Heilende Atemzüge
Dieses Buch zeigt, wie Atemgesundheit für jedes Alter erreichbar ist und ohne zusätzlichen Zeitaufwand in den Alltag integriert werden kann. Mit einfachen, wissenschaftlich fundierten Atemübungen lässt sich die Lebensqualität verbessern, Stress reduzieren und das Immunsystem stärken.
Intervallfasten Kochbuch: 400 kalorienarme Rezepte die den Stoffwechsel & die Fettverbrennung ankurbeln (Intermittierendes Fasten: Gesund abnehmen mit der 16:8 oder 5:2 Methode - effektiv & schnell)
Intervallfasten Kochbuch: 400 kalorienarme Rezepte die den Stoffwechsel & die Fettverbrennung ankurbeln (Intermittierendes Fasten: Gesund abnehmen mit der 16:8 oder 5:2 Methode - effektiv, nachhaltig und schnell)Willkommen zu meinem "Intervallfasten Kochbuch" – dein Schlüssel zu gesunder und effektiver Gewichtsreduktion! In diesem Buch teile ich 400 kalorienarme Rezepte, die nicht nur köstlich sind, sondern auch deinen Stoffwechsel und die Fettverbrennung anregen.
KitaFix-Kurzgeschichten Weihnachten
„Noch eine Geschichte - b i t t e!“ Kommen Ihnen diese Worte bekannt vor? Vorlesen übt auf Kinder eine enorme Kraft aus: Das regelmäßige Vorlesen stärkt sie in ihrem Alltag, in der Kita oder Schule. Hier ein paar Gründe, warum Vorlesen wichtig ist: Es schafft Nähe, es erweitert den Wortschatz, es steigert das Mitgefühl und trainiert das Verhalten in Konflikten, es macht erfinderisch, es macht klug, es fördert die Konzentration, es erleichtert das Lesenlernen und macht Lust darauf.
Histaminintoleranz, Fructoseintoleranz und Glutenfrei Kochbuch
Hast Du Schwierigkeiten, trotz einer Nahrungsmittelunverträglichkeit schmackhafte Mahlzeiten zu finden, die Dir gut tun? Möchtest Du endlich Rezepte entdecken, die auf Deine speziellen Bedürfnisse abgestimmt sind, ohne dass Du auf Genuss verzichten musst? Bist Du auf der Suche nach einem verlässlichen Ratgeber, der Dich durch den Dschungel der Nahrungsmittelunverträglichkeiten führt und Dir den Alltag erleichtert?Dann ist dieses 3-in-1-Kochbuch genau das, was Du brauchst! Es kombiniert fundiertes Wissen über Histaminintoleranz, Fructoseintoleranz und Glutenintoleranz (Glutenunverträglichkeit) mit 450 köstlichen Rezepten, die Dir helfen, trotz Deiner Unverträglichkeit beschwerdefrei und genussvoll zu leben.
Komma, Punkt und alle anderen Satzzeichen
Wann steht nach »das heißt« ein Komma? Wird am Ende von Fußnoten ein Punkt gesetzt? Stehen Punkt und Komma vor oder nach dem Anführungszeichen? - In diesem Handbuch finden Sie alles, was Sie über Komma, Punkt und alle anderen Satzzeichen wissen müssen; auch die schwierigsten Zweifelsfälle werden hier gelöst.
Die Fragen deines Lebens
Diese Reise ist eine Reise zu uns selbst und es kommt nicht darauf an, wo uns die „Fragen des Lebens“ hinführen, sondern wer wir auf diesem Weg werden.Wir lachen alle in derselben Sprache. Uns alle machen vergleichbare Dinge glücklich. Wir alle haben ähnliche Ängste und Wünsche.
Met
Jeder Imker und Honigkäufer kann Met auch in kleinen Mengen einfach selbst herstellen. Und Met muss nicht süß sein: Ob als Aperitif oder zum Dessert, mit seiner Geschmacksvielfalt überzeugt er seit jeher.Das Buch beleuchtet detailliert die Arbeitsschritte vom Ansatz, dem Mischen von Honig und Wasser, über die Fermentation bis zur Flaschenfüllung und Veredelung von Honigwein.
