DehnKraft2go
Müde von ständigen Verspannungen und eingeschränkter Beweglichkeit? Sehnen Sie sich danach, schmerzfrei und geschmeidig durchs Leben zu gehen - bis ins hohe Alter? Dann werden Sie »DehnKraft 2 go« lieben!
In diesem revolutionären Buch zeigt Ihnen der renommierte Schmerztherapeut Markus Rachl, wie Sie mit einfachen, aber hochwirksamen Übungen Ihre Muskeln entspannen, Gelenke geschmeidig halten und Schmerzen lindern können - jederzeit und überall.
Die einzigartige »DehnKraft 2 go«-Methode verbindet Dehnung und Kräftigung auf geniale Weise und erzielt so schnelle und langanhaltende Ergebnisse. Ob Rückenschmerzen, steife Schultern oder schmerzende Knie - mit »DehnKraft 2 go« können Sie aktiv etwas dagegen tun und Ihre Lebensqualität enorm steigern.
Profitieren Sie von Markus Rachls jahrzehntelanger Erfahrung als Therapeut und Sportler und entdecken Sie die Kraft sanfter, gezielter Bewegungen. Dieses Buch wird Ihr Leben verändern - lassen Sie sich inspirieren und starten Sie noch heute Ihre persönliche »DehnKraft 2 go«-Reise!
Unterstütze den lokalen Buchhandel
Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.
Bestelle dieses Buch im Internet
| Veröffentlichung: | 12.02.2025 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 12,5 cm / B 12,5 cm / 370 g |
| Seiten | 429 |
| Art des Mediums | Buch [BA] |
| Preis DE | EUR 39.00 |
| Preis AT | EUR 39.50 |
| Auflage | 1. Auflage |
| ISBN-13 | 978-3-991-59054-5 |
| ISBN-10 | 3991590549 |
Über den Autor
- geboren 1968 in Bad-Tölz, 3 Söhne- 1986 Industrieschreiner Fa. Hund Büromöbel Biberach / Bad. + Oberwolfach, mit
klassischer Rückenschmerz-Karriere
- Zivildienst in der Psychosomatischen Klinik Ortenau in Zell a.H. (heute Celenus
Klinik)
- Praktikum in der Klinik St. Martin, Gengenbach, innere Medizin
- 1993-95 Physiotherapie-Ausbildung bei der DAA in Lahr / Schw.
- 1995-97 Physiotherapeut im Klinikum Konstanz
- 2001-2003 wissenschaftlich orientierte Heilpraktiker-Ausbildung (‘me-di-kom’ –
Privatinstitut für medizinische & psychologische Bildung) in Karlsruhe bei Dr. Dr.
Damir del Monte (geb. Lovric),
- 2003 Prüfung zum staatlich anerkannten Heilpraktiker am Gesundheitsamt
Freiburg
- Seit 2005 regelmäßige Fortbildungen in den Bereichen Kommunikation,
Psychosomatik, Stress-Management und Komplementärmedizin bei Dr. Dr. Damir
del Monte, Karlsruhe
- 1995-2011 Myoreflextherapie Kursleiter / Instruktor unter Dr. med. Kurt Mosetter
in Konstanz und Schweiz. Aufbauarbeit in der Myo-Praxis in Konstanz.
Myoreflextherapie Praxen geleitet in Gutach, Hamburg und Köln aufgebaut bis
2011.
- 2002-2011 regelmäßige Fortbildungen im Bereich Psychologie/Psycho-
traumatologie bei Prof. Dr. Gottfried Fischer an der Uni Köln
- 2013 Abschluss der 3-jährigen Ausbildung in Tiefenimagination bei Prof. Dr. Eligio
195
Stephen Gallegos, dem Begründer dieser Therapie
- 2011-2017 Gründung des Vereins Dolphin Island in Köln, 2. Vorsitzender
- 2011 Eröffnung der Praxis für Myo-Therapien in Köln-Lindenthal
- 2012 Anmeldung eines eigenen Therapieverfahrens beim europäischen Marken-
und Patentamt: Myohydro®-Therapie
- 2014 Tauchlehrer für Apnoetauchen nach IAC unter Werner Giove (Freedive
Academy)
- Als Kampfsport-Experte und Rettungsschwimmer: Durchführung von Seminaren,
Trainings und Lehrgängen für Athleten und Sport-Vereine
- Seit 2003 Seminare an zahlreichen Institutionen und Unternehmen, Schulen und
Kindergärten (Gesundheitserziehung).
Referenzen: RWE, Bayer AG, int. Friedensschule Köln, Sparkasse Köln-Bonn, SWISS
Ski, U19 Softball Wesseling, SSV Bornheim, u.v.a.
- 2016 YouTube Kanal „Markus Rachl“ startet mit dem 1. Video
- 2017 Master Instruktor Apnoetauchen i.a.c.
- 2019 Eröffnung der Praxis für Myo-Therapien in Haslach i.K., in der Praxis von
Helmut Rachl
- 2019 Podcast: Muskel, Gesundheit und Leistung wird veröffentlicht
- 2019 Anmeldung eines eigenen Trainingskonzeptes beim europäischen Marken-
und Patentamt: DehnKraft2go®
- 2021 Gründung der Rachl & Rachl GbR
- 2021 Anmeldung Trainingsgerät – zur Entspannung der Muskeln zuhause und im
Urlaub – beim europäischen Marken- und Patentamt: MyoBoard2go®.
Markteinführung und Vertrieb, Buch und Filme zum Produkt erstellt.
-bis heute als Autor mehrere Bücher zu den Themen Muskel und Gesundheit
geschrieben und Artikel in unterschiedlichen Zeitschriften (03/22 in AKOM)
veröffentlicht
