Dein Assistent zum Traumkörper

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Es ist Zeit für Veränderung.

In diesem Buch zeige ich dir wie du dich und deine Gewohn-heiten beobachten kannst. Helfe dir zu reflektieren und zu verstehen wie dein Körper auf gewisse Dinge reagiert.
Helfe dir zu verstehen wie du Beschwerden durch Ernäh-rungsumstellung und einfaches Verstehen wie Energieversor-gung funktioniert schon vor deren Auftreten beseitigen kannst.

Du lernst welche Körperbautypen es gibt. Du lernst den Un-terschied zwischen Makro- und Mikronährstoffen.
Du lernst wie du deinen persönlichen Grund- und Leistungs-umsatz berechnen kannst.
Du lernst Zusammenhänge zu verstehen.
Du bekommst die Möglichkeit verschiedene Kochrezepte aus-zuprobieren und vieles mehr…

Ich will und werde euch helfen ohne lange um den heißen Brei zu Reden. Mit einfachen Worten und doch mit präziser Perfek-tion!

Autor: Marco Damberger

Verlag:

epubli

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Veröffentlichung:	21.11.2022
Höhe/Breite/Gewicht	H 29,7 cm / B 21 cm / 310 g
Seiten	96
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 18.99
Preis AT	EUR 18.99
Auflage	3. Auflage
ISBN-13	978-3-756-55127-9
ISBN-10	375655127X

Über den Autor

Mein Name ist Marco Damberger, geb. 20.02.1991, in Hutthurm, dem wunderschönen Niederbayern.
Ein Heimatort wie aus dem Bilderbuch, wunderbare, ja fast schon mystische Landschaften und eine prächtige und florierende Flora.
Mit meiner Nikon, Spiegelreflexkamera, bin ich laufend unterwegs, immer auf der Suche nach neuen inspirierenden Motiven. Ich liebe die Details der Natur, die kleinen Dinge ganz groß zu machen. Die Makrofotografie fasziniert mich und zieht mich am meisten in den Bann.

Immer aktuele Bilder gibt es unter www.marcos-photos.de