Super-Lunchbox
Meal-Prep-Rezepte für jeden Tag• Ob Arbeit, Uni oder auf Reisen: 80 abwechslungsreiche Lunchbox-Ideen• Meal-Prep-Rezepte für jeden Geschmack: Hauptgerichte, Snacks und süße Kleinigkeiten für die gesunde Mittagspause• Schnell zubereitet und clever verpackt: Dressings, Toppings und Co.
Lernen lernen für Eltern
Die besten Lernmethoden für Schüler*innen• Lernen leicht gemacht: Aktualisierte Neuausgabe des erfolgreichen Elternratgebers• Für alle Schulformen geeignet• Welcher Lerntyp ist mein Kind? Was hilft bei Konzentrationsproblemen? Mit vielen Tipps und Beispielen• Lernumgebung, Lernmethoden oder Prüfungsangst: Alles Wichtige in einem BuchSo geht LernenSchluss mit Schulstress und Überforderung! Dieser Ratgeber enthält alle Grundlagen für erfolgreiches Lernen.
So geht Garten
Gärtnern leicht gemacht• Das ultimative Gartenbuch für den Einstieg: Alle Basics für Nutz- und Ziergärten• Säen, pflegen und ernten: ein breitgefächertes Garten-Einmaleins• Nachhaltig gärtnern: Wasser sparen, biologisch düngen, torffreie Erde verwenden u.
Alles im Hochbeet
Hochbeete: Wirklich alles, was Sie wissen müssen!• Praktisches und inspirierendes Hochbeet-Buch: Die ganze Welt des Gärtnerns im Hochbeet• Umfassendes Praxiswissen: Standort, Bauanleitungen, Pflanzen, Substrate und die richtige Pflege• Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Pflanzplänen von 7 bekannten Gartenprofis• Aktuelle Themen: Trockenheitsresistente Pflanzen, insektenfreundliches Gärtnern, Gärtnern mit MobilitätseinschränkungPlatzsparend gärtnernEin Hochbeet bietet vielfältige Möglichkeiten, platzsparend und in bequem erreichbarer Höhe zu gärtnern.
Selbstversorgung aus dem Garten
Köstlichkeiten aus dem eigenen Garten• Vom Garten auf den Teller: Das umfassende Selbstversorger-Buch• Praxisnah: Die To-dos im Gartenjahr für eine reiche Ernte auf kleinem Raum• Gemüse, Obst, Kräuter: Mit vielseitigen Pflanzplänen und Rezepten• Selbstversorgung das ganze Jahr: Fermentieren und Einmachen der ErnteSelbstversorgung ist mehr als nur ein Trend!Eigenversorgung aus dem eigenen Garten boomt – und das nicht nur aus Kostengründen.
Gärtnern für wenig Geld
Kostengünstig gärtnern im Einklang mit der Natur• Viel Garten für wenig Geld: Praktische Anleitungen für den preiswerten Traum-Ziergarten• Kreativ und persönlich: Von Social Media-Star "Anya the Garden Fairy"• Nachhaltig gärtnern: Pflanzen vermehren, Dünger selbst herstellen, tierfreundlicher Garten u.
Kompost
Das kompakte Kompost-Buch• Alles über Kompost: Kompakt, fundiert und leicht verständlich• Expertenwissen von Bestsellerautor Charles Dowding: Abfall reduzieren, Geld sparen, Boden verbessern, reiche Ernte einfahren• Verschiedene Kompostierungsmethoden für kleine, mittlere und große GärtenKompost – das schwarze Gold des GartensGesunder Boden - gesunde Pflanzen: Nichts macht den Boden gesünder als Kompost.
