Einfach gesund bleiben - Teil 1: Ernährung
Alles rund um das Thema Ernährung im AlterDie Leser*innen werden eingeführt in körperliche Veränderungen im Seniorenalter und wie sie mit altersangepasster Ernährung lange ihre Gesundheit erhalten können. Dazu werden Informationen über Nährstoffgehalte in Lebensmitteln aus verschiedenen Perspektiven vermittelt und Tipps für die Ernährung im Alter gegeben.
XXL Ballaststoffreiche Ernährung
Dieses Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 230+ ballaststoffreichen Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen...Ballaststoffe sind ein wichtiger Bestandteil jeder Ernährung.
XXL Gallenblasen-Diät Kochbuch
Dieses Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 230+ ballaststoffreichen Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen...Ballaststoffe sind ein wichtiger Bestandteil jeder Ernährung.
XXL Nierendiät Kochbuch
Dieses Nierendiät-Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 250+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen...Wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden, ist es wichtig, darauf zu achten, was Sie essen und trinken, da Ihre Nieren Abfallprodukte nicht so gut ausscheiden können, wie sie sollten.
Segeln mit Wilfried Erdmann
Die Quintessenz des Fahrtensegelns: Praxisbuch eines erfahrenen WeltumseglersIn diesem Praxisbuch des Fahrtensegelns teilt Wilfried Erdmann, ein renommierter Weltumsegler und begeisterter Vor-der-Haustür-Segler, sein umfangreiches Wissen und seine Erfahrungen auf den Weltmeeren.
Gesund mit der Kraft des Mondes
Altes Wissen nutzen, um gesund zu bleiben: Leben nach dem MondkalenderWunden, die schneller verheilen, Nährstoffe, die besser aufgenommen werden – es gibt unzählige Beispiele, wie der Mond unseren Körper beeinflusst. Johanna Paungger und Thomas Poppe beschäftigen sich seit Jahrzehnten mit einer gesunden Lebensweise im Einklang mit den Mondphasen.
Gärtnern mit der Kraft des Mondes
Das Gartenjahr in Einklang mit dem Einfluss des Mondes gestaltenEin üppiges Blumenmeer, hochwachsende Bäume und reiche Erträge aus dem eigenen Garten: Wer sich beim Gärtnern an den Mondphasen orientiert, kann große Erfolge erzielen. Johanna Paungger und Thomas Poppe beschäftigen sich seit vielen Jahren mit der Kraft des Mondes.
Rosazea sofort im Griff
Dieses Buch enthält erprobte Methoden, um die chronisch entzündlichen Auswirkungen der Hautkrankheit Rosazea schnell unter Kontrolle zu bekommen. Die Autorin gibt Ihnen eine leicht umzusetzende praktische Anleitung an die Hand, mit deren Hilfe Sie sich in kürzester Zeit wieder an einer dauerhaft gesunden und schönen Haut erfreuen können.
Tierbabys häkeln
22 zauberhafte kleine Tierbabys häkelnSüße Amigurumi aus aller Welt von einer Baby-Python bis hin zum Baby-FlamingoWunderbar als Geschenk geeignet oder für deinen eigenen kleinen ZooDetaillierte Anleitungen mit Fotos und VideolinksDu liebst Tierbabys und häkelst gerne? In diesem Buch findest du Anleitungen für 22 niedliche Amigurumi.
Läufst du noch oder trainierst du schon
Das Buch wendet sich an ambitionierte Läuferinnen und Läufer, die konkrete Praxistipps einschliesslich exakter Pläne (wieviele Kilometer wann wie schnell) benötigen, um ihre leistungsorientierten Ziele zu erreichen.
Guck mal was ich kann
Mimi zeigt Mama die Welt. In dieser Geschichte geht es darum, wie Eltern die Eigenständigkeit ihrer Kinder anerkennen, und lernen in dessen Fähigkeiten zu vertrauen, und wie das die Verbundenheit stärken kann. Sie beschreibt die Entwicklung der kleinen verängstigten Katze Mimi zu einer mutigen und selbständigen Katzendame.
Mut zum Stillen, Mein Herzensweg
Obwohl Stillen etwas ganz Natürliches ist, ist vor allem das Stillen über einen längeren Zeitraum gesellschaftlich vielerorts verpönt. Dieses Buch möchte mit verbreiteten Vorurteilen gegen langes Stillen aufräumen und bezieht eine klare Stellung: Stillen ist etwas Wundervolles.
Das kleine Buch vom nein sagen
Warum fällt es uns oft so schwer, nein zu sagen? Wieso gehen wir immer wieder über unsere Grenzen? Was sind die Folgen? Und gibt es eine Lösung?Es gibt unzählig viele Ratgeber zu dem Thema, aber mit "Das kleine Buch vom nein sagen" ist es Ann-Katrin Seibel, Psychotherapeutin und Dreifach-Mama, und Denise Zimmer, Kunsttherapeutin und Illustratorin, mit wenigen Worten und liebevollen Illustrationen gelungen, das Thema in einem Bilderbüchlein überschaubar und unterhaltsam darzustellen.
