Cover: Body Love
Coco Berlin
Body Love
- Dein Körper ist der Schlüssel zur Selbstliebe - Das sinnliche Coaching mit 40 Übungen
ISBN: 978-3-442-34302-7
224 Seiten | € 22.00
Buch [Gebundenes Buch]
Erscheinungsdatum:
12.04.2023
Ratgeber
Coco Berlin

Body Love

Dein Körper ist der Schlüssel zur Selbstliebe - Das sinnliche Coaching mit 40 Übungen

4.7/5.00 bei 43 Reviews - aus dem Web

Wie funktioniert das eigentlich mit der Selbstliebe? Wie schaffen wir es, uns stark und schön zu fühlen, so wie wir sind – trotz aller großen und kleinen seelischen Schrammen? Für Erfolgsautorin, Coach und Bewegungstherapeutin Coco Berlin gibt es darauf nur eine Antwort: durch unseren Körper. Alles, was wir brauchen, ist in ihm bereits angelegt – er ist unser wahres Zuhause. Wie wir den ihm innewohnenden Schatz der Selbstliebe heben, zeigt Coco offen und geradeheraus und mit einer Fülle lebensverändernder Tools und Übungen: ob Breathwork, Selbstmassage-Genusseinheiten, Grounding oder Authentic Movement. Mit ihrer Hilfe aktivieren wir unseren Ganzkörper-Flow, verfeinern die Sinne und erleben pure Sinnlichkeit. Intuitiv lernen wir unseren Körper intensiv zu fühlen, ihn vorbehaltlos anzunehmen und – ganz wichtig – ihn zu genießen. Indem wir unseren Körper zelebrieren, entfaltet sich tiefe, umfassende Selbstliebe und unser neues Ich: sinnlich, stark und selbstbewusst.

Ausstattung: vierfarbig, mit Illustrationen

Autor:
Berlin, Coco
Verlag:
Arkana

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Postleitzahl
Veröffentlichung:12.04.2023
Höhe/Breite/GewichtH 21,6 cm / B 16,2 cm / 511 g
Seiten224
Art des MediumsBuch [Gebundenes Buch]
Preis DEEUR 22.00
Preis ATEUR 22.70
ISBN-13978-3-442-34302-7
ISBN-10344234302X
EAN/ISBN

Über den Autor

Coco Berlin hat mit ihren orientalischen Tanzshows Kunden wie Hilton, L'Oréal und BMW auf der ganzen Welt begeistert. Dem breiten Publikum ist sie durch Auftritte im Fernsehen u. a. bei Bülent Ceylan, Kurt Krömer oder Galileo bekannt. Ihre internationalen Workshops, DVDs und Onlinekurse haben bereits über sieben Millionen Frauen bewegt. Zertifizierte Lehrerinnen unterrichten mit Cocos Methode in Nord- und Südamerika, Australien, Asien und Europa. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit steht immer unser Körper: ihn sinnlich zu entdecken, sich zu genießen und liebevoll anzunehmen – das ist der Schlüssel zur Selbstliebe.

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