht, erlebt sie hautnah die Unterschiede zum Leben in Deutschland.
Trinktagebuch - Bewusst(er) leben ohne Alkohol
Trinktagebuch – Bewusst(er) leben ohne Alkohol Dein Begleiter für mehr Achtsamkeit, Klarheit und VeränderungFormat: handliches A5Umfang: 120 SeitenPlatz für 52 EintragungenInklusive kreativer Aufgaben und ReflexionshilfenWas dich erwartet:✓ Strukturierte Vorlage zur Tagesreflexion Deine Stimmung und dein Ziel für den Tag dokumentieren Deine Trinkmengen (alkoholische und alkoholfreie Getränke) dokumentieren Gefühle und Gedanken während und nach dem Alkoholkonsum notieren Stolze Momente und kleine Erfolge festhalten Einen motivierenden Vorsatz für den nächsten Tag formulieren✓ Einleitung & Ausfüllhilfe Verständlich erklärt, wie du das Tagebuch nutzt✓ Kreative Selbstreflexion Mindmap-Übung: Entfalte deine Gedanken zum Thema Alkohol visuell Alkoholsprüche reflektieren: Entlarve alte Denkmuster und finde deine eigene, stärkende Wahrheit✓ Einfühlsame Hinweise Erkenne Anzeichen einer möglichen AbhängigkeitFür wen ist dieses Tagebuch?Dieses Notizbuch richtet sich an alle, die ihren Alkoholkonsum bewusst hinterfragen oder reduzieren möchten – freundlich, strukturiert und ohne Druck.
Starke Haltung, Leichter Geist
Schützen Sie Ihre Gesundheit, bevor Schmerzen Sie zum Stillstand bringen!Wenn Sie stundenlang im Sitzen arbeiten, ist dieses Handbuch Ihre Geheimwaffe gegen Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und Muskelermüdung.✅ Erfahren Sie, wie Sie einen perfekten ergonomischen Arbeitsplatz einrichten, einfache Übungen in Ihren Alltag integrieren und den häufigsten Problemen der sitzenden Tätigkeit vorbeugen können.
Kater Lumi und der magische Bauch
Kater Lumi und der magische BauchEntdecke mit Kater Lumi ,dem kleinen Lichtwesen, die Welt der Gefühle und die Kraft des eigenen Bauches. Dieses liebevoll illustrierte Kinderbuch begleitet Kinder im Alter von 3-7 Jahren auf einer Reise zu mehr Achtsamkeit und Selbstvertrauen.