Ängste überwinden und loslassen

Geführte Meditation

Diese CD enthält 2 geführte Meditationen gesprochen von Alan Fields.

Titel 1: Ängste überwinden & loslassen

In 35 sehr entspannenden Minuten, hilft Dir diese geführte Meditation deine Ängste zu überwinden, aufzulösen und sogar in positive Energie umzuwandeln.

Länge: 35 Minuten

Titel 2: Affirmationen gegen Angst & Panik

Diese geführte Meditation schenkt dir 25 Affirmationen, die in drei Durchläufen wiederholt werden, und dich dabei unterstützen Ängste zu überwinden und Panikattacken zu vermeiden. Die stimmliche Führung und die ruhige Musik helfen dir dich in eine tiefe Entspannung fallen zu lassen. Auch zum Einschlafen am Abend geeignet.

Länge: 40 Minuten

Autor:

Fields, Alan

Verlag:

Ohrinsel - Alan Fields u. Marianne Rocher GbR

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Veröffentlichung:	17.03.2023
Höhe/Breite/Gewicht	H 12,5 cm / B 14 cm / 47 g
Art des Mediums	Audio [AC]
Preis DE	EUR 16.90
Preis AT	EUR 17.40
ISBN-13	978-3-947-53524-8
ISBN-10	3947535244

Über den Autor

Alan Fields, 1972 in Berlin geboren, ist Autor, Musiker und Sprecher. Für den Ohrinsel-Verlag produziert und spricht er seit 2015 geführte Meditationen zum Entspannen sowie Einschlafhilfen und Hörbücher. Dort sind auch seine Bücher "Letzter Ausweg Gesundheit" und "Ich schlagerte mich so durch" erschienen. Zusammen mit seiner Frau Marianne Rocher leitet er den Ohrinsel-Verlag und veröffentlicht unter Ohrinsel-Music, dem dazugehörigen Label, seine Musik.