Augentraining im Alltag: Wie Sie mit einfachen Übungen Ihre Sehkraft schnell verbessern & erhalten, Ihre Augen entspannen und sich besser fühlen - inkl. SOS-Sofortübungen bei gestressten Augen
Augentraining: Einfache und effektive Übungen für Sehkraft, Entspannung und WohlbefindenLiegestützen, Jogging, Gewichttraining: Viele Menschen wissen um die enorme Bedeutung, die Muskulatur regelmäßig zu trainieren – aber haben Sie dabei schon einmal an Ihre Augen gedacht? Nach Stunden vor dem Bildschirm freut sich nämlich auch die Augenmuskulatur über eine kleine Trainingseinheit und wie Sie das ganz einfach zur Routine werden lassen, zeigt Ihnen dieses Buch.
Organuhr für Einsteiger - Das Praxisbuch: Wie Sie durch Ihre innere Uhr zu ganzheitlicher Gesundheit finden und maximale Lebensenergie verspüren - inkl. 21-Tage-Actionplan und Dosha-Test
Leben im Einklang mit der Organuhr: Mit den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zu ganzheitlicher Gesundheit und umfassendem Wohlergehen findenDas Qi, unterschiedliche Dosha-Typen, Ayurveda und schließlich die Organuhr – von all diesen Begriffen haben Sie sicher schon einmal gehört und verbinden mehr oder weniger vage Vorstellungen damit.
100 werden - Gesünder, jünger und leistungsfähiger
„100 werden – gesünder, jünger und leistungsfähiger“In seinem Buch „100 werden – gesünder, jünger und leistungsfähiger“ kombiniert der bekannte Influencer Luke Jaque-Rodney seine 9-jährige Kocherfahrung mit seinen Erkenntnissen aus der Gesundheitsforschung sowie seinen Reisen in ferne Länder wie Japan, Israel und Taiwan.
![Cover: [4er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023)](/cover/9783981812411/4er-set-gefuehls-beduerfnisfinder-therapie-coaching.webp)
[4er Set] Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching (2023)
Entdecke das 4er Set Gefühls- und Bedürfnisfinder für Therapie und Coaching. Mit den laminierten Karten im DINA4-Format hast du Zugang zu einem umfassenden Gefühlsfinder, der dir hilft, deine Emotionen zu erkennen und treffende Worte dafür zu finden.
Das kleine Buch vom Tee
Kaum ein Getränk ist so vielfältig und unkompliziert wie Tee: Sorte aussuchen, heißes Wasser drüber, ziehen lassen, fertig. Zugleich kann die Vielfalt überfordern, dazu kommen die vielen Fragen: Tee lieber lose oder im Beutel? Welcher Tee für welche Gelegenheit? Und was genau ist eigentlich Oolong?Das kleine Buch vom Tee gibt auf kompetente und unterhaltsame Weise Antworten auf Fragen rund um das Trendgetränk.
So starten Sie Ihr Unternehmen erfolgreich!
Dieses Buch liefert bereits in 4. Auflage alle wichtigen Informationen überdie richtige Vorbereitung – USP, Businessplan, die richtige Rechtsformdie reibungslose Gründung – Firmenbuch, Finanzamt, SVS, WKOeffiziente Arbeitsabläufe – Formvorschriften, Belegwesen, Anlageverzeichnis, Datenschutzsteuerliche Grundlagen – Umsatzsteuer, Einkommensteuer, Betriebsausgaben, Abzugsverboteden Blick in die Zukunft – der/die erste Mitarbeiter:in, Einkommensteuervoraus- und Sozialversicherungsnachzahlungen, nützliche Tools.
Die Erfindung der Seele
Selten gestaltete sich ein Thema derart vielfältig, was die thematische Zugehörigkeit angeht, wie das der ›Seele‹. Die Frage, wie etwas erläutert werden kann, über dessen Existenz derart viele unterschiedliche Ansichten herrschen, schien mir anfangs zu heikel und ich war gewillt, mich anderen Projekten zu widmen … es kam anders.
Queere Kinder
Wenn die 12-Jährige beim Abendessen erklärt, dass sie in ein Mädchen verliebt ist, oder das 16-jährige Kind sich als genderfluid outet – dann sind viele Eltern erst einmal ratlos, machen sich Sorgen und fragen sich, ob das nur eine Phase und ein Ausprobieren ist – oder mehr? Verena Carl, Mutter eines queeren Teenagers, und Christiane Kolb, Sexualwissenschaftlerin, stehen Eltern von queeren Kindern mit Wissen und Rat zur Seite – ob lesbisch, non-binär, trans oder ganz ohne Label.
Der Schlüssel zu Ihrer Energie
Manchmal scheint sich das Leben gegen uns zu verschwören. Kaum haben wir uns aufgerappelt, wirft uns ein neues Problem wieder fast aus der Bahn. Aber was wäre, wenn diese Situationen auf unsere Ängste und Schuldgefühle zurückzuführen sind und unsere gesundheitlichen Probleme tatsächlich Ausdruck schmerzhafter Emotionen wären? In Gesprächen mit Heilern und Schamaninnen sammelte Natacha Calestrémé Ratschläge für ein positives Leben, fand aber nie Zugang zu den spirituellen Praktiken.
Everyday Witchcraft
Das Begleitbuch für magische AlltagsritualeWas bedeutet es, in der heutigen Zeit eine Hexe zu sein? Es bedeutet, eine andere Einstellung zum Leben zu haben. Es bedeutet, im Einklang mit den Wundern der Natur zu leben und deren Kräfte für sich zu nutzen.
Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen
Zwangsstörungen können das Leben der Betroffenen in extremer Weise einengen und hohen Leidensdruck erzeugen. Dabei fallen die Symptome sehr unterschiedlich aus, reichen vom übersteigerten Putzdrang bis zum zwanghaften Kontrollbedürfnis. Oftmals sind sich Betroffene ihrer Probleme bewusst, können aber »einfach nicht anders«.
Nachtgespräch / Mental Detox
Mental Detox - Erfolg ist programmierbar!In diesem Buch wurden die Destillate aus langjähriger Erfahrung in der Persönlichkeitsentwicklung, der Erfolgspsychologie und der Marketingpsychologie vereint, um dir ein Handbuch zu liefern, mit dem du deine Psyche auf Erfolg programmierst.
Werde ein verdammt guter Fragensteller
Welchen Anteil hast Du als Fragensteller an den Antworten, die Dir Dein Gesprächspartner gibt? Wann hast Du das letzte Mal an Deiner Fragekompetenz gearbeitet? Wie schnell schaffst Du eine vertrauensvolle Gesprächsatmosphäre, in der sich Dein Gesprächspartner öffnet? Das vorliegende Handbuch beantwortet diese Fragen mit praktischen Übungen als Selbstcoaching-Programm für alle, die besser werden möchten in ihrer Kompetenz, verdammt gute Fragen zu stellen.
Wort trifft auf Seelenkunst
Kunst und Bilder von Nathalie Geiger
Sternzeichen - Zeittor der Seele
Wenn dich die Sterne rufenUm dich an deine Seelenaufgaben zu erinnern...Es werden die zwölf Tierkreiszeichen in ihrem Bezug zur Ahnenmedizin beschrieben.Wir alle haben Aufgaben, die weit über das Tagesgeschehen hinausreichenDer seelische Erfahrungsweg ist bunt und vielfältig.
I AM by Laura Malina Seiler 16/23
I AM by Laura Malina Seiler - Von und mit der Nr. 1 Podcasterin, Bestsellerautorin und Coach Laura Malina Seiler.Bist du bereit für dein allerschönstes Leben? Lass dich von Life Coach Laura Malina Seiler durch die Welt der persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung führen.
Wie die Seele wächst
Die seelische Entwicklung des Kindes und ihr Einfluss auf unser Selbstverständnis
Krause, Martin
Wie die Seele wächst
Martin Krause, geb. 1953, Diplom-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut (1999 – 2016), langjährige Arbeit in der Familien- und Erziehungsberatung, Gutachter für Familienrechtssachen und Supervisor.In diesem Buch erfahren Sie, wie unsere Grundbedürfnisse nach Sicherheit, Vertrauen, Bindung, Autonomie, Geselligkeit, Identität und Selbstwert die Seele reifen und uns zu der Persönlichkeit wachsen lassen, die wir sind.
Liebe auf Dauer
Paartherapie und Beziehungsratgeber: Kommunikation stärken, Konflikte lösen, Liebe aufbauen
Amelie, Berger
Liebe auf Dauer
Der ultimative Leitfaden für eine erfüllte PartnerschaftWillst du eine tiefere und erfüllendere Beziehung? Möchtest du Konflikte und Streitigkeiten erfolgreich bewältigen und eine starke emotionale Bindung aufbauen?
Bridge - 25 Wege zum erfolgreichen Alleinspiel
Seagram, Barbara
Bridge - 25 Wege zum erfolgreichen Alleinspiel
25 Möglichkeiten für den Alleinspieler, z. B. Trumpfkontrolle, Ducken, Zählen, Spielplan erstellen, Schnitte,...
Schildkröte trifft Schneekristall - Wie wir Leben neu entdecken - Mit 4 musikalischen Hypnosereisen zum Mittelpunkt Ihrer Seele.
Viele Menschen fühlen sich von Beschleunigung, Leistungsdruck und Konsumzwang erdrückt. Sie suchen nach Möglichkeiten, ein “gutes Leben” zu führen, ohne sich von anderen erzählen zu lassen, was das ist. Denn ihre Hoffnungen, die sie in vermeintliche Richtungsgeber wie Religion, gesellschaftliche Norm, rationale Erklärungsmuster oder esoterische Ansätze gesetzt haben, sind über die Jahre enttäuscht worden.
Nischd wie hin
Endlich: die erweiterte und aktualisierte NeuausgabeSie kennen den Freistaat wie ihre Westentasche, und jeder für sich füllt die Säle bis auf den letzten Platz. Jetzt gehen die zwei populären sächsischen Kabarettisten zusammen auf Entdeckungstour.
Frau Komachi empfiehlt ein Buch
Der Bestseller aus Japan: eine Bibliothekarin, die verborgene Wünsche erkennt. Lektüre, die Leben verändert. Ein Buch, das großes Leseglück beschert.«Wonach suchen Sie?» Diese Frage stellt Sayuri Komachi allen Besuchern in ihrer kleinen Gemeindebibliothek in Tokio.
Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne
Der Überraschungsbestseller aus GroßbritannienHerrlich offen erzählt die Britin Holly Matthews, wie man in 60 einfachen Schritten sein Leben um einiges glücklicher gestalten kann. Ihr «Happy Me Project» begeistert in England zahlreiche Fans. In 60 kurzweiligen Kapiteln fasst die zweifache Mutter einfache und alltagstaugliche Tipps für eine entlastende Achtsamkeit zusammen.
Lichte Tage
LICHTE TAGE lädt dazu ein, den hellen Tagen des Jahres auf poetische Weise nachzuspüren.In unterschiedlichen Gedichten lässt das lyrische Ich die Stimmung wohltuender Augenblicke aufleuchten, die bei uns in verschiedenen Landschaften und Situationen während des Jahreslaufs erfahrbar sind.