Partnerschaftstest / Partnerschaftsspiel
Mein Name ist Shane Zoe Blue Baroness von Gleichen, ich entschied mich, dieses "Partnerschaftsspiel", wie ich es gern nenne, für alle Nutzbar zu machen, da es Menschen hilft, sich selbst, als auch ihre Partner besser zu verstehen und so auch ggf. ihre Beziehungen zu stabilisieren.
Die Ordnung der Schmetterlinge
In welch einer Welt würden wir leben, wenn die Menschen den Mut fänden, das zu tun, was ihnen wirklich am Herzen liegt? Stattdessen tun sie allerlei Dinge, von denen sie glauben, sie würden von ihnen erwartet...Nach allem, was ihr in ihrem noch so jungen Leben bereits widerfahren ist, hätte Coco sich nicht im Entferntesten träumen lassen, wie schön, wie bunt, wie lebenswert das Leben sich anfühlen konnte! Alles begann mit dem unerwarteten Besuch dieser geheimnisvollen getigerten Katze, die sie zu Zahra geführt hatte.
Kontrastbuch Baby
Kontrastbuch Baby: Ein Schwarz-Weiß-Bilderbuch zur visuellen Förderung ab der Geburt Entdecken Sie ein besonderes Kontrastbuch für Babys, das speziell für Kinder von 0 bis 12 Monaten entwickelt wurde. Dieses Schwarz-Weiß-Buch unterstützt die visuelle Entwicklung Ihres Neugeborenen optimal.
Was uns verbindet
Vom Weg zum Jagdschein und der Kunst der Fleischgewinnung über die Bedeutung von Familie und Tradition bis hin zur Stille des Waldes und der Zubereitung des Menüs:"Was uns verbindet" ist mehr als ein Buch. Es ist eine Einladung, das Leben in all seinen Facetten zu genießen und zu feiern.
Meine Reise vom Ego zum Wir
„Meine Reise vom Ego zum Wir: Einsichten in meine Ansichten“ ist ein persönliches, tiefgründiges Werk, in dem die Autorin ihre Gedanken, Erlebnisse und kritischen Reflexionen über das Leben teilt. Das Buch bewegt sich zwischen philosophischen Überlegungen und sozialkritischen Analysen, indem es Themen wie Selbstliebe, Verantwortung und gesellschaftliche Normen beleuchtet.
Frosthauch und Sternenglanz:
Zwischen den Jahren, wenn die Nächte am dunkelsten und die Tage am kürzesten sind, öffnet sich eine magische Zeit: die Rauhnächte. Diese zwölf Nächte bieten eine tiefgehende spirituelle Reise, die alte Bräuche, mystische Rituale und kraftvolle Transformationen miteinander verbindet.
Glücksbuch
Das Glücksbuch ist ein vielseitiges Instrument zur täglichen Selbstreflexion, Zielsetzung und Achtsamkeitspraxis. Es bietet eine strukturierte Möglichkeit, persönliche Erfolge und Fortschritte über einen Zeitraum von einem Monat zu dokumentieren und bewusst zu erleben.
Die Lindenhofsaga / Halt und Kuss
Manchmal ist weniger mehr! Diese Weisheit muss auch Theresa Klingenbach, die Besitzerin der Reitstalles Lindenhof, erkennen, nachdem sie das Leben mit einem fantastischen Mann reich beschenkt. Doch ist er der Richtige? Die ersten Zweifel stellen sich ein, als bei dem Märchenprinzen doch auch unangenehme Wesenszüge auftauchen und ihr turbulentes Leben als Reitstallbesitzerin ihre Belastbarkeit bis zum Äußersten fordert.
Wunderschöne vegetarische Winterzeit
Draußen wird es kalt – drinnen dafür umso gemütlicher! Es ist Zeit, die reiche Fülle des Winters zu genießen und sich von seinen einzigartigen Aromen verzaubern zu lassen: Von festlichen Suppen über köstliche Käseknödel bis hin zu himmlisch leckeren Zimtschnecken-Pancakes reichen die vegetarischen Rezepte von Carolin Jahn, die Sie durch den Winter begleiten und die Seele wärmen.
