Achtsamkeit im Alltag

5.0/5.00 bei 12 Reviews - aus dem Web

Die Entscheidung zu einem achtsamen Leben liegt allein bei dir. Das Gute daran ist, dass du diese Entscheidung jetzt
sofort treffen kannst. Jeden Tag, jede Stunde, jede Minute. Ein achtsames Leben kann dir die Kraft geben, die du im
Alltag brauchst. So ein Leben kann dich dabei unterstützen zur Ruhe zu kommen und die wundervollen Momente
des Lebens (wieder) bewusst wahrzunehmen. In diesem Buch geht es genau darum. Um dich und dein Leben, ohne
Druck und Verbote – hin zu einem bewussten Leben im Einklang mit dir selbst.
Lebe dein Leben JETZT

Autor:

Ehlers, Sunita

Verlag:

Spica Verlag GmbH

Unterstütze den lokalen Buchhandel

Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.

Bestelle dieses Buch im Internet

Jetzt kaufen auf

Jetzt kaufen auf

Veröffentlichung:	19.10.2022
Höhe/Breite/Gewicht	H 190 cm / B 120 cm / -
Seiten	184
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 14.90
Preis AT	EUR 15.40
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-3-985-03115-3
ISBN-10	3985031150

Über den Autor

Mein achtsames Leben begann – im Nachhinein betrachtet – viel zu spät.
Allerdings sehe ich auch, dass alles seine Zeit braucht, und bin daher nicht
traurig darüber, dass ich mich erst später auf meinen Weg begeben habe.
Früher wollte ich mitschwimmen in der Menge aus höher, schneller, weiter,
mehr. Heute weiß ich, dass weniger
manchmal mehr ist. Dass Stille manchmal
lauter sein kann als die lauteste Party. Heute bin ich mir darüber im Klaren, dass achtsame Momente jederzeit und überall in meinen Alltag integriert werden dürfen. Ich zelebriere den Moment und wertschätze die kleinen Dinge im Leben – ganz bewusst.
Ich kann dir aus tiefstem Herzen empfehlen, gönne dir selbst auch dieses Geschenk
an dich. Es lohnt sich.