Sag Du zu DIR!
ES IST KEIN WOHLFÜHLBUCH. ES IST EIN RESET!Du spürst es längst. Du gibst zu viel. Du hältst zu viel aus. Und irgendwo auf diesem Weg hast du dich selbst verloren.Du hast so viel getragen. So viel gegeben. So viel ausgehalten. Jetzt bist du dran.Dieses Buch ist für Frauen, die nicht länger klein bleiben.
KAIMANA! Die stillen Tränen des Meeres.
Sie lässt sich ein. Obschon sich alles im Kreis dreht. Auf ihre Stimme des Herzens. Welche sie ruft, auf eine Reise zu den Delfinen zu gehen! Die ein grosses magisches Abenteuer werden soll. Ungeahnte Türen öffnen sich. Ägypten. Der heilige Tunnel.
Meine Liebsten
Dieses Freundebuch bietet Platz für 20 Einträge deiner Lieblingsmenschen. Ob Freunde, Familie, Kollegen oder Wegbegleiter. Gemeinsam verwandeln sie es in einen Ort voller rührender Erinnerungen. Auf jeweils vier farbig illustrierten Seiten können sie interessante Fragen beantworten und sich verewigen.
Glücksmomente im Garten meiner Erinnerung
Ein Privatdruck von Gedichten und Kurzgeschichten (auch zum Vorlesen) aus 60 Jahren gelebter Realität. Dazu gehören neben Gedichten als Werbebriefe an seine spätere Frau, die damalige junge Geliebte, drei Kurzgeschichten aus dem Umfeld beruflicher Erfahrungen als Lehrer und Humanist.
Best of Portraits Malbuch für Erwachsene
Best of Portraits - Malbuch für ErwachseneDie schönsten Portraits aus allen Malbüchern von Monsoon Publishing - zum entspannen und für kreative StundenA452 Seitenweisse Rückseitenvon jung bis altvon seriös bis lustigviele wunderschöne Portraitsuvm.
Fit für Haustiere
Egal, ob dein Kind bereits ein Haustier hat, davon träumt, eins zu bekommen, oder einfach nur mehr über Tiere erfahren möchte. Lass dein Kind in eine Welt voller spannender Rätsel eintauchen, die nicht nur dabei helfen, mehr über verschiedene Haustiere zu erfahren, sondern auch, wie man sich um sie kümmern kann.
We love Cowboys Malbuch für Erwachsene 2
We love Cowboys Malbuch für Erwachsene - NR 2Cowboys sind toll, und in diesem Malbuch huldigen wir sie, ihre Liebe zu Pferden und der Natur. A450 SeitenGraustufen CowboysCowboy Portraits mit PferdenCowboys auf PferdenCowboys auf BullenCowboys mit LassoCowboys am Lagerfeueruvm.
Kein Schnickschnack
Du möchtest nicht für jedes Rezept neue Gewürze kaufen, welche du anschließend nie wieder brauchst? Du möchtest nicht jeden Tag 2 Stunden in der Küche stehen, um dir mit komplizierten Rezepten außergewöhnliche Gerichte zuzubereiten?Dann ist dieses Kochbuch genau das richtige für Dich!Wie das Kochbuch sind auch die Gerichte einfach gehalten und können ohne Probleme von jedem zubereitet werden – und das zum Großteil lediglich mit Salz und Pfeffer!Neben einer Vielzahl von ausgewählten Hauptgerichten findest du in diesem Kochbuch einige süße und herzhafte Kleinigkeiten, die den Hunger schnell stillen.
Airbrush Step by Step 88
Airbrush Step by Step 88: Männer-PorträtsStep by Steps:Fotorealistisches Porträt des bekannten Filmcharakters Cable von Benjamin ZikollTupac Freihand-Porträt von Midas Bayle Villanueva Glitzerndes Musiker-Porträt von Rafael Padilla RuizSchwarz-Weiß-Porträt aus „God of War“ von David Kosak3D-Druck-Bemalung von Gerd KochReports:Die Spraymoderne: Die Airbrush in der zeitgenössischen Kunst von 1990 bis heute (Teil 3) Interviews:Siegfried Hase über professionelle Kreativität in der eigenen FirmaAndré Grafia: Kreatives Engagement für Airbrush in BrasilienAirbrush Step by Step bietet Schritt-für-Schritt-Anleitungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden für Airbrush-Illustrationen, Custom Painting, Modellbau Bodypainting und andere Anwendungsbereiche.
