Die Seele der Muskeln
Bei dem Wort »Krafttraining« denken viele zunächst an „Muckibude“. Werner Kieser hat jedoch eine andere Art von Krafttraining entwickelt, jenseits der überzogenen Körperideale von Fitnessindustrie und Bodybuildingszene. Der Begründer des bekannten KIESER TRAINING zeigt in diesem Klassiker: „Der Mensch wächst am Widerstand.
Wörter der Seele - Finde deinen Glauben in dir.
Frauen, Männer, Menschen die ihren Glauben finde wollen, die sich mit ihrer Seele verbinden wollen, die frei werden oder frei leben möchten.
Dr. med. John Switzer Das große DETOX BUCH
Detox mit Wildkräuter-VitalkostIn diesem reich bebilderten und leicht verständlichen Buch lesen Sie, wie Sie Ihr Immunsystem mit sekundären Pflanzenstoffen wie Indol-3-Carbinol und Sulforaphan in Sprossen (insbesondere Brokkoli-Sprossen) sowie Polyphenolen, Flavonoiden und vielen weiteren Schutzstoffen in Wildkräutern, Sprossen-Mikrogrün, Fermentsäften und Fermentgemüsen stärken und vor degenerativen Krankheiten wie Hypertonie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Diabetes und Demenz schützen können.
Quiz-Wissen - Band 1
Quizshows erfreuen sich seit Jahren ständig wachsender Beliebtheit. Ob ‚Gefragt - Gejagt‘, ‚Wer wird Millionär‘ oder ‚Quizjagd‘– überall winken satte Gewinne, wenn man die teilweise sehr anspruchsvollen Fragen beantworten kann. Dieses Buch enthält 500 Fragen im oberen Schwierigkeitsbereich und im Lösungsteil die dazugehörigen Antworten mit ausführlichen Erläuterungen.
Yoga Psychologie
Was brauchen wir Menschen in der heutigen Zeit? Was ist mit unserem inneren Frieden geschehen? Ein alter chinesischer Fluch lautet: „Mögest du in interessanten Zeiten leben.“ Das Wort ‚interessant‘ deutet darauf hin, dass viel passiert, dass das Leben aufgrund all der Konflikte um uns herum sehr schwierig ist.
WÄLDER, WÖLFE, WISENTE IM ROTHAARGEBIRGE
KlappentextUnser Wald steckt in der Krise. Und das, obwohl er ökologisch und global — betrachtet hochgradig systemrelevant ist. Als Lebensraum unzähliger Tier- und Pflanzenarten, Klima- und Umweltschützer, Rohstofflieferant wie Wirtschaftsfaktor und nicht zuletzt als Ort der Erholung.
Besser leben mit ADHS
Mit einer Aufmerksamkeitsstörung zu leben kann tückisch sein.Du bist chaotisch, unpünktlich, vergesslich?Ständig auf der Suche nach dem Autoschlüssel? Lässt dich leicht ablenken?Das muss nicht sein!Dieser Ratgeber ist ein praktischer Leitfaden für erwachsene Menschen mit ADHS, die ihr Leben besser meistern wollen.
Edita - Superfood aus dem Busch Australiens
Gutes Essen…… verbindet Menschen und stimmt sie fröhlich. Was gibt es Schöneres, als sich auf einem Markt in einem fremden Land von frischem regionalem Obst und Gemüse, spannenden Gewürzen und unbekannten Fischen inspirieren zu lassen. Und gerade die australische Küche bietet hier Besonderes und in unseren Breitengraden noch Neues.
Yoga für die Geburtsvorbereitung und in der Rückbildung
Mit Selbstbestimmung, Leichtigkeit und Vertrauen durch die Schwangerschaft und die Zeit danach Dieses Buch soll dich ermutigen, Entscheidungen zu treffen, die für dich stehen im Hinblick auf deine Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit danach. Ich möchte dich mit Yoga durch deine Schwangerschaft begleiten und dich auf die Geburt sowie auf alles, was direkt danach kommt, vorbereiten - nicht nur auf der Yogamatte, sondern auch abseits.
Die Ernährungslügen - Wie man isst, um nicht krank zu werden
Die Ernährungslügen Die Ernährungslügen: Wie man isst, um nicht krank zu werden – Enthülle die Wahrheit hinter den Mythen! Wie sollte die Ernährung des Menschen wirklich aussehen? In unserer Welt voller falscher Ernährungsempfehlungen und fragwürdiger medizinischer Praktiken sehen wir einen starken Anstieg von Krebsraten, chronisch entzündlichen und psychischen Erkrankungen.
LOOK - Der Guide zur perfekten Brille
LOOK Der Guide zur perfekten BrilleEin Ratgeber für Brillenträger*innen und alle, die den richtigen Durchblick haben wollen!DER INHALTStilsicher und selbstbewusst mit Brille: Der ultimative Ratgeber für das wichtigste Accessoire!Bringen Sie Ihre Persönlichkeit zum Strahlen und unterstreichen Sie Ihre Wirkung mit der individuell perfekt passenden Brille! Entdecken Sie die besten Tipps und Tricks der ästhetischen Brillenberatung.
DIE 99 SCHÖNSTEN KÜCHEN (und die 100ste wird Ihre).
