Cover: Die Reha-Revolution
Steffen Barth
Die Reha-Revolution
- Schmerzen verstehen und sich selbst davon befreien
ISBN: 978-3-426-56254-3
320 Seiten | € 24.00
Buch [Taschenbuch]
Erscheinungsdatum:
02.06.2025
Ratgeber
Steffen Barth

Die Reha-Revolution

Schmerzen verstehen und sich selbst davon befreien

4.8/5.00 bei 112 Reviews - aus dem Web

Weg vom Symptom hin zur Ursache – der ganzheitliche Ratgeber gegen Schmerzen

Oft greifen wir bei Schmerzen als erstes zur Tablette. Das muss nicht sein: Steffen Barth, renommierter Experte für Physiotherapie und Rehabilitation, bietet eine revolutionäre Alternative für die Selbsthilfe bei Schmerzen. Er kombiniert bewährte Methoden aus der Reha mit TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). Sein ganzheitlicher Ansatz lindert Schmerzen wirksam und sorgt dafür, dass wir schneller wieder gesund und fit werden. Und das ganz bequem von zu Hause aus.

Schmerzen und Verletzungen selbst behandeln mit den wirkungsvollsten Übungen

Die innovative Schmerztherapie von Physiotherapeut Barth steht ganz im Zeichen der Selbsthilfe. In diesem Ratgeber finden Sie praktische Tipps zur Behandlung von vielen Beschwerden wie:

  • chronische Schmerzen,
  • Schmerzen nach Verletzungen,
  • Schmerzen und Beschwerden nach OPs.


Die einfachen und kurzen Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Sie erfordern keine speziellen Geräte und können überall durchgeführt werden. Anleitungen und Tipps, Übungsfotos, Illustrationen der Meridiane und TCM-Punkte sowie Links zu anschaulichen Videos ergänzen den Ratgeber optimal für eine einfache Umsetzung zu Hause
Mit dem Ansatz von Steffen Barth können Sie nicht nur Schmerzen schnell und effektiv lindern. Sie lernen auch Ihren Körper besser kennen und gelangen so zu langfristiger Gesundheit und Wohlbefinden. Nehmen Sie Ihre Genesung in die eigene Hand und entdecken Sie, wie Sie Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern können!


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Postleitzahl
Veröffentlichung:02.06.2025
Höhe/Breite/GewichtH 23,5 cm / B 18,5 cm / 849 g
Seiten320
Art des MediumsBuch [Taschenbuch]
Preis DEEUR 24.00
Preis ATEUR 24.70
Auflage1. Auflage
ISBN-13978-3-426-56254-3
ISBN-103426562545
EAN/ISBN

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