GOLF - die Kunst des Spielens
Du spielst Golf. Dann weißt Du, dieses Spiel weckt den Ehrgeiz und schenkt uns schöne Momente. Strengen wir uns jedoch zu sehr an, um gut zu spielen, verkrampfen wir und produzieren Fehlschläge. Dann heißt es „Vorsicht: Technikfalle!“, denn die lässt uns glauben, die richtige Technik allein wird unser Spiel wieder richten.
Gehirn&Geist Dossier 5/2023 - Die Welt des Bewusstseins
Ich habe eine Erinnerung an einen Ort, an den man eigentlich keine haben sollte. Sie ist nur sehr vage und geht ungefähr so: Durch eine verschwommene Fensterfront fällt Licht, ich höre ein Piepsen. Jemand ruft: »Sie wacht auf!« Es folgt hektisches Treiben, und dann ist die Szene auch schon wieder vorbei.
Italienische Eröffnung für Weiß
Die Italienische Eröffnung ist eine der ältesten Eröffnungen der Schachgeschichte, die bereits im 15ten Jahrhundert erwähnt wurde, aber auch heute noch selbst auf höchster Ebene ein oft gesehener Gast ist, wie zuletzt beim WM-Kampf 2021 zwischen Magnus Carlsen und Jan Nepomnjaschtschi.
Ich verspreche dir: Ich werde nicht sterben
Diagnose: Autoimmune Hepatitis. Und das mit Anfang 30. Für Hendrik und Denise Verst bricht 2015 die Welt zusammen. 5 Jahre später braucht Hendrik dringend eine neue Leber. Die 7-köpfige Familie steht vor großer Ungewissheit: Wird Papa rechtzeitig ein passendes Spenderorgan bekommen?Jetzt, 2 Jahre nach der Transplantation, arbeiten Denise aka Mathellaslife und Hendrik aka fitdad_hendrik die Zeit des Bangens und Hoffens in einem gemeinsamen Buch auf — bewegend, ehrlich und aufschlussreich.
Der sanfte Weg zur Fruchtbarkeit
Unfruchtbarkeit war gesternNeue Hoffnung für Frauen und Paare mit Kinderwunsch! Blieb Ihr sehnlicher Wunsch nach einem Baby bisher unerfüllt, obwohl Sie schon so viel versucht haben? Vertrauen Sie auf die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)! Dr.
Salzstein Kochbuch: Die leckersten und abwechslungsreichsten Rezepte für ein optimales Grillen auf dem Salzstein - inkl. köstlichen Desserts & schnellen Snacks
Grillen auf dem Salzstein: Vielfältige, kreative und unschlagbar leckere Rezepte für außergewöhnlichen GrillgenussIm Sommer geht nichts über einen geselligen Grillabend mit lauschiger Stimmung und vielfältigen Köstlichkeiten. Bei Würstchen, Steak & Co.
Stromfrei Kochbuch: Die leckersten Rezepte zum einfachen Kochen ohne Strom ob im Notfall oder beim Camping - inkl. Fingerfood & Desserts
Stromsparend kochen: Abwechslungsreiche, kinderleichte und köstliche Rezepte für maximalen Genuss bei minimalem StromverbrauchStromsparen ist derzeit das Gebot der Stunde und während das bei Heizung, Licht & Co. unkompliziert ist, stoßen beim Kochen viele an ihre Grenzen: Denn ohne laufenden Herd geht’s eben nicht – oder etwa doch? Tatsächlich gibt es eine Vielzahl an kreativen Kochalternativen und leckeren Rezepten, die mit wenig oder keinem Strom auskommen, und diese präsentiert Ihnen dieses einfallsreiche Rezeptbuch.
