Dirty Little Helpers / Dirty Little Helper Borderline

Schnelle Hilfe bei Borderline-Ausbrüchen

Die Dirty Little Helpers sollen dir in akuten psychischen Krisen helfen, schnell wieder herauszukommen. Du findest in diesen Büchern einfache, sofort umsetzbare Anleitungen und Hilfestellungen.
„Dirty Little Helper: Borderline – Der Notfall-Werkzeugkasten“ ist der unverzichtbare Begleiter für alle, die mit der Borderline-Persönlichkeitsstörung leben. Dieses kompakte Taschenbuch bietet schnelle und praktische Hilfe in akuten Krisensituationen, konkrete Strategien für den Alltag und wertvolle Tipps für Angehörige. Mit seiner freundlichen und unterstützenden Herangehensweise ist dieses Buch kein typischer Ratgeber, sondern ein echter „Kumpel“ an deiner Seite, der in den schwersten Momenten Halt gibt.

Von Notfall-Skills über langfristige Präventionsstrategien bis hin zu motivierenden Sprüchen – dieses Buch ist darauf ausgelegt, dir in jeder Situation die passende Unterstützung zu bieten. Egal, ob du dich selbst besser verstehen willst oder nach Wegen suchst, mit schwierigen Gefühlen umzugehen, „Dirty Little Helper“ hilft dir, die Kontrolle zurückzugewinnen und deinen Alltag besser zu meistern.

Ein Muss für Betroffene, Angehörige und alle, die einen praktischen Werkzeugkasten für das Leben mit Borderline suchen.

Autor:Michael Donner

Verlag:

epubli

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Veröffentlichung:	19.08.2024
Höhe/Breite/Gewicht	H 14,8 cm / B 10,5 cm / 114 g
Seiten	136
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 14.99
Preis AT	EUR 14.99
Auflage	15. Auflage
Reihe	Dirty Little Helpers 5
ISBN-13	978-3-759-86230-3
ISBN-10	3759862306

Über den Autor

Nachtgespräch ist ein Projekt zur Förderung der Mental Health Awareness. Die mentale Gesundheit soll fachkundig bekannt gemacht und unterstützt werden. Betroffene sollen sich verstehen und verstanden fühlen und mit anderen offen über ihre psychische Gesundheit (oder Krankheit) sprechen können. Angehörige und Interessierte sollen Informationen erhalten, wie die Psyche funktioniert und wie psychische Störungen entstehen und behandelt werden können. Neugierigen soll ein Impuls gegeben werden, sich für ein Studium oder Fernstudium zu interessieren, mit dem sie lernen können, anderen Menschen fachkundig zu helfen. Unter dem Pseudonym Michael Donner schreibt das Team von Nachtgespräch.