Raunächte
Das Feiern der Raunächte, der Zeit zwischen den winterlichen Festtagen, erfreut sich seit einigen Jahren steigender Beliebtheit. In einer Zeit, die immer schneller und unübersichtlicher wird, stehen sie für Rückzug und die Sehnsucht, sich aus der Hektik des modernen Alltags zurückzuziehen.
Der Duft der Weihnachtszeit
Advent und Weihnachten sind untrennbar mit winterlichen Aromen verbunden: ein Hauch von Zimt, die säuerliche Frische von Orangen und der blumige Duft von Vanille – all das macht Lust zu backen und weckt die Vorfreude auf das Fest und seine Köstlichkeiten.
Geheimes Häkelwissen
Endlich frustfrei häkeln – 100 Tipps und Tricks Schluss mit unsauberem Farbwechsel, ungeraden Rändern und verdrehter Luftmaschenkette! Mit dem »Geheimen Häkelwissen« von Autorin Anna Leyzina erhalten Sie ein einzigartiges Häkelbuch, randvoll mit über 100 Tipps und Tricks! Mit ihnen können Sie das eigene Häkelkönnen perfektionieren oder als Anfänger:in von Anfang an perfekt häkeln lernen! Über 100 Tipps und Tricks für alle Häkelprobleme Verständlich und anschaulich durch detaillierte Fotos und Illustrationen Extra-Kapitel zum Amigurumi häkeln Das Nachschlagewerk für perfektes Häkeln Anna Leyzina stellt sich allen typischen (aber auch oft unerkannten) Schwierigkeiten und Problemen beim Häkeln und erklärt anschaulich mithilfe von detaillierten Fotos, wie sie am besten gelöst werden: vom Farbwechsel bis zum Verbinden von Granny Squares, die besten Methoden für gerade Ränder und präzise Ecken, zum Abketten und Vernähen, für Knoten und mehrfädiges Häkeln.
Ottolenghi Comfort
Comfort Food Ottolenghi StyleSein mit Spannung erwartetes neues Kochbuch widmet Yotam Ottolenghi ganz der Comfort Küche. Mit seiner unverwechselbaren Handschrift erschafft er für uns neue inspirierende Gerichte, die nach Zuhause und Geborgenheit schmecken.
Mehr Leben in den letzten Tagen
Auch wenn man nicht mehr gesund werden kann, verdient man die beste Pflege, davon sind die beiden Autoren überzeugt. Aber was passiert mit uns von dem Moment an, in dem wir die schlechte Nachricht erhalten, dass wir unheilbar krank sind, bis zum dem Moment unseres letzten Atemzuges? In diesem Buch schildert die Journalistin Els Quaegebeur diesen Prozess ganz offen anhand der täglichen Praxis des Lungenspezialisten Sander de Hosson sowie vieler bewegender und aufrüttelnder Patientengeschichten.
Trennungskinder
»Im Gegensatz zu vielen anderen populären Büchern geht es mir bei diesem Thema immer wieder darum, die Sicht der Kinder zum Ausgangspunkt zu nehmen. Zu verstehen, was in ihnen vorgeht, wenn ihre Eltern sich trennen, ist der Königsweg, ihnen nachhaltig helfen zu können.
Atme mit dem Wind
Hypnoseanleitungen bei chronischer Sinusitis und Heuschnupfen sorgen für tiefes Durchatmen und das Gefühl von Freiheit. Genießen Sie eine frische Brise an einem schönen Strand am Meer!
Hilfe in miesen Zeiten. In fünf Schritten persönliche Krisen meistern
Das bewährte Fünf-Schritte-Programm für (persönliche) KrisenzeitenEgal, ob wir unter Zukunftsängsten, Beziehungsproblemen, Existenzsorgen, einer Erkrankung oder anderen schwierigen Umständen leiden - Krisen können uns aus der Bahn werfen und nötigen uns körperliche, seelische und geistige Höchstleistungen ab.