FODMAP Kochbuch: Die leckersten Rezepte für eine effektive FODMAP Diät bei Reizdarm, Blähbauch, Bauchschmerzen und anderen Verdauungsstörungen - inkl. Brotrezepten, Fingerfood & Getränken
Reizdarmsyndrom-Kochbuch: Mit vielfältigen und köstlichen Rezepten nach dem FODMAP-Konzept zu umfassendem WohlbefindenWer mit der Diagnose „Reizdarmsyndrom“ lebt, kennt die Verzweiflung am Esstisch: Das eine bläht, das nächste verstopft, nach manchem Genuss stellen sich Krämpfe ein – was soll man überhaupt noch essen? Zum Glück gibt es hier eine gute Lösung, die nicht nur Wohlbefinden, sondern auch grenzenlosen Genuss verspricht: Kochen nach dem FODMAP-Prinzip – und wie das kinderleicht und abwechslungsreich geht, zeigt Ihnen dieses Buch!Champignons, Äpfel, Frühstücksmüsli oder Hülsenfrüchte – Lebensmittel, die eigentlich im Ruf stehen, gesund zu sein, lösen bei Reizdarmsyndrom-Patienten oft quälende Beschwerden aus und entsprechend hoch ist oft die Unsicherheit.
Buchinger Wilhelmi
Die vorliegende Publikation ist die erste umfassende und autorisierte Chronik der Familie Buchinger Wilhelmi. In nie da gewesener Detailvielfalt und Offenheit werden sowohl die Familiengeschichte als auch Einzelheiten zur Entstehung des modernen Heilfastens informativ und unterhaltsam präsentiert.
ADHS Erwachsene: Die große ADHS Toolbox für maximale Aufmerksamkeitssteigerung, effektives Zeitmanagement und stabile Beziehungen - inkl. Praxis-Workbook für direkten Anwendungserfolg
ADHS im Erwachsenenalter: Mit fundierter Aufklärung und individuellen Strategien einen entspannten, produktiven und erfolgreichen Alltag schaffenKonzentration, Aufmerksamkeit oder Impulsivität sind bei Ihnen ein besonderes Thema? Sie fragen sich, ob Sie einfach nur ein bisschen unruhiger sind oder tatsächlich ADHS-Symptome erleben? Womöglich halten Sie bereits eine Diagnose in der Hand? In jedem Falle haben Sie vermutlich jede Menge Fragen – und die beantwortet dieser Ratgeber kompetent, verständlich und praxistauglich!ADHS bei Erwachsenen – ja, das gibt es wirklich, und auch, wenn die Forschung das Thema noch nicht lange auf dem Schirm hat, stehen zentrale Erkenntnisse fest: Konzentrations- und Fokussierungsprobleme, innere Unruhe und Anspannung, emotionale Labilität und Desorganisation sind typische Symptome, aus denen dann Schwierigkeiten bei Schlaf, Entspannung, Gefühlskontrolle, Zwischenmenschlichem oder auch Beruflichem entstehen können.
Die 7 Säulen der Persönlichkeitsentwicklung: Mit den Powermethoden aus der Psychologie zur besten Version Ihrer Selbst - Entfalten Sie das volle Potential Ihres Mindsets (inkl. Übungen & Workbook)
Die sieben Säulen der Persönlichkeitsentwicklung: Wie Sie durch effiziente Gestaltung Ihrer Persönlichkeit Ihr volles Potenzial entfalten und überwältigende Erfolge in Berufs- und Privatleben feiern – Mit zahlreichen Praxisübungen, Workbook und 30-Tage-Plan zur PersönlichkeitsentwicklungAhnen Sie, dass tief in Ihnen mehr schlummert als das, was Sie jeden Tag ausleben? Haben Sie das Gefühl satt, dass mächtige Anteile Ihres Selbst gehemmt werden und im Unsichtbaren bleiben? Und wünschen Sie sich nichts sehnlicher als eine konkrete Möglichkeit, endlich Ihre ganze Persönlichkeit frei erstrahlen zu lassen?Dann haben Sie mit diesem Buch den entscheidenden Schritt auf dem Weg zu grenzenloser Freiheit getan! Denn die bewusste Entwicklung der eigenen Persönlichkeit ist die wohl wichtigste Aufgabe im Leben eines jeden Menschen und zum Glück gibt es kinderleichte Methoden, um ganz konkret an sich selbst zu arbeiten.