Salads every day
Salatgenuss für jeden Tag• Von unkompliziert bis spektakulär: 80 leckere Rezepte zum Sattwerden• Größtenteils vegetarisch – perfekt für Flexitarier, Vegetarier, Veganer• Nach der Arbeit, für die Grillparty, zum faulen Couchabend – oder einfach so: Salat geht immer!• Über 80 Dressing-Ideen für grenzenlose Kombinationsmöglichkeiten• Praktisches Gemüse-Register: Vom Kühlschrank-Fund im Handumdrehen zur leckeren MahlzeitHol dir deine Portion Grün!Von Blumenkohl-Tabouleh mit Zitronen-Tahini bis zu Honig-Süßkartoffel-Risoni-Salat mit mariniertem Feta: So vielfältig kann Salat sein! Mit 80 kreativen Rezepten, ob warm oder kalt, leicht oder herzhaft, bringen Sie Farbe und Geschmack auf den Teller.
Airbrush Step by Step 95
Airbrush Step by Step 95: HighlightsStep by Steps:Porträt nach KI-Vorlage von Carlos CartagenaCindy Lauper Porträt von Edith DavilaSpecial Effects Porträt von Mariano Soto LahrT-Shirt-Design von Olga GolubevaTiger-Illustration von Daniela FrongiaInterview:EX-QUISITAS: Künstlerische Leckerbissen von Luz de la CalleAirbrush Step by Step bietet Schritt-für-Schritt-Anleitungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden für Airbrush-Illustrationen, Custom Painting, Modellbau Bodypainting und andere Anwendungsbereiche.
Im Zeichen der Schlange
Die Schlange gilt als weise und geheimnisvoll. Menschen, die in einem Schlange-Jahr geboren sind, zeichnen sich oft durch ihre Klugheit, Intuition, Eleganz, Gelassenheit und ihren Scharfsinn aus. Dieses Büchlein fasst zusammen, worauf man in einem Jahr der Schlange achten sollte.
Wacher Geist und fester Schritt
Entdecke die Weisheit der Esel in »Wacher Geist und fester Schritt –The Donkey School for Leadership« einem originellen Ratgeber, der tiefgründige Einblicke in Führung und persönliche Entwicklung durch die Metapher des Esels bietet. Geschrieben von Christoph Quarch, nach Idee von Christine Teufel und den bezaubernden Illustrationen von Martha Quarch, ist dieses Buch ein Schatz an Lektionen, die von den unscheinbarsten, aber weisesten Kreaturen stammen: den Eseln!Zwanzig zeitlose Lektionen: Das Buch ist um zwanzig Schlüsselqualitäten strukturiert, die jeweils von einem berühmten Esel aus Literatur, Mythologie oder Geschichte verkörpert werden.
Schottlands Malt-Whiskys
Erlebe Schottland wie nie zuvor! Tauche ein in die faszinierende Welt der aktiven Whisky-Brennereien und entdecke die Vielfalt der exquisiten Single-Malt-Whiskys. Dieser Bildband zieht dich mit atemberaubenden Fotos, packenden Geschichten und einem Blick hinter die Kulissen der Whisky-Herstellung in seinen Bann.
Bratkartoffel meets Baklava
Arme Ritter mit Honig-Rosensirup, Lasagne Anatolia Style oder eine deutsch-türkische Mezze-Platte: Für ihr erstes Kochbuch stellen Muhi und Noemi, auf Social Media besser bekannt als mokka.ccino, Rezepte vor, die die Küche ihrer beiden Heimatkulturen verbinden.
Wand-Pilates - Topfit in 28 Tagen
Ab an die Wand! Obwohl Wand-Pilates ein Sport mit geringem Aufwand ist, sind die Auswirkungen für die Figur atemberaubend! Sie wünschen sich einen starken Rücken, eine gut definierte Figur und mehr Körperspannung? Starten Sie mit diesem Wand-Pilates-Buch zu einem einfachen und motivierenden Fitnessprogramm: 176 Seiten mit 53 Positionen und zahlreichen Schritt-für-Schritt-Fotos, die jede Bewegung veranschaulichen! In diesem Buch finden Sie eine unkomplizierte und flexible 28-Tage-Challenge, mit der Sie diese Ziele ganz leicht erreichen können.
7 Gelassenheits-Techniken für den Akutfall
Schnell, einfach, wirksam: Gelassenheit im AlltagDas E-Booklet zum Buch "Gelassenheit für Eilige"Die Kollegen nerven mal wieder. Der Chef brüllt nur rum. Die Kinder treiben einen an den Rande Wahnsinns. So viel zu tun und zu wenig Zeit. Was da helfen würde? Eine XL-Portion Gelassenheit! Genau diese vermittelt Martin-Niels Däfler in seinem E-Booklet.
