Fit mit Liegestütz-Training

Für alle, die jung und gesund bleiben wollen

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Fitsein ist eine Voraussetzung für Lebensqualität.
Mit täglichem Liegestütz-Training ist jeder Mensch auf dem besten Weg, sein Fitsein zu fördern und zu erhalten.
Alles was es dazu braucht, ist der eigene Körper und wertvolle Informationen zum Liegestütz-Training. Dieses mit Hilfe von ChatGPT erstellte Buch liefert diese Informationen.

Autor: Angelika / Baier Janzen

Verlag:

BoD – Books on Demand

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Veröffentlichung:	25.10.2024
Höhe/Breite/Gewicht	H 21,5 cm / B 13,5 cm / 113 g
Seiten	74
Art des Mediums	Buch [Taschenbuch]
Preis DE	EUR 9.95
Preis AT	EUR 10.30
Auflage	1. Auflage
ISBN-13	978-3-759-76181-1
ISBN-10	375976181X

Über den Autor

Angelika Janzen studierte Germanistik, Sportwissenschaften und Sportmedizin. Sie unterrichtet als Lehrerin die Fächer Sport und Ethik. Seit mehr als 25 Jahren arbeitet sie im Bereich Fitness und Gesundheit mit den Schwerpunkten Rückenfitness, Pilates und Yoga.