Cover: Die Peace Food Keto-Kur
Ruediger Dahlke
Die Peace Food Keto-Kur
- Länger jung und gesund
ISBN: 978-3-833-86393-6
160 Seiten | € 19.99
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
07.02.2018
Ratgeber
Ruediger Dahlke

Die Peace Food Keto-Kur

Länger jung und gesund

4.4/5.00 bei 222 Reviews - aus dem Web

Länger jung und gesund – mit dem ketogenen Kochbuch von Ruediger Dahlke
  • Dieses ketogene Kochbuch enthüllt das Geheimnis für ein langes und gesundes Leben: Es liefert Ihnen vegane Rezepte für eine ketogene Diät, die fit halten und sich nicht nach Verzicht anfühlen!
  • Die neue, schnelle und einfache ketogene Ernährung von Bestsellerautor Ruediger Dahlke – dem unangefochtenen Experten für eine ganzheitliche Gesundheit und Erfolgsautor vom veganen Kochbuch „Peace Food“ – vermittelt Fachwissen und Hintergrundinformationen verständlich.
  • Für jeden leicht umzusetzen: Ob als 24-Stunden-Programm oder Wochenend-Kur – die ketogenen Diät-Ernährungspläne sind praktisch und absolut alltagstauglich.
Das ketogene Kochbuch – Detox für jeden Tag

Ruediger Dahlke zeigt in seinem ketogenen Kochbuch, wie wir länger jung und gesund leben können. Mit leckeren ketogenen und veganen Rezepten sowie einfach in den Alltag zu integrierenden Plänen ist „Die Peace Food Keto-Kur“ der beste Weg, die ketogene Ernährung kennenzulernen und ihre Vorteile für sich zu nutzen.

Was ist ketogene Ernährung und welche Vorteile bringt sie?

Aktuelle Studien und Ernährungsforschungen bestätigen den positiven Effekt einer ketogenen Diät. Mit vielen gesunden Fetten und wenig Kohlenhydraten ist sie der Schlüssel zu einem längeren und gesünderen Leben. Denn schon durch ein- oder mehrtägige Keto-Kur wird der Körper einem Reset unterzogen und der Stoffwechsel dadurch endlich wieder richtig angekurbelt.

Diese Vorteile bietet Ihnen die ketogene Ernährung aus dem veganen Kochbuch:

  • Ketogene Diät – ganz ohne tierische Proteine.
  • Mehr gesunde Fette.
  • Weniger Kohlenhydrate.
  • Höhere Energiebilanz.
  • Verbesserter Stoffwechsel.
So funktioniert die ketogene Diät mit Ihrem veganen Kochbuch

Ruediger Dahlke hat die ketogene Ernährung als überzeugter Veganer auch für Menschen ausgeweitet, die auf tierische Proteine verzichten. In „Die Peace Food Keto-Kur“ erklärt er, wie es möglich ist, durch regelmäßige ketogene Tage und Wochen die Gesundheit zu fördern und den Körper zu boosten.

  • Mit einer ausführlichen Einführung in die Grundlagen und Vorteile einer ketogenen Ernährung.
  • Geniale ketogene Rezepte, die beweisen, wie lecker eine gesunde Ernährung sein kann.
  • Infos für alternative Zutaten.
  • Einkaufstipps.
  • Kochtricks.
  • 24-Stunden-Plan.
  • Wochenend-Plan.

Bestellen Sie jetzt das ketogene Kochbuch mit den veganen Rezepten und starten Sie die köstlichste Gesundheitskur für Jung und Alt.


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Postleitzahl
Veröffentlichung:07.02.2018
Höhe/Breite/GewichtH 21,5 cm / B 16,1 cm / 351 g
Seiten160
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 19.99
Preis ATEUR 20.60
Auflage7. Auflage
ReihePeace Food
ReihePeace Food
ISBN-13978-3-833-86393-6
ISBN-103833863935
EAN/ISBN

Über den Autor

Dr. med. Ruediger Dahlke arbeitet seit 40 Jahren als Arzt, Autor und Seminarleiter. Mit Büchern von »Krankheit als Weg« bis »Krankheit als Symbol« begründete er seine ganzheitliche Psychosomatik, die bis in mythische und spirituelle Dimensionen reicht. Die Buch-Trilogie »Die Schicksalsgesetze«, »Das Schatten-Prinzip« und »Die Lebensprinzipien« bildet die philosophische und praktische Grundlage seiner Arbeit. Ruediger Dahlke nutzt seine Seminare und Vorträge, um die Welt der Seelenbilder zu beleben und zu eigenverantwortlichen Lebensstrategien anzuregen.Sein Ziel, ein Feld ansteckender Gesundheit aufzubauen, spiegelt sich in Büchern wie »Peace Food« und »Die Hollywood-Therapie« wider, aber auch in der Verwirklichung des Seminarzentrums TamanGa in der Südsteiermark.

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