333 KI-Apps, die dein Leben radikal verändern können - für privat und im Unternehmen
Wer dieses Buch von der ersten bis letzten Seite, also auch den Anhang, durchgearbeitet hat, findet so viele Anregungen, dass er damit sein Leben radikal verändern kann.Bitte immer schön neugierig bleiben!Google Suchergebnisse zu Bernhard Brose: „Ungefähr 454.
Boost your Workload with Copilot
Boost your Workload with Copilot ist Ihr umfassender Leitfaden für die optimale Nutzung von Microsoft 365 Copilot im digitalen Arbeitsalltag. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der künstlichen Intelligenz und entdecken Sie, wie Sie in Zeiten eines sich wandelnden Arbeitsmarktes Schritt halten und die Herausforderungen des modernen Berufslebens meistern können.
Säuren loswerden
Durch unausgewogene Ernährung, Stress und Bewegungsmangel gerät der Säure-Basen-Haushalt leicht aus dem Gleichgewicht. In diesem Buch zeigt die renommierte Ernährungs- und Gesundheitsexpertin Barbara Simonsohn, wie wir auf natürliche Weise der Übersäuerung des Körpers entgegenwirken können.
Natürliche Herzmedizin, die Ihnen die Pharmaindustrie vorenthalten möchte
Naturstoff-Medizin bei HerzschwächeDie enormen Auswirkungen der Herzschwäche auf die Gesundheit können gar nicht hoch genug eingeschätzt werden. In Deutschland ist die Herzinsuffizienz die häufigste primäre stationäre Diagnose. Sie führt unweigerlich zu einer verminderten Lebensqualität und einer verkürzten Lebenserwartung.
Koten vom Kotten in Kotenbeis
In diesem Buch stelle ich Ihnen eine Reihe von Schwarzweißbildern vor, die mein Vater, Sten Woelm, von mir und der Familie in den Jahren 1955-1961 gemacht hat. Mein Vater war Fotograf und hatte vor, daraus ein Bilderbuch von einem kleinen Jungen in verschiedenen Lebenssituationen zu erstellen.
Heilkunde der ätherischen Öle
Heilwissen in einer neuen DimensionDieses Buch beschreibt einen völlig neuen Ansatz für die Arbeit mit ätherischen Ölen und geht damit weit über die klassische Aromatherapie hinaus. Statt eines begrenzten materiellen Verständnisses oder einer wenig differenzierten emotionalen Schilderung der Öle, versteht der Autor die ätherischen Öle als geistige Wesen mit einem jeweils sehr spezifischen Lebensprinzip, das sie vermitteln und auf dem ihre Heilwirkung beruht.
Euro-Katalog 2024
• Umfassende Darstellung aller Münzen, Banknoten und offiziellen Kursmünzensätze seit der Euro-Einführung• Zusammenfassung sämtlicher, europäischer 2-Euro-Gedenkmünzen• Detaillierte Erfassung der Euro-Banknoten• Kurzer historischer Überblick zur Einführung des Euro• Mit farbigen Abbildungen und vielen technischen Details (z.
Flexible Pensionierung von 58 bis 70
Ein Ratgeber zu den aktuellen rechtlichen Grundlagen im Zusammenhang mit der 1., 2. und 3. Säule in der Schweiz
De Luna, Marcello
Flexible Pensionierung von 58 bis 70
Pensionierung mit 65 - will ich das? Haben Sie sich diese Frage auch schon gestellt?Am einen Ende ist das der Traum vom möglichst frühen Ausstieg aus dem wirtschaftlichen Zwang zur Arbeit. Am anderen Ende steht die Freude an der Arbeit, an einem sinnvollen Lebensinhalt, das weitergeben Wollen des über Jahre aufgebauten Wissens.
Cottage Life
Den Trubel hinter sich lassen mit DIY-Projekten im Cottagecore-Stil Der Duft von ofenwarmem Brot, frische Blumen in der Vase und Sonnenlicht, das durch handgenähte Vorhänge fällt. Mit diesem stimmungsvoll gestalteten DIY-Buch tauchen Sie direkt ein in die entschleunigende Welt des Cottagecore.
Alles geregelt. Das KONSUMENT-Vorsorgebuch
Unfall, Krankheit oder Begleiterscheinungen des Alterns können jederzeit dazu führen, dass man im wahrsten Sinn des Wortes die Kontrolle über sein Leben verliert, weil man wichtige Entscheidungen nicht mehr selbst treffen kann. Nicht alle Fragen, die dabei auftauchen, sind bis ins Letzte gesetzlich geregelt.
Clusterkopfschmerz: 99 Fragen und Antworten
Clusterkopfschmerz stellt noch immer eine unheilbare, äußerst belastende Erkrankung dar, bei der die Lebensqualität der Betroffenen enorm eingeschränkt ist. Insbesondere die Angst vor einer erneuten Schmerzattacke bestimmt ihren Alltag. Aufgrund der Seltenheit der Erkrankung sind jedoch oftmals auch Ärzte und Behandler überfordert.