Natürlich gesund
Entdecken Sie das Wissen und die Erfahrung aus Sabine Hurnis langjähriger Tätigkeit als Naturheilpraktikerin mit Fachrichtung Ayurveda und diplomierte Drogistin HF. Basierend auf ihren beliebten Kolumnen und den häufigsten Fragen ihrer Leserschaft aus den letzten Jahren, bietet Ihnen dieses Buch vielfältige Anregungen für ein gesundes und erfülltes Leben im Einklang mit der Natur.
Burnout Syndrom: Wege aus der Erschöpfung und Prävention
Dieses fundierte Buch zum Burnout-Syndrom bietet einen umfassenden Einblick in die Entstehung, Prävention und Bewältigung von beruflicher Erschöpfung. Die Leser erhalten zunächst ein tiefes Verständnis der Risikofaktoren des Burnout-Syndroms, von beruflichem Stress bis hin zu persönlichen Verhaltensmustern.
Eines Abends im Pub
Manchmal musst du dich verlieren, um dich selbst zu finden.Lea ist ausgebrannt. Der Job, der Alltag, das ständige Funktionieren – all das hat sie erschöpft. Ein spontaner Kurztrip nach Irland soll ihr eine Pause verschaffen. Doch was als einfacher Urlaub beginnt, wird zur Reise ihres Lebens.
Burnout bei Frauen: Der weibliche Weg aus der Erschöpfungsfalle
Burnout bei Frauen ist ein wachsendes gesellschaftliches Phänomen, das besonders Mütter und berufstätige Frauen betrifft. Dieser praxisnahe Ratgeber bietet einen umfassenden Einblick in die spezifischen Herausforderungen und Lösungswege.Die Autorin beleuchtet die verschiedenen Ursachen von Burnout bei Frauen: von der Mehrfachbelastung durch Familie und Beruf über gesellschaftliche Erwartungen bis hin zu biologischen Faktoren wie hormonellen Einflüssen.
Burnout bei Kindern: Wenn Müdigkeit und Überforderung zum Burnout-Syndrom führen
Burnout bei Kindern ist ein zunehmendes gesellschaftliches Problem, das besondere Aufmerksamkeit und sensible Begleitung erfordert. Dieser praxisnahe Leitfaden bietet Eltern und Pädagogen fundierte Einblicke in die Entstehung und Bewältigung des Burnout-Syndroms bei Kindern.
Aura sehen lernen: Der praktische Leitfaden zum Aura lesen
Entdecken Sie die faszinierende Welt der Aura-Wahrnehmung mit diesem praktischen Leitfaden zum Aura sehen und lesen. Das Aura Praxisbuch führt Sie Schritt für Schritt durch alle wichtigen Aspekte dieser besonderen Fähigkeit.Aura sehen kann jeder lernen - mit der richtigen Anleitung und kontinuierlicher Übung.
Aura und Chakra: Das praktische Handbuch zum Aura Sehen und Lesen
Dieses praktische Aura und Chakra Buch führt Sie Schritt für Schritt in die faszinierende Welt der feinstofflichen Energien ein. Als umfassendes Aura Praxisbuch vermittelt es grundlegendes Wissen und praktische Übungen, die Ihnen zeigen: Aura sehen kann jeder!Der erste Teil des Aura Buchs widmet sich den Grundlagen der Aura-Wahrnehmung.
Narzisstische Eltern: Narzissmus in der Familie und seine generationsübergreifenden Folgen
Dieses Buch bietet einen tiefgehenden Einblick in die komplexe Dynamik narzisstischer Familienbeziehungen und deren generationsübergreifende Auswirkungen.Die Leser lernen die verschiedenen Erscheinungsformen des Narzissmus bei Eltern kennen - von der narzisstischen Mutter, die durch subtile Manipulation und emotionale Ausbeutung kontrolliert, bis zum narzisstischen Vater, der durch autoritäres Verhalten und überhöhte Leistungsansprüche dominiert.
Narzissmus in Beziehungen: Manipulation, Missbrauch und narzisstische Beziehungen erkennen
Dieser praxisorientierte Ratgeber bietet fundierte Einblicke in die komplexe Thematik des Narzissmus in Beziehungen und zeigt Wege aus toxischen Beziehungsmustern auf.Das Buch behandelt systematisch verschiedene Erscheinungsformen des Narzissmus, von offensichtlichen bis hin zu subtilen Ausprägungen.
Narzisstische Persönlichkeitsstörung: Narzissmus und toxische Beziehungsmuster erkennen
Dieses Buch bietet einen fundierten Einblick in die Welt der narzisstischen Persönlichkeitsstörung und ihre Auswirkungen auf zwischenmenschliche Beziehungen.Sie lernen die verschiedenen Erscheinungsformen des Narzissmus kennen - vom verdeckten Narzissmus bis hin zu seinen bösartigen Manifestationen.
Tai Chi und Qigong: Die innere Kampfkunst des Yang und Chen Stils
Entdecken Sie die faszinierende Welt der inneren Kampfkunst mit diesem umfassenden Praxisratgeber zu Tai Chi und Qigong. Das Buch führt systematisch in die traditionellen Bewegungsformen des Yang und Chen Stils ein und vermittelt fundiertes Wissen für Tai Chi Anfänger.
