
Jan Rein
Eingetaucht: Proteine
- Warum brauchen wir mehr Eiweiß? von Sanja Middeldorf und Jan Rein
ISBN: 978-3-960-96467-4
112 Seiten | € 10.99
E-Book [Kindle]
Dieses Buch gehört zur Reihe Eingetaucht und enthält ca. 2 Folgen.
Erscheinungsdatum:
29.11.2024
Ratgeber
Jan Rein
Eingetaucht: Proteine
Warum brauchen wir mehr Eiweiß? von Sanja Middeldorf und Jan Rein
Willkommen in der Welt der Proteine! Hier erfährst du alles, was du über die Bedeutung von Proteinen für deine Gesundheit wissen musst. Von Muskelaufbau und -erhalt bis zur Kontrolle von Heißhunger, Gewichtsmanagement und Proteinfasten — dieses Buch bietet fundierte Einblicke und praktische Tipps für ein gesünderes Leben. Erfahre, wie du hochwertige Proteine auswählen, sie optimal einsetzen und an deine individuellen Bedürfnisse anpassen kannst.
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| Veröffentlichung: | 29.11.2024 |
| Seiten | 112 |
| Art des Mediums | E-Book [Kindle] |
| Preis DE | EUR 10.99 |
| Preis AT | EUR 10.99 |
| Auflage | 1. Auflage |
| Reihe | Eingetaucht |
| ISBN-13 | 978-3-960-96467-4 |
| ISBN-10 | 3960964676 |
Über den Autor
Jan Rein ist Podcaster, Ökotrophologe, Ernährungsökonom und Autor. Mit seinem Wissensschatz zum Thema Ernährung führt er durch den »Heißen Brei« und erklärt, was gute Ernährung wirklich ausmacht.Diesen Artikel teilen
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