Bendis A. I. Saage - Nederlands
ADHD op de Werkvloer: Praktische Gids voor ADHD bij Volwassenen
- Effectieve strategieën voor concentratie, timemanagement en werkprestaties - Speciaal voor ADHD vrouwen en mannen in Nederlandse organisaties
ISBN: 978-3-384-53084-4
Seiten | € 22.22
Buch
Erscheinungsdatum:
16.02.2025
Ratgeber
Bendis A. I. Saage - Nederlands
ADHD op de Werkvloer: Praktische Gids voor ADHD bij Volwassenen
Effectieve strategieën voor concentratie, timemanagement en werkprestaties - Speciaal voor ADHD vrouwen en mannen in Nederlandse organisaties
Dit praktische handboek biedt volwassenen met ADHD concrete strategieën om effectiever te functioneren op de werkvloer. Het boek combineert recente inzichten uit ADHD 2.0 met bewezen methoden voor professionele ontwikkeling.
De lezer vindt gestructureerde oplossingen voor dagelijkse uitdagingen zoals:
- Concentratieverbetering en omgaan met afleidingen
- Effectief timemanagement en prioritering
- Werkplekorganisatie en digitale ordening
- Communicatie met leidinggevenden en collega's
- Stressbeheersing en energiemanagement
Speciale aandacht gaat uit naar de specifieke behoeften van adhd vrouwen in de werkomgeving. Het boek behandelt ook belangrijke thema's voor adhd volwassenen zoals:
- Talentherkenning en loopbaanontwikkeling
- Opgeruimd leven met adhd op kantoor
- Werk-privé balans
- Professionele ondersteuning en coaching
Praktische hulpmiddelen in het boek:
- Concrete werkbladen en checklists
- Visuele overzichten en schema's
- Persoonlijke ervaringsverhalen
- Implementeerbare routines en gewoontes
Dit boek helpt je om je adhd advantage te benutten en je sterke punten in te zetten voor professioneel succes. De focus ligt op praktische toepasbaarheid in verschillende werksituaties, van kantooromgevingen tot zelfstandig ondernemerschap.
Geschikt voor iedereen met ADHD bij volwassenen die zijn werkprestaties wil verbeteren en meer grip wil krijgen op de dagelijkse werkuitdagingen.
De lezer vindt gestructureerde oplossingen voor dagelijkse uitdagingen zoals:
- Concentratieverbetering en omgaan met afleidingen
- Effectief timemanagement en prioritering
- Werkplekorganisatie en digitale ordening
- Communicatie met leidinggevenden en collega's
- Stressbeheersing en energiemanagement
Speciale aandacht gaat uit naar de specifieke behoeften van adhd vrouwen in de werkomgeving. Het boek behandelt ook belangrijke thema's voor adhd volwassenen zoals:
- Talentherkenning en loopbaanontwikkeling
- Opgeruimd leven met adhd op kantoor
- Werk-privé balans
- Professionele ondersteuning en coaching
Praktische hulpmiddelen in het boek:
- Concrete werkbladen en checklists
- Visuele overzichten en schema's
- Persoonlijke ervaringsverhalen
- Implementeerbare routines en gewoontes
Dit boek helpt je om je adhd advantage te benutten en je sterke punten in te zetten voor professioneel succes. De focus ligt op praktische toepasbaarheid in verschillende werksituaties, van kantooromgevingen tot zelfstandig ondernemerschap.
Geschikt voor iedereen met ADHD bij volwassenen die zijn werkprestaties wil verbeteren en meer grip wil krijgen op de dagelijkse werkuitdagingen.
Unterstütze den lokalen Buchhandel
Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.
Bestelle dieses Buch im Internet
| Veröffentlichung: | 16.02.2025 |
| Art des Mediums | Buch |
| Preis DE | EUR 22.22 |
| ISBN-13 | 978-3-384-53084-4 |
| ISBN-10 | 3384530845 |