Die 6 Säulen der dunklen Psychologie: Wie Sie mit den bewährten Powermethoden zum absoluten Meister der Psychologie, Manipulation und Gedankenkontrolle durch NLP werden (inkl. Übungen und Workbook)
Dunkle Psychologie: Wie Sie ganz einfach gefährliche Einflüsse Ihrer Mitmenschen enttarnen und mit effektiven Strategien die Macht anderer über Sie brechen – Inklusive zahlreicher Manipulationstechniken, Praxisbeispiele und BONUS “Stark gegen dunkle Psychologie” mit Sofortmaßnahmen für den AlltagVerspüren Sie immer wieder das beklemmende Gefühl, dass andere Menschen versuchen, Sie mit bösen Absichten zu kontrollieren? Bemerken Sie, dass Ihnen der Umgang mit einem bestimmten Kollegen oder einem Verwandten Kraft raubt und Sie unsicher macht? Wünschen Sie sich eine Möglichkeit, ohne schädliche Einflüsse endlich die volle Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen?Dann hilft Ihnen dieses Buch, die Fesseln der Manipulation ein für alle Mal zu lösen! Auch wenn es fast zu unheimlich klingt, um wahr zu sein: Dunkle Psychologie begleitet uns durch unser gesamtes Leben und nur wer sich dessen bewusst ist, kann die schädlichen Muster aufdecken und sich dagegen wehren.
Hühner halten ohne Vorkenntnisse! Das Rundum-sorglos-Paket für Einsteiger: Alles über artgerechte Hühnerhaltung im eigenen Garten, Hühnerställe, Futter, Pflege, Rassen, Züchtung, Eier und vieles mehr
Jeden Tag ein Ei!Wie Sie einfach, erfolgreich und mit ganz viel Spaß in das begeisternde Hobby Hühnerhaltung einsteigen - Mit ausführlichem Hintergrundwissen und zahlreichen Profitipps Schritt für Schritt zu glücklichen HühnernSie essen gerne Ei, Huhn oder beides, aber die Zustände der Massentierhaltung bereiten Ihnen zunehmend Bauchschmerzen? Sie möchten sich ein neues Hobby zulegen, das Kreativität, Freude und Naturverbundenheit mit sich bringt und obendrein auch noch richtig sinnvoll ist? Dazu würden Sie sich über neugierige und höchst unterhaltsame Haustiere freuen und hätten nichts gegen ein wenig gackernde Lebendigkeit im sonst recht stillen Garten?Dann erfüllen Sie sich mit der Hühnerhaltung all diese Wünsche gleichzeitig und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie! Denn heutzutage ist sie längst nicht mehr den Bauernhöfen vorbehalten, stattdessen lassen sich immer mehr Menschen für das Zusammenleben mit den Nachfahren der Dinosaurier begeistern und dafür gibt es zahllose Gründe: So erschaffen Sie sich nicht nur selbst Lebensmittel, bei denen Sie genau wissen, wo was herkommt, sondern Sie genießen auch die flattrige Gesellschaft einer lustigen Hühnerschar, Kinder lernen eine Menge über die Natur und ihre Geschöpfe und nicht zuletzt haben Sie eine höchst unterhaltsame Freizeitbeschäftigung gefunden.
Der Selbstfürsorge Coach: Wie Sie mit den Powermethoden der Selbstliebe zu einem rundum glücklichen und zufriedenen Leben finden und Ihre Lebensqualität stark verbessern (inkl. Übungen und Workbook)
„Ich denk an mich”: Wie Sie mit den fünf Ebenen der Selbstfürsorge zu vollkommener innerer Kraft und Ausgeglichenheit gelangen – Mit zahlreichen praktischen Übungen, Workbook und Vier-Wochen-PlanHaben Sie immer wieder das eindeutige Gefühl, dass Sie sich zu viel abverlangen? Lassen Sie sich leicht dazu verleiten, im Job oder für Familie und Freunde mehr zu geben, als eigentlich gut wäre? Und suchen Sie nach einer Möglichkeit, sich endlich systematisch und mit gutem Gefühl um sich selbst kümmern zu dürfen?Dann zeigen die fünf Ebenen der Selbstfürsorge Ihnen den perfekten Weg und Sie finden in diesem Buch heraus, wie das ganz einfach geht! Denn auch, wenn Sie es manchmal kaum zu denken wagen: Sie sind der wichtigste Mensch in Ihrem Leben und ganz genau so sollten Sie sich auch behandeln.