Von modern bis rustikal: Design-Küchen im PorträtKüchen sind weit mehr als bloße Orte der Essenszubereitung – sie sind vielmehr oft der Mittelpunkt eines Zuhauses: Hier trifft sich die Familie zum gemeinsamen Kochen, hier wird mit Freunden gegessen und geplaudert.
falstaff Restaurant & GasthausGuide Deutschland 2025
Der Falstaff Restaurant& GasthausGuide Deutschland 2025 enthält 2000 Restaurants & Gasthäuser bewertet nach dem 100-Punkte-System.Die Falstaff Deutschland Community hat die besten Restaurants und Gasthäuser Deutschlands gewählt!Empfohlen von Gästen für Gäste – von der Falstaff Redaktion geschrieben! Das Ranking erfolgt in den Kategorien Essen, Service, Wein-und Getränkekarte sowie Ambiente.
Allgäu-Cuisine - Menü nach Jahreszeiten
Persönliche Rezepte für saisonale Gerichte mit besonderen Zutaten aus der Region. Jeden Monat ein Menü. Mit Einkaufsempfehlungen aus der Region. Illustrationen von Barbara Müller-Pollack.
Lass deine Sorgen los
Lichtblick für die SeeleIn einer Welt voller Ratgeber, die Wege aufzeigen, wie wir unsere Träume verwirklichen können, bleibt die einfachste Lösung oft unbeachtet: der Blick nach innen.»Lass deine Sorgen los« erinnert daran, dass der Schlüssel zu mehr Freude in uns selbst liegt – in unserer Fähigkeit zur Selbstliebe.
Rezepte vom Wildpflanzenhof
Dieses Buch wendet sich an Menschen, die so gesunde und nachhaltige Lebensmittel wie Wildpflanzen für ihre Ernährung einsetzen wollen, Schätze wie Brennnesselblätter, Löwenzahnwurzeln, Hagebutten. Es spricht zudem Menschen an, die sich wegen hoher Alltagspreise um ihr Budget ähnlich sorgen wie um die Knappheit der Ressourcen insgesamt.
Fasten
Fasten, so viel mehr als ein paar Kilos an Gewicht zu verlieren. Seit 15 Jahren faste ich bereits nach der Methode von "Otto Buchinger". Jetzt habe ich meine eigene Fastenkur entwickelt, mit einigen gesunden "Helferlein", die das strenge Heilfasten etwas erleichtern und angenehmer machen.
Starke Öle, Starke Pferde
Arthold, Daniela
Starke Öle, Starke Pferde
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7 besondere Dates für Paare
In diesem Buch geht es nicht um inszenierte Abendessen, sondern um tiefere Begegnungen, die dein Sexleben und deine Kommunikation auf ein neues Level heben. Entdecke einige der wertvollsten Übungen aus Tantra, Taoismus und verschiedenen Workshops, die deine Beziehung bereichern - insbesondere durch besseres Ausdrücken von Wünschen, Wahrnehmen von Bedürfnissen und gemeinsames Adressieren von emotionalen Traumata (& „Triggern“).
Roms geheime Paradiese: Unentdeckte Oasen der Ewigen Stadt
Rom – die Ewige Stadt, bekannt für das Kolosseum, den Petersdom und die lebendigen Piazzas. Doch hinter den ausgetretenen Pfaden der Touristenströme verbergen sich Orte voller Magie und Stille, die selbst viele Römer nicht kennen. Serafina Braschi nimmt Sie mit auf eine Reise zu Roms geheimen Paradiesen – verborgenen Gärten, versteckten Höfen und historischen Juwelen, die abseits der bekannten Sehenswürdigkeiten warten.
Wechseljahre Kochbuch: 600 Rezepte für Hormonbalance und Vitalität (Genieße gesunde Mahlzeiten, die Hitzewallungen lindern, dein Gewicht stabilisieren und dein Wohlbefinden fördern)
Wechseljahre Kochbuch: 600 Rezepte für Hormonbalance und Vitalität (Genieße gesunde Mahlzeiten, die Hitzewallungen lindern, dein Gewicht stabilisieren und dein Wohlbefinden fördern)Entdecke, wie du mit der richtigen Ernährung die Wechseljahre gelassen meistern kannst!Als erfahrene Ernährungsberaterin habe ich Frauen erfolgreich durch die Herausforderungen der Wechseljahre begleitet – von Hitzewallungen über Schlafstörungen bis hin zu Stimmungsschwankungen.
Fitness Kochbuch: Schlank und fit mit 700 Eiweißreichen Gerichten für jeden Tag (Gesund abnehmen ohne Verzicht – Gerichte, die sättigen und deinen Körper stärken)
Fitness Kochbuch: Schlank und fit mit 700 Eiweißreichen Gerichten für jeden Tag (Gesund abnehmen ohne Verzicht – Gerichte, die sättigen und deinen Körper stärken)Möchtest du schlank und fit werden, ohne auf leckeres Essen zu verzichten? In diesem Fitness Kochbuch findest du 700 proteinreiche Rezepte, die dir helfen, dein Wunschgewicht zu erreichen und gleichzeitig deine Muskulatur zu stärken.
Schnell und Einfach
Dieses Buch bietet dir super einfache Rezepte, um frisches Gemüse und Obst haltbar zu machen. Egal, ob süß, sauer oder würzig – hier findest du leckere Ideen, die perfekt für Anfänger sind. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen lernst du, wie du saisonale Lebensmittel in köstliche Vorräte verwandelst.
Solo Angels
„Solo Angels: Mit himmlischer Leichtigkeit zu dir selbst“ ist ein Buch voller inspirierender Botschaften, die dir helfen, inmitten der Herausforderungen des Alltags zu dir selbst zu finden. Jeder Engel im Buch steht für eine besondere Qualität – wie Mut, Vergebung, Liebe oder Frieden – und lädt dich ein, innezuhalten und Kraft aus diesen Eigenschaften zu schöpfen.