10 Antworten auf die 10 großen Fragen der Polyamorie
Kann man mehrere Menschen lieben? Wissenschaftliche Fakten zu Poly-Beziehungen Von Dreiecksbeziehung bis Polykül: Liebesbeziehungen mit mehr als zwei Menschen können kompliziert wirken – insbesondere, wenn die Liebenden versuchen, ihre Beziehung Außenstehenden zu erklären! Dann gilt es, gute Antworten auf solche Fragen zu kennen: Wie ist das mit der Eifersucht? Dürfen Polys heiraten? Was, wenn Kinder dazukommen? Wie lange hält eine Mehrfachbeziehung?Der Geistes-, Sozial- und Kulturwissenschaftler Dr.
MyoBoard2go
Schmerzen plagen und die Muskeln fühlen sich hart wie ein Brett an? Mit dem »MyoBoard 2 go« präsentieren die Schmerzspezialisten Markus und Mike Rachl die Lösung, auf die Sie gewartet haben.Dieses innovative Hilfsmittel passt sich flexibel Ihren Bedürfnissen an.
DehnKraft2go
Müde von ständigen Verspannungen und eingeschränkter Beweglichkeit? Sehnen Sie sich danach, schmerzfrei und geschmeidig durchs Leben zu gehen - bis ins hohe Alter? Dann werden Sie »DehnKraft 2 go« lieben!In diesem revolutionären Buch zeigt Ihnen der renommierte Schmerztherapeut Markus Rachl, wie Sie mit einfachen, aber hochwirksamen Übungen Ihre Muskeln entspannen, Gelenke geschmeidig halten und Schmerzen lindern können - jederzeit und überall.
High Protein Eis—100 Rezepte, mit und ohne Proteinpulver
100 High-Protein-Eisrezepte ????????Eis essen und fit bleiben? Klar doch! In diesem Buch erwarten dich 100 High-Protein-Eisrezepte, die lecker, gesund und einfach zu machen sind. Von cremigen Klassikern bis zu veganen Alternativen ist alles dabei!-Klassische High-Protein-Rezepte – schnell, lecker, proteinreich.
XXL Ninja Cold & Hot Mixer Rezeptbuch
Dieses Heißluftfritteuse-Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 120+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen...Ninja-Mixer sind Kult…….aber wussten Sie, dass die meisten Leute nicht einmal die besten Funktionen nutzen, die ihr Gerät zu bieten hat? Sicher, du kannst einen leckeren Smoothie machen, aber dein Mixer kann so viel mehr.
Lernpaket: Lebe dein Leben
Stehen Sie gerade vor einem der sogenannten „Übergänge“ im Leben? Werden Sie zum Beispiel langsam erwachsen? Haben Sie Ausbildung oder Studium beendet und treten ins Berufsleben ein? Nähern Sie sich den berühmt-berüchtigten Jahren der Lebensmitte? Verlassen die Kinder das Nest? Suchen Sie nach neuen Aufgaben in der Rente?Oder stehen Sie vor einer anderen Wegscheide und Umbruchszeit? Gehen etwa Beziehungen und Partnerschaften zu Ende? Brechen gewohnte soziale Strukturen weg? Erfüllt Sie Ihr Beruf nicht mehr? Wollen Träume und Sehnsüchte endlich gelebt werden? Möchten Sie noch einmal so richtig durchstarten und etwas ganz Neues wagen?Was immer es ist: Es ist Ihr Leben.
High Protein Backen—100 Rezepte, mit und ohne Proteinpulver
100 High-Protein-Backrezepte – Lecker, einfach, proteinreich!Von herzhaften Highlights wie Protein-Pizza, Brot und Brötchen bis zu süßen Verführungen wie Kuchen, Muffins und Brownies – diese Rezepte sind gesund, abwechslungsreich und richtig lecker.
Schlank und fit durch Eiweiß: Endlich schlank ohne Sport
Entdecken Sie einen neuen Weg, endlich schlank zu werden - ganz ohne Sport und komplizierte Diäten. Dieser praktische Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie durch eine eiweißreiche Ernährung und clevere Strategien Ihr Wunschgewicht erreichen können.Schlank und fit zu werden muss nicht schwer sein.
