Arndt Fengler
Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
ISBN: 978-3-432-11697-6
120 Seiten | € 19.99
Buch [Taschenbuch]
Dieses Buch gehört zur Reihe Die einfachsten aller Zeiten und enthält ca. 9 Folgen.
Erscheinungsdatum:
05.04.2023
Ratgeber
Arndt Fengler
Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
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Die besten Tipps und Tricks für schmerzfreie Knie
Sie haben immer wieder Knieschmerzen, weil Meniskus, Gonarthrose, eine Schleimbeutelentzündung oder gar ein Kreuzbandriss Sie plagen? Regelmäßiges und gezieltes Training hilft, Ihre Knie wieder fit zu machen. Dazu müssen Sie sich keine komplizierten Übungsabläufe merken. Der Physiotherapeut und Knie-Spezialist Arndt Fengler zeigt Ihnen die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten:
- So geht’s: Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos. Einfach hinschauen, verstehen und nachmachen.
- Auf einen Blick: Schnell sehen, was beim Üben wirklich wichtig ist. Alle Experten-Tipps finden Sie kurz und knapp direkt im Bild.
- Notfall-Programm: Die effektivsten Übungen zur akuten Schmerzlinderung.
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| Veröffentlichung: | 05.04.2023 |
| Höhe/Breite/Gewicht | H 23 cm / B 22 cm / 422 g |
| Seiten | 120 |
| Art des Mediums | Buch [Taschenbuch] |
| Preis DE | EUR 19.99 |
| Preis AT | EUR 20.60 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Reihe | Die einfachsten aller Zeiten |
| ISBN-13 | 978-3-432-11697-6 |
| ISBN-10 | 3432116977 |