365 Mindful Food
Perfekt ergänzt wird diese Reihe durch den 365 Mindful Life Kalender. Hier findest du Tag für Tag Impulse, um Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren. Vom Rezept-Tipp bis zur kurzen Reflexionsübung – du bleibst dauerhaft motiviert, Schritt für Schritt nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln.
Yin Restorative Yogatherapie
Durch seine langjährige Unterrichtserfahrung, Ausbildungen in diversen Therapien, sowie den Austausch mit Teilnehmern und anderen Dozenten hat sich René 2017 dazu entschlossen, sein angeeignetes Wissen über Yin Restorative Yogatherapie in diesem erfolgreichen Buch zu vermitteln.
Arbeit mit Tensoren
Für viele Menschen ist der Gebrauch eines Tensors selbstverstädnlich. Er ist ein ideales Hilfsmittel, um die Bekömmlichkeit von Nahrungsmitteln, die Wirksamkeit von Bachblüten, homöopathischen Anwendungen oder Heilsteinen zu testen. Mit vielen Illustrationen und Beispielen wird gezeigt, wie man mit dem Tensor Lebensmittel und Allergene richtig beurteilt und feine Energieströme erkennt und auswertet.
Dein Weg zur Traumküche!
Träumst du von deiner neuen Küche, hast aber keine Idee, wie du die Planung angehen sollst? Möchtest du mehr rund um die Küchenplanung wissen, damit du eine Ahnung hast, wovon der Planer überhaupt spricht? Auf 204 Seiten findest du alles, was rund um die Küchenplanung wichtig ist.
High Protein Kochbuch Vegetarisch—100 Rezepte
100 Vegetarische High-Protein-Rezepte – Einfach, lecker & voller Energie!"Genuss ohne Kompromisse – pflanzlich, eiweißreich und super einfach!"Du willst lecker essen, satt werden und deinem Körper gleichzeitig etwas Gutes tun? Dann bist du hier genau richtig! Dieses Buch liefert dir 100 köstliche vegetarische High-Protein-Rezepte, die dich mit wertvollen Nährstoffen versorgen und dabei unglaublich gut schmecken.
Ecole de Cavalerie
Sie haben mit diesem Buch das seit dreihundert Jahren anerkannteste, abschließende Meisterwerk der Beschreibung der Technik der Reitkunst vorliegen. Dieser Reiterbibel‘ folgen die Spanische Hofreitschule in Wien, die königliche Reitakademie in Jerez de la Frontera, Spanien, und die Hofreitschule von Queluz in Portugal.
Gründen war gestern!
Warum Übernehmen der bessere Weg der Existenzgründung ist
Nehls, Thomas
Gründen war gestern!
Warum gründen, wenn man übernehmen kann?Viele Menschen träumen von der Selbstständigkeit – doch muss man wirklich bei null anfangen? Die Antwort lautet nein! Jedes Jahr stehen zahlreiche etablierte Unternehmen zum Verkauf, oft mit bestehenden Kunden, eingespielten Teams und bewährten Geschäftsmodellen.
Ordini di Cavalcare
Im Jahr 1550 brachte ein neapolitanischer Edelmann, Federigo Grisone, ein Buch zum Verleger Giovan Paolo Suganappo, welches die Geschichte der Beziehung von Pferd und Mensch für immer verändern sollte. Es handelte sich um einen Führer über die Kunst, ein Pferd zu dressieren.
Das Leben ist ungerecht
Wie wir die Aufgaben des Lebens meistern, die wir nicht haben wollen Miriam Höller hat stets am Limit gelebt – bis das Leben ihr harte Grenzen zeigte. Bekannt als eine der wenigen Stuntfrauen Deutschlands, Moderatorin des Motormagazins Grip und Teilnehmerin von Germany’s Next Topmodel, war sie schon als Kind eher Wildfang als Prinzessin.