DUMONT Bildatlas London
Für das Besondere im Urlaub an der Themse: Der DUMONT Bildatlas London London ist eine Stadt wie eine Filmkulisse. Symbolträchtige Wahrzeichen wie Big Ben, Westminster Abbey oder die London Bridge reihen sich hier dicht an dicht.
Spektrum Kompakt - Gleichberechtigung?
»Männer und Frauen sind gleichberechtigt«. So steht es im deutschen Grundgesetz, Artikel 3, Absatz 2. Und je nachdem, wen man fragt, ist das tatsächlich längst Realität – oder aber, unsere Gesellschaft ist weit von diesem Ziel entfernt, und es bleibt noch viel zu tun.
Vom Mann zum Vater
In diesem Buch kommen sie zu Wort – zwanzig Männer, die Mut beweisen.Sie haben sich die Zeit genommen, darüber zu informieren, wie sie sich als Vater fühlen.Ihre Berichte zeigen Folgendes auf: Gravierende Veränderungen durch die Vaterschaft, die einem Neubeginn gleichkommen, einem Aufbruch in ein neues Sein im Leben eines Mannes.
Das heitere Notizbuch
Ohm Lotse:Heiteres Notizbuch mit Hintergedanken(bebilderte Satire)
Tierkommunikation für jedermann
Die stille Sprache der Tiere wird klar sobald du richtig fragst. Du liebst dein Tier und willst trotzdem nicht länger raten was hinter seinem Verhalten steckt. Dieses Buch führt dich in eine Form der Tierkommunikation ein die ohne esoterischen Überbau auskommt und dennoch Raum für Herz und Intuition lässt.
Raus aus dem Stress
Stress kennst du - aber muss das wirklich sein? Dieser Praxisratgeber liefert dir 24 alltagstaugliche Tools, die du ohne Vorkenntnisse sofort einsetzen kannst. Egal ob im Büro, unterwegs oder zuhause: Diese wissenschaftlich fundierten Techniken passen sich deinem Leben an, nicht umgekehrt.
Stome ohne Koma
Ein Erfahrungsbericht mit nützlichen Tipps über das Leben mit einem künstlichen Darmausgang.Dieses Buch ist für alle, die mit einem Stoma leben oder jemanden begleiten, der es tut. Es ist meine Geschichte persönlich, ehrlich und hoffentlich inspirierend.
Das liest doch eh keiner?!
Keine Versteckspiele mehr:Zeig dich als Expert*in mit deinem Sachbuch!Du wolltest schon immer mal ein Buch schreiben, aber ...?Mindfucks wie "Das liest doch eh keiner?!" halten viele Menschen davon ab, ihr eigenes Buch zu schreiben und zu veröffentlichen.
Low Carb Diät
Die Low Carb Diät, auch bekannt als kohlenhydratarme Diät, ist eine Ernährungsweise, bei der der Verzehr von Kohlenhydraten auf ein Minimum reduziert wird. Kohlenhydrate sind eine wichtige Energiequelle für den Körper, aber zu viele Kohlenhydrate können zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führen und langfristig zu gesundheitlichen Problemen führen.
Gottesnahrung für jeden Anlass: Glutenfreie Köstlichkeiten von Snacks bis Festtagsgerichten
Die Idee zu diesem Buch entstand aus meiner tiefen Überzeugung, dass wahre Gesundheit und Genuss Hand in Hand gehen können. In einer Welt voller industrieller Lebensmittel und hektischem Alltag sehnen sich viele von uns nach einer Ernährung, die den Körper stärkt, den Geist erfrischt und dabei köstlich schmeckt – nach einer ursprünglichen, nährstoffreichen Ernährung, die ich Gottesnahrung nenne.
Zwischen Pflicht und Freiheit
Im Königreich Spanien herrscht ein fragiler Frieden, als die junge Isabella Blake in die gefährliche Politik des Landes hineingezogen wird. Nach jahrelangen Spannungen mit Marokko wird Isabella zur Schlüsselfigur in einem drohenden politischen Bündnis, das nicht nur ihr Leben, sondern das Schicksal des gesamten Königreichs auf den Kopf stellen könnte.
Mysterien des Universums
Die in diesem kleinen Buch enthaltenen Informationen gehen uns alle an, weil sie real und für die menschliche Existenz von grundlegender Bedeutung sind und weil sie uns eines Tages, wahrscheinlich schon bald, helfen werden, mental vorbereitet zu sein.
Vorschule für Eltern
Vorschulkinder optimal auf die Schule vorbereiten• Unterstützung in der Vorschulzeit: Alltagstaugliche Ideen, Tipps und Anregungen für Eltern• Die Schulfähigkeit des Kindes erkennen: Alles für eine optimale Begleitung• Ganzheitlich: Berücksichtigt emotionale und soziale Kompetenzen sowie die körperliche und geistige Entwicklung des Kindes• Auf das Wesentliche konzentriert: Klarer und übersichtlicher Leitfaden für ElternFit für den SchulstartDer Übergang vom Kindergarten in die Schule ist ein Meilenstein für die ganze Familie.