CO₂ Fluch oder Segen
Der Klimawandel ist unumstritten, doch wie gehen wir mit dem Kohlendioxid um, das als Sündenbock für die globale Erwärmung gilt? Dieses Buch bietet einen kritischen Blick auf CO₂ und seine Rolle in der aktuellen Klimadiskussion. Es beleuchtet den Einfluss der Land– und Forstwirtschaft, die Bedeutung der Baumartenwahl bei den Aufforstungen, die Herausforderungen bei der Nutzung von Biogas und Wasserstoff und hinterfragt die Rolle fossiler Brennstoffe.
Alle meine Federfreunde: Kunterbunte Amigurumis häkeln | Flamingo, Pfau, Papageientaucher und andere süße Vögel
Bunte Vogel-Amigurumis aus aller Welt häkelnVom eleganten Pfau über den niedlichen Kiwi oder den großschnabeligen Pelikan bis hin zum exotischen Tukan: Entdecke die große Vielfalt der Vögel für deine Häkelnadel. Die gefiederten Amigurumis eignen sich als besonderes Geschenk für alle Vogelliebhaber, bringen Kinderaugen zum Leuchten, und zaubern als Deko ein natürliches Flair in dein Zuhause.
Nahrung fürs Leben
In diesem Standardwerk erklärt der international führende Ernährungswissenschaftler Tim Spector die neuesten Forschungsergebnisse zur gesunden Ernährung. Er beantwortet Fragen wie: Auf welche Weise beeinflusst die Darmflora unsere Gesundheit und unser Wohlergehen, und was können wir tun, um sie vor Schädigungen zu schützen? Welche Nahrungsmittel sind gesund, welche wirklich ungesund? Was hilft bei Allergien, Autoimmunerkrankungen und Übergewicht? Warum ist es ebenso falsch, unseren Lebensmitteln Kalorien zuzuordnen wie Nährstoffe in Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette aufzuschlüsseln? Tim Spector betrachtet die einzelnen Lebensmittelgruppen genauer und gibt auch ganz praktische Hilfen, etwa in Form von Lebensmitteltabellen und Anleitungen für Selbsttests, mit denen man bestimmen kann, ob der eigene Darm träge oder fit ist.
Nahrung fürs Leben - Das Kochbuch
Alle Farben des Regenbogens essen! Hochwertige Proteine nutzen! Fermente verwenden! 30 Pflanzen die Woche verzehren! Kein Problem – jedes Rezept dieses auf aktuellster Forschung beruhenden Kochbuchs ist vollgepackt mit Ballaststoffen und Pflanzenvielfalt.
Einmachen, Fermentieren, Einlegen, Einkochen und Dörren
Möchtest Du wissen, wie Du Obst, Gemüse und mehr auf natürliche Weise haltbar machen kannst, ohne Vitamine zu verlieren? Fragst Du Dich, wie Du Deine Vorräte selbst herstellen kannst, um unnötige Zusatzstoffe zu vermeiden und gleichzeitig den vollen Geschmack zu bewahren? Willst Du einfache und leckere Rezepte entdecken, um Deinen Vorratsschrank mit hausgemachten Köstlichkeiten zu füllen? Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für Dich! Es bietet Dir nicht nur eine Fülle an Wissen über die Techniken des Haltbarmachens, sondern auch abwechslungsreiche Rezepte, die es Dir ermöglichen, gesunde und köstliche Vorräte selbst herzustellen - ohne Vitaminverlust und mit voller Kontrolle über die Zutaten.
Ketogene Ernährung Rezeptbuch
Hast Du das Gefühl, dass herkömmliche Diäten bei Dir nicht funktionieren, und suchst nach einer effektiven Alternative? Möchtest Du abnehmen, ohne auf leckeres Essen zu verzichten, und dabei Deine Energie steigern? Fragst Du Dich, wie Du die ketogene Ernährung problemlos in Deinen vollen Alltag integrieren kannst? Dann ist dieses ketogene Kochbuch genau das Richtige für Dich! Es bietet Dir nicht nur leckere und einfach umsetzbare Rezepte, sondern auch einen Ratgeber, der Dich Schritt für Schritt durch die Grundlagen der Keto-Ernährung führt.
Chakrenreise - Heile deine Chakren in 21 Tagen
Der Schlüssel zu ganzheitlicher Gesundheit und täglichem Wohlbefinden liegt in uns, in kraftvollen Energiezentren, den Chakren. Alte Kulturen verstande, welches Potential die heilige Heilkraft der Chakren auf unseren Körper und Geist haben. Die Art und Weise, wie deine Energie durch dein Chakrensystem fließt (oder auch nicht), wirkt sich auf viele Bereiche deines Lebens aus – z.
