Niedliche Tierfamilien - Große und kleine Amigurumis häkeln
Die Häkeltierchen von Marie Clesse sind ganz besonders, denn es gibt sie in groß und in klein und bilden zusammen acht herzallerliebste Tierfamilien.Eine kleine Häkelschule vermittelt alle wichtigen Grundlagen und die ausführlichen Anleitungen mit Fotos erklären Schritt für Schritt die Herstellung der Amigurumis.
Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun
Mit dieser Methode rutscht nichts mehr durch!Du jonglierst Job und Familie, führst lange To-do-Listen und hast dennoch den Eindruck, niemals fertig zu werden? Dein Alltag klappt einigermaßen, doch er fühlt sich mühsam und frustrierend an? Du wünschst dir endlich mehr Zeit für dich? Dann ist dies genau dein Buch! Mit der genial einfachen Kopf-frei-Methode organisierst du dich völlig neu.
Ausgeschlafen und mental stark!
Der Geist ist müde, der Körper auch?Um unsere Nachtruhe ist es schlecht bestellt. Doch die Schlafexpertin Prof. Dr. Kneginja Richter verspricht: gegen Schlafstörungen können wir etwas tun, wenn wir sie ganzheitlich angehen. Sie beantwortet 99 Fragen über die Geheimnisse des Schlafs und gibt profunde Einblicke in das Wechselspiel von Schlaf, Psyche und Körper.
Bin bei mir
Die Auszeit am Meer wird für Tom zu einem Wendepunkt»Wo bin ich nur mit meinen Gedanken? Und findet dort gerade mein Leben statt?«Alltagsprobleme, Zukunftsängste, alte Wunden aus der Vergangenheit – oft sind wir mit unseren Gedanken überall, nur nicht da, wo unser Leben wirklich stattfindet: im Hier und Jetzt.
Die Sprache des Atems
Atmen, das geht doch ganz automatisch, jeder kann es ... »Doch das richtige Atmen haben wir verlernt!«, so der bekannte Atemtherapeut und Wim-Hof-Instructor Jesse Coomer. Dabei können wir unser Leben in ungeahntem Maße positiv beeinflussen, wenn wir auf unsere Atmung achten und sie bewusst lenken: um unser körperliches und mentales Wohlbefinden zu fördern, Stress zu bewältigen, seelische Blockaden zu lösen, unser Energielevel spürbar anzuheben u.
Kartenaufgaben Sportbootführerschein See
Sicher durch die Navigationsaufgaben Wer den Sportbootführerschein (SBF) sein Eigen nennen will, muss auch die Kartenaufgaben lösen. Aber die Navigationsaufgaben und der Umgang mit Karte, Dreieck und Zirkel sind für Neueinsteiger knifflig. Übung und Routine helfen, die SBF-Prüfung zu bestehen.
fuck my brain
Diese Buch enthält brisante Geschichten und Interviews von realen Menschen im Online-Dating- Zirkus. Zwei Jahre der Recherche auf allen gängigen Dating Portalen in Deutschland.Die Frage nach; was macht die Supermarktmentalität in der digitalen Partnersuche mit uns.
Akzeptiere, was du nicht ändern kannst. Mit buddhistischer Weisheit und westlicher Psychologie zu mehr Gelassenheit
Warum empfinden so viele Menschen ihr Leben als unglücklich und unerfüllt? Dieser Frage geht der erfahrene Psychotherapeut David Richo nach. Mit einer Mischung aus westlicher Psychologie und östlicher Spiritualität erklärt er die Wurzeln des Unglücklichseins und zeigt uns anhand zahlreicher praktischer Übungen einen Weg, trotz aller Widrigkeiten Freiheit und Erfüllung zu finden.
Der Schatzkompass
WIE DU DEN SINN DEINES LEBENS ENTDECKST UND DEINE TRÄUME VERWIRKLICHST.Viele Menschen haben Erfolg und Wohlstand. Die meisten strampeln sich Tag für Tag im Hamsterrad ab. Nur wenige sind angekommen. Dabei haben wir alle eine unterbewusste Mission zu erfüllen: unser Leben so zu gestalten, wie wir es wollen.
Teatime und Curry
Dieses wunderbare Buch ist eine wahre Fundgrube an Lebensweisheiten aus verschiedenen Kulturen, persönlichen Geschichtssammlungen und inspirierenden Impulsen für den oft stressigen Alltag. Für all die schönen Momente der Ruhe und der Dynamik. Der Tee bzw.
Wie geschehen Wunder?
Erkennen Sie die Zusammenhänge - dann können Sie selbst eine Wunscherfüllung oder sogar ein Wunder erleben.
Fermentieren (vegan)
„Fermentieren, vegan“ bietet eine umfassende Einführung in die Kunst des Fermentierens. Die einfachen, veganen Rezepte sind perfekt für Einsteiger geeignet und verbessern die Darmflora mit probiotischen Bakterien. Alle Rezepte sind detailliert erklärt, um gesunde und leckere Gerichte zu kreieren.