15 Minuten Achtsamkeit – die neue Glücksformel
Einfach einmal innehalten und das Glück, dass uns tagtäglich umgibt, erkennen – Momente der Achtsamkeit ermöglichen es uns, eine Verbindung zum Hier und Jetzt zu schaffen, im Moment zu verweilen, die Gegenwart auszukosten und bewusst zu erleben. Wer regelmäßig Achtsamkeit praktiziert, wird sich den positiven Auswirkungen auf das körperliche und seelische Wohlbefinden schnell bewusst.
Abrakadabra
Der menschliche Geist setzt sich zusammen aus Gedanken, Erinnerungen und den Sätzen, die uns prägten. Sie allein entscheiden, in welche Richtung wir gehen, welche Chancen wir ergreifen, welche Wege wir annehmen und welche nicht. Was man uns sagte, führen wir aus.
Brustkrebs Eine Herausforderung für den Körper und die Seele
Brustkrebs - diese Diagnose reißt den Boden unter den Füßen weg.Sie wirbelt das Leben in Sekundenbruchteilen durcheinander: Schock, Ohnmacht, Angst, Verzweiflung ... und 100 Fragen, die oft unbeantwortet bleiben.Dieses Buch ist dein persönlicher Leitfaden durch die gesamte Akuttherapie.
Vier Pfoten hinterm Lenkrad
Vor drei Jahren tauschten David und Jenna ihr Zuhause gegen ein Leben auf Rädern ein. Zusammen mit ihren beiden Hunden erkunden sie seitdem in ihrem selbst ausgebauten Campervan die schönsten Strände, Landstreifen und Städte Europas. In diesem Buch teilen sie ihre Erfahrungen und geben praktische Tipps für alle, die mit ihrem Vierbeiner im Van auf Reisen gehen wollen.
Die Energierevolution vernünftig nutzen
Vor der Entdeckung der fossilen Energie war die menschliche Arbeitskraft die einzige Kraft zur Erzeugung von Wohlstand oder zur Lebenserhaltung. Mit der Entdeckung dieser Rohstoffquellen entstanden dann auch die ersten Maschinen, mit denen die menschliche Arbeitskraft ein Vielfaches an Wohlstand erzeugen konnte.
Kack darauf nen dicken Haufen
"Hey Du, ja DU!"Wenn Du auch mit solchen Sätzen erzogen worden bist,wie:"Ohne Fleiß kein Preis!""Solange Du Deine Füße unter meinen Tisch stellst.""Wenn Du zu viel Fern siehst, bekommst Du viereckige Augen!" oder gar:"Ein Indianer kennt keinen Schmerz!" Dann bist Du hier GENAU RICHTIG!Denn ich zeige Dir in diesem Buch, wie Dich ALLE, auch Deine Eltern, von vorne bis hinten belogen haben.
Führung und Fiktion
Führung, wie Sie sie noch nie erlebt habenVergessen Sie Regeln, Frameworks und die glänzenden PowerPoint-Präsentationen. Dieses Buch will Sie nicht trösten. Es will Sie herausfordern, provozieren und - wenn Sie den Mut haben - transformieren.Was können Führungskräfte von Juli Zehs scharfsinnigen Gesellschaftsanalysen lernen? Von Laibachs subversiver Dekonstruktion von Macht? Von Ernst Jüngers stoischer Entschlossenheit oder dem absurden Genie von Monty Python? Und ja, sogar vom anarchischen Wahnsinn des MAD Magazins?Ulrich Wirth nimmt Sie mit auf eine gewagte Reise, die Literatur, Subkultur und Pop verbindet, um Führung auf eine Weise zu durchleuchten, die Sie im Konferenzraum nie erleben werden.
Energiearbeit
Energiearbeit ist für alle zugänglich - unabhängig von Erfahrung oder Hintergrund. Dieses Buch bietet einen klaren, umfassenden Einblick in die Entstehung und Anwendung der Energiearbeit im modernen Leben. Es erklärt verständlich die Grundlagen und Möglichkeiten dieser Praxis, entmystifiziert sie und macht sie greifbar.
Quick & Easy Guide Der Buchhaltungs - Ratgeber
Der Buchhaltungs-Ratgeber: Von Null auf Hundert in RekordzeitBuchhaltung kann kompliziert erscheinen – aber mit diesem Ratgeber gelingt der Einstieg spielend leicht! Dieses Buch führt Sie Schritt für Schritt durch alle wichtigen Themen, von den Grundlagen bis hin zu digitalen Buchhaltungslösungen.