Bauchfett reduzieren (vegan)
„ANTI Bauchfett-Rezepte“ bietet Ihnen eine bunte Auswahl an veganen Gerichten, die helfen, Bauchfett zu reduzieren. Jedes Rezept ist sorgfältig zusammengestellt, um Ihren Körper zu unterstützen und Ihre Gesundheit zu fördern. Entdecken Sie einfache, leckere und gesunde Mahlzeiten, die Ihre Fitness verbessern und Ihren Gaumen verwöhnen.
Glücklich werden
Glücklich werden, Ein Leitfaden zur Selbstfindung und Veränderung" bietet einen umfassenden Leitfaden, um die eigene Mitte zu finden und positive Veränderungen im Leben herbeizuführen. Es richtet sich an alle, die auf der Suche nach innerer Erfüllung und einem glücklicheren Leben sind.
Schwedenrätseljumbo 22
Das klassische Kreuzworträtsel - die beliebteste Rätselart. 320 Seiten Rätselvergnügen - mit Lösungsteil am Ende des Buches.
Rätselblock 321 (5 Exemplare à 2,99 €)
Der praktische Abreißblock hat auf jeder Seite ein Kreuzworträtsel und jeweils auf der Rückseite die dazugehörige Lösung. Das Raten macht nicht nur viel Spaß, sondern hält auch die kleinen grauen Zellen fit. Mit perforierten Seiten zum leichteren Abreißen.
Superrätselblock 205 (5 Exemplare à 4,99 €)
Der superdicke praktische Abreißblock mit 400 Kreuzworträtseln hat auf jeder Seite ein Kreuzworträtsel und jeweils auf der Rückseite die dazugehörige Lösung. Das Raten macht nicht nur viel Spaß, sondern hält auch die kleinen grauen Zellen fit.
Rätselblock in großer Schrift 120 (5 Exemplare à 2,99 €)
Dieser praktische Abreißblock hat auf jeder Seite ein Kreuzworträtsel und auf der Rückseite jeweils die dazugehörige Lösung. Die große Schrift und die großen Kästchen machen das Lesen und Eintragen leichter. Rätseln macht nicht nur viel Spaß, sondern hält auch die grauen Zellen fit und trainiert den Wortschatz.
Rätselmix 191 (5 Exemplare à 3,99 €)
Hier kommen Ratefüchse voll auf ihre Kosten. Jede Menge Kreuzwort-, Zahlen-, Pyramiden-, Kamm-, Silben-, Waben- und Buchstabenrätsel sowie Knobeleien und mehr warten darauf, gelöst zu werden. Und am Ende des Buchs gibt es einen Lösungsteil. Diese Verkaufseinheit besteht aus 5 gleichen Einzeltiteln.
Pendeln lernen
Entdecke die faszinierende Welt des Pendelns mit unserer Broschüre „Pendel lernen: kurz und einfach“!Möchtest du die Kunst des Pendelns schnell und unkompliziert erlernen? Unsere neue Broschüre ist der ideale Begleiter für Anfänger und Neugierige, die in die Welt der Pendelarbeit eintauchen wollen.
Stilvoll älter werden
2024 ist der geburtenstärkste Jahrgang der Babyboomer-Generation 60 Jahre alt geworden. Reichlich erfahren und mit noch genügend Energie ausgestattet, um Großes zu bewegen und aktiv zu entscheiden, wie es im 3. Lebensabschnitt weitergehen kann. Ihr Nachteil war immer auch ihr Vorteil: „Wir sind viele.
Das Erbe rechtlich und steuerlich optimal gestalten
Wenn Sie Ihr Vermögen auch nach Ihrem Tod in den richtigen Händen wissen wollen, sollten Sie frühzeitig eine sinnvolle Vermögensübertragung an die nächsten Familienangehörigen planen und sich mit den steuerlichen Rahmenbedingungen und der Erbfolge befassen.
Ruhestand ist nichts für Anfänger
Mit dem Ruhestand beginnt der dritte große Lebensabschnitt und damit auch die vermutlich spannendste Lebensphase. Sämtliche Erfahrungen, die wir während unserer Kindheit und Jugendjahre sowie in unserem Berufsleben sammeln konnten, können wir nun in diesem Lebensabschnitt integrieren.
Natürlich gesunde Kräuter-Rezepte
Mit der Natur das Leben positiv beeinflussenDie Natur gibt uns alles, was wir brauchen. Auch zum Kochen. Daher laden Kräuterpädagogin Anita Arneitz und Ernährungstrainerin & Food-Fotografin Sonja Sitta auf einen Streifzug durch die Wiese ein – mit modernen Rezepten fürs Kochen mit Kräutern.